體育健康課教案

1、體育與健康實(shí)踐課教案學(xué)習(xí)內(nèi)容：中學(xué)生廣播體操（青春的活力）       身體素質(zhì)教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)電腦看廣播操示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。          2、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)節(jié)拍，通過(guò)學(xué)習(xí)，基本掌握廣播操的基本動(dòng)作、要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。          3、善于表現(xiàn)，充滿熱情的進(jìn)行練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)：按節(jié)拍做操 教學(xué)難點(diǎn)：同伴間相互鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作。教學(xué)

2、過(guò)程：一、            課堂常規(guī)：體育委員整隊(duì)集中，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生。           *  00000                    &#

3、160;                          *  00000                     &

4、#160;                         *  00000                       

5、;                        *  00000原地三面轉(zhuǎn)法                       

6、60;            二、            廣播操學(xué)習(xí)（按男女生4排成體操隊(duì)形站立）預(yù)備節(jié)：8*2第一節(jié)：熱身運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：上肢運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：胸部運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：腰部運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)第六節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)第七節(jié)：跑跳運(yùn)動(dòng)第八節(jié)：整理運(yùn)動(dòng) 廣播操學(xué)習(xí)分三課時(shí)完成第一次：1-3節(jié)第二次；46節(jié)第三次：78節(jié)  配音樂(lè)三、    

7、        教法1、以教師鏡面示范為主，學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)2、學(xué)練結(jié)合，反復(fù)練習(xí)，逐步鞏固3、配上音樂(lè)練習(xí)四、            素質(zhì)練習(xí)推板車練習(xí)要求：兩人一組，練習(xí)者雙手撐地，幫助者將練習(xí)者的雙腳提起，推動(dòng)練習(xí)者前進(jìn)，先到達(dá)對(duì)面者為獲勝者，對(duì)獲勝者用掌聲表?yè)P(yáng)。     五、            放松游戲木頭人師講述游戲要領(lǐng)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲，一起大聲說(shuō)：“我們都是木頭人，不許講話不許動(dòng)。”在這其間同學(xué)可以跑到任何人面前做比較夸張的表情或動(dòng)作逗他笑，能使同學(xué)開(kāi)懷大笑者為勝，幾次練習(xí)后評(píng)出本課的“笑星”，同學(xué)抱以熱烈的掌聲。六、            整隊(duì)集中，同學(xué)小結(jié)，師講評(píng)，提出希望。七、            師