老中醫(yī)排毒養(yǎng)顏茶有哪些-女生喝什么茶排毒養(yǎng)顏

1、本文格式為word版，下載可任意編輯老中醫(yī)排毒養(yǎng)顏茶有哪些:女生喝什么茶排毒養(yǎng)顏 滿臉的雀斑和青春痘都說明白你，該排毒了，日常生活飲食上的不留意，身上已經(jīng)積累了許多的毒素。那么，老中醫(yī)排毒養(yǎng)顏茶有哪些呢?下面跟著我一起來了解一下吧。 老中醫(yī)有助于排毒養(yǎng)顏的茶 普洱茶是云南特產(chǎn)的一種常見的濃茶，具有減肥和通便潤腸的功效，對腸道蠕動有很好的關(guān)心，愛吃甜食和愛吃油膩的人群非常適用。 菊花茶也是日常中很常見的一種花茶，菊花在中醫(yī)上就有清熱解毒、清肝明目的功效。假如擔(dān)憂菊花茶的涼性，可以在喝的時候可以加一些紅棗和枸杞，對于女生就是一種很好的補血養(yǎng)身茶。 山楂茶喝下去感覺微酸，對腸胃的消化功能有很好的關(guān)心

2、，具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等許多的排毒養(yǎng)顏功效，可以有效地降低體內(nèi)的膽固醇，是一種可以長期喝的保健茶類。 檸檬茶在夏天是很好的一種飲料茶，可以有效去除夏天的酷暑和邪熱，降低人體血糖和降低膽固醇有很好關(guān)心，但對于經(jīng)期的女生不宜喝太多。檸檬茶喝的時候加一些蜂蜜，對皮膚美容美白有好處。 玫瑰花茶是一種養(yǎng)顏效果不錯的花茶，具有愛護和治療胃部的功效，對女生的痛經(jīng)和經(jīng)期的臉色暗淡有緩解的作用，同時還具有消退脂肪活血化瘀。是一種尤其對女生具有特別好作用的排毒養(yǎng)顏茶，假如疼愛你的女伴侶就常常泡一杯玫瑰花茶給她喝吧。 有助于排毒養(yǎng)顏的中藥 1、枸杞:枸杞能清熱排毒,滋養(yǎng)補肝。可以用枸杞和紅棗泡水飲用,還

3、有益氣活血的功效。另外,枸杞熬湯、熬膏、做酒都可以起到療效。 2、珍寶粉:我國藥學(xué)著作本草綱目中有記載,珍寶粉是均有排毒養(yǎng)顏功效的藥物之一。珍寶粉富含礦物元素,有效補鈣、補充微量元素,有清熱解毒、靜心寧神的功效。可以和雞蛋清、牛奶、香蕉喝蘆薈等一起烹調(diào)。 3、龜苓膏:龜苓膏的材料有龜板和土茯苓,經(jīng)熬制凝固做成,不僅能排毒養(yǎng)顏,還有增加視力、降火去濕的功效,是適合美容美膚時食用的食品。 4、薏仁:薏仁可以促進血液循環(huán)、人體水循環(huán),讓身體更快排尿。而且薏仁水有很好的排毒效果,把薏仁食用開水煮爛后,加入適量的糖即可,就變成了護膚美白的良品。 5、山藥:山藥可以維持消化系統(tǒng)正常工作,清洗人體的皮下脂肪

4、沉積,消退肥胖癥,增加人體免疫力。生食山藥的排毒效果更好,也可以把去皮的山藥和菠蘿切成一塊塊,然后榨汁飲用。 6、牛蒡:牛蒡不僅具有促進人體血液循環(huán)和新陳代謝,還有恢復(fù)腸道功能穩(wěn)定的功效,牛蒡的膳食纖維可以愛護水分不易流失,促進排毒、治療便秘。 日常排毒的留意事項 第一個,就是留意,清腸的時候,是不能再吃辛辣或者是油膩的食物,這些東西是再也不能吃的,以及煙酒,也不能再吃了,或者是再喝了。這些東西,對于腸道里的毒素來講,只能是積累,不會有消逝的效果的。而且在這里,辛辣的食物里,有辣椒,以及姜,還有韭菜,或者是狗肉,以及羊肉等食物的。這些東西,極大地進入到你的腸道后,會讓更多的一些腸道的功能受到損

5、害,從而削減了腸道的活力和功能的。 其次個,在這個時候,也要記得,你可能在腸動力上減弱了,沒有排便的狀況,你就會想著可不行以用一些瀉藥來把大便給排出去。假如你用瀉藥的話,也會更大程度地損害了你的腸道的功能的。這個主要是用一些藥性來刺激了腸道的功能,就會讓腸本身的一些功能得到減弱,從而長時間后,你的腸道的功能,就會丟失更多了。最終導(dǎo)致的結(jié)果,就是你的腸道只會依靠藥物來進行一些排便了。這種藥性的使用,你要還是不要? 第三,不能再濫用一些清熱解毒的藥物了。這些藥物進入到身體后,感覺好象是可以關(guān)心你削減一些便秘的行為的。但是,其實不是的。這些東西,對于你來講,假如你停藥后,你的便秘會更加厲害的。這個也就是說,雖然有肯定的通便的鬮,可是卻不能起到完整的作用,最好的還是直接用包含的方法的好。 猜你感愛好的文章： 1.老中醫(yī)排毒養(yǎng)生的方法 2.中醫(yī)身體排毒的