關(guān)于大學(xué)生抗壓能力調(diào)查報(bào)告

1、關(guān)于大學(xué)生抗壓能力的調(diào)查報(bào)告組員：曹繼 程宇鵬 高鳴軒 柳嘉旭 沈文浩 鄭寧粵摘要：現(xiàn)在大學(xué)生常常有心理壓力過(guò)大的現(xiàn)象，對(duì)此我們認(rèn)為需要進(jìn)行一些研究來(lái)仔細(xì)分析壓力的來(lái)源，并對(duì)此進(jìn)行深入的探討與研究，提出切實(shí)可行的方案與建議，努力減少此類(lèi)悲劇的發(fā)生。關(guān)鍵詞：大學(xué)生 抗壓能力前言：大學(xué)生心理壓力過(guò)大引起過(guò)很多悲劇，對(duì)此我們認(rèn)為需要進(jìn)行一些調(diào)查來(lái)查明原因，努力減少此類(lèi)悲劇的再次發(fā)生由此可以看出，大部分參與者對(duì)自己大學(xué)融入度感到滿意或尚可，有近11的人則認(rèn)為自己沒(méi)有很好的融入大學(xué)的環(huán)境，根據(jù)聯(lián)系的多樣性原理，沒(méi)有很好的融入大學(xué)環(huán)境可能就是造成大學(xué)生壓力的原因之一。選項(xiàng)小計(jì)比例是10449.52%一般8

2、339.52%否2310.95%由此可以看出很大一部分人認(rèn)為在自己專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)壓力較大，其實(shí)事實(shí)也正如此，作為學(xué)生，我們大部分的壓力其實(shí)就是來(lái)自于學(xué)習(xí)，無(wú)論在學(xué)習(xí)的哪一個(gè)階段，從小學(xué)一直到大學(xué)，換言之，只要在學(xué)校的日子，我們就會(huì)有學(xué)習(xí)的壓力，只是到了大學(xué)的階段可能會(huì)較之前有所減小，不過(guò)由于大學(xué)各種活動(dòng)增多，學(xué)生自主管理的原因，我覺(jué)得大學(xué)的學(xué)習(xí)壓力可能比之前有過(guò)之而無(wú)不及，這也是我個(gè)人認(rèn)為壓力最大的來(lái)源。選項(xiàng)小計(jì)比例大10148.1%一般9645.71%小136.19%從結(jié)果中可以得知，除了個(gè)別人以外，大部分同學(xué)都會(huì)對(duì)考試產(chǎn)生心理壓力，我覺(jué)得這完全正確，考試的分?jǐn)?shù)和平時(shí)的娛樂(lè)是一對(duì)矛盾，想要魚(yú)和熊掌

3、兼得是比較困難的。想要成績(jī)就必然需要付出努力，而大學(xué)生活的松散性恰恰制約了努力的付出，這一點(diǎn)就是我們對(duì)考試感到壓力山大的原因。選項(xiàng)小計(jì)比例會(huì)13162.38%一般6330%不會(huì)167.62%根據(jù)結(jié)果來(lái)看，這個(gè)問(wèn)題相比而言不會(huì)讓同學(xué)們產(chǎn)生壓力，因?yàn)樽鳛榇髮W(xué)生，思維心智比較成熟，待人處事也會(huì)比較有經(jīng)驗(yàn)，所以與同學(xué)的相處對(duì)大部分同學(xué)來(lái)說(shuō)不是問(wèn)題，做到不產(chǎn)生正面沖突還是比較容易的，部分感到有壓力的同學(xué)可能是因?yàn)樯罾砟罨蛘叩赜蜷g文化差異，地域文化差異是最容易讓相處產(chǎn)生壓力，來(lái)自不同地區(qū)的人對(duì)同一件事物的理解是不一樣的。這些差異會(huì)產(chǎn)生隔閡，導(dǎo)致我們的壓力。選項(xiàng)小計(jì)比例經(jīng)常會(huì)4420.95%偶爾會(huì)9746

4、.19%很少會(huì)6932.86% 中國(guó)父母對(duì)子女的期望一般都會(huì)較高，俗話說(shuō)望子成龍，望女成鳳，而這些期望難免會(huì)讓我們產(chǎn)生壓力，這些壓力直接導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)的壓力感，間接導(dǎo)致了對(duì)考試的心理壓力，幾乎所有父母對(duì)子女都或多或少有一些要求和期望，當(dāng)子女達(dá)不到這樣的目標(biāo)時(shí)往往會(huì)造成比較嚴(yán)重的后果，尤其是在大學(xué)這樣一個(gè)自我要求比較高的地方。對(duì)管理能力的高要求容易讓一些學(xué)生放縱從而對(duì)父母產(chǎn)生愧疚或煩躁情緒，導(dǎo)致感到壓力。選項(xiàng)小計(jì)比例很大9545.24%一般8540.48%較小3014.29%在大學(xué)這樣一個(gè)自由的環(huán)境，戀愛(ài)自由被允許，所有學(xué)生難免會(huì)因?yàn)閼賽?ài)產(chǎn)生壓力或不快情緒，這些壓力往往來(lái)自男女地位的不對(duì)等，雙方在愛(ài)

5、情中的地位沖突是導(dǎo)致壓力的直接原因，男女雙方的強(qiáng)勢(shì)會(huì)讓另一方感到壓力。選項(xiàng)小計(jì)比例經(jīng)常4019.05%偶爾10349.05%基本沒(méi)有6731.9%由此我們可以看到，大學(xué)生對(duì)于生命的重視程度還是可以的，大部分大學(xué)生足夠重視自己的生命，但也有小部分學(xué)生經(jīng)常有輕生的念頭，這部分學(xué)生應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視，積極調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，話壓力為動(dòng)力，不管有多么大的壓力，都不應(yīng)該不重視自己的生命。選項(xiàng)小計(jì)比例經(jīng)常146.67%偶爾5526.19%基本沒(méi)有14167.14%分析調(diào)查情況可見(jiàn)，傳統(tǒng)的學(xué)業(yè)和就業(yè)問(wèn)題仍然是大學(xué)生的主要壓力來(lái)源，大一新生們也無(wú)法避免。初入大學(xué)，新生們大多剛剛成年，初次離開(kāi)家庭獨(dú)自生活，對(duì)感情

6、問(wèn)題也許會(huì)有些許迷茫，這也是一個(gè)重要的心理壓力來(lái)源。選項(xiàng)小計(jì)比例經(jīng)濟(jì)問(wèn)題3215.24%家庭問(wèn)題94.29%學(xué)業(yè)問(wèn)題6631.43%戀愛(ài)問(wèn)題209.52%人際關(guān)系問(wèn)題115.24%前途就業(yè)問(wèn)題5928.1%國(guó)家未來(lái)問(wèn)題136.19%矛盾具有普遍性，心理壓力是一個(gè)不可避免的問(wèn)題，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螌⑵浠癁榍斑M(jìn)的動(dòng)力。從調(diào)查結(jié)果看，近29%的同學(xué)能很好轉(zhuǎn)換這兩者的角色問(wèn)題，認(rèn)為壓力對(duì)自己是一種激勵(lì)和鞭策，但大部分同學(xué)仍然缺少這一理念和方法，有40%的同學(xué)認(rèn)為壓力對(duì)自己弊大于利，會(huì)影響自己的情緒。大約23%的同學(xué)認(rèn)為壓力對(duì)自己起了負(fù)面作用，嚴(yán)重影響了自己的學(xué)習(xí)與生活。還有9%的同學(xué)心理承受能力較強(qiáng)，未

7、感覺(jué)到壓力對(duì)自己有影響。選項(xiàng)小計(jì)比例正面影響,會(huì)為學(xué)習(xí)帶來(lái)動(dòng)力6028.57%較為負(fù)面影響,會(huì)影響情緒8339.52%負(fù)面影響,會(huì)使我無(wú)心向?qū)W4822.86%沒(méi)感覺(jué)199.05%從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，高達(dá)85%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)校需要加強(qiáng)心理素質(zhì)教育。大一新生們剛剛步入大學(xué)校園，肯定會(huì)有一些不適應(yīng)之處，這就需要學(xué)校加強(qiáng)有關(guān)方面的引導(dǎo)，排解學(xué)生們的心理壓力。選項(xiàng)小計(jì)比例有必要17985.24%沒(méi)有必要3114.76%面對(duì)壓力，近40%的同學(xué)會(huì)選擇向家人求助，畢竟家人最了解自己，大約36%的同學(xué)選擇向朋友知己傾訴自己的壓力，因?yàn)樵诖髮W(xué)里，遠(yuǎn)離家人，同學(xué)朋友才是最接近自己的人。有16%的同學(xué)選擇自己解決壓力問(wèn)題

8、，還有6%的同學(xué)選擇向異性伴侶求助。但我們也從調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)僅有不到2%的同學(xué)會(huì)選擇向老師或者專(zhuān)業(yè)人員求助，在此我們認(rèn)為同學(xué)們最好要加強(qiáng)此方面的意識(shí)，畢竟專(zhuān)業(yè)人員可以更好的解決你的心理壓力問(wèn)題。選項(xiàng)小計(jì)比例家人8339.52%老師31.43%朋友知己7636.19%男女朋友136.19%專(zhuān)業(yè)人士10.48%不會(huì)找任何人3416.19%面對(duì)壓力同學(xué)們的處理方法各不相同，有57%的同學(xué)選擇轉(zhuǎn)移自己的心理壓力，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，玩玩游戲，看一本自己喜歡的書(shū)，忘卻自己的煩惱，是一個(gè)見(jiàn)到而有效的方法。近26%的同學(xué)選擇發(fā)泄自己，大哭一場(chǎng)或許最為簡(jiǎn)單直接。大約10%的同學(xué)會(huì)壓抑自己，有8%的同學(xué)不知如何處理，由此

9、可見(jiàn)還是有部分同學(xué)不會(huì)正確處理好壓力問(wèn)題，需要引起有關(guān)人員的注意。選項(xiàng)小計(jì)比例轉(zhuǎn)移(心理不快時(shí)娛樂(lè)、游戲、讀書(shū))11956.67%發(fā)泄(哭、傾訴、寫(xiě)信、日記)5425.71%壓抑(喝酒、睡覺(jué)、假裝高興)209.52%不知道,沒(méi)有合適的方法178.1%對(duì)于壓力的來(lái)源，同學(xué)們大多認(rèn)為社會(huì)影響是主要壓力來(lái)源，其次是教育制度問(wèn)題和家庭環(huán)境，學(xué)校管理和個(gè)人性缺陷也是重要原因。選項(xiàng)小計(jì)比例社會(huì)影響16679.05%家庭環(huán)境14066.67%教育制度15372.86%學(xué)校管理問(wèn)題8640.95%個(gè)人性格缺陷10750.95%有60%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該聘請(qǐng)心理老師座談，近63%的同學(xué)認(rèn)為應(yīng)舉辦心理交流座談，還有51%的同學(xué)認(rèn)為輔導(dǎo)員應(yīng)對(duì)學(xué)生的心理壓力加強(qiáng)輔導(dǎo)，大約69%的同學(xué)認(rèn)為應(yīng)增加心理課程?？梢?jiàn)同學(xué)們對(duì)學(xué)校在解決心理壓力問(wèn)題上仍然有很大的期望。選項(xiàng)小計(jì)比例請(qǐng)心理老師座談12559.52%舉辦心理交流活動(dòng)13363.33%輔導(dǎo)員加以指導(dǎo)10750.95%增開(kāi)心理學(xué)課程14569.05%總結(jié)： 對(duì)于此次的馬克思主義基本原理概論實(shí)踐