大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教案2012(共9頁)

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教案時 間：2012年3月10日地 點：理工三（107）主 講 人：凌煒強班 級：10建筑工程技術（1）、（2）班學習主題：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育目的：通過學習，使學生能夠理解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義及其意義，了解與相關的理論。對如何進行有一個初步的印象和了解；幫助學生確立正確的職業(yè)理想，制定明確的職業(yè)目標。教學過程：第1課時導言：一小調查：(3-5分鐘)提問：你做過職業(yè)生涯規(guī)劃嗎？對職業(yè)生涯規(guī)劃了解多少？認為職業(yè)生涯規(guī)劃有必要嗎？學校對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導滿意嗎？（有，如，高考填報志愿）測驗：（呈現(xiàn)后，隨機提問學生現(xiàn)場作答）引出我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的

2、現(xiàn)狀：總體上職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強；（事例）職業(yè)生涯規(guī)劃存在理想化傾向；（事例）學校缺乏指導學生不知道如何做職業(yè)生涯規(guī)劃。二帶著問題聽課 在進入正題前請大家認真思考以下5個問題，這5個問題也是我們本次課的濃縮。5個問題分別是：（3-5分鐘，回答要點簡要提示） 對于第一個問題“我是誰？”回答的要點是：面對自己，真實地寫出每一個想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認為確實沒有了， 按重要性進行排序。 對于第二個問題“我想干什么？”可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實沒有了，就進行認真的

3、排序。 對于第三個問題“我能干什么？”則把確實證明的能力和自認為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認為沒有遺漏了，就進行認真的排序。 第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認為自己有可能借助的環(huán)境，都應在考慮范疇之內；在這些環(huán)境中，認真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。 最后一個問題請大家再聽完課后認真完成。進入新課正題：三課程主要內容提綱 (2分鐘)四職業(yè)生涯規(guī)劃概念介紹：（解釋要點 2分鐘） 是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，通過對職業(yè)生涯的主客觀因素分析，總結和測定 ，確定一個

4、人的奮斗目標，并為實現(xiàn)這一職業(yè)目標，而預先進行生涯系統(tǒng)安排的過程包括制定相應的工作，以及每一時段的順序和方向的順序。 五為什么要作職業(yè)生涯規(guī)劃的呢？（3分鐘） 凡事預則立，不預則廢。職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生人生理想的實現(xiàn)和就業(yè)的重要作用：六職業(yè)生涯規(guī)劃遵循原則 (課件4-5分鐘)擇己所愛。從事一項你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調查表明：興趣與成功機率有著明顯的正相關性。在設計自己的職業(yè)生涯時，務必注意：考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。擇己所長。任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的

5、能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業(yè)選擇時擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。擇世所需。社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設計你自己的職業(yè)生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠，能夠準確預測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個需求要長久。擇己所利。職業(yè)是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業(yè)時，首先考慮的是自己的預期收益?zhèn)€人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出

6、等變量組成的函數(shù)中找出一個最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。 此外，生涯規(guī)劃還應遵循其他幾個原則，見課件，略講。七職業(yè)生涯規(guī)劃考慮因素 (課件2-3分鐘)八職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖（5分鐘）要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設計的流程，認真做好每個環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面： 1、 自我評價 也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業(yè)面

7、前我會選擇什么等問題。 2、生涯評估 環(huán)境評價 職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。 職業(yè)定位 職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應注意： 依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關系； 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質與自身條件的匹配情

8、況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)； 揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)； 審時度勢，及時調整，要根據(jù)情況的變化及時調整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。 3、 確立目標 確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。 4、 實施策略 就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職

9、業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注意去落實這一行動方案。 5、 評估與反饋 整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調整與完善。下面我們按照這一程序進行講解九、職業(yè)規(guī)劃內容職業(yè)生涯規(guī)劃=知己+知彼+抉擇（3分鐘）（一）職業(yè)生涯規(guī)劃從認識自我開始（10-15分鐘） 1概念解釋：什么是自我。自我：自我意識，對自己，對自己與他人、社會關系的認識。 （呈現(xiàn)課件）自我是個復雜的系統(tǒng)。提問學生 因此要做到知己，就要做到要做到了解性格、興趣、特長、智商、情商、氣質、價值觀等等。 2自我理論：心理學中關于自我的理論代表，弗洛伊德

10、人格結構理論、意識理論。 弗洛伊德的意識理論，也成為冰山理論。這里的意識是指人格，早期，他主張以無意識為核心的人格結構觀。弗洛伊德通過對精神病人的觀測，發(fā)現(xiàn)一種心理現(xiàn)象：患者不能有意識的回想起有關自己病因的一切情緒經(jīng)驗，但當患者處于催眠狀態(tài)下，就很可能會想起這些情緒經(jīng)驗。另外，患者多“上周去什么地方吃晚飯、前天上午作了什么事”可能回想不起來，但對于患者自己的姓名、職業(yè)等信息不需要任何努力就可以回想起來。為了解釋這種對不同體驗回憶難度不同的現(xiàn)象，弗洛伊德就提出了意識理論。他認為，意識由3部分組成，這就是無意識、前意識和意識。 意識是最表層的部分，它由人能隨意想到和覺察到的主觀經(jīng)驗組成。例如，我們

11、是*。前意識位于無意識和意識之間，由那些雖然不能立刻回憶起來，但經(jīng)過努力就就可以進入意識領域的經(jīng)驗組成。弗洛伊德看來，意識和前意識雖有區(qū)別，但不是不可逾越的，意識里面的東西不被注意時可以轉入到前意識，而前意識里面的東西可以通過回憶進入意識。無意識是人格結構中最深層的部分，主要是由原始的沖動和各種本能組成。無意識是人格結構中最大、最有力的部分。弗洛伊德為了強調無意識在人格結構中的重要性，它借用了冰山類比，認為，人格就像飄浮在水中的冰山。意識是人格的表層，就像冰山漂浮在水面上的那一快，只占人格結構的一小部分，而前意識是人格的中間層，相當于冰山緊挨著水面之下的中間層，而無意識則是人格結構中最大的一部

12、分，相當于冰山的最下層，占了冰山的一大部分，支撐著整個冰山，是我們無法看到的。意識和潛意識之間用虛線標出，表示它們處于同一系統(tǒng)，可以相互轉換，無意識和前意識之間由實線隔開，表明兩者屬于不同的系統(tǒng)。那么無意識中的東西為什么不能進入意識領域呢？這就是前意識的檢查作用。（舉例: 不小心將同學的書碰掉） 后期，弗洛伊德對自己的人格結構說做出了較大的修改，而認為人格結構包括本我、自我、超我三部分組成。 其中，本我是人格中最難接近卻又最有力的部分，最難接近是因為它潛藏在無意識之中，最有力是因為它是人類所有精神活動所需能量的儲存庫。本我的唯一目的就是追求快樂：“快樂原則”； 自我是人格結構中理智和符合現(xiàn)實的

13、部分，它派生于本我，不能脫離本我而單獨存在，自我是本我的執(zhí)行機構，追求現(xiàn)實原則。本我與自我的關系，比喻，騎手與馬的關系。 超我是人格結構的第三部分，是人格中最文明最有道德的部分，超我包括兩個方面：自我理想和良心。 3Holland的人格類型論 霍蘭德認為一個人的職業(yè)是否成功，是否穩(wěn)定，是否順心如意，在很大程度上取決于其個性類型和工作環(huán)境之間的適應情況。大多數(shù)人都屬于六種職業(yè)類型中兩種以上類型的不同組合。3 了解自己的方式：自我探索活動；自我評定；(SWOT自我評定) 心理測驗等等（Holland職業(yè)興趣、職業(yè)傾向量表）建議大家到相關的網(wǎng)站，作以下心理測評。例子講解（課件1-2分鐘）。課間休息（

14、播放2個Flash）第2課時：（二）職業(yè)生涯規(guī)劃環(huán)境因素分析（10分鐘）知彼就要做到對組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境等方面的了解。當前大學生面臨嚴峻的就業(yè)形勢，就業(yè)壓力相當大，畢業(yè)意味著失業(yè)現(xiàn)象越來越嚴重。2006年畢業(yè)生人數(shù)再創(chuàng)新高，高校畢業(yè)生達到413萬人，更比2005年增加了75萬人，增幅達22%。其中，畢業(yè)研究生27萬人，比2005年增加了35%；本科畢業(yè)生174萬人，比2005年增加了16%；高職中專畢業(yè)生212萬人，比2005年增加了26%。加之2003年、2004年、2005年又分別有近70萬大學生未能實現(xiàn)就業(yè)，這樣2006年需要就業(yè)的大學生人數(shù)將達600萬。因此下面著重

15、講解對經(jīng)濟環(huán)境的講解。我們要做到4個方面的了解：1職業(yè)知識的了解社會職業(yè)狀況： 產(chǎn)業(yè)結構、行業(yè)結構與分類、職業(yè)分類和結構、社會職業(yè)的發(fā)展趨勢、職業(yè)流動的特點與規(guī)律，等等；不同職業(yè)的性質、特點、任務、工作環(huán)境、資格要求等；職業(yè)教育培訓信息： 個人為了獲得適應某種特殊職業(yè)要求的職業(yè)資格，需要接受哪些教育與培訓？ 怎樣對各種教育、培訓機構進行評價、選擇？ 怎樣對自己的勝任情況進行評估？ 需要在哪些方面去提升自己？等等。 2 用人單位的了解企業(yè)單位 企業(yè)的類型： 事業(yè)單位國家財政經(jīng)費開支、不從事獨立經(jīng)營，從事為社會服務的工作單位。我國的事業(yè)單位包括：文化教育事業(yè)、文藝體育事業(yè)、科研事業(yè)、廣播電視事業(yè)、

16、新聞出版事業(yè)、醫(yī)療衛(wèi)生保健事業(yè)、社會福利與社會保障事業(yè)、農林水利氣象事業(yè)、城市公用事業(yè)等等。事業(yè)單位的特點:其職業(yè)活動的領域是對全社會的某些專門需要提供服務。 事業(yè)單位以社會效益為主要目的。 具有較強的專業(yè)性，以腦力勞動為主。 職業(yè)崗位以各類專業(yè)技術人員為主，一般實行專業(yè)技術人員聘任制。其他用人單位政府機關；社會團體； 工會、團委、婦聯(lián)、青聯(lián)、學聯(lián)、科協(xié)、各類學會、各行業(yè)協(xié)會等。社會團體的就業(yè)崗位，要求從業(yè)者有一定的文化水平、政策水平、專業(yè)知識和較強的工作能力。自主勞動單位 自由職業(yè)者、靈活就業(yè)人員和個體勞動者等。3就業(yè)制度的了解1.求職登記和職業(yè)介紹制度；2.招收錄用制度；3.就業(yè)資格制度；

17、4.就業(yè)培訓制度；5.失業(yè)保險制度；6.勞動合同制度。 4職業(yè)素質的了解 1.能力素質：智力、特殊能力、從業(yè)能力、知識、社會智力、創(chuàng)造力； 2.人格素質：氣質、向性、情感； 3.理念素質：道德修養(yǎng)、責任心、觀念、意志力； 4.健康素質：身體健康、心理健康。知彼：我國人才市場行情我國人才市場行情 （三）抉擇：（20分鐘）1職業(yè)目標的確定從客觀實際出發(fā)，以“人職匹配”為基本原則；尋找優(yōu)勢能力，發(fā)揮自身優(yōu)勢；設計職業(yè)生涯目標時，要堅持“有能力論，又不唯能力論”，要把能力因素與非能力因素的充分結合起來。2抉擇：選擇職業(yè)時的三種基本策略策略一：探索性策略 不一定要一錘定音或從一而終； 根據(jù)新情況適時調整

18、，慎重選擇策略二：重點把握策略 包括以專業(yè)或以工作為重點兩個維度 清楚地知道自己的長處是什么，短處是什么 最大限度上發(fā)揮自己的專長（以專業(yè)為主） 比照職業(yè)和擇業(yè)者，將職業(yè)對人的要求具體化 比照本人喜好的多種職業(yè)目標 比照職業(yè)提出的各種要求 分析某種職業(yè)所需要的主次條件 求職者的個人素質應符合某種職業(yè)所需要的主要條件。策略三：穩(wěn)定性策略 “穩(wěn)中求升”。3抉擇：路線選擇（課件 略講，前面以涉及）4職業(yè)目標分解（有計劃、有步驟地實現(xiàn)職業(yè)目標） 短期目標的特征： 目標可能是由自己選擇的，也有可能是由企業(yè)或上級安排的，因此，這個目標可能我們能夠主動完成；也有可能只是被動接受。比如說，考四級。 目標切合實際； 具備可操作性； 明確具體的完成時間； 對實現(xiàn)目標有把握； 需要適應環(huán)境； 現(xiàn)實眼光； 朝向長期目標，以“迂”為直； 接受已經(jīng)發(fā)生的事實。 中期目標的特征： 結合自己的志愿和所在單位的環(huán)境及要求制定目標； 基本符合自己的價值觀，充滿信心，且愿意公之于眾； 目標切合實際并有所創(chuàng)新； 能用明確的語言定量說明； 比較明確的時間，且可做適當?shù)恼{整； 對目標的實現(xiàn)可能性做過評估； 可以利用環(huán)境； 全局眼光； 與長期目標一致； 改變有可能改變的事情。 長期目標的特征 目標是自己認真選擇的，和社會發(fā)展需求相結合； 非常符合自己的價值觀，為自己的選擇感到驕傲； 有實現(xiàn)的可能，并有挑戰(zhàn)性；