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文檔簡介

1、、粉蒸肉主要食材:材料:精品五花肉,蒸肉米粉,土豆。調(diào)料:料酒,生抽,老抽,胡椒粉,高湯。詳細(xì)做法:1. 上好的五花肉連片一起切成薄片。(五花肉整理好,大塊時放入冰箱冷凍到稍厚時再拿出來,更容易切出漂亮的肉片。2. 切好的五花肉片,加料酒,老抽,生抽,少許胡椒粉拌勻腌制 3.4 個小時。(料酒,老抽,生抽的比例約為1: 1: 3)。3. 腌好的肉片加蒸肉米粉,澆一大勺高湯再次拌勻。4. 土豆去皮洗凈切厚片。5. 蒸籠底墊上蒸籠紙,先鋪一層土豆,再放步驟3 里處理好的五花肉。6. 入鍋蒸,大火至水開后,轉(zhuǎn)中小火30 分鐘左右,撒上蔥花即可。PS:1. 打底的土豆片我沒有拌調(diào)料也沒有拌米粉,吃的

2、時候是清淡的,略有一點米粉肉的香味。味口較重的話,可以把土豆加點鹽,還有蒸肉米粉先拌拌再2. 蒸肉米粉我大約用了100 克,這個按個人喜好調(diào)整,但至少要讓每一個肉片都均勻的裹上米粉。3. 蒸五花肉,盡量挑層次豐富,肥瘦相間的上好五花肉。另 外,肉片切薄些更好吃。二、糖醋鱸魚主要食材:鱸魚,大蔥,小蔥,鹽,料酒,糖,白醋,淀粉,番茄沙司。詳細(xì)做法:1. 鱸魚處理好清理干凈后,兩面各劃幾刀,抹鹽,料酒稍15 分鐘左右。2. 黃瓜切花形擺盤。蔥切絲用清水浸泡備用。3. 腌好的腌魚,表面拍上一層干淀粉。4. 熱鍋上油,油熱后,入鍋炸至兩面金黃后撈出控油裝盤。5. 澆上燒好的糖醋汁,擺蔥絲裝飾即可。附糖

3、醋汁做法:1. 鍋里留底油,倒入番茄沙司,加一碗水。2. 調(diào)入白醋,白糖和一丁點鹽攪勻。倒入水淀粉,邊煮邊攪至合適的濃度即可。PS:1. 魚身表面上干淀粉時,用拍的哈,效果比撒呀,抹呀要好很 多。2. 炸魚的油量一定要多,不然就成煎魚了哈。3. 燒糖醋汁的時候,攪拌的過程最好朝一個方向進(jìn)行,出來的 湯汁會更濃稠。4. 大蔥的蔥白用水漂過后配著糖醋汁吃也很贊的,量不妨用大 些。三、雞米花主要食材:雞胸肉,雞蛋,淀粉,面包糠,胡椒粉。詳細(xì)做法:1. 雞胸肉切成均勻的雞肉丁。2. 切好的雞肉丁,加鹽,胡椒粉,蛋清腌15 分鐘左右。3. 準(zhǔn)備三個碗,分別裝上淀粉,打散的全蛋液,面包糠。4. 腌好的雞丁

4、依次沾一層淀粉,一層蛋液,再均勻的裹上面包糠。如果覺得一個個弄很麻煩的話,也可以像下圖那樣子,沾淀粉時盡量讓每個雞丁都沾勻。然后就是裹面包糠時一次不要弄太多。5. 做好的生坯。6. 取油鍋,油溫約六成熱時,下入準(zhǔn)備好的生坯,半分鐘后輕輕晃動鍋子,炸至全雞丁表面金黃,撈出瀝干油即可。吃的時候配點蕃茄醬。四、上湯娃娃菜主要食材:娃娃菜皮蛋 紅椒 濃湯寶 小蔥 蒜蓉 濃湯寶 水淀粉。詳細(xì)做法:1. 整顆娃娃菜洗凈瀝干水后剖開成四瓣,皮蛋,紅椒切丁,蒜,小蔥切末備用。2. 熱鍋放油,油熱后下蒜蓉炒至蒜稍有金黃,加入一碗水,下入雞湯型濃湯寶一份。3. 大火燒開,讓濃湯寶完全溶入湯汁里。下入切好的娃娃菜和

5、皮蛋,煮至菜軟。4. 把娃娃菜夾起裝盤,湯汁里加入紅椒稍煮。5. 勾入適當(dāng)水淀粉,大火收汁至湯汁濃稠,然后澆在裝好盤的娃娃菜上,撒少許蔥花即可。PS:1. 濃湯寶是有咸味滴,我沒有另外再加鹽,口味重的自行添加吧。2. 如果用雞湯代替濃湯寶會更好。要是既沒有雞湯又沒有濃湯寶,你就用清水+雞精吧。五、珍珠元子主要食材:豬肉餡,糯米,鹽,生抽,料酒,胡椒粉,油,淀粉,鵪鶉蛋,小蔥,姜,蓮藕末。詳細(xì)做法:1. 糯米提前洗凈浸泡一夜,撈出瀝干水份。2. 豬肉餡里加鹽,生抽,料酒,油,淀粉,鵪鶉蛋沿一個方向使勁攪打上勁。再加入蔥姜末,蓮藕末,拌勻。3. 將拌好的肉餡撮成圓球。4. 將做好的肉球均勻的裹上一

6、層糯米。裹糯米的時候稍微用點勁揉兩下,讓糯米粘得更緊點。5. 蒸籠里刷一層薄油,放上做好的珍珠元子下鍋蒸,水開后繼續(xù)大火蒸10 分鐘左右即可。PS :1. 調(diào)肉餡的時候一定要順著一個方向攪打。餡料里的藕丁也可以用荸薺代替。做這個的時候,家里木雞蛋了,我用了1 整個鵪鶉蛋。如果用雞蛋的話,只要蛋清部份就可以。2. 糯米一定要提前泡透,否則很難蒸透。六、酥炸刁子魚主要食材:小刁子魚。腌魚調(diào)料:鹽,料酒,姜,干辣椒。面糊材料:面粉,淀粉,鹽,胡椒粉,泡打粉。詳細(xì)做法:1. 小刁子魚去內(nèi)臟,魚鱗,沖洗干凈后瀝干水份。2. 瀝干水的刁子魚加鹽,料酒,姜片,辣椒段拌勻放冰箱冷藏腌制 1。 2個小時。3.

7、用面粉和淀粉加水調(diào)成面糊。(面粉和淀粉的比例約為2:1)。面糊里加少許鹽和胡椒粉調(diào)味,再加入一小勺的泡打粉攪勻。4. 把腌好的刁子魚沾上面糊,入油鍋, 油溫六七熱時入鍋炸至金黃色后撈出瀝油即可。PS :1. 面糊的的濃稠度以小魚掛得上又不會太厚重最好。把握不好的話,直接調(diào)好先炸一兩條魚試試。2. 我的小秘招就是那一小勺泡打粉了,只用一點點就行了,但是這一點,對于炸好的魚來說,有還是沒有區(qū)別真的實在是太大了,不信你試試。3. 很多人都說這樣的小魚是不用去鱗的,可是每次弄的時候,我還是會變態(tài)的一個個用手刮刮,雖然很多時候都不會去得太干凈,但還是會變態(tài)的堅持那個動作。七、泡椒鳳爪主要食材:鳳爪,泡椒

8、,少量涼白開,白醋。詳細(xì)做法:1 . 鳳爪洗凈煎去指甲尖分切成小塊,放入加了姜片和少許醋的沸水鍋里煮至用筷子能一下扎透的程度。(煮的過程中記得極時清理浮沫,這樣才不會有異味)。2 煮好后撈出迅速用清水反復(fù)沖洗干凈后,再泡在冰水里。(這一步我反復(fù)往水里加了兩次冰塊到水里,我總覺得冰鎮(zhèn)得越久雞爪越白越Q)。3 取一個能密封的干凈容器,放入涼透的雞爪,倒入泡椒,和泡椒水蓋好蓋,隔冰箱里冷藏過夜就可以吃了。(泡的時候,你可以先嘗嘗泡椒的咸味,如果不是太咸,最好直接用它的水量沒過雞爪。我這次買的泡椒特別咸,所以加了些涼白開和醋。PS :這款是個簡易版,我覺得簡單又好用,味道也很好。當(dāng)然,你也可以在泡椒水

9、里加干辣椒,花椒,姜,蒜片什么一起來泡,但是相對而言,加了料進(jìn)去后,水更容易變渾濁些。八、無敵鹵菜主要食材:雞翅尖。調(diào)料 A:桂皮,八角,香葉,陳皮,白 芷,草果,香砂,花椒,辣椒,小茴香。調(diào)料 B:姜,蔥,老冰糖, 鹽,醬油,醋,雞精。詳細(xì)做法:1. 把調(diào)料A里所有的料,后裝進(jìn)紗布袋里,縫好口做成鹵料 包??p口時注意一定要給香料留下足夠多的空間。再把鹵料包放進(jìn)溫水里浸泡15 分鐘左右,一方面清洗鹵料,另一方面是為了去除某些大料時的藥味兒。2. 老冰糖適量,碾成粉末。取燉鍋,放適量油,油熱后下冰 糖粉,中火翻炒。3. 待冰糖顏色由白變黃時,轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)翻炒至成糖色后。炒的時候一定要專心哈,有必

10、要的時候,把鍋離火翻一會,千萬變炒 糊了。4. 炒好糖色后注入適量水,加打成結(jié)的小蔥,姜片,料包,適量鹽,醬油,醋,雞精,大火燒開后轉(zhuǎn)小后,煮20 分鐘左右做成鹵水汁。5. 另取一鍋給雞翅尖焯水,然后沖洗干凈,瀝過水份。6. 把處理好的雞翅尖倒入鹵水鍋里,中火煮開后轉(zhuǎn)小火,把雞翅尖煮到自己喜歡的程度,關(guān)火。7. 這個時候雞翅尖就已經(jīng)鹵好了。不過,如果能就那樣放在鹵水汁里浸泡4 個小時以上,味道會更好。特別說明下,用這樣相同的法子,還可以鹵雞,鹵鴨,鹵牛肉 , 鹵牛 肚, 鹵豬尾巴,鹵豬蹄, 鹵藕, 鹵干子, 鹵花生米,反正,你想鹵的,基本上都行!還有,這樣的鹵水,鹵過一次后,可以把它裝好保存起

11、來,方便下次再用。傳說中,鹵水是越老越好滴。后續(xù)再用時,可以根據(jù)自己的口味適量添加些許調(diào)料!九、馓子拌皮蛋主要食材:馓子,皮蛋,香菜。調(diào)料:小米椒,蒜,生抽,白醋,白糖,蒸魚豉油,麻油,熟芝麻。詳細(xì)做法:1. 皮蛋剝殼,刀沾白醋切瓣擺盤。2. 蒜末, 小米椒末,加生抽, 白醋, 白糖, 蒸魚豉油,麻油,熟芝麻調(diào)成料汁。3. 馓子用手掰成小段,加洗凈瀝干水分的香菜段拌勻,堆在擺好盤的皮蛋上。4. 吃的時候澆上步驟2 里調(diào)好的料汁即可。pS :切皮蛋的刀沾白醋和沾清水是一樣的道理,能幫助切出更完整,整齊的皮蛋瓣,因為是直接食用的,用白醋沾刀相對衛(wèi)生些。十、爆炒腰花主要食材:豬腰,青椒,胡蘿卜。調(diào)料

12、: A:花椒,干紅辣椒,姜,蒜,麻油。B:料酒,醬油,醋,鹽,白糖,水淀粉,雞精。詳細(xì)做法:1. 豬腰洗凈后,對開,去掉白筋和暗紅的腰臊,打上花刀后切片。2. 把切好的腰花放進(jìn)加了花椒粒的清水里浸泡15 分鐘左右,撈出瀝干水份。3. 青椒,胡蘿卜切塊,姜蒜,干紅辣椒切末。4. 取一個小碗,調(diào)入調(diào)料B 里所有的材料,拌勻做成料汁備用。5. 熱鍋下油,油熱后,放入姜蒜辣椒末炒至出香味,倒入瀝過水的腰花翻炒至變色,盛出備用。6. 鍋內(nèi)余油再次燒熱,下青椒,胡蘿卜塊炒熟后,倒入爆過的腰花,倒入調(diào)好的料汁,快速翻炒均勻,淋少許麻油即可。PS :做好爆炒腰花的秘決:腰花里的白筋和暗紅色的那個部份就是腰花異

13、味的根源,一定要去除干凈。步驟 2 也是為了再次給腰花被除腥,一定別省。腰花好吃的關(guān)鍵就是要沒異味且夠嫩。做到上面兩點,異味基本上就沒有了。至于嫩, 你只要注意腰花入鍋時,全程都大火快炒,速戰(zhàn)速決就行,炒的時間千萬別長了。這也是我為什么要提前調(diào)好料汁的原因:節(jié)省時間。1一、番茄魚片主要食材:草魚片, 番茄, 姜蒜末, 番茄醬, 鹽, 胡椒粉,料酒,淀粉,蔥花。詳細(xì)做法:1. 草魚片加鹽,料酒,胡椒粉,淀粉,少許蛋清抓勻稍腌。2. 番茄 2 個去皮切成塊備用。3. 熱鍋上油,油熱后下姜蒜末爆香。4. 下番茄塊炒軟后,倒入番茄醬翻炒。5. 加入一大碗清水燒開后用中火再煮幾分鐘,待湯汁香味出來后,加

14、鹽,胡椒粉調(diào)味。6. 下入腌好的魚片煮至變色后,撒少許蔥花即可關(guān)火起鍋。PS :1. 做這道番茄魚片,最好是選用純粹的番茄醬而不是番茄沙司。2. 把番茄劃上十字刀,入開水鍋里燙個半分鐘左右就很容易撕去外皮。3. 也可以在湯底里加入你喜歡的原料,比如豆腐,蘑菇,火腿等。注意在步驟5 里加就可以了,等輔料煮好后再下魚片。十二、豆瓣茄子主要食材:茄子,鹽,白糖,蒜末,豆瓣醬,胡椒粉。詳細(xì)做法:1. 茄子洗凈切瘦長型滾刀塊。(馬上切馬上燒最好了,不然的話,切好后就放淡鹽水里泡著以防變色)2. 鍋放灶上,開火,不用放油,直接把茄子倒進(jìn)鍋里煸炒,邊煎翻鍋。一直煸到所有的茄塊都變軟,水份出干后起鍋備用。3.

15、 把鍋子刷洗干凈(這步一不要省,你刷鍋子的時候就會發(fā)現(xiàn),這個時候的刷鍋水黑的喲)4. 熱鍋上油,油的用量依平時做小菜一樣就行。油熱后下蒜末爆鍋,再加入2 大勺豆瓣醬炒香。5. 把步驟 2 里處理好的茄子回鍋翻炒,調(diào)入鹽,白糖,待茄子燒入味后撒少許胡椒粉即可起鍋。PS :步驟 2空火煸茄子時,盡量把水份全煸干,這一步茄子煸得越軟,最后成品越好吃。因為沒放油,要記得多翻鍋,小心糊鍋。十三、咖喱雞飯主要食材:雞腿,胡蘿卜,土豆,青豆,洋蔥,咖喱。詳細(xì)做法:1. 雞大腿剁塊洗凈,加少許料酒稍腌。2. 土豆,胡蘿卜去皮洗凈切塊。洋蔥一部份切塊,另一部份切碎末。3. 熱鍋上少許底油,油熱后下雞塊炒到表皮微

16、黃。下洋蔥碎末炒香。4. 倒入胡蘿卜,土豆翻炒。5. 加足夠量的清水,水量要沒過所有材料還略多。大火燒開后轉(zhuǎn)中小火煮10 分鐘左右。6. 倒入青豆煮至豆子快熟時,再加入大塊洋蔥稍煮。7. 關(guān)火或是把火轉(zhuǎn)到最小,加入咖喱塊,用鍋鏟攪至咖喱完全融化。8. 再開火,把湯汁收到自己喜歡的濃稠度即可。十四、鯪魚苦瓜主要食材:苦瓜,豆豉鯪魚罐頭,蒜末,鹽,白糖,麻油。詳細(xì)做法:1. 苦瓜對半剖開去內(nèi)瓤洗斜刀切片。2. 把苦瓜焯水后過涼瀝干水份備用。(焯水的開水鍋里先滴 幾滴油,會讓苦瓜保持翠綠)3. 把鯪魚罐頭中的鯪魚取出撕成小塊。4. 熱鍋放油,油熱后下蒜末爆香,舀3 大勺罐頭里的豆豉醬炒香。5. 加入

17、撕成小條的鯪魚翻炒。6. 倒入焯好水的苦瓜,調(diào)少許鹽,白糖,淋麻油翻勻后即可 起鍋。PS :如果還想更省事點的話,苦瓜焯好水,直接加豆豉鯪魚,加點鹽,撒丁點白糖,淋上麻油來涼拌就行。不過味道略微有些進(jìn)得不 夠透。十五、老醋花生米主要食材:花生米,醋,白糖,鹽。詳細(xì)做法:1. 花生米用水沖洗干凈,用廚紙把表面水份擦干。2. 鍋里放油,冷油時就倒入花生米快速翻炒,以保證花生米能夠均勻受熱。3. 待花生米有炸開的響聲后再炒一會兒,待有香味且差不多都裂開時起鍋瀝油。(注意哦,花生米要等冷了后才會脆)4. 醋,綿白糖,和少許鹽調(diào)成味汁,香菜切末。5. 把步驟 4 里的材料全部倒入放冷的花生米里拌勻即可。PS :1. 炒花生米一定要冷油下鍋,讓花生隨著油溫逐漸加熱,這樣炒好的花生米受熱才會均勻,里外的酥脆程度才會一致,否則會外面炸焦了里面還是生的。2. 花生米可以一次多炸點,老醋汁則需要現(xiàn)吃現(xiàn)拌。3. 另外,花生米出鍋后顏色還會變得稍深一點,所以,炒的時候注意把握好火侯,千萬別炸糊了十六、肉皮凍主要食材:豬肉皮,料酒,姜,鹽,八角,香葉,桂皮。味料:蒜末,生抽,醋,蒸魚豉油,熟白芝麻,蔥花,胡椒粉。詳細(xì)做法:1. 肉皮清洗干凈后放進(jìn)加了料酒、姜片的沸水鍋里煮軟后撈出。2. 把肉皮上的殘毛清理干凈。再把肉皮放在案板上,用刀將內(nèi)里的肥肉與油刮干凈。3. 肉皮里加一大勺的鹽揉搓

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