團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃書(shū)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃書(shū)“大學(xué)生情緒管理訓(xùn)練營(yíng)”“大學(xué)生情緒管理訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)內(nèi)容約4.領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)：明確本次活動(dòng)提供的克服嫉妒心理的活層界就對(duì)了”團(tuán)第一單元：時(shí)時(shí)間活動(dòng)名稱(chēng)序號(hào)自我自我命名棒打薄情郎許愿精靈1231.領(lǐng)導(dǎo)者自我介紹、接受成員提問(wèn)、領(lǐng)導(dǎo)者致歡迎詞及自我介紹：“大家好，很高興能和各位認(rèn)識(shí)，在這里大家可以盡量放輕松，我們有很多時(shí)間來(lái)彼此了解，希望我們能成為好朋友。首先，我先來(lái)自我介紹下……你們還想知道什么嗎？……”(注意事項(xiàng)：有關(guān)活動(dòng)可以播放相關(guān)背景音樂(lè))員自己想一個(gè)自己最喜歡的昵稱(chēng)，填寫(xiě)在胸卡上，并進(jìn)行團(tuán)體交流：為什么喜歡這的姓立即以澄清每位成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)和對(duì)團(tuán)體的期望： (1)我加入團(tuán)體的希望是：； (2)我希望我們的團(tuán)體是：。2．領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對(duì)團(tuán)體的錯(cuò)誤期待和認(rèn)識(shí)，說(shuō)明團(tuán)體的功分鐘分鐘分鐘頭白筆45我們的承諾體內(nèi)的事情說(shuō)給其他人聽(tīng)”；“仔細(xì)傾聽(tīng)。不打斷和批評(píng)他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開(kāi)”；“不把食物帶到團(tuán)體輔導(dǎo)室來(lái)吃”等。然后將它們加以歸納，寫(xiě)在一張大白紙上，形成《團(tuán)體契約書(shū)》。分鐘分鐘筆表表小結(jié)身元目標(biāo)：序號(hào)活動(dòng)名稱(chēng)暖序號(hào)活動(dòng)名稱(chēng)暖身活動(dòng)以我之見(jiàn)時(shí)間22內(nèi)容及活動(dòng)方式：當(dāng)天想要去做的事及要做的原因(遵循成員自愿原則)，每位成員盡可能說(shuō)得詳盡。(注意事項(xiàng)：活動(dòng)中指導(dǎo)者不要，讓每位成員盡量放成員遵守團(tuán)員根據(jù)自己所問(wèn)題，促使他們思考并記錄下自閃現(xiàn)而出的是什么⑶在這種情境下，究竟是什么讓你產(chǎn)生嫉妒心理？分鐘分鐘紙34己的思維誤區(qū)，重新審視自己的觀念。審2.然后分小組進(jìn)行討論，總結(jié)在上面過(guò)程中大家談到共視在的原因自及想到的解決辦法。(注意事項(xiàng)：在團(tuán)體成員參與討我強(qiáng)化問(wèn)題的解決，引導(dǎo)一些啟發(fā)，或引導(dǎo)成員可以度看待問(wèn)題)體會(huì)。領(lǐng)導(dǎo)者錄表的同時(shí)也可小結(jié)中分鐘5分鐘紙?jiān)繕?biāo)：序號(hào)活序號(hào)活動(dòng)名稱(chēng)學(xué)跳兔子舞觀看錄像內(nèi)容及活動(dòng)方式：123樂(lè)，將整個(gè)舞學(xué)們一1.看錄像《縱火犯》(山東某姓唐的女大學(xué)生，從小受妒。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥選上班干部，心里很不自同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高，她更，但她不僅不改竟乘別人上面擊鼓傳花所思的危害。引導(dǎo)拓展。時(shí)間分鐘分帶鐘分鐘會(huì)。分團(tuán)體中的收獲遷鐘活活動(dòng)名稱(chēng)往事如沙試驗(yàn)回顧心理劇排練元目標(biāo)：內(nèi)容及活動(dòng)方式：序號(hào)123成員抹平所有寫(xiě)下的痕想記錄紙，說(shuō)，修改劇時(shí)間分鐘分鐘分鐘沙干導(dǎo)團(tuán)體幫助成員，并角色中。)總結(jié)得體會(huì)元目標(biāo)：分鐘內(nèi)容及活動(dòng)方式：時(shí)言講述自己的表圍成圓圈，每個(gè)人朝同一方向，后面活動(dòng)名稱(chēng)同舟共濟(jì)心理劇演出放分鐘分鐘序號(hào)24總結(jié)成員為前面的成員敲打背部和肩膀，放松身體，再分2.隨機(jī)請(qǐng)成員用一句話說(shuō)說(shuō)對(duì)今天所有活動(dòng)的感受與收分紙獲并在回去后寫(xiě)下自己的情感變化路程鐘元目標(biāo)：內(nèi)容及活動(dòng)方式：，積極樂(lè)觀，讓我們團(tuán)體中的每個(gè)人都感受?chē)娜艘皇挛锵胂笞约何椿顒?dòng)名稱(chēng)微笑握手展望分鐘分序號(hào)2的樣子。臨每位成員在自己的紙上寫(xiě)上：(我是XX，我想聽(tīng)你別說(shuō)：)然后把紙傳給自己希望得到臨別贈(zèng)言的團(tuán)體贈(zèng)成員，大家離開(kāi)座位，相互傳遞臨別留言，感情較深的成員可以互留聯(lián)系方式。合密而有內(nèi)聚力的情景中告別團(tuán)體，走向生活,留下一4留2.指導(dǎo)者在音樂(lè)聲中宣布該團(tuán)體主題活動(dòng)結(jié)束。(注意1成員招募篩選問(wèn)卷請(qǐng)如實(shí)回答下列各題：，你最喜歡：2、你的朋友學(xué)習(xí)成績(jī)和你不相上下，對(duì)此你會(huì)：A、感到很放心，大家共同進(jìn)步；鐘分鐘5分鐘樂(lè)班長(zhǎng)名下，你會(huì)：B、決定要用另一方面的成績(jī)來(lái)改變老師的看法，向他證明你的能干；家里還沒(méi)有電腦，對(duì)此你會(huì)：A、主動(dòng)向他們?cè)儐?wèn)一些基本情況，不怕被他們笑話；B、假裝不關(guān)心，但你也在聽(tīng)，并打算找機(jī)會(huì)試一試；5、你的相貌平平，所以好友出眾的外表和舉止會(huì)令你感到：A、有些自卑，但你還是很喜歡他；B、很羨慕，但從不說(shuō)出口，并因此注重自己的穿著打扮；他剛得到一份禮物，心里非常高興，對(duì)此你會(huì)：B、從心里為他高興，詢(xún)問(wèn)細(xì)節(jié)，不提自己的事了；7、你的知己最近認(rèn)識(shí)了一個(gè)很投緣的朋友，對(duì)此你：A、很高興自己也將多一個(gè)朋友；B、沒(méi)有表態(tài)，與這人的交往很不積極；□很有趣！而且很有收獲！ 比較好。 3、經(jīng)過(guò)今天的活動(dòng)，我覺(jué)得最大的收獲是，因 4、我覺(jué)得今天的活動(dòng)還可以在等方面有所改進(jìn)，因?！鹾芎?認(rèn)真討論，有發(fā)表意見(jiàn))這開(kāi)放溫暖的園地里，和我們一同討論與分享自我成長(zhǎng)，為了使我們每個(gè)人在團(tuán)體中能更安全、舒適，也為了使我們的團(tuán)