毛筆字帖(漢字毛筆書法筆畫書寫規(guī)律)

1、漢字毛筆書法筆畫書寫規(guī)律一、點(diǎn)和組合點(diǎn)的書寫規(guī)律（一）楷書的五個(gè)基本點(diǎn)斜點(diǎn)一一反捺的濃縮豎點(diǎn)一一垂露豎的濃縮左點(diǎn)右短豎的濃縮撒點(diǎn)一一短斜撇的濃縮提點(diǎn)一一提的濃縮這些點(diǎn)是這五個(gè)對(duì)應(yīng)筆畫的縮寫一一去中間行筆，接兩頭起筆和收筆。反捺濃縮；去掉行筆，保留起、收筆。延伸；增加行筆。斜點(diǎn)濃縮；去掉行肇，保留起、收笨。延伸；噌加行筆口右短藜濃縮：去掉行箋，保留起、收至.延伸；嚕加行堂.濃縮：去掉行筆，保留起、收箋。（二）組合點(diǎn)的用法及寫法1、兩點(diǎn)水：用作左偏旁。上為斜點(diǎn)，下為提點(diǎn)。這個(gè)部首一般用在字之左，故右邊沿 要垂直對(duì)齊。以避免提點(diǎn)過長占用右偏旁的空間。2,三點(diǎn)水：用作左偏旁。在兩點(diǎn)水之間再加一個(gè)斜點(diǎn)，

2、這個(gè)點(diǎn)應(yīng)靠近第一點(diǎn)并呈斜對(duì) 齊，便于提點(diǎn)收筆延伸到它留下的空白區(qū)，以保證右邊沿垂直對(duì)齊，道理同上。兩點(diǎn)水三點(diǎn)水3、相向點(diǎn)：用作字頭。左為斜點(diǎn)，右為撤點(diǎn)。為保證下邊沿整齊，故撤點(diǎn)起筆要高于 斜點(diǎn)。4、順三點(diǎn)：用作字頭。在相向點(diǎn)中間插入一個(gè)斜點(diǎn)，分布原理與三點(diǎn)水相同，是為保 證下邊沿整齊。相向點(diǎn)順三點(diǎn)5、相背點(diǎn)：用作字底。左為撇點(diǎn)，右為斜點(diǎn)，起筆平齊，是為保證上邊沿整齊。6、隔三點(diǎn)：用作字頭。在相向點(diǎn)中間插入一個(gè)豎點(diǎn)，筆順是先中間，后兩邊。貞腳.相背點(diǎn)隔二點(diǎn)7、四點(diǎn)底：用作字底。按對(duì)稱輻射分布原理寫，左邊兩點(diǎn)為左點(diǎn)，右邊兩點(diǎn)為斜點(diǎn), 中間兩點(diǎn)要稍小而垂，兩邊兩點(diǎn)應(yīng)稍長而斜，上邊沿要整齊。8、向心四

3、點(diǎn)：用在字的兩邊。左為兩點(diǎn)水，右為撤點(diǎn)和斜點(diǎn)。右下部斜點(diǎn)稍大。向心四點(diǎn)四點(diǎn)底二、折和鉤的書寫規(guī)律L起筆折法一一彈、挑、點(diǎn)、帶、轉(zhuǎn)此種方法即還原法，特別適合寫豎折、撇折以及豎提，就是將折筆看成兩個(gè)線類筆畫 的連接，如橫折可看成橫和豎的連接（豎折可看成豎和橫的連接、撇折可看成撇和橫的連接, 即上筆的收筆步驟接著下筆的起筆步驟），橫折即可寫成橫的收筆（保留“彈”和“挑”， 去掉“折”和“轉(zhuǎn)”）接著豎的起筆（“點(diǎn)、帶、轉(zhuǎn)”），豎折、撇折可以此類推（見圖3 6） o要想使折筆具有康有為所說“凝整沉著”的效果，還須注意折筆角度要在直角以。囹362、三角形法彈、挑、折、折、轉(zhuǎn)這種方法的關(guān)鍵是后三步折、折、轉(zhuǎn)

4、鉤出三角形的輪廓，再調(diào)整筆鋒運(yùn)筆。特別適合 寫橫折、橫鉤、豎鉤，也特別適合初學(xué)者使用。（見圖3 -7） o3、折鉤的書寫規(guī)律折鉤（橫鉤、豎提、豎鉤）的書寫規(guī)律與折的三角形法基本相同，都可按“彈、挑、 折、折、轉(zhuǎn)”五個(gè)步驟書寫，不過豎鉤應(yīng)按“彈、折、折、轉(zhuǎn)”四個(gè)步.驟書寫更合理，因?yàn)?如果豎鉤也寫出同豎提一樣的“腳后跟”，其效果必然難看而且拖沓累贅。豎提更適合用彈、 挑、點(diǎn)、帶、轉(zhuǎn)法書寫。（見圖3 -8） 9折鋒下 折右鋒上8 -3 圖4、弧鉤的書寫規(guī)律彈、弧、折、轉(zhuǎn)弧鉤（斜鉤、臥鉤、豎彎鉤、豎左彎鉤）的寫法同折鉤略有不同，如用三角形法書寫, 鉤的背部多出一個(gè)拐角，因而特別難看，所以要用“弧”代

5、替折鉤的“挑、折”兩步，這樣, 寫出的強(qiáng)鉤才有美感。強(qiáng)鉤的書寫規(guī)律可以用“彈、弧、折、轉(zhuǎn)”四字概括（見圖39）。提捶上折提鋒弧行圖39附：折鉤類筆畫寫法要點(diǎn)圖表橫折；用新的此方橫鉤，多用千寶蓋頭捉性鉤S三 常上挑角形沱起，行,網(wǎng)壑涉用轉(zhuǎn)向收,同仃/起、行電同橫登 折，用千字的左下方起.行皚網(wǎng)豎魂電 亞性左優(yōu)（ 登F析逆跋行、收回悠橫 器睚帝槌首向左下快 速爆住三沱 出形 鉤角點(diǎn)用網(wǎng) 涉黃殿折，用千紅.系、去幸的傳旁中起、石溶同做禪思 怩塾左桃一繪第析向右堂塔行、收網(wǎng)近橙 延修登 提，多用干字左登 板 用郵廣斜 鉤;多用于。戈萬部的鉤臥 鉤,多用于“心,部的鉤左折 皎上據(jù)筱快住 上蹈 向速林下回

6、向愿行強(qiáng)FJ箱櫬登彎板 多用作主筆，知己，孤 無字析 上 浸 快誣IkB 上踢 向速 他下 回向提曜：M石上行反神推起忠、行媽團(tuán)笈%右行橫折線 多作主筆，用于較后的字如四、田.面等他，多作主筆，用于較長的字如習(xí)、同、門、因等橫折第L多用于同捺.點(diǎn)交叉的字中橫施用殳 多用千建字底搦折銀 多用于同乃相關(guān)的字三、起筆、行、收筆規(guī)律筆畫是構(gòu)成漢字的基本元素。要想寫好字，首先就要寫好筆畫。就象蓋房子要講究材 料的質(zhì)量一樣，偷工減料蓋起來的房子必然是“豆腐渣”工程，寫字的道理也是如此，那種 不認(rèn)真練習(xí)筆畫就直接寫字的學(xué)法是不符合毛筆楷書學(xué)習(xí)規(guī)律的。王羲之說：”一點(diǎn)失 所，若美人之病一目；一畫失節(jié)，如壯士之

7、折一肱?！背浞终f明了筆畫質(zhì)量與字的整體美的 關(guān)系。漢字的基本筆畫共有四十余個(gè)，可分為點(diǎn)（斜點(diǎn)、豎點(diǎn)、左點(diǎn)、撤點(diǎn)、提點(diǎn)）、線（長 橫、短橫二左尖橫、懸針豎、垂露豎、短豎、長斜撇、短斜撤、短平撇、豎彎撤、豎撇、斜 捺、平捺、反捺、提）、折（橫折、豎折、撤折）、鉤（橫鉤、豎提、豎鉤、斜鉤、臥鉤、 豎彎鉤、豎左彎鉤）及復(fù)合筆畫（共10個(gè)，名字略）五大類，每一類筆畫的寫法都是有規(guī) 律可循的，這些規(guī)律掌握起來并不難，以下就是我在學(xué)習(xí)和教學(xué)毛筆楷書過程中總結(jié)的規(guī)律。1,起筆規(guī)律：點(diǎn)、帶、轉(zhuǎn)適用于一拓直下起筆法，之所以教這種寫法是方便學(xué)生以后學(xué)習(xí)行書（見圖31）。2帶：蓋住點(diǎn)方便轉(zhuǎn)囹3 -1橫的起筆步驟囹示3

8、轉(zhuǎn)：調(diào)整鋒向以便中鋒運(yùn)筆點(diǎn)：任何筆畫都由點(diǎn)起。筆桿垂直，以斜勢(shì)（45。）（缺省為這個(gè)角度，具體到不同風(fēng) 格楷體可作相應(yīng)調(diào)整）下筆由輕到重寫出前尖后圓的杏仁點(diǎn)。要求下筆要輕，角度要斜，根 據(jù)筆畫的粗細(xì)寫出點(diǎn)的長短，不可一味拉長以免給下一步帶來麻煩。帶：是為了寫出起筆輪廓，也便于轉(zhuǎn)筆。以橫為例，杏仁點(diǎn)寫完后，毛筆按筆畫運(yùn)筆 方向（橫向右、豎向下、撇向左下、捺向右下、提向右上）側(cè)鋒帶筆形成平形四邊形塊面， 這樣做既寫出了起筆的輪廓，又便于筆鋒在其中不露痕跡地?fù)Q向，保證下一步的中鋒運(yùn)筆。 注意：帶時(shí)毛筆不要提起，把點(diǎn)的頭和尾蓋住（以看不見點(diǎn)的頭尾為準(zhǔn)），寫出三條直邊兩 個(gè)方角。轉(zhuǎn)：是為了調(diào)整筆鋒指向以

9、達(dá)到中鋒運(yùn)筆要求。平形四邊形塊面形成后，筆鋒不須提 起，接著就是靠大拇指和食指逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)筆桿（橫、提為逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，豎、揪為順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng), 捺因?yàn)橄鹿P方向同點(diǎn)一致，故不須轉(zhuǎn)動(dòng)），帶動(dòng)筆鋒作逆時(shí)針調(diào)鋒，使原來的筆鋒指向由向 左前變成向左，這時(shí)向右運(yùn)筆才是橫的中鋒行筆。注意：轉(zhuǎn)筆時(shí)毛筆不要提起，直接用拇指 和食指轉(zhuǎn)動(dòng)筆桿帶動(dòng)筆鋒在紙上轉(zhuǎn)動(dòng)，像蹺蹺板一樣，讓接觸紙面的筆尖和筆跟部同時(shí)向筆 畫中心移動(dòng)，直到筆鋒狀態(tài)符合中鋒要求為止。以上只是以橫為例說明起筆點(diǎn)、帶、轉(zhuǎn)的規(guī)律，其它筆畫起筆可類推。至于橫、豎、 撇、提、捺五個(gè)最基本筆畫的起筆點(diǎn)、帶、轉(zhuǎn)的相同和不同之處，請(qǐng)看表和（圖3 -2） o筆面點(diǎn)的方向帶的

10、方向轉(zhuǎn)的方向轉(zhuǎn)的幅度橫向右下 向右 _逆轉(zhuǎn) 小同上向下I順轉(zhuǎn)、小耀同上向左下/順桂、大提同上向右上 /逆轉(zhuǎn)/大捺同上向右下不轉(zhuǎn)0無五種筆畫起筆的相同點(diǎn)與不同點(diǎn)表解豎圖322、行筆規(guī)律：中鋒鋪毫起筆三步完成后，緊接著中鋒鋪亳行筆，在行筆過程中，要始終保持筆鋒指向與運(yùn)筆 方向正好相反，同時(shí)要求筆鋒始終保持在筆畫的中央，隨著手腕的運(yùn)動(dòng)，筆桿可以倒向筆鋒 所指方向（不能往運(yùn)筆方向也不能往筆畫兩邊倒，否則會(huì)造成拖鋒或偏鋒），筆桿傾倒幅度 越大，筆鋒與紙面的摩擦力越大，筆毫克服阻力前進(jìn)，寫出的筆畫自然就有力度美（見圖3 -3） o3、收筆規(guī)律行筆結(jié)束后，接下來就要收筆，收筆有兩種方法：（1）藏鋒收筆：彈、

11、挑、折、轉(zhuǎn)中鋒行筆到末尾，收筆第一步是筆鋒反彈提起（越是彈性小的筆或按筆幅度大的情況, 越要反彈提起），因?yàn)橄髾M、垂露豎或短豎以及反捺的收筆需要較輕的筆觸才能圓滿完成收 筆。所以反彈提起是圓滿收筆的關(guān)鍵一步。這里我用一個(gè)“彈”字概括反彈提起這一步。第二步“挑”概括的是筆鋒上挑（對(duì)橫而言）或筆鋒左挑（對(duì)豎而言），這一步的目 的是同第三步“折”配合形成棱角，以強(qiáng)調(diào)筆畫的造型效果。注意：挑時(shí)要用一分筆輕挑, 不可用很重的筆觸。第三步“折”概括的是筆鋒在“挑”之后折筆（方向與起筆點(diǎn)的方向保持平行）向右 下形成方角，與下一步圓轉(zhuǎn)形成的圓弧收筆構(gòu)成方圓對(duì)比。注意：這一步依然要用一分筆輕 折。第四步“轉(zhuǎn)”概

12、括的是圓轉(zhuǎn)回收，完成折后，手腕帶動(dòng)毛筆，使筆鋒輕松一轉(zhuǎn)， 從下方輕輕收回，整個(gè)筆畫到此圓滿結(jié)束。垂露豎、短豎、反捺都可以此法收筆（見圖3 4）。圖3-4藏鋒收筆關(guān)鍵步驟圖示（2）露鋒收筆：彈、傾、踢露鋒收筆是要寫出筆鋒。與藏鋒收筆相同的是第一步也需要反彈提起（此步也稱 “彈”），不過這種反彈提起是反復(fù)且連續(xù)進(jìn)行，運(yùn)筆一次比一次輕，直到寫出筆鋒為止。 伴隨著反復(fù)多次反彈提起，為使筆毫能漸漸收攏，筆桿必須向筆鋒所指方向傾斜，（此步謂 “傾”），最后一步筆尖快速從紙面踢出，形成筆鋒（此步謂“踢”）o基本筆畫中如懸針 豎、撤、捺、提及鉤的收筆全用此法。需要注意的是：要想收出漂亮的筆鋒，起筆時(shí)轉(zhuǎn)筆就 要

13、到位，只有轉(zhuǎn)筆到位，才能在收鋒時(shí)將筆鋒寫到筆畫的中心線上，從而產(chǎn)生美的外觀（見圖3-5露鋒收筆關(guān)梗步驟囹示.限：基本筆畫寫法要點(diǎn)示意圖表長 橫，作會(huì)酬千天觀 地靜J腰橫懸針右 常用作主筆在字中或右部料點(diǎn)起至向下落宅幀就中任行焰多次反青槌行. 展后快速踢笆左尖橫,常用在長橫之上垂轉(zhuǎn)：通常用在字的左邊，有時(shí)用于中間-右邊很笆析短橫；常用在長橫之上腌轉(zhuǎn)科點(diǎn)點(diǎn)至篤喈就隹笆冤 下城閡中行回株是收右隆用在滸、妙方料點(diǎn), 息皚、左下奉喀幀優(yōu)得售榮超/中笆行篤梃隹左忱11樞任科析/回轉(zhuǎn)輕收長斜撤：用在字中，貫穿字的對(duì)角起寓）左下密毫殞於,村性行至坎反神鐘機(jī) 上員后快速踢藤平捺，多用千走之底向下徵行 向右喈喀中

14、住窗機(jī)向重舉/ 形成方析尖隹形成方析捻 用在字的左下角住電.中行 評(píng)詮 辿網(wǎng)上港q 右街自期斜起尖傕四、筆畫接筆規(guī)律（一）相接法1、實(shí)接法：一筆畫起筆或收筆被另一筆畫所掩蓋。這一方法像木匠接棒頭一樣，要把 兩根木頭接得嚴(yán)絲合牢固無比，做成的家具才結(jié)實(shí)耐用。2、虛接法：一筆畫起筆或收筆的筆鋒與另一筆畫相搭。寫出來的效果有空靈之感。這 一方法為相接法中的重點(diǎn)技巧，因?yàn)榻^大多數(shù)習(xí)字者都不善于運(yùn)用此法來表達(dá)書法的較高層 次的美。掌握這一方法必須要掌握筆畫的尖鋒輕起和露鋒收筆兩種技巧。3、相交法：兩筆畫相互穿插交叉。這一方法較為簡單。不需專門練習(xí)。（二）相離法兩筆畫相互分離，但筆斷意連。很多人只注意筆斷

15、，忽視了意連。殊不知沒有意連的 筆斷是一盤散沙，寫出的字沒有凝聚力，缺乏整體感。這一方法需要在書寫時(shí)做到意在筆先, 一氣呵成，切忌邊寫邊想，猶豫遲疑。建畫輕豈且律之一一一賣錢去書寫示至豎的收金同提的建橫筆同豎的實(shí)接捺的起筆同撤的實(shí)接橫的收筆同豎的實(shí)接,邕密轅第煤律之二 左隹法多寫手走點(diǎn)的起筆同豎的虛接豎的起筆同橫的虛接鉤的起筆同擻的虛接橫的旌同撤的葭9五、粗細(xì)平衡規(guī)律（一）密細(xì)疏粗。筆畫多的字為了能寫在格子正中且不擁擠，就要將筆畫寫細(xì)些；相 反，筆畫少的字雖然很容易寫在格子正中，但如果也寫細(xì)就會(huì)有寒儉之感，所以要寫粗。（二）長細(xì)短粗。初學(xué)者寫字遇到長短筆畫時(shí)總是忽略這一規(guī)律。不是長短一樣粗細(xì),

16、 就是短細(xì)長粗，這樣寫不符合視覺平衡原理，長筆畫相對(duì)于短筆畫來說，其視覺力大，即它 比短筆畫顯眼，只有將其寫得比短筆畫細(xì)，才能讓短筆畫也較顯眼，從而取得視覺平衡。二.粗癡平街規(guī)r律衣&旌瓶竅門點(diǎn)城;為達(dá)到整體的平衡與和諧，一字中的長筆畫應(yīng)細(xì)寫3反之則粗號(hào)6i.（三）橫細(xì)豎粗。這可用建筑學(xué)中的道理來解釋，橫相當(dāng)于房梁，豎相當(dāng)于頂梁柱。 如果頂梁柱細(xì)了，而房梁很粗，會(huì)紿人以不安穩(wěn)的感覺，只有將頂梁柱加粗，房梁變細(xì)，才 有安穩(wěn)的感覺。二,黑姐平街見律救癡蛆甄竅門點(diǎn)裝；懸針豎在字中或右部，起頂梁柱的作用3故應(yīng)橫如緊制。（四）左細(xì)右粗。這是對(duì)字的左右兩邊都是豎而言的，因?yàn)檫@樣寫符合人們的審美心 理習(xí)慣。

17、二、叔加半街乩律左細(xì)右黑竅門點(diǎn)撥二相對(duì)于左里而言，方琳的折軸為主筆，為突出這一主筆，故應(yīng) 左細(xì)右光1。六、重畫變異規(guī)律（一）重橫變異規(guī)律：一字中有兩個(gè)或兩個(gè)以上的橫時(shí)，要寫出越筆的平斜點(diǎn)、收筆 的俯仰及長短粗細(xì)之變化；三.重色菱齊始律重收吏棄楊律竅門點(diǎn)撥：一字中有兩個(gè)或兩個(gè)以上的橫時(shí)，要寫出起筆的平斜點(diǎn)、收筆的俯仰及長短沏L細(xì)之變化。（二）重捺變異規(guī)律：一字中有兩個(gè)或兩個(gè)以上的捺時(shí)，除主筆寫成斜捺外，其余皆 寫成反捺，因?yàn)檫@樣寫才能突出主題筆畫，使整個(gè)字主次分明。古人講的“字無兩捺”就是 這個(gè)道理。三.重面交舁規(guī)律一一重提交并規(guī)律竅門點(diǎn)找:一字中有防個(gè)或兩個(gè)以上的捺時(shí)，陵主筆寫成靠鋒捺外，其

18、余捺皆寫成收鋒反捺。（三）重折變異規(guī)律：一筆畫或一個(gè)字中如有兩個(gè)或兩個(gè)以上的折時(shí)，應(yīng)寫出方圓之 變化，這樣才能破除單調(diào)，剛?cè)嵯酀?jì)。如橫折折撇、橫折折鉤、豎折折鉤以及“馬”之類的 字。三、重畫交齊規(guī)律一一重折更并規(guī)尊竅門點(diǎn)拔：一筆畫或一字中如有西個(gè)或西個(gè)以上的折時(shí)，應(yīng)寫出方圓 （通常為上方下圓）之變化。（四）重鉤變異規(guī)律：一字中有兩個(gè)或兩個(gè)以上的鉤時(shí)（相同方向的鉤），要寫出鉤 的藏露、大小之變化；三.重畫交齊爆律一一重朝塞弁也建竅門點(diǎn)撥二一字中有兩個(gè)或闞個(gè)以上的鉤時(shí)（相同方向的鈞）,要寫出鈞的藏露、長短之變化.3七、主筆優(yōu)先規(guī)律很多初學(xué)者為什么在寫楷書時(shí)，把字寫得八穩(wěn)，老氣橫秋？因?yàn)椴欢眠@一重

19、要規(guī)律, 所以寫楷時(shí)猶如布算。要想把楷書寫得有生氣，耐人尋味，掌握這個(gè)規(guī)律是主要途徑。主筆即字中的主題筆畫，一個(gè)字只有一個(gè)主題筆畫，其他筆畫皆為從屬筆畫。從屬筆 畫應(yīng)讓位于主筆，不可喧賓奪主、搶占空間，只能烘云托月，以突出主筆。相對(duì)從屬筆畫而頁腳.言，主筆占的空間要大一些。所以寫主筆時(shí)應(yīng)揚(yáng)放開，寫從筆時(shí)應(yīng)抑制收縮。這就是主筆優(yōu) 先規(guī)律。基本筆畫中作主筆的有長橫、懸針豎、斜捺、橫鉤、豎鉤、斜鉤、橫折鉤、橫折斜 鉤、豎彎鉤、豎折折鉤等。以長橫為主筆的組合長橫作地載西.關(guān)嵬比先規(guī)集以不故若定邕的姐今竅門點(diǎn)揚(yáng) 長橫作地載時(shí)多與觸橫紐合，要把握長細(xì)短粗、長俯接仰的特 點(diǎn)，長橫右端不可過長，且須下壓，以保

20、證整字的重心平稔?？?主變比總規(guī)律以及被為文卷的好令竅門點(diǎn)撥;長橫作天覆時(shí)，要寫得比燮細(xì)；下部筆畫與其相接長橫作腰橫日.至黨先總思律以共被分匯黨打融合竅門點(diǎn)撥： 長橫作媵橫時(shí)，要算得比里如。 除“七字長橫取 斜勢(shì)之外，其它長橫應(yīng)收筆下壓以保證整字的平衡。八、斜捺作主筆的組合規(guī)律（一）斜捺與撇的相接組合：以“大”為典型字的系列1、撤要用豎彎撤，不可寫成長斜撤或豎撤，否則難以表現(xiàn)捺主撇從的關(guān)系；2,捺上橫不能寫成很平的長橫，一般是寫成短橫，如歐體字；在顏柳中可寫成長橫， 但要斜一一左低右高，不能寫平；而且要寫在方格的偏左位置而非正中；3,撇捺是實(shí)接關(guān)系，不是虛接關(guān)系。實(shí)際在寫時(shí)是交叉關(guān)系，即捺起筆在撤之左，橫 之中，由于橫掩蓋了捺的起筆，所以看起來像實(shí)接關(guān)系。四.文之孤先始律以科豪乃生笠0姐比竅門點(diǎn)撥： 捺的出筆同搬一樣粗，捺上的橫寫成短橫，撇寫成彎掇并左讓以突出主筆捺。Z（二）斜捺與撤的交叉組合：以“義”為典型字的系列1撤彎捺直。為突出主筆捺，撇應(yīng)寫彎，捺應(yīng)稍直