血液循環(huán)與血液質(zhì)量文檔

1、生命的核心是血液、血液循環(huán)不管是母體中一個剛剛受精的受精卵,還是即將走向衰敗、死亡的老人,其實他們的生命永遠都圍繞著一個核心一一血液、血液循環(huán).I當一個受精卵在母體子宮內(nèi)安家的時候,他已經(jīng)具備了人所有的生命信息,但從外形上看還只是一個細胞,沒有心臟、沒有血管、沒有臟器,是母血的滋養(yǎng)讓這個受精卵開始了發(fā)育,開始了茁壯成長.I胎兒的心臟是由最原始的血管搏動逐漸發(fā)育成具有心臟功能的臟器,母親的血液通過臍帶的血管,源源不斷地流入胎兒體內(nèi),幫助胎兒建立起血液循環(huán),所有的器官都逐漸發(fā)育成熟、完善,包括一套完整的血液循環(huán)系統(tǒng).I出生后的嬰兒,臍帶剪斷,沒有了母血的直接供給,嬰兒的血液來源由進嘴的食物代替.隨

2、著食物源源不斷地進入身體、進入胃腸,經(jīng)過消化吸收后生成的血液進入血管,在心臟泵的作用下,血液在全身血管內(nèi)周而復(fù)始地循環(huán)著,給全身大大小小的臟器、細胞送去糧食.I當嬰兒降生時,我們看到的實際情況是心臟在全身起主導(dǎo)作用,沒有心臟的跳動,血液就不可能在血管里流動,生命就將停止.而心臟為什么能跳動起來,是血液滋養(yǎng)了心臟,心臟才具有了功能狀態(tài),才能推動著血液在血管內(nèi)運行.也就是說,血液、心臟、血液循環(huán)是三個環(huán)環(huán)相扣組成的壞,缺少一個生命就會消失.I身體內(nèi)沒有血液死亡；I心臟停止跳動一一死亡；I血液循環(huán)停止死亡.I這三者對于維護生命來講,太重要了.但這三者之間是誰在起主導(dǎo)作用呢？I是心臟嗎？沒有血液,心臟

3、怎會跳動？I是血液循環(huán)嗎？沒有血液,根本就不存在血液循環(huán)；沒有心臟的跳動,血液怎會循環(huán)？I只有血液流入了心臟,心臟發(fā)揮出功能了,才產(chǎn)生了血液循環(huán),如此循環(huán)往復(fù)下去,生命就有了狀態(tài).I身體內(nèi)其他的臟器,也和心臟是一樣的,看似每個臟器都有各自非常強大的功能,其實那都是血液的功績,沒有血液,它們就長不成自己的模樣,沒有血液持久不斷的滋養(yǎng),他們強大的功能就發(fā)揮不出來.身體內(nèi)的血液具備怎樣的功能?血液具備能量：血液不只是含有各種營養(yǎng)物質(zhì)的液體,血液還有溫度,是熱血沸騰的液體,也就是說血液本身還具有能量.這種能量我們隨時能感受到,比方手腳冰冷時,只要血液供上去了,手腳很快就溫暖起來了、俯硬緩解了、肌肉松弛

4、了、活動自如了；血液流到皮膚下時,皮膚發(fā)熱了、紅潤了、有光澤了、有彈性了I血液流到哪里,就將溫暖送到哪里,就將能量傳送到哪里,就將實實在在的營養(yǎng)物質(zhì)、氧氣輸送到哪里.有溫度的液體易于向前流動,也有利于血液循環(huán)；而溫度低的液體,循環(huán)的速度肯定慢.I血液含有各種營養(yǎng)物質(zhì)：血液里不同的營養(yǎng)物質(zhì)就是不同臟器的飯.有的臟器需要糖分,有的臟器需要脂肪、蛋白,有的臟器需要維生素、礦物質(zhì)等等,有的臟器需要的品種多,有的臟器需要的品種少.血液循環(huán)系統(tǒng)就像一個傳送帶,周而復(fù)始地循環(huán)著,傳送帶上的各種物質(zhì)由各個臟器按需挑選,拿回他們的糧食去完成他們應(yīng)該為身體行使的職能.I血液里含有氧氣：氧氣是通過口鼻吸入肺中并融入

5、血液,血液循環(huán)系統(tǒng)通過動脈將氧氣送到全身所有器官和每個細胞,再將器官、 細胞的代謝廢氣通過靜脈輸送到肺,再由肺呼出體外.身體對氧氣的依賴是非常強的,血液里氧氣含量一旦減少,身體很快就會有不適的反響； 血液里一旦沒有了氧氣,生命立即停止.氧氣也是為身體輸送能量的,當我們來到氧氣充足的郊外,很快就神清氣爽,渾身放松、有力量,這就是充足的氧氣帶給身體能量后所產(chǎn)生的效果；而在不通風(fēng)、缺氧的室內(nèi),人就會困乏、沒精神,這是一種缺氧的表現(xiàn).I身體通過呼吸,隨時都在排出各臟器及細胞代謝后產(chǎn)生的廢氣,這種現(xiàn)象我們也是能感受到的,當我們在關(guān)門、關(guān)窗的環(huán)境下睡覺,醒來后就會發(fā)現(xiàn)室內(nèi)空氣污濁、難聞,那就是人體排放出的

6、廢氣.I所以,隨時讓身體呼吸到新鮮空氣,隨時讓我們生活的空間空氣流通,及時排走人體呼出的廢氣,對于維護生命、維護健康是非常重要的.I身體內(nèi)大大小小的器官直至細胞,它們的功能狀態(tài)能否顯現(xiàn),都是直接受血液限制的.血液供給充足,臟器的功能狀態(tài)就強；血液供給減少,臟器的功能狀態(tài)就弱.I要做到讓身體隨時都具備充足的血液,其實并不難,只要做到以下幾點：1、保證每天正常足量的進食.2、保證胃腸道消化、吸收食物的功能正常.3、保證生成的血液進入血管的過程通暢.I4、保證身體每天補充和消耗的血液能收支平衡.I做到以上幾點,就能保證身體內(nèi)血液的充足.I而血液能否在周身循環(huán)起來,一是取決于心臟這個泵的作用,二是取決

7、于血液本身.I心臟泵血的作用能否發(fā)揮,與以下因素有關(guān)：I1、心臟本身的結(jié)構(gòu)是否正常；I2、有沒有給心臟這個泵通電.當結(jié)構(gòu)、功能正常的泵通上了恒定的電流時,這個泵就正常運作起來了；I3、如果通向泵的電壓忽高忽低,時間一長,泵就容易受損.I4、如果通向泵的電流消失,泵就會停止工作.I通向心臟這個泵的電流就是血液,血液充足時,心臟這個泵的電壓就平穩(wěn)；血液時而充足、時而減少,久而久之,心臟就會受損、生病.所以我特別提倡堅持穩(wěn)定的飲食,這個穩(wěn)定既包括食物數(shù)量的穩(wěn)定,也包括食物種類的穩(wěn)定.越是長壽的人,食物的數(shù)量和種類就越穩(wěn)定.西方興旺國家,世世代代吃著種類不多的食物,他們并沒有隨著社會的進步和科技的興旺

8、而不斷更換食物的種類.I中國幾千年傳承下來的食物品種就是最根本的米、面、肉、蛋、魚、菜、 果等.過去,由于交通不興旺,沒有反季節(jié)的食物,人們的飲食完全受區(qū)域限制,一方水土養(yǎng)一方人,大地生長什么,人們就吃什么.I當食物單調(diào)而充足時,血液的質(zhì)量和數(shù)量就能得到保證,人們的身體也比擬健康,就如一些交通不興旺的山區(qū),會有很多百歲老人出現(xiàn).如果食物種類單調(diào)而無法保證數(shù)量時,血液總量就會減少,不但心臟的電力缺乏,全身各個臟器同樣也電力缺乏,人體顯現(xiàn)的狀態(tài)就是身體虛弱、思維遲鈍、膽小、懦弱.I現(xiàn)在的國人,只要是生活條件稍有改善,首先想到的就是增加食物的品種,絕不滿足以前常吃的單調(diào)食物,越是有錢,就越想盡方法去

9、吃以前沒吃過的食物、 食品.整天換著把戲吃喝,血液里的營養(yǎng)成分就極不穩(wěn)定.很多注重吃喝的人,經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的情況：大吃大喝后,覺得營養(yǎng)過頭了,再吃上稀飯、小菜、雜糧,如此反復(fù)折騰的結(jié)果,就是血液里的成分不斷變化,一會是高能量的食物如高電壓,一會又是清淡的食物如低電壓.如此長久地反復(fù),不但心臟這個泵遲早會損傷,身體內(nèi)所有的臟器也都會受損、生病.所以,當尋找到適合自己身體的食物后,長期、 穩(wěn)定地吃下去,是對身體非常有益的一件事.I血液本身對心臟還有什么影響？I如果血液本身清純、干凈、無雜質(zhì)、溫度適宜,血液就是輕快的,心臟泵這樣的血液就是輕松的；如果血液雜質(zhì)多、粘稠,血液就變得沉重了,心臟在泵這種血

10、液的時候,負荷就會加重,長期下去,心臟就會累病.I去除血液內(nèi)雜質(zhì)的方法是保持身體排泄系統(tǒng)的通暢后面會有介紹但最重要的是,不能讓不干凈、 被污染的食物進入身體.現(xiàn)在的食物被嚴重污染了,血液變得污濁了,不但心臟會給累壞,各臟器、組織、細胞也都會受到污染、腐蝕、傷害,這種血液澆灌下的身體怎能健康？怎能不生??？保護自己及家人最直接的方法就是為身體選擇干凈的食物,就是在保護我們身體內(nèi)的河流,保護我們的命脈.I當血液變得粘稠時怎么辦？怎樣讓血液變得輕快起來？I前面介紹過,血液不只是一種液體,人體內(nèi)的血液是一種熱氣騰騰的、溫暖的液體,當血液本身的溫度高時,血液就會變得輕快,流速就會加快,心臟的負荷就會減輕；當血液本身溫度低時,血液就會變得沉重,流速就會放慢,心臟的負荷隨之加重；當血液溫度持續(xù)下降,血液流速非常慢時,心臟這個泵還能推動這種液體前行嗎？結(jié)果只能是帶動不了,血液循環(huán)也就停止了,心臟停止跳動了,生命結(jié)束了.I血液自身的溫度與食物是直接掛鉤的,不可能長期吃著冰鎮(zhèn)的食物而讓體內(nèi)熱血沸騰,冰鎮(zhèn)的食物、寒涼屬性的食物,吃進肚里,只能給血液降溫,只能讓血液變得粘稠起來,它們就是把心臟累壞的罪魁禍首.而不吃冰鎮(zhèn)、