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1、本文格式為word版,下載可任意編輯【寶寶春季適合喝什么粥】適合夏天喝的粥 春季是一年中最生氣勃勃的季節(jié),這時也是寶寶成長發(fā)育的關(guān)鍵時期。那么到了春季寶寶們最適合喝什么粥呢?跟著我一起來看看吧。 寶寶春季適合喝的粥 1.胡蘿卜山藥粥:健脾助消化 原料:胡蘿卜250克,山藥250克粳米50克。 做法:將胡蘿卜及山藥切成小塊頭,先將粳米加水煮粥,半熟時加入胡蘿卜及山藥,再煮成粥。 2.紅棗紅薯大米粥:滋陰潤燥 原料:紅薯2根,紅棗3顆,大米100克 做法:大米加少許水浸泡30分鐘;紅薯去皮切小塊;將米和紅薯倒入鍋中,加開水,煮沸后加入紅棗,至紅薯熟透,粥粘稠即可。 3.山藥枸杞粥:健脾益胃、助消化
2、、潤肺止咳 原料:山藥、枸杞、大米 做法:大米加水泡半小時,山藥去皮切塊;將米入鍋中,加水煮開,改小火煮成粥,加入枸杞、山藥塊一起熬煮。再小火熬煮30分鐘即可。也可加入少許冰糖或糖桂花。 4.胡蘿卜南瓜粥:滋陰潤燥 原料:大米、糯米、泰國香米,胡蘿卜、南瓜 做法:大米、糯米、泰國香米洗凈浸泡2個小時。水煮開倒入浸泡的米水,熬粥40分鐘。再加入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿卜,連續(xù)邊攪拌邊熬煮30分鐘至軟爛即可。 5.赤豆蓮心血糯粥:健脾補(bǔ)血,解毒消腫,有助于幼兒春季強(qiáng)身健體 原料:赤豆50克,蓮心25克,血糯米50克,粳米100克,冰糖50克。 做法:將赤豆、蓮心洗凈煮酥,血糯米與粳米分別漂洗后浸
3、泡待用。鍋中水旺火燒開后,加入血糯米,再旺火燒開5分鐘,改用小火煮15分鐘,然后加粳米燒至酥爛,再加入煮酥的赤豆和蓮心一并燒煮,最終加冰糖溶化即可。 6.花生海鮮米仁粥:有養(yǎng)血潤肺、去燥除濕等功效,為幼兒補(bǔ)鈣養(yǎng)分粥 原料:花生仁30克,水發(fā)海參30克,目魚30克,蝦仁30克,米仁50克,粳米100克,鹽、酒適量;蔥、姜、米醋少許,湯骨100克。 做法:在鍋中加入蔥、姜和酒適量,放入湯骨(斬斷),燒開后,撇去浮沫,滴入米醋少許,再小火燒40分鐘。取出湯骨和蔥姜,放入漂洗的米仁,米仁開花后,加入粳米一并熬成粥,加入花生細(xì)粒、海參、目魚和蝦仁,一同滾熟,再加入鹽、蔥末即可。 春季寶寶常見疾病 濕疹
4、濕疹好發(fā)于春天。病因比較簡單,患濕疹的寶寶經(jīng)常是先天性過敏體質(zhì),在受到一些致敏因子刺激后,就會引起發(fā)病,春天里多見的過敏因素是寶寶吸進(jìn)了空氣中的花粉、粉塵或螨蟲,因而引起濕疹。 濕疹對寶寶的健康影響較大,局部皮疹的瘙癢,常使寶寶煩躁擔(dān)心、哭鬧不止、難以安睡,因此肯定要樂觀進(jìn)行防治。假如家族中有過敏性疾病史,應(yīng)從新生兒時期就開頭留意濕疹的發(fā)生,如保持房間內(nèi)及寶寶生活用品的清潔無塵;不要讓寶寶在塵土飛揚(yáng)的場所出入和玩耍;避開接觸揚(yáng)塵、花和樹木的花粉等過敏因子;不要用堿性大的香皂清洗皮膚;選用寬松透氣的純棉衣物,忌穿羊毛或化纖織物;禁吃海鮮,并要加長牛奶煮沸時間等,以避開或減輕濕疹的發(fā)生或癥狀。 腺
5、病毒肺炎 肺炎,是兒童的常見病、多發(fā)病,用抗生素治療5?7天可收到滿足效果??墒怯行﹥和挤窝缀髤s久治不愈,抗生素治療不能奏效。這是為什么呢?由于,這種難愈的肺炎不同于一般肺炎,它是由型和型腺病毒所引起的,叫做腺病毒肺炎。流行病學(xué)顯示,該病多發(fā)生在冬春季節(jié),病死率比一般肺炎高5?6倍(特殊是3歲以下的嬰幼兒),病情嚴(yán)峻,來勢兇狠,臨床資料表明,不少危重患兒雖然經(jīng)過搶救挽回了生命,但由于肺組織破壞較重,卻遺留下不同程度的慢性肺部疾病,如支氣管擴(kuò)張癥等,對兒童的危害極大,這應(yīng)引起人們的高度警惕。 患腺病毒肺炎的多是6個月3歲的嬰幼兒。一發(fā)病就持續(xù)高熱,可達(dá)40以上,精神萎糜、嗜睡、面色蒼白。重癥患兒隨著肺部炎癥的擴(kuò)大和病情的加重,可消失心功能衰竭、呼吸衰竭、中毒性腦病、充滿性血管內(nèi)凝血、繼發(fā)細(xì)菌感染等嚴(yán)峻并發(fā)癥,患兒消失高熱、呼吸困難、口唇紫紺、驚厥、昏迷等中毒癥狀。病程一般23周,多在治療不當(dāng)或搶救不準(zhǔn)時而死亡,死亡常發(fā)生于發(fā)病的其次周,病死率約為2025%。 看過寶寶春季適合喝什么粥
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