一年級心理健康教育教案

1、教學計劃進度表周 次教學內(nèi)容總課時1第一課我上學了12第二課身體的外形12第三課正確的姿勢14第四課眼保健操15第五課講衛(wèi)生勤洗手16第六課吃好早餐17第七課計劃免疫好1周 次教學內(nèi)容總課時8第八課快樂的課間19第九課禮貌大方110第十課行路安全111第十一課預防近視112第十二課良好的學習環(huán)境113第十三課心臟的作用和保健114第十四課營養(yǎng)的自述115第十五課合理的營養(yǎng)116第十六課感冒和流感1課題第一課我上學了教學目的使學生了解，作為一個小學生保持自身干凈整潔 的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服務的一 系列行為方法。教材分析重點使學生了解自身清潔的重要性，會自我服務。難點掌握自我服務

2、的一系列仃為方法。教具大鏡子面電化教學教 學過 程、導課：冋學們，你們已經(jīng)是 年級的小學生了， 喜歡上學嗎？上學前你們做了哪些事情？二、 板書課題：干干凈凈上學去。三、 看圖。圖上的小朋友的衣著、穿戴怎樣？（很干凈。）四、 看看圖上的小朋友上學前作了哪些事情？（疊被子、刷牙洗臉、梳頭、穿衣 ）教讀兒歌：早晨梳洗準備好，干干凈凈上學校。五、 比一比誰最干凈。把一面大鏡子放在講臺前，沒組請3名同學到講臺前照鏡子，打量自己，并向同學說一說自己早上起來作了什 么準備，自己是否干凈。請其他同學評論這些同學的臉、衣服、鞋子是否干凈。最后全班評出3名最干凈的同學，作為大家的榜樣。六、作業(yè)：想一想：怎樣做到干

3、干凈凈上學去。我上學了早晨梳洗準備好，干干凈凈上學去。教學過程課題第二課身體的外形教學通過學習這一課，使學生們對自己的身體外表各部有一個簡單的認識，并初步了解眼、耳、鼻、口的目的主要功能。教重點初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。材分 難點認識身體的各部份。析+教具酒精、水、醋電化教學、你認識我們的身體嗎？看圖，老師指出身體的四個部分：頭、頸、軀干和四肢。頭部又有眼、耳、鼻、口。教二、請一個同學上講臺，老師分別指出身體的各部學分。再請同學指出同學身體的各部分。過三、我們的身體各部分有什么用呢？程（說說做做）1、請同學們把眼睛閉上，教室里的一切就看不見了。（說說眼睛有什么用。）教 學過 程2、把酒

4、精、水、醋擺在講臺上，請幾個同學上來聞。 再請冋學把鼻子捂住，于是什么氣味也聞不到了，也不能 用鼻子聞了。（說說鼻子的作用。）3、請同學用手把耳朵捂住，聲音就聽不見了。再請同 學說說耳朵的作用。4、把嘴閉上，我們就不能說話和唱歌了。四、 教讀課文。背誦人體4個部分的名稱。五、 看圖，畫出圖中小朋友頭部缺少的部分。六、 作業(yè)：人的身體分拿幾個部分？板書設計眼頭耳頸、軀干、四肢鼻口課題第三課正確的姿勢教學使學生了解正確的姿勢對身體健康的好處，從而培養(yǎng)學生正確的立、型、坐、臥姿勢和正確的讀寫姿目的勢，預防近視。教重點培養(yǎng)學生正確的姿勢。材分 難點養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。析教具讀寫姿勢掛圖電化教學、板書課

5、題：正確的坐、行、立、臥和讀寫姿勢。提問:怎樣的姿勢才是正確的呢？姿勢不正確有什么不好呢？教（姿勢不正確會影響發(fā)育，影響視力，造成骨骼變形學和過早地出現(xiàn)疲勞。）過二、交給學生正確的立、形、坐、臥姿勢。程1、站立要穩(wěn)、要直，向棵挺拔的松樹。2、走路時頭要正，兩肩要平，挺起胸，兩臂要自然前后擺動，腳的方向要正。教 學過 程3、 坐得要像個鐘。4、睡覺時側(cè)身向右，腿稍彎。三、 教讀課文。四、 請同學到講臺示范坐、立、形、走姿勢。五、 教給學生正確的讀寫姿勢。六、 教讀課文，記熟“三個一”：眼離書本一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一寸。七、作業(yè)：正確的讀寫姿勢是怎樣的？板書設計“三個一”： 站要直坐要正眼

6、離書本一尺，睡覺右側(cè)臥身離桌子拳，手離筆尖一寸。課題第四課愛護眼睛教學通過學習，使學生知道眼睛牙齒是很重要的，目的并使學生懂得用眼衛(wèi)生，懂得怎樣愛護牙齒。教重點材知道眼睛牙齒是很重要的。材分 難點：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，愛護眼睛和牙齒。析教具眼睛、牙齒模型。電化教學、同學們，我們已經(jīng)知道眼睛是人體重要的器官，我們怎樣愛護眼睛呢？1、我們要在光線充足的地方看書、寫字。教2、不要在走路或坐車時看書。學3、看電視和玩游戲機時間不要太長。過二、看圖。程請同學說說圖中的小朋友哪些做法不正確。三、請戴眼鏡的同學說說視力不好對學習、生活有什么不便。四、 教讀課文。五、 請同學說說牙齒有什么作用。六、怎樣保護牙

7、齒呢？1、早晚刷牙，飯后漱口；2、少吃糖果；3、不咬硬物；4、要多吃對牙齒有益的蔬菜和水果5、定期做口腔檢查。七、請同學說說是怎樣愛護牙齒的八、請有齲齒的同學說說呀童的經(jīng)驗。九、圖中的小朋友誰做得對，誰做得不對?愛護我們的眼睛注意用眼衛(wèi)生。做眼保健操教學過程板書設計課題第五課講衛(wèi)生勤洗手教學通過教學使學生做到飯前便后洗手，經(jīng)常剪指甲，了解到生水是不衛(wèi)生的， 并培養(yǎng)學生喝開水的習目的慣。教材分析重點養(yǎng)成飯前便后吸收。不喝生水的習慣。難點培養(yǎng)學生飯前便后吸收的習慣。教具顯微鏡、載玻片電化教學、板書：手的清潔。提問：你覺得你的手干凈嗎？（我們用手寫字、畫畫 、拍皮球 手上沾了很多細教菌，所以我們要注

8、意手的清潔。)學二、怎樣清潔雙手呢?過1、飯前便后要洗手。洗手時使用肥皂。程2、要及時修剪指甲。3、保護手帕清潔，做到每天洗，隨身帶。三、請 位用作手的冋學，從手指上取下臟東西。放在顯微鏡下讓冋學們觀察，教育學生保持手的清潔。四、讀課文。五、取河水樣化驗，讓同學們看看，明白喝生水是不教衛(wèi)生的。學六、看圖。圖上的小朋友為什么要看醫(yī)生？過教育同學們要養(yǎng)成喝開水或純凈水的習慣。程七、讀課文。八、作業(yè)：1、怎樣保護手的清潔？2、為什么不能喝生水？手的清潔飯前便后洗手不要喝生水課題第六課吃好早餐教學使學生了解吃好早餐對身體健康的重要意義，目的并養(yǎng)成每天吃好早餐的習慣。教材分析重點了解吃好早餐對身體健康的

9、重要意義，難點并養(yǎng)成每天吃好早餐的習慣。教具電化教學投影一、板書課題：吃好早餐。提問：為什么要吃好早餐呢？怎樣才算吃好早餐呢？教老師講述有一個同學不吃早餐暈倒的事，說明吃好早學餐的重要。過二、請吃了早餐的同學聚首，并說說吃了些什么？程三、談一談你喜歡吃怎樣的早餐。四、早餐吃什么好呢？早餐迎戰(zhàn)全天熱量的30%，所以早餐光吃牛奶和雞蛋教 學過 程雖然營養(yǎng)價值咼，但熱量不夠，所以還要吃糧食，如面包、 饅頭、面條等。早餐要干稀搭配，主副食兼顧，經(jīng)常變換 花樣，以增進食欲和滿足營養(yǎng)。五、師生討論，設計早餐食譜。六、教讀課文。七、 看圖。提問：圖中的小朋友為什么會暈倒？八、 動手畫一畫。把你設計的又好吃又

10、有營養(yǎng)的早餐畫出來，看誰畫得 好。九、 作業(yè)：跟爸爸媽媽商量早餐吃什么好。板書設計吃好早餐干稀搭配， 主副食兼顧。課題第七課計劃免疫好教學使學生懂得大預防針可以預防多種傳染病，使目的之消除對打針的恐懼心理，做到按時打預防針。教材分析重點懂得大預防針可以預防多種傳染病。難點消除對打針的恐懼心理。教具掛圖電化教學、板書課題。同學們，你們都打過預防針了，誰能說一說打預防針教的感覺呢？表揚勇敢地打預防針的同學。學二、為什么我們要打預防針呢？過打預防針可以預防多種疾病：卡介苗可以預防結(jié)核程??；白百破制劑可以預防百日咳、白喉、破傷風；脊髓灰質(zhì)炎糖丸疫苗可以預防脊髓灰質(zhì)炎；麻疹疫苗可以預防麻疹。所以我們要勇

11、敢地打預防針。三、打預防針要注意什么？1、有些疫苗只需要接種一次就可以達到預防的目的；而有些則需接種3次，并不斷強化。至于那些人該屆教中，那些人不該接種，一定要遵從衛(wèi)生部門的安排。學2、打預防針前要洗澡或洗胳膊，保持皮膚清潔。過3、切勿空腹接種，以防暈針。4、打預防針后，一般3天內(nèi)部做劇烈運動，不吃辣程食物。5、打針處發(fā)癢時不要用手抓，以免感染。四、作業(yè)：為什么要打預防針？百日課、白喉、破傷風結(jié)核病預防多種疾病脊髓灰質(zhì)炎麻疹課題第八課快樂的課間教學目的讓學生知道課間休息的好處及其重要性，懂得如何利用課間休息的時間進行活動。教材分析重點知道課間休息的重要，懂得怎樣進行課間休息。難點充分利用課間休

12、息的時間進行適宜的運動。教具掛圖電化教學教 學過 程、看圖導課。同學們，圖上的小朋友在干什么呢？對，他們在進行課間運動，課間活動有什么好處呢？今天我們學習“課間休息好”這一課。二、學習新課。1、 為什么要進行課間休息呢？ 課間休息能消除大腦、眼睛和身體的疲勞，使人頭腦 清醒，精力旺盛的上好下一堂課。2、談一談：你平時是如何進行課間休息的？哪些是對的，哪些是錯的？為什么？教3、分組討論：今后如何利用好課間十分鐘？4、小結(jié)：課間十分鐘，大家可以到室外散步、做操、學跳繩、遠望、呼吸新鮮空氣過5、讀課文。三、鞏固新課?？磮D，圖中的小朋友利用課間十分鐘程好不好？為什么？四、作業(yè)：課間休息有哪些好處？你喜

13、歡參加哪些課間活動？板書設計快樂的課間散步、做操、跳繩、 遠望、呼吸新鮮空氣課題第九課禮貌大方教學要求學生學會社會交往的簡單技巧，學會與同目的齡人交朋友，更好的適應學校的集體生活。教材分析重點學會社會交往的簡單技巧，學會與同齡人交朋友。難點學會與同齡人交朋友。教具掛圖電化教學一、導課，板書課題。為什么說冋學都是好朋友？你在班里跟冋學相處得好教嗎？學討論同學之間互相幫助的事。過二、朗讀課文。三、看圖。程圖上的兩位同學相處得好嗎？四、你是怎樣跟同學相處的？五、“角色扮演”游戲。 分小組扮演，評比。教 學過 程1、早上上學路上，兩位同學相遇，互相問候。2、課間時，一位同學生病，送他去醫(yī)務室看病。3、

14、 學習中遇到困難，沒有筆寫作業(yè)，主動把文具借 給別人。一位同學的奶奶生病了，同學關心詢問。八、總結(jié)：在集體中，大家要親密相處，像兄弟姐妹 一樣，互相關心愛護，使自己有很多好朋友，使同年更快 樂。一、作業(yè)：你怎樣與同學交朋友？板書設計禮貌大方互相關心、互相愛護課題第十課行路安全教學目的通過學習，使學生懂得安全與健康的關系，從而提高安全意識，學會保護自己，防止意外情況。教材分析重點初步懂得安全的重要性。難點學會保護自己，防止意外情況。教具掛圖電化教學教 學過 程一、 導課： 同學們， 你愛好體育鍛煉嗎？你喜歡體育 鍛煉嗎？ （板書課題）二、參加體育鍛煉有什么好處？經(jīng)常參加體育鍛煉，能使我們長得更咼

15、、更健壯。還 可以為國爭光。三、 在學校可以進行那些體育運動？并說說有什么好 處。你喜歡那些體育運動？四、教讀課文。將兩件本校的事故給冋學們聽，說明注意安全的重要。1、幾年前一個一年級的同學在上學途中貪玩掉到池塘里淹死了。教2、一個學前班的同學在校門口的十子路口被車撞死學了。過六、談一談在學校應注意那些安全問題。七、在家里應注意那些安全問題？程八、再上學路上，過馬路應注意什么？九、作業(yè)：在學校和家里怎樣注意安全？板書設計行路安全遵守交通規(guī)則 防止發(fā)生事故第十一課 預防近視教學目標 1了解近視形成的原因。2明白近視會給人的生活工作學習帶來不便， 從而做到預防近 視。3掌握預防近視的方法以及已經(jīng)患

16、了近視的注意事項。教學重點、難點掌握預防近視的方法以及已經(jīng)患了近視的注 意事項。教學準備：燈片教學內(nèi)容及過程一人為什么會患近視眼？1什么情況下表明你已經(jīng)患近視眼了？2患近視眼的主要原因是什么？3真性近視和假性近視主要有哪些不同？ 二預防近視。1預防近視要做到“三注意”。2預防近視要做到“兩不看”。 三如果已經(jīng)患了近視眼怎么辦？1假性近視注意用不同的方法治療。2真性近視要配戴近視眼鏡。四平時在生活中應注意些什么？1說說自己的經(jīng)歷和情況。2注意保護眼睛，做好眼保健操。 五、課后小結(jié)：近視會給人的生活工作學習帶來不便，要做到早預防、早 治療近視。第十二課 良好的學習環(huán)境教學目標1了解良好的學習環(huán)境有

17、利于學習效率的提高和身體的發(fā)育健 康。2了解怎樣才能擁有良好的學習環(huán)境。3明確哪些地方需要有良好的學習環(huán)境。教學重點、難點了解怎樣才能擁有良好的學習環(huán)境。教學課時一課時。教學準備燈片教學內(nèi)容及過程一 了解良好的學習環(huán)境的作用。1可以提高學習效率。2有利于身體的發(fā)育和健康。二 怎樣才能有良好的學習環(huán)境？1綠化校園、美化校園、凈化校園，保持校園的秩序和安靜。2保持教室的整潔、衛(wèi)生和安靜。3家里要辟出一個較安靜且光線和通風較好的地方作學習用。三 談談自己的實際。1你是怎樣做到保持教室的良好環(huán)境的。2你在家里是如何創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境的。四、 課后小結(jié)：良好的學習環(huán)境有利于學習效率的提高和身體的發(fā)育

18、健第十三課 心臟的作用和保健教學目標1了解心臟的位置和功能。2了解怎樣保持心臟健康。教學重點、難點：了解心臟的位置和功能。教學課時一課時。教學準備燈片教學內(nèi)容和過程一 了解心臟的位置和功能。1自讀文字，知道心臟的位置在胸腔中部偏左。形狀像桃。2了解心臟的功能。二 怎樣保護心臟。1加強體育鍛煉，注意合理的營養(yǎng)和勞逸結(jié)合。2注意少吃辛辣的食物，不要吸煙和飲過量的酒。3不要吃太多的糖類和脂肪類食物，以免引起肥胖。三 結(jié)合實際談談自己是怎樣做的。1自己是否做過有損心臟健康的事。2你覺得在生活中應怎樣自我調(diào)節(jié)生活習慣。3你的家人和朋友是否很注意保護心臟。第十四課 營養(yǎng)素自述教學目標1了解營養(yǎng)素的種類及它

19、們各自的作用。2維生素缺乏時對身體有什么影響？教學重點、難點了解營養(yǎng)素的種類及它們各自的作用。教學課時一課時。教學準備燈片教學內(nèi)容及過程一 了解營養(yǎng)素的種類及他們的名稱、作用。1營養(yǎng)素主要有七種：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、無機鹽、維生素、水。2自讀每種營養(yǎng)素的作用，用自己的話說說它們的功能。二 鞏固加深每種營養(yǎng)素的作用。1搶答：能產(chǎn)生熱量的營養(yǎng)素是什么， 構(gòu)成人體細胞、組織的營養(yǎng)素有哪些。2回答：鈣、磷、鐵、鋅、碘缺乏時對身體有什么影響？3討論：維生素缺乏時對身體有什么影響？- .拓展思維。1說說你平時注意了哪幾種營養(yǎng)素的搭配。2學了課文，你明白了什么，以后怎樣去做。第十五課 合理的營養(yǎng)教學目標1明白營養(yǎng)對少年兒童的重要性。2了解人體所需的各種營養(yǎng)