跳繩活動操作方案

1、跳繩活動操作方案一、活動目的：1、豐富校園文化生活,營造積極向上的校風(fēng).促進(jìn) 師生間、生生間的和諧關(guān)系,提升學(xué)生的合作、競爭意 識和交往水平.2、營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氣氛,創(chuàng)造 良好的體育鍛煉條件,不斷增強(qiáng)師生的身體素質(zhì).3、對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育,讓 學(xué)生在活動中學(xué)會思考,學(xué)會動手,學(xué)會合作,自身素 質(zhì)在潛移默化中不斷提升.4、讓學(xué)生在活動中張揚(yáng)個性,展示才藝,促進(jìn)學(xué)生 健康成長.二、活動預(yù)期成果：1、本學(xué)期全班平均60秒內(nèi)跳繩次數(shù)在100次以上.三分之一的同學(xué)能到達(dá) 150次以上.2、本學(xué)期每位同學(xué)至少能進(jìn)行3種以上把戲跳繩.三分之一的同學(xué)能到達(dá) 10種以上.3

2、、本學(xué)期全班能進(jìn)行10人以上的綜合跳繩表演.三、活動進(jìn)程：1、每周進(jìn)行相應(yīng)練習(xí),下一周星期二中午(12:40-13:30 )進(jìn)行比賽式展示：2、展示內(nèi)容與形式：子展示時間每班推薦 男女生各四各班推薦 男女各15人備注人進(jìn)行比賽進(jìn)行比賽.1第3周3 月 12日不間斷計(jì) 時不間斷秒 計(jì)時時間長 者勝2第4周3 月 19日不間斷計(jì) 時不間斷秒 計(jì)時時間長 者勝 V第5周3 月 26日60秒計(jì)數(shù)60秒計(jì)數(shù)次數(shù)多 者勝4第6周4月2日60秒計(jì)數(shù)60秒計(jì)數(shù)次數(shù)多 者勝匚第7周4月9日把戲跳繩把戲跳繩把戲多 者勝6第8周4 月 16日把戲跳繩把戲跳繩把戲多 者勝7第9周4 月 23日把戲跳繩2人團(tuán)體 把戲跳繩把戲多 者勝8第10周把戲跳繩3人團(tuán)體把戲多4 月 30日把戲跳繩者勝9第12周5月7日把戲跳繩4人團(tuán)體 把戲跳繩把戲多 者勝10第13周5 月 14日把戲跳繩多人團(tuán)體 把戲跳繩人多花 樣多者勝11第14周5 月 21日把戲跳繩多人團(tuán)體 把戲跳繩人多花 樣多者勝12第15周5 月 28日把戲跳繩多人團(tuán)體 把戲跳繩人多花 樣多者勝13第16周6月4日把戲跳繩多人團(tuán)體 把戲跳繩人多花 樣多者勝14第17周6 月 11日把戲跳繩多人團(tuán)體 把戲跳繩人多花 樣多者勝15第18周6 月 18日各班整體展示16年秋全班平均60秒內(nèi)跳繩次數(shù)在 150次以上.三分之一的同學(xué)能到達(dá)200次以上.3、