高三靜心學(xué)習(xí)主題班會(huì)ppt課件

1、高三、四班高三、四班2012016 6年年1 12 2月月1.我們來(lái)一起看我們來(lái)一起看 真正的美國(guó)校園真正的美國(guó)校園 真正的哈佛學(xué)生真正的哈佛學(xué)生2.凌晨四點(diǎn)的哈佛教室3.哈佛的圖書(shū)館4.哈佛的餐廳5.照片顯示：照片顯示： 凌晨凌晨4 4點(diǎn)的哈佛大學(xué)的教室、圖書(shū)館里，燈火通明，座無(wú)虛點(diǎn)的哈佛大學(xué)的教室、圖書(shū)館里，燈火通明，座無(wú)虛席席 哈佛的學(xué)生餐廳，很難聽(tīng)到說(shuō)話的聲音，每個(gè)學(xué)生端著比薩哈佛的學(xué)生餐廳，很難聽(tīng)到說(shuō)話的聲音，每個(gè)學(xué)生端著比薩可樂(lè)坐下后，往往邊吃邊看書(shū)或是邊做筆記。我就沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪個(gè)學(xué)可樂(lè)坐下后，往往邊吃邊看書(shū)或是邊做筆記。我就沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪個(gè)學(xué)生光吃不讀的，更沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪個(gè)學(xué)生邊吃邊閑聊的。感覺(jué)

2、哈佛，餐生光吃不讀的，更沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪個(gè)學(xué)生邊吃邊閑聊的。感覺(jué)哈佛，餐廳不過(guò)是一個(gè)可以吃東西的圖書(shū)館，是哈佛正宗廳不過(guò)是一個(gè)可以吃東西的圖書(shū)館，是哈佛正宗100100個(gè)圖書(shū)館之個(gè)圖書(shū)館之外的另類圖書(shū)館。外的另類圖書(shū)館。 哈佛的醫(yī)院，同樣的寧?kù)o，同樣的不管有多少在候診的人也哈佛的醫(yī)院，同樣的寧?kù)o，同樣的不管有多少在候診的人也無(wú)一人說(shuō)話，無(wú)一人不在閱讀或記錄。醫(yī)院仍是圖書(shū)館的延伸。無(wú)一人說(shuō)話，無(wú)一人不在閱讀或記錄。醫(yī)院仍是圖書(shū)館的延伸。 哈佛校園里，不見(jiàn)華服，不見(jiàn)化妝，更不見(jiàn)晃里晃蕩，只有哈佛校園里，不見(jiàn)華服，不見(jiàn)化妝，更不見(jiàn)晃里晃蕩，只有匆匆的腳步，堅(jiān)實(shí)地寫(xiě)下人生的篇章。匆匆的腳步，堅(jiān)實(shí)地寫(xiě)下人生的篇

3、章。 于是，哈佛產(chǎn)生的諾貝爾獎(jiǎng)得主有于是，哈佛產(chǎn)生的諾貝爾獎(jiǎng)得主有3333位。哈佛產(chǎn)生的美國(guó)總位。哈佛產(chǎn)生的美國(guó)總統(tǒng)有統(tǒng)有7 7位。位。 到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人多努力的人央視世界著名大學(xué)制片人謝娟央視世界著名大學(xué)制片人謝娟6 哈佛圖書(shū)館的二十條訓(xùn)言：哈佛圖書(shū)館的二十條訓(xùn)言：1.1.此刻打盹，你將做夢(mèng)；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)。此刻打盹，你將做夢(mèng)；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)。2.2.我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日。3.3.覺(jué)得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候。覺(jué)得為

4、時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候。4.4.勿將今日之事拖到明日。勿將今日之事拖到明日。5.5.學(xué)習(xí)時(shí)的苦痛是暫時(shí)的，未學(xué)到的痛苦是終生的。學(xué)習(xí)時(shí)的苦痛是暫時(shí)的，未學(xué)到的痛苦是終生的。6.6.學(xué)習(xí)這件事，不是缺乏時(shí)間，而是缺乏努力。學(xué)習(xí)這件事，不是缺乏時(shí)間，而是缺乏努力。7.7.幸?；蛟S不排名次，但成功必排名次。幸福或許不排名次，但成功必排名次。8.8.學(xué)習(xí)并不是人生的全部。但既然連人生的一部分學(xué)習(xí)并不是人生的全部。但既然連人生的一部分學(xué)學(xué) 習(xí)也無(wú)法征服，還能做什么呢？習(xí)也無(wú)法征服，還能做什么呢？9.9.請(qǐng)享受無(wú)法回避的痛苦。請(qǐng)享受無(wú)法回避的痛苦。10.10.只有比別人更早、更勤奮地努力，才能嘗到

5、成功的滋味。只有比別人更早、更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味。711.11.誰(shuí)也不能隨隨便便成功，它來(lái)自徹底的自我誰(shuí)也不能隨隨便便成功，它來(lái)自徹底的自我管理和毅力。管理和毅力。12.12.時(shí)間在流逝。時(shí)間在流逝。13.13.現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。14.14.狗一樣地學(xué)，紳士一樣地玩。狗一樣地學(xué)，紳士一樣地玩。15.15.今天不走，明天要跑。今天不走，明天要跑。16.16.投資未來(lái)的人，是忠于現(xiàn)實(shí)的人。投資未來(lái)的人，是忠于現(xiàn)實(shí)的人。17.17.受教育程度代表收入。受教育程度代表收入。18.18.一天過(guò)完，不會(huì)再來(lái)。一天過(guò)完，不會(huì)再來(lái)。19.19.即使現(xiàn)在

6、，對(duì)手也不停地翻動(dòng)書(shū)頁(yè)。即使現(xiàn)在，對(duì)手也不停地翻動(dòng)書(shū)頁(yè)。20.20.沒(méi)有艱辛，便無(wú)所獲。沒(méi)有艱辛，便無(wú)所獲。 8 人的時(shí)間和精力都是有限的，所以，要利用時(shí)人的時(shí)間和精力都是有限的，所以，要利用時(shí)間抓緊學(xué)習(xí)，而不是用來(lái)打瞌睡。間抓緊學(xué)習(xí)，而不是用來(lái)打瞌睡。有同學(xué)會(huì)這樣說(shuō)：有同學(xué)會(huì)這樣說(shuō)：“我只是在業(yè)余時(shí)間打盹而我只是在業(yè)余時(shí)間打盹而已，業(yè)余時(shí)間干嗎把自己弄得那么緊張？已，業(yè)余時(shí)間干嗎把自己弄得那么緊張？”愛(ài)因斯愛(ài)因斯坦就曾提出：坦就曾提出：“人的差異在于業(yè)余時(shí)間。人的差異在于業(yè)余時(shí)間。”2020世紀(jì)初，在數(shù)學(xué)界有這樣一道難題，那就是世紀(jì)初，在數(shù)學(xué)界有這樣一道難題，那就是2 2的的7676次方減去

7、次方減去1 1的結(jié)果是不是人們所猜想的質(zhì)數(shù)。很的結(jié)果是不是人們所猜想的質(zhì)數(shù)。很多科學(xué)家都在努力地攻克這一數(shù)學(xué)難關(guān)，但結(jié)果并多科學(xué)家都在努力地攻克這一數(shù)學(xué)難關(guān)，但結(jié)果并不如愿。不如愿。19031903年，在紐約的數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)上，一位叫做年，在紐約的數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)上，一位叫做科爾的科學(xué)家通過(guò)令人信服的運(yùn)算論證，成功地證科爾的科學(xué)家通過(guò)令人信服的運(yùn)算論證，成功地證明了這道難題。明了這道難題。人們?cè)隗@詫和贊許之余，向科爾問(wèn)道：人們?cè)隗@詫和贊許之余，向科爾問(wèn)道：“您論您論證這個(gè)課題一共花了多少時(shí)間？證這個(gè)課題一共花了多少時(shí)間？”科爾回答：科爾回答：“3“3年年內(nèi)的全部星期天。內(nèi)的全部星期天?！? 獲得哈佛大學(xué)榮譽(yù)

8、學(xué)位的發(fā)明家、科學(xué)家本杰明獲得哈佛大學(xué)榮譽(yù)學(xué)位的發(fā)明家、科學(xué)家本杰明. .富蘭克林富蘭克林有一次接到一個(gè)年輕人的求教電話，并與他約好了見(jiàn)面的時(shí)間和有一次接到一個(gè)年輕人的求教電話，并與他約好了見(jiàn)面的時(shí)間和地點(diǎn)。當(dāng)年輕人如約而至?xí)r，本杰明的房門(mén)大敞著，而眼前的房地點(diǎn)。當(dāng)年輕人如約而至?xí)r，本杰明的房門(mén)大敞著，而眼前的房子里卻亂七八糟、一片狼藉，年輕人很是意外。子里卻亂七八糟、一片狼藉，年輕人很是意外。沒(méi)等他開(kāi)口，本杰明就招呼道：沒(méi)等他開(kāi)口，本杰明就招呼道：“你看我這房間，太不整潔你看我這房間，太不整潔了，請(qǐng)你在門(mén)外等候一分鐘，我收拾一下，你再進(jìn)來(lái)吧。了，請(qǐng)你在門(mén)外等候一分鐘，我收拾一下，你再進(jìn)來(lái)吧。

9、”然后然后本杰明就輕輕地關(guān)上了房門(mén)。本杰明就輕輕地關(guān)上了房門(mén)。不到一分鐘的時(shí)間，本杰明就又打開(kāi)了房門(mén)，熱情地把年輕不到一分鐘的時(shí)間，本杰明就又打開(kāi)了房門(mén)，熱情地把年輕人讓進(jìn)客廳。這時(shí)，年輕人的眼前展現(xiàn)出另一番景象人讓進(jìn)客廳。這時(shí)，年輕人的眼前展現(xiàn)出另一番景象房間房間內(nèi)的一切已變得井然有序，而且有兩杯倒好的紅酒，在淡淡的香內(nèi)的一切已變得井然有序，而且有兩杯倒好的紅酒，在淡淡的香氣里漾著微波。氣里漾著微波。年輕人在詫異中，還沒(méi)有把滿腹的有關(guān)人生和事業(yè)的疑難問(wèn)年輕人在詫異中，還沒(méi)有把滿腹的有關(guān)人生和事業(yè)的疑難問(wèn)題向本杰明講出來(lái)，本杰明就非常客氣地說(shuō)道：題向本杰明講出來(lái)，本杰明就非?？蜌獾卣f(shuō)道：“干杯

10、！你可以干杯！你可以走了。走了?！笔殖志票哪贻p人一下子愣住了，帶著一絲尷尬和遺憾說(shuō)：手持酒杯的年輕人一下子愣住了，帶著一絲尷尬和遺憾說(shuō)：“我還沒(méi)向您請(qǐng)教呢我還沒(méi)向您請(qǐng)教呢”10 “這些這些難道還不夠嗎？難道還不夠嗎？”本杰明一邊微笑本杰明一邊微笑一邊掃視著自己的房間說(shuō)，一邊掃視著自己的房間說(shuō)，“你進(jìn)來(lái)又有一分鐘你進(jìn)來(lái)又有一分鐘了。了?！?“一分鐘一分鐘”年輕人若有所思地說(shuō)，年輕人若有所思地說(shuō)，“我懂我懂了，您讓我明白用一分鐘的時(shí)間可以做許多事情，了，您讓我明白用一分鐘的時(shí)間可以做許多事情，可以改變?cè)S多事情的深刻道理?？梢愿淖?cè)S多事情的深刻道理?！?珍惜眼前的每一分每一秒，也就珍惜了所擁有珍惜

11、眼前的每一分每一秒，也就珍惜了所擁有的今天。這個(gè)故事實(shí)際上揭示了一種人生哲學(xué)，那的今天。這個(gè)故事實(shí)際上揭示了一種人生哲學(xué)，那就是就是人生要以珍惜的態(tài)度把握時(shí)間，從今天開(kāi)始，人生要以珍惜的態(tài)度把握時(shí)間，從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在做起從現(xiàn)在做起。11靜以修身，儉以養(yǎng)德，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無(wú)以明志，非淡泊無(wú)以明志， 非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。 誡子書(shū)諸葛亮誡子書(shū)諸葛亮5454歲時(shí)寫(xiě)給他歲時(shí)寫(xiě)給他8 8歲歲兒子諸葛瞻的家書(shū)兒子諸葛瞻的家書(shū)12認(rèn)識(shí)靜：認(rèn)識(shí)靜： 安靜、沒(méi)有聲音的狀態(tài)；安靜、沒(méi)有聲音的狀態(tài)； 內(nèi)心很平靜，不浮躁，也就是平心靜氣內(nèi)心很平靜，不浮躁，也就是平心靜氣13 靜能生慧，慧能生智

12、靜能生慧，慧能生智。 “ “學(xué)須靜學(xué)須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非靜無(wú)以成學(xué)非靜無(wú)以成學(xué)?！?諸葛亮戒子書(shū)諸葛亮戒子書(shū)14自我反思： 15近期發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題：近期發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題：1 1、早讀效率不高；、早讀效率不高；2 2、課前準(zhǔn)備不充分，安靜不下來(lái)；、課前準(zhǔn)備不充分，安靜不下來(lái)；3 3、心里浮躁，無(wú)法在課堂上靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。、心里浮躁，無(wú)法在課堂上靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。4 4、每節(jié)自習(xí)的前后、每節(jié)自習(xí)的前后5 5到到1010分鐘的混亂；分鐘的混亂；5 5、自習(xí)課上所謂的討論交流，導(dǎo)致班上的自、自習(xí)課上所謂的討論交流，導(dǎo)致班上的自習(xí)嘈雜；習(xí)嘈雜；6 6、隨便出入教室；、隨便出入教

13、室；7 7、玩手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè)、吃東西、說(shuō)話、睡覺(jué)；、玩手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè)、吃東西、說(shuō)話、睡覺(jué)；照鏡子照鏡子-8 8、抄作業(yè)，交作業(yè)不及時(shí)；、抄作業(yè)，交作業(yè)不及時(shí)；-16.究其原因都是因?yàn)椋壕科湓蚨际且驗(yàn)椋簩W(xué)習(xí)的態(tài)度還沒(méi)有端正！學(xué)習(xí)的態(tài)度還沒(méi)有端正！沒(méi)有沒(méi)有靜心學(xué)習(xí)靜心學(xué)習(xí)！17.心靜的十條標(biāo)準(zhǔn)心靜的十條標(biāo)準(zhǔn) 1 1、窗外的精彩和無(wú)奈與我無(wú)關(guān)，我用勤奮挑戰(zhàn)自己的精彩。、窗外的精彩和無(wú)奈與我無(wú)關(guān)，我用勤奮挑戰(zhàn)自己的精彩。 2 2、課間看到的總是我匆匆前進(jìn)的腳步。、課間看到的總是我匆匆前進(jìn)的腳步。 3 3、心靜的人在學(xué)習(xí)的辛苦中體會(huì)進(jìn)步的快樂(lè)。、心靜的人在學(xué)習(xí)的辛苦中體會(huì)進(jìn)步的快樂(lè)。 4 4、心靜的人只恨

14、做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事耽誤時(shí)間太多。、心靜的人只恨做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事耽誤時(shí)間太多。 5 5、心靜的人珍惜老師在課堂上講的每一分鐘。、心靜的人珍惜老師在課堂上講的每一分鐘。 6 6、心靜的人總能把班級(jí)的事當(dāng)作是自己的事認(rèn)真做好。、心靜的人總能把班級(jí)的事當(dāng)作是自己的事認(rèn)真做好。 7 7、心靜的人總會(huì)讓自己提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。、心靜的人總會(huì)讓自己提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。 8 8、心靜的人談吐積極進(jìn)取，你追我趕，和諧競(jìng)爭(zhēng)。、心靜的人談吐積極進(jìn)取，你追我趕，和諧競(jìng)爭(zhēng)。 9 9、心靜的人躺到床上能夠迅速安然入睡。、心靜的人躺到床上能夠迅速安然入睡。 1010、心靜的人看到的是自己一天天的進(jìn)步，因?yàn)樗袀ゴ蟮?、心靜的人看到

15、的是自己一天天的進(jìn)步，因?yàn)樗袀ゴ蟮哪繕?biāo)。目標(biāo)。1819一、一、加強(qiáng)自我管理、自我約束的能力。加強(qiáng)自我管理、自我約束的能力。 你首先要明確學(xué)習(xí)目的，把學(xué)習(xí)作為自我修養(yǎng)，提高自你首先要明確學(xué)習(xí)目的，把學(xué)習(xí)作為自我修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)的一個(gè)重要手段。然后制訂出周詳?shù)挠?jì)劃，實(shí)行自我身素質(zhì)的一個(gè)重要手段。然后制訂出周詳?shù)挠?jì)劃，實(shí)行自我管理，并且要約束自己，嚴(yán)格地執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，以提高學(xué)習(xí)管理，并且要約束自己，嚴(yán)格地執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，以提高學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。的自覺(jué)性。 二、二、收心靜心收心靜心保證良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，抵御外界的干擾。保證良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，抵御外界的干擾。 學(xué)習(xí)環(huán)境要保持安靜、整潔，這樣就可以減少各種外界學(xué)

16、習(xí)環(huán)境要保持安靜、整潔，這樣就可以減少各種外界干擾，使你集中注意力學(xué)習(xí)。所以在學(xué)習(xí)時(shí)你要?jiǎng)窀媾匀瞬桓蓴_，使你集中注意力學(xué)習(xí)。所以在學(xué)習(xí)時(shí)你要?jiǎng)窀媾匀瞬灰S意打擾你，不要大聲喧鬧，你還要把書(shū)桌和書(shū)本、文具要隨意打擾你，不要大聲喧鬧，你還要把書(shū)桌和書(shū)本、文具等收拾整齊。對(duì)于各種不利于按計(jì)劃學(xué)習(xí)的誘惑，你要勇于等收拾整齊。對(duì)于各種不利于按計(jì)劃學(xué)習(xí)的誘惑，你要勇于抑制自己的欲望。抑制自己的欲望。 真正的學(xué)習(xí)者，總是杜絕對(duì)愛(ài)情的期待，遠(yuǎn)離電視、小真正的學(xué)習(xí)者，總是杜絕對(duì)愛(ài)情的期待，遠(yuǎn)離電視、小說(shuō)、電子游戲、網(wǎng)絡(luò)等各種娛樂(lè)的誘惑，把精力、注意力、說(shuō)、電子游戲、網(wǎng)絡(luò)等各種娛樂(lè)的誘惑，把精力、注意力、精神、意

17、志不斷的凝聚到學(xué)習(xí)上。精神、意志不斷的凝聚到學(xué)習(xí)上。 20三、三、超越超越“極點(diǎn)極點(diǎn)” 一般的，學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)感到焦躁不安，當(dāng)焦躁不安到無(wú)法忍一般的，學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)感到焦躁不安，當(dāng)焦躁不安到無(wú)法忍受時(shí)，這就是受時(shí)，這就是“極點(diǎn)極點(diǎn)”。有的人在沒(méi)有達(dá)到。有的人在沒(méi)有達(dá)到“極點(diǎn)極點(diǎn)”時(shí)就不時(shí)就不學(xué)習(xí)了，就要休息一會(huì)。還有的人，上課時(shí)，總期待著下課學(xué)習(xí)了，就要休息一會(huì)。還有的人，上課時(shí)，總期待著下課鈴聲，因?yàn)檫@樣就有休息的理由了。鈴聲，因?yàn)檫@樣就有休息的理由了。 當(dāng)你達(dá)到當(dāng)你達(dá)到“極點(diǎn)極點(diǎn)”時(shí)，仍坐在座位上學(xué)習(xí)，焦躁不安到時(shí)，仍坐在座位上學(xué)習(xí)，焦躁不安到無(wú)法忍受時(shí)仍在忍受，你就會(huì)超越無(wú)法忍受時(shí)仍在忍受，你就會(huì)超

18、越“極點(diǎn)極點(diǎn)”，這時(shí)，焦躁不，這時(shí)，焦躁不安的感覺(jué)消失了，變成了舒暢和充滿力量。這就是超越安的感覺(jué)消失了，變成了舒暢和充滿力量。這就是超越“極極點(diǎn)點(diǎn)”。 每天超越每天超越“極點(diǎn)極點(diǎn)”的數(shù)量越多，超越的數(shù)量越多，超越“極點(diǎn)極點(diǎn)”的感覺(jué)越的感覺(jué)越明顯，學(xué)習(xí)進(jìn)步的越快。你應(yīng)盡量使自己每天盡量多的超越明顯，學(xué)習(xí)進(jìn)步的越快。你應(yīng)盡量使自己每天盡量多的超越“極點(diǎn)極點(diǎn)”。21四、四、化孤獨(dú)為平靜化孤獨(dú)為平靜 作為學(xué)習(xí)者，有時(shí)必須要面對(duì)孤獨(dú)。有的人孤獨(dú)作為學(xué)習(xí)者，有時(shí)必須要面對(duì)孤獨(dú)。有的人孤獨(dú)時(shí)會(huì)產(chǎn)生憂郁、氣恨等不良心態(tài)，有的人孤獨(dú)時(shí)會(huì)放時(shí)會(huì)產(chǎn)生憂郁、氣恨等不良心態(tài)，有的人孤獨(dú)時(shí)會(huì)放縱自己，有的人孤獨(dú)時(shí)會(huì)焦躁

19、不安、坐立不寧?？v自己，有的人孤獨(dú)時(shí)會(huì)焦躁不安、坐立不寧。 但真正的學(xué)習(xí)者，不但不會(huì)讓孤獨(dú)產(chǎn)生不良心態(tài)，但真正的學(xué)習(xí)者，不但不會(huì)讓孤獨(dú)產(chǎn)生不良心態(tài)，反而能將孤獨(dú)化為平靜。一般說(shuō)來(lái)，將孤獨(dú)化為平靜反而能將孤獨(dú)化為平靜。一般說(shuō)來(lái)，將孤獨(dú)化為平靜的能力越強(qiáng)，你的學(xué)習(xí)能力就越強(qiáng)。的能力越強(qiáng)，你的學(xué)習(xí)能力就越強(qiáng)。將化孤獨(dú)為平靜，主要方法就是對(duì)自己要將化孤獨(dú)為平靜，主要方法就是對(duì)自己要“狠狠”。22 賀舒婷你憑什么上北大賀舒婷你憑什么上北大 賀舒婷賀舒婷-北京大學(xué)法學(xué)院本北京大學(xué)法學(xué)院本科生 事實(shí)上我懷念那段日子，并且永遠(yuǎn)感激它。不只是因?yàn)樵谑聦?shí)上我懷念那段日子，并且永遠(yuǎn)感激它。不只是因?yàn)樵谀嵌螘r(shí)間里我完成了自己的過(guò)渡與銳變，更是因?yàn)槟菚r(shí)的一切那段時(shí)間里我完