中小學(xué)體育健身類器材設(shè)施規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)的體匯總

1、編碼 011 研究類型 B 學(xué)科分類 P 所屬省份 S 中小學(xué)體育（健身類）器材、設(shè)施規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)的體育學(xué)研究作者姓名：莊 弼、廖愛萍、高仲明、何鴻濤、凌鎮(zhèn)球單位：廣東省教育廳教研室 地址：廣州市廣衛(wèi)路14號郵編：510035一、 研究目的長期以來，中小學(xué)（初中和小學(xué)）的體育器材以競技體育的體系為規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)，器材的統(tǒng)一和成人化嚴重影響了學(xué)生體育活動和鍛煉的興趣。隨著學(xué)校體育改革的深入和基礎(chǔ)教育課程改革的實施，原有體育器材體系已經(jīng)遠遠適應(yīng)不了改革的要求。研究對中小學(xué)教學(xué)器材壘球、實心球、吊環(huán)、爬竿爬繩、肋木、軟梯、平梯、浪木、攀巖墻、攀網(wǎng)進行了體育學(xué)的理論與實踐研究。二、研究方法：研究采用文獻資料法、

2、調(diào)查法、實驗研究和數(shù)理統(tǒng)計法。研究在廣州市進行。選擇城鄉(xiāng)中小學(xué)各兩所，每所小學(xué)選擇3-5年級100名學(xué)生，每所中學(xué)選擇7-8年級100名學(xué)生作為實驗對象。廣州潤豐文體用品廠負責(zé)試制器材。在2003年4月2004年6月期間對學(xué)生逐項進行測試。三、結(jié)果和分析：課題對攀爬器械（爬竿、爬繩、攀網(wǎng)）、蕩類器械(浪橋)、懸垂類器械(平梯、吊環(huán))、攀登類器械(攀巖墻、肋木、軟梯)、拋擲類器械(壘球、實心球)進行測試和研究。并了解學(xué)生對練習(xí)健身類器材的態(tài)度、測試健身類器材對學(xué)生的身體負荷、在進行健身類器材中應(yīng)注意的事項和攀爬類器材高度等問題進行討論和分析。四、結(jié)論與建議通過實驗研究，制定的中小學(xué)體育器材、設(shè)施

3、（健身類器材）規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)符合初中和小學(xué)的實際情況。學(xué)校在安裝器材時，地面應(yīng)鋪設(shè)軟性沙地或5厘米以上的橡膠安全保護墊。中學(xué)生攀爬類的練習(xí)高度可以提高到3800mm，以提高學(xué)生的鍛煉效果；浪橋的兩邊不加扶手為宜，浪橋板離地面的高度為250mm，在板沿加200mm的防護欄。關(guān)鍵詞：中小學(xué) 體育器材 實驗研究編碼 011 研究類型 B 學(xué)科分類 P中小學(xué)體育（健身類）器材、設(shè)施規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)的體育學(xué)研究一、研究目的中小學(xué)體育器材設(shè)施是保證體育教學(xué)和課外體育活動和課余體育訓(xùn)練正常進行必不可少的物質(zhì)條件，是檢查、督導(dǎo)、評估、規(guī)范學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容之一。長期以來，中小學(xué)的體育器材以競技體育的體系為規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)，器材

4、的統(tǒng)一和成人化嚴重影響了學(xué)生體育活動和鍛煉的興趣。隨著學(xué)校體育改革的深入和基礎(chǔ)教育課程改革的實施，原有體育器材體系已經(jīng)遠遠適應(yīng)不了改革的要求。新課程改革對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段提出了新的要求，要求體育器材以人為本，更多樣化。如何使我們的體育教學(xué)器材更加符合中小學(xué)生身心健康發(fā)展的需求，以實現(xiàn)學(xué)生積極地參與運動，掌握良好的運動技能，提高其社會適應(yīng)性和身心健康水平是一個非常重要的研究課題。本研究根據(jù)教育部全國中小學(xué)體育器材、設(shè)施規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)的研制精神和要求，對初中和小學(xué)階段的體育器材壘球、實心球、吊環(huán)、爬竿爬繩、肋木、軟梯、平梯、浪木、攀巖墻、攀網(wǎng)進行體育學(xué)的理論與實踐研究。二、研究方法1文獻資料法 通過查

5、閱文獻資料了解體育器材的歷史發(fā)展沿革和鍛煉功能，為器材的試制提供參考。2調(diào)查法 通過專家咨詢會，充分了解器材過去及現(xiàn)在使用過程中存在的問題與不足，與有關(guān)專家一起反復(fù)討論改進方案和措施。 發(fā)放中小學(xué)體育器材、設(shè)施規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)研究調(diào)查問卷（略）。 3實驗研究與有關(guān)廠家試制器材，逐步改進和提高器材的性能。由學(xué)生試用并進行體育學(xué)調(diào)查和測試，了解器材的實際使用情況，為器材規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)的制定提供體育學(xué)實測數(shù)據(jù)。4數(shù)理統(tǒng)計法根據(jù)收集到的實驗數(shù)據(jù)，進行數(shù)理統(tǒng)計，確定最合適學(xué)生鍛煉的場地器材規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)。（一） 實驗設(shè)計1 實驗對象我們選擇了廣州市越秀區(qū)廣州大學(xué)實驗中學(xué)、增城市仙村中學(xué)、海珠區(qū)昌崗東路小學(xué)、番禺區(qū)先鋒小學(xué)等

6、城鄉(xiāng)中小學(xué)各兩所，每所小學(xué)選擇3-5年級100名共200名小學(xué)生；每所中學(xué)選擇7-8年級100名共200名初中生為實驗對象。廣州潤豐文體用品廠負責(zé)試制器材。2 實驗時間 2003年4月2004年6月期間對學(xué)生逐項進行測試，并根據(jù)學(xué)生測試情況和國家有關(guān)體育器材的規(guī)定進行多次修改和測試。3 實驗器材研究根據(jù)掌握的有關(guān)信息和專家建議進行器材試制，逐步改進和提高器材的性能。然后將試制好的器材安裝到學(xué)校。體育器材的結(jié)構(gòu)、器材的質(zhì)量及標(biāo)準(zhǔn)按國家和國家體育總局有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。實驗以學(xué)生練習(xí)健身類器材的練習(xí)時間、練習(xí)強度和練習(xí)后的情感體驗來建立實驗效標(biāo)。通過調(diào)整器材的高度、寬度、間隔等變量達到最適宜練習(xí)和安全效

7、果。5.1讓學(xué)生按原來的健身器材進行練習(xí)，對學(xué)生使用器材的規(guī)格、標(biāo)準(zhǔn)進行問卷調(diào)查；5.2根據(jù)學(xué)生的問卷結(jié)果和學(xué)生的體態(tài)特征（如手掌長、模高等），修改原有的器材，再讓學(xué)生練習(xí)并進行有關(guān)數(shù)據(jù)的測試，對學(xué)生使用器材的規(guī)格、標(biāo)準(zhǔn)進行問卷調(diào)查；三、結(jié)果與分析（一）研究結(jié)果3.1.1攀爬器械（爬竿、爬繩、攀網(wǎng)）實驗結(jié)果（見表1）經(jīng)過對使用爬竿、爬繩的小學(xué)生的調(diào)查表明，77.33 %的學(xué)生認為4米高的爬竿高度適合，16.86%的學(xué)生認為爬竿的高度過高，5.81%的學(xué)生認為爬竿的高度過低。75.44%的學(xué)生認為爬竿的粗細適合，17.54%的學(xué)生認為爬竿太粗，7.02%的學(xué)生認為爬竿太細。經(jīng)過對使用爬竿爬繩的初

8、中生的調(diào)查表明，67.04%的學(xué)生認為4.5米的爬竿高度適合，27.37%的學(xué)生認為爬竿的高度過高，5.59%的學(xué)生認為爬竿的高度過低。77.65%的學(xué)生認為爬竿的粗細適合，10%的學(xué)生認為爬竿太粗，12.65%的學(xué)生認為爬竿太細。通過對使用爬竿、爬繩的小學(xué)生的測試表明，在%的學(xué)生能完全爬到4米高的竿頂，平均用時11.6秒，練習(xí)的平均心率114次/分。有64.6%的學(xué)生未完成爬竿練習(xí)，其中女生達82.76%，男生也差不多有半數(shù)學(xué)生未完成。而絕大部分學(xué)生無法完成爬繩練習(xí)。主要原因是學(xué)生的力量不足。通過對使用爬竿、爬繩的初中生的測試表明，在%的學(xué)生能完全爬到4.5米高的竿頂，平均用時9.9秒，練習(xí)

9、的平均心率144次/分。有約一半的學(xué)生未能完成爬竿，其中主要是女生未完成，達77.27%。表1 攀爬器械試驗結(jié)果統(tǒng)計表項目爬竿攀網(wǎng)小學(xué)生200名高低太高%合適%77.33 太低%粗細(大小)爬網(wǎng)格寬20CM太粗（大）%合適%太細（?。?完成比例%100完成用時（秒）完成心率（次/分）114初中生200名高低太高%合適%太低%粗細（大小）爬網(wǎng)格寬20CM太粗（大）%10合適%太細（?。?完成比例%100完成用時（秒）完成心率（次/分）144經(jīng)過對使用攀網(wǎng)的小學(xué)生的調(diào)查表明，67.25%的學(xué)生認為3米高的攀網(wǎng)高度適合，15.79%的學(xué)生認為攀網(wǎng)的高度過高，16.96%的學(xué)生認為攀網(wǎng)的高度過低。65

10、.12%的學(xué)生認為攀網(wǎng)20厘米的網(wǎng)格適合，21.51%的學(xué)生認為攀網(wǎng)的網(wǎng)格大了，13.37%的學(xué)生認為攀網(wǎng)的網(wǎng)格小了。 經(jīng)過對使用攀網(wǎng)的初中攀網(wǎng)高度適合，11.83%的學(xué)生認為攀網(wǎng)的高度過高，15.98%的學(xué)生認為攀網(wǎng)的高度過低。76.65%的學(xué)生認為攀網(wǎng)20厘米的網(wǎng)格適合，15.57%的學(xué)生認為攀網(wǎng)的網(wǎng)格大了，7.78%的學(xué)生認為攀網(wǎng)的網(wǎng)格小了。在攀網(wǎng)練習(xí)中，小學(xué)生完成從上至下的攀爬練習(xí)一次平均用時24.7秒，練習(xí)的平均心率138.78次/分。中學(xué)生完成從上至下的攀爬練習(xí)一次平均用時19.79秒，練習(xí)的平均心率141.06次/分。3.1.2蕩類器械(浪橋)實驗結(jié)果在浪橋練習(xí)中，小學(xué)生跑過一次

11、浪橋平均用時4.72秒，練習(xí)的平均心率120次/分。在浪橋練習(xí)中，中學(xué)生跑過一次浪橋平均用時2.01秒，練習(xí)的平均心率121次/分。表2 浪橋器械試驗結(jié)果統(tǒng)計表小學(xué)生初中生完成用時（秒）完成心率（次/分）完成用時（秒）完成心率（次/分）1201213.1.3懸垂類器械(平梯、吊環(huán))實驗結(jié)果小學(xué)生的平均站立摸高為183.38厘米，初中生的平均站立摸高為202.72厘米。在平梯練習(xí)中，小學(xué)生完成一次練習(xí)平均用時8.63秒，練習(xí)的平均心率115.14次/分。中學(xué)生完成一次平均練習(xí)用時6.52秒，練習(xí)的平均心率121.62次/分。表3 懸垂器械試驗結(jié)果統(tǒng)計表小學(xué)生初中生完成用時（秒）完成心率（次/分）

12、站立摸高CM完成用時（秒）完成心率（次/分）站立摸高CM1201213.1.4攀登類器械(攀巖墻、肋木、軟梯)實驗結(jié)果經(jīng)過對使用攀巖墻的小學(xué)生的調(diào)查表明，65.24%的學(xué)生認為的攀巖墻的間隔適合，26.22%的學(xué)生認為間隔大了，8.54%的學(xué)生認為間隔小了。 經(jīng)過對使用攀巖墻的初中生的調(diào)查表明，61.31%的學(xué)生認為的攀巖墻的間隔適合，30.95%的學(xué)生認為間隔大了，7.74%的學(xué)生認為間隔小了。在攀巖墻練習(xí)中，小學(xué)生完成從左至右的沿攀巖墻練習(xí)一次平均用時40.54秒，練習(xí)的平均心率146.34次/分。經(jīng)過對練習(xí)肋木的小學(xué)生的調(diào)查表明，80.24%的學(xué)生認為的肋木的間隔適合，10.18%的學(xué)生

13、認為間隔大了，9.58%的學(xué)生認為間隔小了。經(jīng)過對練習(xí)肋木的初中生的調(diào)查表明，72.73%的學(xué)生認為的肋木的間隔適合，12.12%的學(xué)生認為間隔大了，15.15%的學(xué)生認為間隔小了。經(jīng)過對攀爬軟梯的小學(xué)生的調(diào)查表明，83.53%的學(xué)生認為的軟梯的間隔適合，4.12%的學(xué)生認為間隔大了，12.35%的學(xué)生認為間隔小了。經(jīng)過對練習(xí)肋木的初中生的調(diào)查表明，81.07%的學(xué)生認為的軟梯的間隔適合，10.06%的學(xué)生認為間隔大了，8.88%的學(xué)生認為間隔小了。在軟梯練習(xí)中，小學(xué)生完成練習(xí)一次平均用時20.55秒，練習(xí)的平均心率121.98次/分。中學(xué)生完成練習(xí)一次平均用時17.74秒，練習(xí)的平均心率14

14、5.02次/分。表4 攀登類器械試驗結(jié)果統(tǒng)計表項目攀巖墻肋木軟梯小學(xué)生間 隔太大%合適%太小%完成用時（秒）完成心率（次/分）初中生間 隔太大%合適%太小%完成用時（秒）完成心率（次/分）3.1.5拋擲類器械(壘球、實心球)實驗結(jié)果目前學(xué)校使用的壘球的規(guī)格有很多，我們選用了三種。并在每學(xué)生段中使用兩種規(guī)格進行實驗。對小學(xué)生試用了兩種壘球（一號球和二號球，規(guī)格如表5）。其中使用一號壘球的測試表明：56.60%的學(xué)生認為重量合適，沒有學(xué)生認為重了，43.40%的學(xué)生認為輕了；60.23%的學(xué)生認為大小合適，59.73%的學(xué)生認為小了；。使用直徑為8厘米，重量為0.1千克的二號壘球的測試表明：72.

15、09%的學(xué)生認為重量合適，25.58 %的學(xué)生認為重了，2.33%的學(xué)生認為輕了。；91.84%的學(xué)生認為大小合適，6.12%的學(xué)生認為大了，2.04的學(xué)生認為小了。（測試結(jié)果見表6所示） 對初中生試用了兩種壘球（二號球和三號球，規(guī)格如表5）。使用二號球的測試表明：60.23%的學(xué)生認為重量合適，7.20%的學(xué)生認為重了，32.57%的學(xué)生認為輕了；68.30%的學(xué)生大小合適，4.30的學(xué)生認為大了，21.40%的學(xué)生認為小了；。使用三號球的有57.99%的學(xué)生認為重量合適，26.79%的學(xué)生認為重了，4.17%的學(xué)生認為輕了；有57.87%的學(xué)生認為大小合適，38.20%的學(xué)生認為大了，3.

16、93%的學(xué)生認為小了。（測試結(jié)果見表6所示）根據(jù)對一、二、三號球的測試情況，建議小學(xué)選用一、二號壘球；初中選用二、三號壘球。在實心球的測試中，對小學(xué)生使用一號實心球（規(guī)格如表5）的測試表明：15.38%的學(xué)生認為重了，84.62%的學(xué)生認為重量合適。5.77%的學(xué)生認為大了，92.3%的學(xué)生認為合適，1.92%的學(xué)生認為小了；對初一、初二的中學(xué)生使用三號實心球（規(guī)格如表5）的測試表明：38.2%的學(xué)生認為重了，57.87%的學(xué)生認為合適，3.93%認為輕了；22.02%的學(xué)生認為大了，71.43%的學(xué)生認為適宜，6.55%的學(xué)生認為小了。（測試結(jié)果見表6所示）實驗結(jié)果表明，一號實心球宜供小學(xué)生

17、使用；三號實心球適宜初中生使用；二號實心球中小學(xué)生均可使用。表5 投擲器械規(guī)格表壘球測試球分類規(guī)格實心球測試球分類規(guī)格一號球直徑CM6一號球直徑CM35重量KG重量KG二號球直徑CM8二號球直徑CM40重量KG 重量KG 三號球重量KG重量KG 三號球直徑CM45重量KG 表6 投擲器械試驗結(jié)果統(tǒng)計表測試對象測試球壘 球?qū)嵭那驅(qū)W生感受比例%學(xué)生感受比例%小學(xué)生200名一號球太大太大合適合適太小太小太重太重合適合適太輕太輕二號球太大太大合適合適太小太小太重太重合適合適太輕太輕初中生200名二號球太大太大合適合適太小太小太重太重合適合適太輕太輕三號球太大太大合適合適太小太小太重太重合適合適太輕太輕

18、（二）分析與討論在實驗中，對進行練習(xí)中小學(xué)生進行的問卷表明，學(xué)生們對健身類器材很感興趣，有55.62%的小學(xué)生和24.12%的中學(xué)生感到好玩，40.83%的小學(xué)生和67.06%的中學(xué)生感覺一般，3.55%的小學(xué)生和8.82的中學(xué)生覺得不好玩，說明小學(xué)生比中學(xué)生更喜歡玩這類器材；在完成全部器材的練習(xí)后，有30.59%的小學(xué)生和17.75%的中學(xué)生感到不累，60.59%的小學(xué)生和65.68%的中學(xué)生感覺還好，只有8.82%的小學(xué)生和16.57的中學(xué)生覺得很累，說明整套器材的運動量學(xué)生們還是能夠適應(yīng)的；在對學(xué)生的興奮程度的影響來看，有30.41%的小學(xué)生和13.77%的中學(xué)生感到很刺激，43.86%

19、的小學(xué)生和59.28%的中學(xué)生感覺一般， 25.73%的小學(xué)生和26.95的中學(xué)生覺得不夠刺激，對小學(xué)生的刺激程度要比中學(xué)生大；在問到課后會不會經(jīng)常練習(xí)這些器材時，有25.63%的小學(xué)生和20.24%的中學(xué)生作了肯定回答，40%的小學(xué)生和62.5%的中學(xué)生回答一般，34.38%的小學(xué)生和17.26的中學(xué)生不會經(jīng)常進行練習(xí)。測試結(jié)果表明，整套健身類器材的運動負荷不是很大，完成一次練習(xí)最高的心率是爬竿146.7次/分，最低的心率是平梯115.14次/分。除了小學(xué)生的爬竿只有35.4%的同學(xué)能完成外，其他項目中小學(xué)生都能很好的完成練習(xí)。健身類器材的不少項目相對來說都存在一定的危險性，因此在安裝健身類器材時，要在器材上注明“注意事項”或“安全提示”，并在練習(xí)時提醒學(xué)生注意安全。整套體育健身類器材場地需要140平方米，地面要求軟性沙地或5厘米的橡膠安全保護墊。關(guān)于攀爬類器材高度問題的討論根據(jù)國家體育總局制訂的“體育健身器材規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)”（下稱“總局標(biāo)準(zhǔn)”），其中攀爬類使用高度不能超過3.5m。我們在測試過程中發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生男生（實驗學(xué)校初中學(xué)生）的平均模高為2.1m，每次爬竿的手間距為40cm，如爬竿低于3.5m，那么學(xué)生只用3-4次就可以碰到竿頂，高中學(xué)生更容易碰頂。如此