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文檔簡(jiǎn)介
1、實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球校本教案第一周基本 內(nèi)容球性練習(xí)教具小足球40個(gè)日期教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握簡(jiǎn)單的小足球傳球的動(dòng)作技術(shù),并體驗(yàn)參與的樂趣。2、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。一、準(zhǔn)備活動(dòng):1、慢跑:200M*22、徒手操:擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、柔韌性練習(xí)。3、足球?qū)m?xiàng)操4、球性練習(xí):腳底揉球、腳內(nèi)側(cè)揉球、推拉球練習(xí)、正腳背顛球5、游戲:逗猴”二、主要練習(xí):1、腳內(nèi)側(cè)傳球模仿練習(xí)2、無球練習(xí)3、腳內(nèi)側(cè)傳球游戲:穿山洞方法:兩人一組,相對(duì)而站。用腳將小足球傳過兩人中間的(山洞)小墊子。思考:1、怎樣踢才可使球安全竄過山洞。4、 持輕物投準(zhǔn)游戲:沖過火力網(wǎng)”
2、方法:男女冋學(xué)相距 10米而站手拿足球,組成火力網(wǎng)。選出幾名冋學(xué)充當(dāng)突擊手,用小墊 子保護(hù)自己,想辦法沖過火力網(wǎng),使自己不被擊中。被擊中后,原地蹲下。3、小比賽:分組進(jìn)行 7對(duì)7教學(xué)小比賽。通過比賽提高隊(duì)員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,在比賽中 認(rèn)識(shí)自己在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的不足,從而認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)足球基本技術(shù)的重要性。三、整理活動(dòng):1、放松跑:200M2、抻拉放松實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球校本教案第二周基本內(nèi) 容腳內(nèi)側(cè)踢球教具小足球40個(gè)日期教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握簡(jiǎn)單的小足球踢球的動(dòng)作技術(shù),并體驗(yàn)參與的樂趣。2、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。一、準(zhǔn)備活動(dòng):1、慢跑:200M*22、徒手操:擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)
3、動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、柔韌性練習(xí)。3、足球?qū)m?xiàng)操4、球性練習(xí):腳底揉球、腳內(nèi)側(cè)揉球、推拉球練習(xí)、正腳背顛球二、主要練習(xí):1、模仿腳內(nèi)側(cè)踢球方法:模仿老師的動(dòng)作,先進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球。2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球的基本動(dòng)作。3、二人腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)4、小比賽:分組進(jìn)行 7對(duì)7教學(xué)小比賽。通過比賽提高隊(duì)員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,在比賽中認(rèn)識(shí)各自在場(chǎng)上的位置和職責(zé)。知道簡(jiǎn)單的規(guī)則。三、整理活動(dòng):1、小游戲:貓和老鼠2、放松跑:200M實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球校本教案第三周基本 內(nèi)容腳內(nèi)側(cè)互敲球腳內(nèi)側(cè)踢球教具小足球40個(gè)日期教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握簡(jiǎn)單的小足球球性動(dòng)作練習(xí),增強(qiáng)腳內(nèi)側(cè)對(duì)球的感覺。2、知道傳地滾球的擊球部位
4、,踢定位球與活動(dòng)球。一、準(zhǔn)備活動(dòng):1、帶球慢跑:200M*22、徒手操:擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、柔韌性練習(xí)。3、足球?qū)m?xiàng)操4、球性練習(xí):腳底揉球、腳內(nèi)側(cè)揉球、推拉球練習(xí)、正腳背顛球5、小游戲:逗猴二、主要練習(xí):(1)腳內(nèi)側(cè)互敲球方法:兩人一組,相對(duì)而站。用腳內(nèi)側(cè)互敲球一邊做一邊交換位置。思考:1、為什么有時(shí)候球會(huì)控制不住,和腳型有什么關(guān)系?2、轉(zhuǎn)身交換位置時(shí)用什么方式能護(hù)住球?(2 )腳內(nèi)側(cè)踢定位球:踢球時(shí)應(yīng)直線助跑,跨步支撐時(shí)眼睛要看球。腳落地時(shí)足尖應(yīng)與出 球方向保持一致,距球 1015厘米,膝關(guān)節(jié)微屈,兩臂自然張開,維持好身體平衡。踢地 滾球時(shí):腳內(nèi)側(cè)踢地
5、滾球的動(dòng)作方法基本上和踢定位球相冋。所不冋的是因?yàn)榍蛟诘孛鏉L動(dòng)。因此,在支撐與擺腿擊球的過程中,要根據(jù)球滾動(dòng)的方向、速度,對(duì)動(dòng)作方法中的某些環(huán)節(jié) 適當(dāng)調(diào)整。三、小比賽四、放松整理練習(xí):小游戲?qū)嶒?yàn)小學(xué)校園足球校本教案第四周基本 內(nèi)容左右腳拉球教具小足球40個(gè)日期教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握間單的小足球拉球的動(dòng)作技術(shù),并體驗(yàn)參與的樂趣。2、培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)和頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。一、準(zhǔn)備活動(dòng):1、慢跑:200M*22、徒手操:擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、柔韌性練習(xí)。3、足球?qū)m?xiàng)操4、球性練習(xí):腳底揉球、腳內(nèi)側(cè)揉球、推拉球練習(xí)、正腳背顛球二、主要練習(xí):1、左右腳拉球
6、方法:以左腳為支撐腳,用右腳用前腳掌踩住球來回拉動(dòng)球。注意不要讓球離開腳。2、拉球練習(xí)方法:拉球前進(jìn) 5米,轉(zhuǎn)身?yè)Q腳練習(xí)3、小比賽:分組進(jìn)行 7對(duì)7教學(xué)小比賽。三、整理放松活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球校本教案第五周基本 內(nèi)容1、撥球2、持輕物投準(zhǔn)教具小足球40個(gè)小墊子日期教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握簡(jiǎn)單的小足球撥球的動(dòng)作技2、培養(yǎng)學(xué)生不怕艱苦品質(zhì)和頑強(qiáng)拼搏、支術(shù),并體驗(yàn)參與的樂趣。團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。一、準(zhǔn)備活動(dòng):1、慢跑:200M*22、徒手操:擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、柔韌性練習(xí)。3、足球?qū)m?xiàng)操4、球性練習(xí):腳底揉球、腳內(nèi)側(cè)揉球、推拉球練習(xí)、正腳背顛球5、游戲:逗猴”
7、二、主要練習(xí):1、把球在兩腳之間來回的踢。在地上畫一條直線,兩腳與球都在這條線上,一只腳踢球, 踢到另一只腳上,然后換腳重復(fù)做。練到嫻熟后,不要讓球離開自己控制范圍。2、 持輕物投準(zhǔn)游戲:沖過火力網(wǎng)”方法:男女冋學(xué)相距 10米而站手拿足球,組成火力網(wǎng)。選出幾名冋學(xué)充當(dāng)突擊手,用小墊 子保護(hù)自己,想辦法沖過火力網(wǎng),使自己不被擊中。被擊中后,原地蹲下。3、小比賽:分組進(jìn)行 7對(duì)7教學(xué)小比賽。通過比賽提高隊(duì)員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,在比賽中 認(rèn)識(shí)自己在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的不足,從而認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)足球基本技術(shù)的重要性。二、結(jié)束整理活動(dòng)小游戲:三人趣味傳接球?qū)嶒?yàn)小學(xué)校園足球校本教案第六周基本內(nèi)容腳背外側(cè)運(yùn)球教具小足球40
8、個(gè)日期教學(xué)目標(biāo)(1) 初步掌握各種運(yùn)球技術(shù)和技能。(2) 發(fā)展學(xué)生的全面身體素質(zhì)。(3) 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷及自信心等心理品質(zhì)。(4) 掌握運(yùn)球技術(shù)的基本理論知識(shí)。(5) 提高運(yùn)控球的能力。運(yùn)球教學(xué)重點(diǎn):腳推撥球。運(yùn)球教學(xué)難點(diǎn):身體重心隨球移動(dòng)。運(yùn)球的熟練程度;提高運(yùn)控球能力;一、腳背外側(cè)運(yùn)球:動(dòng)作要領(lǐng):跑動(dòng)時(shí)身體自然放松,上體稍前傾,兩臂自然擺動(dòng),步幅要小些。運(yùn)球腳提 起時(shí),膝關(guān)節(jié)彎屈,腳跟提起,腳尖稍內(nèi)轉(zhuǎn),在邁步前伸腳著地前, 用腳背外側(cè)向前推撥球, 球直線運(yùn)行。向前側(cè)推撥球,球曲線或弧線運(yùn)行。二、教學(xué)方法: 教師完整示范,使學(xué)生建立完整動(dòng)作概念。 教師分步進(jìn)行示范并講解。跑動(dòng)
9、 -腳提起、膝彎曲-腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)-轉(zhuǎn)背外側(cè)推撥球。強(qiáng)調(diào)與 腳背正面不同,腳尖內(nèi)轉(zhuǎn),使學(xué)生能夠回億起腳前正面運(yùn)球要領(lǐng)。 學(xué)生做無球模仿練習(xí)。強(qiáng)調(diào)全身動(dòng)作協(xié)調(diào),按動(dòng)作要領(lǐng),腳背外側(cè)運(yùn)球重心下降。 學(xué)生做腳背外側(cè)運(yùn)球練習(xí)。 強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力,重心下降。 強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí),應(yīng)抬頭注意觀察四周,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。 教師集體、個(gè)別指導(dǎo),及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 強(qiáng)調(diào)腳外側(cè)直線運(yùn)球時(shí),腳尖應(yīng)向下壓,腳內(nèi)扣;用腳外側(cè)向側(cè)方或繞圈運(yùn)球時(shí),腳尖應(yīng) 向上翹。三、放松整理練習(xí)(略)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球校本教案第七周基本內(nèi)容腳步背正面運(yùn)球教具小足球40個(gè)日期初步掌握各種運(yùn)球技術(shù)和技能。教學(xué)目標(biāo)發(fā)展學(xué)生的全面身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智
10、、果斷及自信心等心理品質(zhì)。掌握運(yùn)球技術(shù)的基本理論知識(shí)。提高運(yùn)控球的能力。運(yùn)球教學(xué)重點(diǎn):腳推撥球。運(yùn)球教學(xué)難點(diǎn):身體重心隨球移動(dòng)。運(yùn)球的熟練程度;提高運(yùn)控球能力;、腳步背正面運(yùn)球 (1)動(dòng)作要領(lǐng):跑動(dòng)時(shí),身體自然放松,上體稍前傾,兩臂自然擺動(dòng),步幅不宜過大。運(yùn)球 腳提起時(shí),膝關(guān)節(jié)彎屈,腳跟提起,腳尖下指,在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥 球前進(jìn)。 學(xué)生做無球的跑動(dòng)模仿練習(xí)。注意全身協(xié)調(diào)放松,重心降低。 學(xué)生每人一球運(yùn)球。運(yùn)球前仔細(xì)回億腳背正面運(yùn)球重點(diǎn)。 學(xué)生進(jìn)行腳背正面運(yùn)球技術(shù)練習(xí)。二、教學(xué)方法: 教師示范完整動(dòng)作,使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。 教師分步進(jìn)行示范并講解。 強(qiáng)調(diào)腳背內(nèi)側(cè)與腳背正
11、面運(yùn)球不同之處,使學(xué)生加深對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的印象。三、練習(xí)方法: 各種熟悉球性練習(xí)。顛球、撥球、拉球、扣球等。 用左腳前腳掌將球引到足下,再用左腳的腳背內(nèi)側(cè)將球停的原地。用右腳有腳背正面將球改變方向推出。直線運(yùn)球。腳背正面做一步一觸球練習(xí)。四、放松整理練習(xí)(略)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球校本教案第八周基本 內(nèi)容腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球教具小足球40個(gè)日期教學(xué)目標(biāo)(1) 初步掌握各種運(yùn)球技術(shù)和技能。(2) 發(fā)展學(xué)生的全面身體素質(zhì)。(3) 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷及自信心等心理品質(zhì)。(4) 掌握運(yùn)球技術(shù)的基本理論知識(shí)。(5) 提高運(yùn)控球的能力。運(yùn)球教學(xué)重點(diǎn):腳推撥球。運(yùn)球教學(xué)難點(diǎn):身體重心隨球移動(dòng)。運(yùn)球的熟練程度;提高
12、運(yùn)控球能力;一、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球(1)動(dòng)作要領(lǐng):跑動(dòng)時(shí)身體自然放松,上體稍前傾并稍向運(yùn)球方向轉(zhuǎn)動(dòng),兩臂自然擺動(dòng),步 幅要小些。運(yùn)球腳提起時(shí),膝關(guān)節(jié)彎屈,腳跟提起,腳尖稍外轉(zhuǎn),在邁步前伸腳著地前,用 腳背內(nèi)側(cè)向前側(cè)推撥球,球向前側(cè)曲線或弧線運(yùn)行。二、教學(xué)方法: 教師示范完整動(dòng)作,使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。 教師分步進(jìn)行示范并講解。跑動(dòng)-身體稍內(nèi)轉(zhuǎn)-提腳-彎膝-腳尖稍外轉(zhuǎn)-腳觸球。 強(qiáng)調(diào)腳背內(nèi)側(cè)與腳背正面?zhèn)冗\(yùn)球不同之處,使學(xué)生加深對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的印象。 學(xué)生做原地?zé)o球模仿練習(xí)。強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。 學(xué)生二人一組,練習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢地滾球,要求力量小,體會(huì)腳與球接觸的感覺。 走或慢跑中體會(huì)腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)。 加快速度
13、練習(xí)腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球。 教師適時(shí)安排學(xué)生自我總結(jié),體會(huì)動(dòng)作,在練習(xí)中尋找規(guī)律。 教師進(jìn)行集體、個(gè)別指導(dǎo),及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 教師適時(shí)進(jìn)行錯(cuò)誤動(dòng)作示范,使學(xué)生進(jìn)一步理解正確動(dòng)作三、練習(xí)方法: 各種熟悉球性練習(xí)。顛球、撥球、拉球、扣球等。 用左腳前腳掌將球引到足下,再用左腳的腳背內(nèi)側(cè)將球停的原地。用右腳有腳背內(nèi)側(cè)將球改變方向推出。 直線運(yùn)球。腳背內(nèi)側(cè)做一步一觸球練習(xí)。 折線運(yùn)球。腳背內(nèi)側(cè)做二步一觸球練習(xí)。 單腳腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球,由慢到快。 兩腳交替腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球。四、放松整理練習(xí)(略)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球校本教案第九周基本內(nèi)容扣球教具小足球40個(gè)日期教學(xué)目標(biāo)(1) 掌握扣球技術(shù)和技能。(2) 發(fā)展學(xué)生的全面身體
14、素質(zhì)。(3) 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷及自信心等心理品質(zhì)。(4) 掌握扣球技術(shù)的基本理論知識(shí)(5)提高控球的能力。一、準(zhǔn)備活動(dòng):1、慢跑:200M*22、徒手操:擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、柔韌性練習(xí)。3、足球?qū)m?xiàng)操4、球性練習(xí):腳底揉球、腳內(nèi)側(cè)揉球、推拉球練習(xí)、正腳背顛球5、游戲:逗猴”二、扣球是在球行進(jìn)的過程中,突然一扣,使球改變方向,要點(diǎn)是腳要向身體內(nèi)轉(zhuǎn),用腳弓接觸 球,使球停止或改變方向??矍蚓毩?xí)2人一組,一人帶球一人消極防守,當(dāng)兩人相遇時(shí)帶球人迅速扣球擺脫。動(dòng)作做完,換 人練習(xí)三、小比賽:分組進(jìn)行 7對(duì)7教學(xué)小比賽。通過比賽提高隊(duì)員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣
15、,在 比賽中認(rèn)識(shí)自己在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的不足,從而認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)足球基本技術(shù)的重要性。教師集體、個(gè)別指導(dǎo)。四、放松整理練習(xí)(略)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球校本教案第十周基本內(nèi)容跑動(dòng)中傳球教具小足球40個(gè)日期教學(xué)目標(biāo)(1) 掌握各種運(yùn)球技術(shù)和技能。(2) 發(fā)展學(xué)生的全面身體素質(zhì)。(3) 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷及自信心等心理品質(zhì)。(4) 掌握傳球技術(shù)的基本理論知識(shí)(5)提高控球的能力,運(yùn)球及運(yùn)球過人。一、準(zhǔn)備活動(dòng):1、慢跑:200M*22、徒手操:擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、柔韌性練習(xí)。3、足球?qū)m?xiàng)操4、球性練習(xí):腳底揉球、腳內(nèi)側(cè)揉球、推拉球練習(xí)、正腳背顛球5、游戲:逗猴”二、跑
16、動(dòng)中傳球跑動(dòng)時(shí)身體自然放松,上體稍前傾并稍向運(yùn)球方向轉(zhuǎn)動(dòng),兩臂自然擺動(dòng),步幅要小些。跑動(dòng)的步伐要適合你出球的距離,特別是支撐腳,在準(zhǔn)備傳球時(shí),一定要跑到合適的傳球距離,支撐腳要站穩(wěn),而擺動(dòng)腿隨著身體的慣性自然向前擺動(dòng),幅度不要太大,在傳球的瞬間 小腿要繃直,在把球傳出去之后擺動(dòng)腿不要隨球一起出去,擺動(dòng)腿在接觸球的時(shí)候保持傳球的動(dòng)作,并用小腿的力量把球傳出球,擺動(dòng)腿一定要定型,不能晃動(dòng),否則傳出去的球沒有 準(zhǔn)度。三、小比賽:分組進(jìn)行 7對(duì)7教學(xué)小比賽。通過比賽提高隊(duì)員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,在比 賽中認(rèn)識(shí)自己在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的不足,從而認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)足球基本技術(shù)的重要性。教師集體、個(gè)別指導(dǎo)。四、放松整理練習(xí)(
17、略)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球校本教案第十一周基本內(nèi) 容腳內(nèi)側(cè)停球教具小足球40個(gè)日期教學(xué)目標(biāo)(1) 掌握各種運(yùn)球技術(shù)和技能。(2) 發(fā)展學(xué)生的全面身體素質(zhì)。(3) 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷及自信心等心理品質(zhì)。(4) 掌握停球技術(shù)的基本理論知識(shí)(5)提高控球的能力一、準(zhǔn)備活動(dòng):1、慢跑:200M*22、徒手操:擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、柔韌性練習(xí)。3、足球?qū)m?xiàng)操4、球性練習(xí):腳底揉球、腳內(nèi)側(cè)揉球、推拉球練習(xí)、正腳背顛球5、游戲:逗猴”二、腳內(nèi)側(cè)停球腳內(nèi)側(cè)停地滾球時(shí),身體正對(duì)來球方向。支撐腳腳尖與來球的方向一致,膝微屈,停球 腿提起屈膝外轉(zhuǎn)并向前迎, 腳尖稍翹起,使腳
18、內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)來球。當(dāng)腳與球接觸的剎那開始后撤, 以緩沖來球的力量,把球停留在便于銜接下一個(gè)動(dòng)作的控制范圍內(nèi)。三、腳內(nèi)側(cè)停球練習(xí)2人一組,一人腳內(nèi)側(cè)傳球,一人腳內(nèi)側(cè)停球易犯錯(cuò)誤:1、給球力量2、停球動(dòng)作過大3、不緩沖四、放松整理練習(xí)(略)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球校本教案第十二周基本 內(nèi)容腳背正面踢球教具小足球40個(gè)日期教學(xué)目標(biāo)(1)學(xué)習(xí)了解各種踢球技術(shù)和技能。(2) 發(fā)展學(xué)生的全面身體素質(zhì)。(3) 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷及自信心等心理品質(zhì)。(4) 掌握踢球技術(shù)的基本理論知識(shí)。(5) 提高運(yùn)控球的能力。準(zhǔn)備活動(dòng)(略)重點(diǎn):踢球時(shí)支撐腳的站位。難點(diǎn):腳接傳球的部位。踢球動(dòng)作分析:助跑;支撐;擺腿;擊球;
19、隨前動(dòng)作;一、學(xué)習(xí)腳背止面踢球;腳背正面踢球動(dòng)作: 踢定位球時(shí),直線助跑,最后一步稍大,支撐腳積極地以腳跟著地, 踏在球的側(cè)后方1015厘米處,膝關(guān)節(jié)微屈,足尖正對(duì)出球方向;擺動(dòng)腿以膝關(guān)節(jié)為軸, 大腿帶動(dòng)小腿屈膝積極向前擺動(dòng),當(dāng)膝蓋擺至接近球的垂直上方時(shí),小腿做爆發(fā)式的前擺, 使膝蓋處在球的正上方時(shí)用腳背正面擊球的后中部。擊球時(shí)腳面繃直,踝關(guān)節(jié)緊張,上體稍前傾,兩臂配合協(xié)調(diào)擺動(dòng)。二、教學(xué)方法 原地和上一步踢球模仿練習(xí),主要體會(huì)支撐腳的位置、擺腿的方向、正確的腳型。 助跑踢球的模仿練習(xí),主要體會(huì)助跑的方向,擺腿的路線、方法及兩腿的配合。 原地輕觸實(shí)心球練習(xí),體會(huì)腳觸球的部位。 兩人或多人,相距1
20、0米,互相踢球練習(xí)。三、腳背正面踢球易犯錯(cuò)誤1) 支撐腳的位置靠后,造成踢球時(shí)身體后仰而踢球的后下部,使踢出的球偏高。糾正方法:用線標(biāo)出支撐腳的位置反復(fù)練習(xí),并結(jié)合踢固定實(shí)心球體會(huì)腳觸球部位,要求身體稍前傾,重心跟上。2) 擺動(dòng)腿前擺時(shí),小腿過早前擺,造成直腿踢球,出球無力。糾正方法:強(qiáng)調(diào)小腿擺動(dòng)時(shí)機(jī),要求擺動(dòng)腿的膝蓋接近球的垂直上方時(shí),加速擺動(dòng)小腿。四、放松整理練習(xí)(略)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球校本教案第十三周基本 內(nèi)容拉球轉(zhuǎn)身教具小足球40個(gè)日期教學(xué)目標(biāo)(1)學(xué)習(xí)了解各種踢球技術(shù)和技能。(2) 發(fā)展學(xué)生的全面身體素質(zhì)。(3) 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷及自信心等心理品質(zhì)。(4) 掌握拉球轉(zhuǎn)身技
21、術(shù)的基本理論知識(shí)。(5) 提高運(yùn)控球的能力。一、準(zhǔn)備活動(dòng):1、慢跑:200M*22、徒手操:擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、柔韌性練習(xí)。3、足球?qū)m?xiàng)操4、球性練習(xí):腳底揉球、腳內(nèi)側(cè)揉球、推拉球練習(xí)、正腳背顛球5、游戲:逗猴”二、拉球轉(zhuǎn)身動(dòng)作要領(lǐng):支撐腳距離球 10厘米左右,當(dāng)防守隊(duì)員來?yè)尳啬愕那驎r(shí),踢球腳踩在足球 上面以逆時(shí)針拉球,拉球后身體迅速轉(zhuǎn)身,躲避防守隊(duì)員。三、拉球轉(zhuǎn)身練習(xí)一人帶球一人做消極防守,當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員和防守隊(duì)員相遇時(shí)進(jìn)攻隊(duì)員迅速作出拉球轉(zhuǎn)身動(dòng) 作躲避防守隊(duì)員。四、易犯錯(cuò)誤1、轉(zhuǎn)身不徹底2、動(dòng)作變形3、沒有改變方向五、放松整理練習(xí)(略)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球校本
22、教案第十四周基本 內(nèi)容復(fù)習(xí)運(yùn)球、踢球的技術(shù)動(dòng)作教具小足球40個(gè)日期教學(xué)目標(biāo)(1)復(fù)習(xí)了解各種踢球技術(shù)和技能。(2)發(fā)展學(xué)生的全面身體素質(zhì)。(3) 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷及自信心等心理品質(zhì)。(4) 提高運(yùn)控球的能力。準(zhǔn)備活動(dòng)(略) 在練習(xí)步驟上,先練習(xí)慢跑運(yùn)球,然后逐漸加快運(yùn)球速度,或快慢結(jié)合,先練習(xí)一腳連續(xù)運(yùn)球,再練習(xí)兩腳交替運(yùn)球。先練習(xí)直線和曲線運(yùn)球,再練習(xí)沿圓圈和字”運(yùn)球。 運(yùn)球練習(xí)要同各種熟悉球性的練習(xí)結(jié)合起來,提高球感。 教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生用眼睛的余光看球的意識(shí),注意抬頭觀察周圍的情況。 在變向運(yùn)球時(shí),要注意身體重心迅速移動(dòng)跟上球路的變化。兩人一球,用腳內(nèi)側(cè)做搶球的模仿練習(xí)。
23、方法是一人做腳內(nèi)側(cè)模仿運(yùn)球動(dòng)作,一人跨步做腳內(nèi)側(cè)搶球,還可以結(jié)合觸球后的提拉動(dòng)作。 將學(xué)生分成兩組,分別站在中圈的兩側(cè),教師站在中圈內(nèi)向球門方向踢各種球,兩組第 一人快速起動(dòng)追搶,搶到球者做控球運(yùn)球等,沒搶到球的人設(shè)法將球從另外一個(gè)人腳下?lián)屜?來,直至完成射門結(jié)束。傳、接球的組合練習(xí)練習(xí)方法三人一組站成三角形,每人之間相距810米,用不同腳法做傳接球練習(xí),開始時(shí)可按順或逆時(shí)針方向傳球,待熟練后可變?yōu)榕軇?dòng)中或增加傳球距離,結(jié)合接球部位進(jìn)行練習(xí)。要求 傳球準(zhǔn)確、及時(shí),接球、傳球動(dòng)作銜接緊密。傳、接、射門的組合練習(xí)放松整理練習(xí)(略)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球校本教案第十五周基本 內(nèi)容擲界外球教具小足球40個(gè)日期教學(xué)目標(biāo)(1) 熟練地掌握停球技術(shù)和技能。(2) 發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和靈敏素質(zhì)。(3) 培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力和機(jī)智、果斷的心理品質(zhì)。(4) 掌握擲界外球
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