淺談主持人形體訓練的科學性

1、淺談主持人形體訓練的科學性摘要：文章通過舞蹈訓練和主持人形體訓練的共性與個性比較，提出主持人形 體訓練要有選擇性地借鑒舞蹈訓練中科學的方法，并對如何形成主持人形體基本 功提出科學性的探索。關(guān)鍵詞：主持人 形體基本功 共性與個性 科學性節(jié)目主持人專業(yè)的形體訓練方法要有科學性、系統(tǒng)性、規(guī)范性和理論性， 但目前在市場上找不到一套針對節(jié)目主持人或表演專業(yè)的形體訓練教材和教學 法。即使有一些學校開設了主持人專業(yè)，但形體課的授課內(nèi)容也因教師自身學習 經(jīng)歷的差異而各有不同。在全國范圍內(nèi)，培養(yǎng)本?？茖W歷舞蹈教育人才的院校只有北京舞蹈學院等 幾家，并且每年只有幾十名舞蹈教育畢業(yè)生走向社會。但在各級各類中等學校、

2、 青少年宮及藝術(shù)文化館等機構(gòu)有成千上萬， 再加上各級高等師范中的音樂系科等， 社會對舞蹈教育專業(yè)人才的需求是極為龐大的，而北京舞蹈學院的這幾十名畢業(yè) 生相對來講無疑是“杯水車薪”。雖然也有一些由專業(yè)團體“退役”下來的演員 從事藝師教育工作，但是由于受到國家對從事教育工作人員學歷條件的限制，他們在晉級與專業(yè)職稱評定中容易遇到一些障礙。鑒于這種情況，一些學校就不得 不啟用高師音樂專科畢業(yè)，且有些舞蹈特長的人員來“替補”，又由于音樂專業(yè) 舞蹈課程的容量極為有限，這些人在上崗后就普遍地顯露出如舞蹈基本功底不扎 實、編導與教學水平偏低等缺陷，使正常的教學進程與質(zhì)量無法保障。另一方面，社會和媒介對節(jié)目主持

3、人的需要日益增多，高等院校的主持人 專業(yè)應運而生。據(jù)不完全統(tǒng)計，現(xiàn)在全國已有100多家高等院校設有主持人專業(yè) 或?qū)I(yè)方向，另有一些高校則在中文、新聞、大眾傳播和藝術(shù)類專業(yè)里開設主持 人專業(yè)的課程。但是，節(jié)目主持人的專業(yè)教育是一個新生事物， 不僅教學方法與 教學手段的運用尚在摸索之中，而且教材的建設相對滯后，直接影響了人才培養(yǎng) 的規(guī)格。因此，形體訓練要借鑒舞蹈基本功科學系統(tǒng)訓練中的“法”，形成主持人 形體基礎(chǔ)訓練法，即形體基本功。1980年7月12日，中央電視臺觀察與思考欄目播出時首次打出“主 持人”字幕，以龐嘯為代表的5位出鏡記者以“主持人”身份出現(xiàn)于熒屏；1981 年1月1日，中央人民廣播電

4、臺對臺灣廣播的空中之友節(jié)目出臺，推出主持 人“徐曼小姐”。這兩個節(jié)目的相繼面世，標志著我國廣播電視節(jié)目主持人的誕 生。從寬泛的意義上看，節(jié)目主持人與記者、編輯、播音員一樣都是隸屬于廣 播電視傳媒機構(gòu)，服務于觀眾的傳播者，而播音員與主持人又是直接面向觀眾， 以有聲語言及體態(tài)語進行傳播的職業(yè)傳播者。 主持人是廣播電視媒體中，集社會 性與人際性于一身的最具親和力的傳播者。具體地說，這句話有兩層含義：一方面，從根本屬性說，主持人是黨的宣傳工作者，黨的新聞工作者，是廣播電視媒 體中以有聲語言（含體態(tài)語）進行傳播的人，此其社會性；另一方面，從特殊性 說，主持人以觀眾信賴和喜愛的朋友身份，以與觀眾平等的關(guān)系

5、，以“個性 化”“人格化”及觀眾喜聞樂見的方式進行傳播，是最具有親和力的傳播者，此其人際性。據(jù)科學家的研究和統(tǒng)計表明：在傳播信息的時候，語言（只是字和詞）的 作用僅占7%,聲音（語言、語調(diào)及其他聲響）占 38%，而占55%的信息是無 聲的。從人們獲取信息的角度來看，來自聽覺的信息占 11%，80%以上的信息 則是通過視覺獲得的。這就告訴我們，在電視傳播的過程中，如果忽視了受眾的 視覺需求，忽視了在言語播報中非言語信息傳播的作用， 就等于丟棄了應傳遞的 大部分信息內(nèi)容。這是不符合電視傳媒基本特性和違背電視傳播基本要求的。因此，要成為一名全才的電視記者、播音員、主持人，在提高播音水平與技巧的同 時

6、，必須努力掌握運用形體動作進行非言語傳播的基本體能技巧，才能使電視傳播達到應有的水平。在視屏傳播中，有聲語言的播報和運用形體語言進行無聲有形的信息傳播， 是完成具有視聽特性的視屏傳播工作的兩大支柱。電視節(jié)目主持人傳達信息、表達感情，不僅要運用口頭語言，還要運用主持人的主體形象和體態(tài)語言。 節(jié)目 主持人的工作，從本質(zhì)上說也是與受眾之間的一種審美對話。 優(yōu)美而富有個性的 主持人形象和得體而富有表現(xiàn)力的體態(tài)語， 能增強受眾的信任感，能幫助觀眾更 好地理解主持人所要表達的內(nèi)容，同時也給受眾提供了一種審美的享受。 電視節(jié) 目主持人的體態(tài)語，是一種以主持人面部表情、身體動作、空間距離及服飾等為 手段傳播信

7、息、交流感情并訴諸觀眾的無聲語言，又稱副語言。體態(tài)語是形體語 言，它的基礎(chǔ)訓練是形體的訓練。然而，主持人的形體基本功訓練與舞蹈專業(yè)學 生的基本功訓練既有著相同之處又有著不同之處。舞蹈是一門科學，它對人體有著科學的訓練方法。每一個學習舞蹈專業(yè)的 學生，在剛開始學習舞蹈時，都要接受正規(guī)的訓練，從地面訓練到把上訓練再到 中間訓練。這個訓練過程是在基本功課上完成的，目的是為了讓學生在訓練中掌 握正確的用力方法，并充分地訓練到身體上的每一塊肌肉，使學生掌握基本的形 態(tài)、基本的舞姿，各種技術(shù)技巧及舞蹈專業(yè)人才所需的協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力、節(jié)奏感 及對音樂的理解。主持人形體的基礎(chǔ)訓練要借鑒舞蹈科學的訓練方法，這樣才

8、有一定的科學 性和規(guī)范性。大學本科主持人專業(yè)的學生在入校以前基本上都是高中生，他們是一張“白紙”，可能什么都不會，既沒有學過舞蹈也沒有學過表演受過語言訓練。 有接觸過的也是少數(shù)人，他們在小時候上過訓練班，或者中專在某個藝校就讀。 但大部分學生因文化和生長環(huán)境的不同， 在生活中形成了他們的自然體態(tài)。如扣 胸駝背、斜肩脖歪、胯部松懈等毛病。那么，在學習過程中，教師一定要有耐心 的把正確的用力方法和舞姿教給學生， 如何肌肉用力，怎樣讓線條更長一些，怎 樣才有延伸感，怎樣才能更加挺拔不松懈等。在這個教與學的過程中，一定要嚴 謹和規(guī)范化，要有階段性地進行訓練，要遵循從地面訓練到把上訓練再到中間訓 練這樣

9、一個螺旋式提升的規(guī)律。一、主持人和舞蹈是兩個不同的專業(yè)，訓練的時間是不同的1. 舞蹈專業(yè)有中專五年制或六年制的，大學是四年制，因為舞蹈的特殊性， 所以舞蹈演員都要從?。?1 13歲）開始培養(yǎng)，在這9到10年當中基本功幾乎 每天都在學都在練。在實踐教學中，形特別對于17 22歲的日趨定型的階段，這2. 在大學4年當中，主持人形體課有一年或有兩年的。 體基本功應占一年，每周兩次課，每次90分鐘比較適合。 播音主持專業(yè)的本科學生來說，他們正處于形體發(fā)展成熟、正是形體塑造的關(guān)鍵時期一一形體可塑性大， 接受能力和模仿能力強，接受訓練 的愿望強烈。如能抓住這一特定時期科學、系統(tǒng)、有針對性的形體訓練，并開掘

10、、 發(fā)展出他們對于形體美的自我意識， 將正確的形體意識、形體狀態(tài)和身體發(fā)展結(jié) 合起來，對于今后從事播音主持工作一定會有很大的幫助。因此，主持人形體基本功在借鑒舞蹈訓練的過程中是要有選擇性和針對性 的，舞蹈演員所需要的技巧、旋轉(zhuǎn)、大跳及軟開度等，不適合主持人的訓練。所 以，形體在基礎(chǔ)訓練中做動作的要求上也要和舞蹈專業(yè)學生做動作的要求有一定 的區(qū)別。1. 舞蹈中站一位腳，尤其芭蕾要求胯跟一定要開。主持人則可以站小八字 步，胯跟自然。2. 舞蹈中擦地的要求，向前擦出去時腳后跟帶動，胯跟要求打開；主持人訓練擦地的要求，向前擦出去時用力點在腳 掌，胯跟自然，或者在平行步上進行擦地。這樣肌肉的線條、彈性、

11、延伸感都可 以得到很好的訓練，而且走路時也不會像芭蕾舞蹈演員一樣外八字腳。二、主持人形體基本功的訓練在音樂伴奏上與舞蹈的區(qū)別1. 舞蹈基本功在課堂上，有鋼伴教師，是現(xiàn)場鋼琴伴奏，好的鋼伴還能根 據(jù)動作的需要。而彈性音樂，這樣能夠幫助學生更好地完成動作。因此,2. 主持人形體基礎(chǔ)訓練，一般沒有鋼伴教師，音樂也不是現(xiàn)場伴奏， 音樂大部分學可以提是教師自己找的，且這些自己找的音樂很多都是學生們熟悉的，因此， 生會很有興趣，在做動作時也會更加用心。這樣在熟悉的音樂中做動作， 高他們的節(jié)奏感。三、主持人形體基礎(chǔ)訓練與舞蹈基礎(chǔ)訓練的相同之處1. 舞蹈訓練和主持人訓練的物質(zhì)載體都是人體。2. 舞蹈訓練和主持

12、人訓練，在沒學本專業(yè)以前，都是一張“白紙”。3. 舞蹈訓練和主持人訓練，在剛開始學習本專業(yè)時，都要進行基礎(chǔ)的訓練。4. 舞蹈訓練和主持人訓練，都要求肌肉要有延伸感和挺拔感。都要生要有協(xié)調(diào)性和松弛感。都要生要有節(jié)奏感，要理解音樂。都要由淺入深，循序漸進，要遵循螺旋式提升5. 舞蹈訓練和主持人訓練，6. 舞蹈訓練和主持人訓練，7. 舞蹈訓練和主持人訓練，的規(guī)律。都是有意識地培養(yǎng)和提高學生形體美的自我意8. 舞蹈訓練和主持人訓練，識。9. 舞蹈訓練和主持人訓練，都注重內(nèi)涵外雅的氣質(zhì)?？偟膩碚f，一個節(jié)目主持人如果缺乏良好的形體就等同于是缺少了表現(xiàn)體 態(tài)語的“本錢”。主持人形體基本功必須有針對性、有選擇性地借鑒舞蹈基本功 中的動作和方法，科學地進行訓練，才能將身體各部位的柔韌性與協(xié)調(diào)性、 內(nèi)心 節(jié)奏得到提高，使身體更加協(xié)調(diào)統(tǒng)一，達到形體挺拔、動作和諧的境界，并充分 展示出