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文檔簡介

外出防護 遭遇霧霾天氣或去一些人口密集的場所， 最好戴上口罩。盡量減少在商 城、影院、 集市等人多的場所的停留時間。注意保持 良好的個人衛(wèi)生習 慣，經(jīng)常清洗上呼吸道， 減少細菌、灰塵在呼吸道內的存留。 還應注意保暖，注意氣溫變化，及時 增添衣物。增強耐寒能力，堅持早晨冷水 洗臉，睡前熱水泡腳，這些都是很好預防 呼吸道疾病的方法。

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