學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃書模板(共9頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書姓名：鄭苑歡 性別：女 出生：1994 年 9 月 8 日學(xué)校：廣州涉外經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)院：外語學(xué)院 專業(yè)：商務(wù)英語（含翻譯）電話： 手機(jī)：電子郵件：撰寫時(shí)間：2013 年 12 月 10 日學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書目 錄1 自我認(rèn)知1.1 360度評(píng)估1.2 櫥窗分析法1.3 自我認(rèn)知小結(jié)2 各種選擇的認(rèn)知 2.1 外部環(huán)境分析 2.2 可供選擇的項(xiàng)目分析 2.3 SWOT分析 2.4 學(xué)業(yè)選項(xiàng)認(rèn)知小結(jié)3 學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)3.1 確定目標(biāo)和路徑3.2 制定行動(dòng)計(jì)劃3.3 動(dòng)態(tài)分析調(diào)整3.4 備選規(guī)劃方案一、 自我認(rèn)知1、 360度評(píng)估 優(yōu)點(diǎn)（每項(xiàng)不得少

2、于50字）缺點(diǎn)（每項(xiàng)不得少于50字）自我評(píng)價(jià)善于交談、樂觀開朗、自小養(yǎng)成吃苦耐勞、做事細(xì)心，對待每一件事都認(rèn)真，不馬虎對待、積極進(jìn)取、努力奮斗，有著失敗了也不會(huì)放棄的精神、獨(dú)立性較強(qiáng)，對未來的職業(yè)有敬業(yè)和自主追求夢想的精神，頑強(qiáng)的奮斗意志。生活在鄉(xiāng)村，見識(shí)不是很廣泛、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少、不夠大膽發(fā)言、自我認(rèn)知不夠，社會(huì)實(shí)踐少、所學(xué)的技能還沒有應(yīng)用到實(shí)際、不夠主動(dòng)競爭、不夠堅(jiān)強(qiáng)等。家人評(píng)價(jià)聽話、懂得理解父母、尊重長輩、不會(huì)對長輩無禮，能自覺獨(dú)立完成自己的事、不會(huì)讓家長過于操心、懂得待客禮儀，能主動(dòng)幫助家里的一切事情、干活有耐心、不會(huì)輕易說累。做事不夠干脆、偶爾會(huì)跟父母小吵、過于強(qiáng)勢，有時(shí)得理不饒人、對人

3、有些敏感，脾氣有時(shí)比較控制不住、有時(shí)溫和。老師評(píng)價(jià)熱心幫助同學(xué)，團(tuán)結(jié)，做事有原則，學(xué)習(xí)主動(dòng)，尊敬師長，團(tuán)結(jié)友愛，樂于助人；積極參加集體活動(dòng)，主動(dòng)協(xié)助開展班內(nèi)的宣傳工作，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，上課聽講較認(rèn)真，不夠大膽發(fā)言，容易緊張，社會(huì)經(jīng)歷少，交際能力有待提高，上課不夠活躍，不夠積極發(fā)言，參加活動(dòng)過于少。親密朋友評(píng)價(jià)關(guān)愛同學(xué)，熱愛學(xué)習(xí)的好學(xué)生，團(tuán)結(jié)互助，遵紀(jì)守法，熱愛班集體，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，性格活潑開朗，尊敬師長，待人誠懇，與同學(xué)友好相處，聰明、上進(jìn)，人際關(guān)系好，熱愛集體，能遵守學(xué)校的規(guī)章制度。學(xué)習(xí)太認(rèn)真，經(jīng)常熬夜，對待事情過于認(rèn)真，偶爾突然沉默，容易激動(dòng)，遇到不熟的人很難交流，有時(shí)突然沉默不語。同學(xué)評(píng)價(jià)

4、有同情心、愛心，做事有條理、負(fù)責(zé)任，謙虛對朋友忠實(shí)友好，熱心幫助有困難的人，廚藝不錯(cuò)，有目標(biāo)、有想法。學(xué)習(xí)過于認(rèn)真，學(xué)習(xí)的時(shí)候難以請動(dòng)，有時(shí)不夠堅(jiān)強(qiáng)，有時(shí)不夠果斷，社會(huì)實(shí)踐過于少還有很多不足。其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià)做事負(fù)責(zé)任，追求具體明確的事物，喜歡做實(shí)際考慮的事。對待事情太認(rèn)真，陌生人面前不太愛說話，過于強(qiáng)勢，社會(huì)實(shí)踐少，有時(shí)對自己要求過高。2、 櫥窗分析法：櫥窗1：“公開我” (不得少于100字)樂觀向上，積極進(jìn)取，以禮待人，信守承諾，孝敬父母，尊重他人，性格外向，吃苦耐勞，盡自己最大的能力幫助有需要的人，自己的事自己做。櫥窗2：“隱藏我” (不得少于100字)雖然有時(shí)看起來很開心，但內(nèi)心隱藏著

5、一些煩惱，難過時(shí)自己會(huì)躲起來哭。有時(shí)會(huì)很想大吵，但又會(huì)因?yàn)槟承┰蛉ト棠?。有時(shí)會(huì)因?yàn)閮?nèi)心的不快想去吵鬧。櫥窗3：“潛在我” (不得少于100字)大家都會(huì)認(rèn)為我一直是堅(jiān)強(qiáng)的人，不會(huì)把難過表現(xiàn)出來，或者有時(shí)會(huì)認(rèn)為我不太愛說話，還有認(rèn)為我太好強(qiáng)了。櫥窗4：“背脊我” (不得少于100字)我樂觀向上，團(tuán)結(jié)互助，積極勤奮，虛心向?qū)W，遇到不懂的問題主動(dòng)請教他人，熱愛生活，適應(yīng)性強(qiáng)，活潑開朗，有包容心，不會(huì)歧視弱者。3、 自我認(rèn)知小結(jié)：(不得少于150字)我是個(gè)活潑開朗，樂觀向上的女孩，樂于助人，團(tuán)結(jié)他人，虛心請教他人，好奇心強(qiáng)，遇到奇妙的事物會(huì)想盡辦法去觀察它。還有，做事有原則，有條理，不欺騙他人，信守與

6、他人之間有利的承諾，尊重人，保護(hù)自然，愛國愛家，遵紀(jì)守法。不會(huì)輕易與他人發(fā)生沖突，有之間的底線，不做有損國家和人民的事。二、 各種選擇的認(rèn)知1、 外部環(huán)境分析 家庭環(huán)境分析(不得少于50字)我出生于廣東省梅州市蕉嶺縣的一個(gè)普通的家庭，家里基本靠務(wù)農(nóng)和幫人家干工地活為生，經(jīng)濟(jì)收入算良好吧。家庭幸福和睦，父母偶爾因?yàn)橐恍┦掳璋枳?，但事后不?huì)冷戰(zhàn)什么的，有快樂，歡笑，有難過，我們是幸福的一家人。父母希望自己努力進(jìn)取，有自己的成就，能夠獨(dú)立自主，做個(gè)腳踏實(shí)地，樂于助人，不會(huì)為了成功而做違法的事的人。靠自己的努力和汗水，一步步的走向成功的彼岸。 學(xué)校環(huán)境分析(不得少于50字)我校的總體情況都可以，就業(yè)率

7、較高，畢業(yè)生的就業(yè)情況都在穩(wěn)中求進(jìn)，教學(xué)質(zhì)量還可以。但學(xué)校有些設(shè)備不齊全，有些設(shè)計(jì)的不是很到位，部分專業(yè)的就業(yè)的單位質(zhì)量有待提高。 社會(huì)環(huán)境分析(不得少于50字) 中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入WTO后，會(huì)有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。目前社會(huì)對于通信類人才需要還是比較大的，特別是我國的通信技術(shù)還不是很先進(jìn)的情況下，具有一定能力的高水平畢業(yè)生一定會(huì)得到企業(yè)的青睞。所以說在校加強(qiáng)通信方面的專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，會(huì)在就業(yè)時(shí)有一定的專業(yè)優(yōu)勢。2、學(xué)業(yè)目標(biāo)分析 學(xué)業(yè)目標(biāo)簡述我踏進(jìn)了大學(xué)，選擇了自己喜歡的英語專業(yè)，我的目標(biāo)是加強(qiáng)自

8、己，提高技能、交際能力和口頭表達(dá)能力。不斷豐富自己的大學(xué)生活，有計(jì)劃，目標(biāo)去學(xué)習(xí)自己的專業(yè)，積極參加社會(huì)實(shí)踐。 學(xué)業(yè)目標(biāo)的基本說明(不得少于100字)說明：把自己的專業(yè)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，全面向前發(fā)展，處理好學(xué)習(xí)和娛樂的關(guān)系，多發(fā)展人際關(guān)系，多看圖書，多觀察。利用了課余時(shí)間去鍛煉自己，積極參加了學(xué)校活動(dòng)。 學(xué)業(yè)目標(biāo)的基本指標(biāo)(不得少于100字)學(xué)業(yè)方面：除了學(xué)習(xí)自己的專業(yè)外，最重要的是提高自己的才能與技能。生活方面：獨(dú)立自主，不要依賴他人。人際方面：團(tuán)結(jié)他人，多溝通，多參與集體活動(dòng)。興趣愛好：多鍛煉，打球，聽音樂，形成良好的，有規(guī)律的習(xí)慣。 學(xué)業(yè)目標(biāo)的階段分析(不得少于100字)大一：學(xué)好專業(yè)知識(shí)，多

9、去參加社團(tuán)活動(dòng)，提高交際能力。大二：考到相關(guān)的證書，可以去做兼職增加社會(huì)實(shí)踐能力。大三：樹立正確的就業(yè)觀，擇業(yè)觀，有計(jì)劃，有目標(biāo)去為畢業(yè)后的生活打算，努力提高社交能力，口頭表達(dá)能力，為以后走出校園，奔向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 該目標(biāo)的就業(yè)和發(fā)展前景(不得少于100字)這個(gè)專業(yè)的就業(yè)發(fā)展集中在外企，是比較有競爭的就業(yè)形勢。國家對外語專業(yè)的人才需求逐漸攀升，英語專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)情況良好。畢業(yè)生適合于外經(jīng)貿(mào)各部委、貿(mào)易公司、涉外機(jī)構(gòu)、外商投資企業(yè)、跨國公司、金融國貿(mào)等單位的文秘、翻譯、業(yè)務(wù)人員或行政管理人員等工作3 、分析我的優(yōu)勢(strength)及其使用(不得少于100字)做事認(rèn)真，有條理，有原則

10、，踏實(shí)喜歡聽歌，跳舞 ， 不放棄，有濃厚學(xué)習(xí)英語的興趣。只要堅(jiān)定執(zhí)著，獨(dú)立，不氣餒。 我的弱勢(weakness)及其彌補(bǔ)(不得少于100字)社會(huì)實(shí)踐少，知識(shí)面不是很廣泛，社會(huì)交際能力少，各方面有待提高。偶爾意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)，參加的課外活動(dòng)少，普通話水平不高，還要提高。我的機(jī)會(huì)(opportunity)及其利用(不得少于100字)選擇了比較好的專業(yè)這是我抓住的最大的好機(jī)會(huì)，我應(yīng)該努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，建立一個(gè)全面的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，并且從最基礎(chǔ)的事開始做起。我所處的班級(jí)各方面都有才能，他們那種學(xué)習(xí)氛圍感染了我，所以我要努力，不辜負(fù)所有人。我面臨的威脅(threat)及其排除(不得少于100字)有時(shí)會(huì)比較懶惰

11、，需要找一位比我更積極的人，互相共勉，鼓勵(lì)。雖然有獨(dú)立思考的能力，但這樣效率不高。而善于提問題是解決問題最有效的方法。Mini Max SWOT分析 （每項(xiàng)不少于50字）外部因素內(nèi)部因素外部機(jī)遇：OpportunitiesO1：身邊有很多優(yōu)秀的朋友，向他們學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，構(gòu)建一個(gè)良好的人際關(guān)系的條件。我國的深化改革，促進(jìn)了國家的經(jīng)濟(jì)飛躍發(fā)展，國家對人才的需求逐漸上升，所以我國對大學(xué)生就業(yè)前景還是很樂觀的。 外部挑戰(zhàn)：ThreatsT1：當(dāng)今的社會(huì)，各方面的競爭尤為激烈，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，各個(gè)高等學(xué)校都擴(kuò)招，大學(xué)生的人數(shù)不斷增加，但不想以前那樣容易找到一份滿意的工作了，我們面臨的挑戰(zhàn)很大。 內(nèi)部優(yōu)

12、勢：StrengthsS1：做事認(rèn)真，有條理，有原則，踏實(shí)，喜歡聽歌，跳舞 ， 不放棄，有濃厚學(xué)習(xí)英語的興趣堅(jiān)定執(zhí)著。 優(yōu)勢-機(jī)遇：SO改革開放以來，經(jīng)濟(jì)發(fā)展飛躍，科技，生活水平不斷提高。因此，國家對人才需求逐漸攀升，經(jīng)濟(jì)全球化的發(fā)展，也為我國人才的發(fā)展提供了一個(gè)平臺(tái)。優(yōu)勢-挑戰(zhàn)：ST在經(jīng)濟(jì)全球化的條件下，各國的競爭激烈，尤其是人才、科技競爭。這促使我國抓緊教育，培育人才，使我國發(fā)展壯大。內(nèi)部劣勢：WeaknessesW1：社會(huì)實(shí)踐少，知識(shí)面不是很廣泛，社會(huì)交際能力少，各方面有待提高。劣勢-機(jī)遇：WO在如此激烈的競爭環(huán)境下，我們該如何提高自己。雖然我國科技還沒有達(dá)到巔峰的水平，但我國同時(shí)也在培

13、育人才。雖然我們還處于發(fā)展中國家，但我們會(huì)好好利用機(jī)遇，努力提高自己的能力。雖然我不是全能的人，但我會(huì)盡自己最大的努力，好好利用機(jī)遇，好好奮斗。劣勢-挑戰(zhàn)：WT 在這樣的社會(huì)，我的口才不是很好，各方面發(fā)展不是很平衡，身邊的競爭也激烈。因此，面對這些挑戰(zhàn)，我不能懼怕，而是要大步向前走，一步步提高，克服這些挑戰(zhàn)。2、 學(xué)業(yè)選項(xiàng)認(rèn)知小結(jié)(不得少于150字)要認(rèn)清自己所處的環(huán)境，不要太專注于一個(gè)選擇。在激烈的競爭的環(huán)境中，我們要努力提高學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提高社會(huì)實(shí)踐能力，刻苦奮斗。要充分利用環(huán)境、經(jīng)濟(jì)和科技優(yōu)勢，豐富自己，讓自己成為更出色的人。我深信有志者，事竟成，即使前方的道路很苦難，但還要冒著暴風(fēng)雨繼

14、續(xù)前進(jìn)。三、 學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)1、 確定學(xué)業(yè)目標(biāo)和路徑 一年內(nèi)學(xué)業(yè)目標(biāo)(不得少于100字)學(xué)好專業(yè)知識(shí)，認(rèn)清形勢，多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，盡快適應(yīng)大學(xué)的心生活，多聽，讀寫自己專業(yè)的練習(xí)，對自己學(xué)習(xí)有個(gè)計(jì)劃、合理安排時(shí)間，多閱讀課外書，增長見識(shí)，開闊眼界。 畢業(yè)前學(xué)業(yè)目標(biāo)(不得少于100字)參加各種有意義的活動(dòng)，爭取努力在各方面提高自己，多參加競選活動(dòng)，提高鍛煉，增加膽量。還有要拿到英語的六級(jí)證書，展現(xiàn)自己的才能。多去做些有意義的兼職，增加社交能力。 終身學(xué)業(yè)目標(biāo)(不得少于50字)（1）畢業(yè)前學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí) （2）畢業(yè)后去實(shí)踐有關(guān)這方面的工作，首先提高實(shí)踐能力 （3）在工作和生活中不斷成長，鍛煉

15、，成為一個(gè)讓父母，更出色人。 學(xué)業(yè)發(fā)展路徑(不得少于50字)（1）充分利用在校的三年時(shí)間，去發(fā)展自己的優(yōu)勢和彌補(bǔ)自己的不足。參加社團(tuán)活動(dòng)，廣泛閱讀，去選修相關(guān)課程，報(bào)考有利于自己發(fā)展的相關(guān)的資格證書。（2）充分利用學(xué)?；蛘吖咎峁┑膶?shí)習(xí)機(jī)會(huì)，爭取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。（3）多與老師、同學(xué)，學(xué)長學(xué)姐們交流，畢業(yè)后與公司的同事，老板去討論社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等。（4）根據(jù)專業(yè)知識(shí)，在以后的發(fā)展中圍繞外語這方面發(fā)展，多吸取有利的條件，培育自己的學(xué)習(xí)、工作和生活能力，全面提高綜合素質(zhì)。2、 制定行動(dòng)計(jì)劃 一年計(jì)劃(不得少于100字)除了學(xué)好專業(yè)知識(shí)，還有在各方面提高自己。要努力，不要被社會(huì)不良現(xiàn)象所影響，不讓每個(gè)空閑的

16、日子被無聊、睡覺，玩電腦所占領(lǐng)，而是在這段時(shí)間為自己所參加的活動(dòng)準(zhǔn)備，策劃資料。關(guān)于學(xué)習(xí)英語，聽說讀寫要同時(shí)進(jìn)行，每周至少三次。還要有一份計(jì)劃書，合理安排學(xué)習(xí)與娛樂時(shí)間。 三年計(jì)劃(不得少于200字)學(xué)好專業(yè)知識(shí)，提高技能，爭取畢業(yè)后努力進(jìn)入外企工作，向國際貿(mào)易方向發(fā)展。充分利用條件，人際關(guān)系，在社會(huì)有自己的立足之地。提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)，在學(xué)習(xí)，工作和生活中提高自己，多去嘗試一些新事物，不斷創(chuàng)新。 終身計(jì)劃(不得少于100字)（1）提高學(xué)歷層次和技能，普通話要標(biāo)準(zhǔn)，拿到英語的相關(guān)證書，逐漸接觸社會(huì)。（2）盡快適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的生活規(guī)律，熟悉自己的工作環(huán)境。（3）努力做好應(yīng)該做的事，加強(qiáng)

17、與老師，朋友之間的溝通，虛心求教（4）要有適當(dāng)?shù)慕浑H，要形成有規(guī)律 良好生活習(xí)慣。（5）要踏踏實(shí)實(shí)的工作，把自己所學(xué)的知識(shí)、技能為國家的發(fā)展做貢獻(xiàn)等。3、 動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整(不得少于100字)評(píng)估、調(diào)整我的學(xué)業(yè)目標(biāo)、學(xué)業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃：這三年的大學(xué)生活，讓我學(xué)到了很多，雖然自身的條件不是很優(yōu)越，但會(huì)盡自己的努力，為了未來，和追求夢想大膽向前走。三年的大學(xué)生活，我過得很有意義，根據(jù)自己的不足來調(diào)整自己的計(jì)劃。要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，展現(xiàn)才能，爭取在畢業(yè)之前找到合適自己的工作。4、 備選學(xué)業(yè)規(guī)劃方案由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長曲線等變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個(gè)人的學(xué)業(yè)生涯發(fā)展往往會(huì)作出調(diào)整。為了更好地主動(dòng)把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的外部世界，擬定一份備選的學(xué)業(yè)生涯