大學生課外素質拓展活動方案

1、發(fā)揮高校共青團組織在大學生素質教育中的作用對于大學生素質拓展具有重要意義,對高校素質教育發(fā)展也將起到積極推動作用。下面是有大學生課外素質拓展活動方案，歡迎參閱。一、 活動目的：1、培養(yǎng)學生與人交往能力，增進同學之間互相了解，融洽師生關系，提高班級凝聚力。2、激發(fā)學生創(chuàng)造欲和想象力，充分開發(fā)他們的潛能，增強自信心和進取心。3、學會關愛他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。4、培養(yǎng)學生的團隊精神，合作意識及創(chuàng)新精神。二、 活動對象、地點：1、藥學系團學會所有成員2、北操場三、 活動時間：1、20xx年12月13號2、上午：8：0011：30 下午：2：305：30四、 活動所需材料：舊報紙、透明

2、膠、小刀、紙板、桌子、眼罩五、 活動項目操作細則：導語：像小孩一樣游戲，像成人一樣思考，像老人一樣判斷。(一) 頭腦風暴團隊識別訓練1、以自愿的方式選出各隊隊長，并請隊長發(fā)表就職演說.2、提出要求：在隊長的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內完成五項任務(確定隊名、設計隊標、提出口號、創(chuàng)作隊歌、以藝術化的形式展示上述成果)。注意事項：a、在團隊中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對別人指手劃腳;b、尊重每個人的想法，而不要判斷或批評別人;c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵融合，多個創(chuàng)意的融合，往往是一個更好創(chuàng)意的開端。3、進行設計活動4、成果展示 當其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷5、討論各隊的優(yōu)缺點，本團

3、隊在分工與合作過程中的優(yōu)缺點，自己在活動中的感受并作好記錄。注意：a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對自己所表達的負責;b、請真誠地表達你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個自由發(fā)言的機會。發(fā)言(討論)規(guī)則：a、當其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷;b、如果你說得比較簡短，更多的人有機會分享他們的觀點。(二) 信任背摔游戲目的：1.建立小組成員間的相互信任。2.使隊員挑戰(zhàn)自我。3.發(fā)揚團隊精神，互相幫助4.接人動作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上)，一組

4、的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。5、背摔者動作布置(1)背摔者手部的準備動作：前伸、內翻、相扣、翻轉抵住下顎。(2)綁帶后，令背摔者站在站臺上進行以下動作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準備背摔(三)泰坦尼克號參與人數：1012人一組時間：30分鐘場地：戶外道具：木磚24塊(每組6塊)，4張椅子，兩條長繩(25m)應用：(1)創(chuàng)新思維訓練?(2)應變能力的培養(yǎng)?(3)團隊合作精神培養(yǎng)(四) 無敵風火輪1、任務一：在20分鐘內利用提供的材料(舊報紙、透明膠、小刀)制作一個大紙環(huán)，要求全體隊員能站在紙環(huán)內并向前行進，要注意紙環(huán)的大小適宜。2、任務二：

5、各隊帶上“風火輪”及修補材料到同一起跑線上開展行進比賽，以最后一人過終點線為準評比名次。比賽進行二輪，第一輪結束后進行修補和討論，第二輪時加上一定的障 礙。3、比賽規(guī)則：在行進過程中任一隊員的腳踩出紙圈外則全隊原地停止五秒;在行進過程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊員在腳不踩出紙圈的條件下原地進行修補好后再繼續(xù)前進。4、公布成績，小組交流在本活動中的感受并作好記錄。5、全體共享，導師小結：這是一項激發(fā)大家競爭意識，又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟、堅持不懈心理品質且趣味性較大的活動(五) 漫漫人生路參與人員：團學會全體學生、09級新生志愿者時間：180分鐘場地：教室、戶外道具：眼罩、繩索、竹竿活動過程:

6、(1)、兩隊學生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、<蓮山課 件 >臺階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。(2)、在體會不同角色的獨特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動情音樂?！捌鋵崳松膸资暌簿拖窠裉斓陌胄r一樣坎坎坷坷。但一路走來時因為有人攜手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個世界上寂寞的時候不寂寞，苦惱的時候有安慰，挫折的時候有鼓舞，迷失的時候有方向”(3)、教師總結：要想在團隊中得到成長、獲取快樂、增進友誼，每個人都得學會付出自己真誠和熱情，當我活在一個大家互相尊重、互相鼓勵、互相理解的集體中時，

7、我們會發(fā)現(xiàn)，原來世界是多么地美好，生活是多么地快樂，人生是多么地有意義。(4)異掌同聲結束活動。(六)活動意義：素質拓展活動豐富了我們的校園生活，對青年一代的成長，特別是實現(xiàn)自我心理健康與身體素質，有著狹義的教育活動所不能替代的作用。校園文化是對學校教育活動的完善、調節(jié)和補充。最后，預祝我系素質拓展活動取得圓滿成功。一. 活動背景在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。二. 活動目的第一，幫助同學們融入集體，提高團結協(xié)作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。三. 活動主題：熱愛班級，體驗凝

8、聚。五. 活動時間及地點：11月3日-11月4日 圖書館東面六. 活動安排(一)前期策劃宣傳工作3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至(二)活動組織1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。2.組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應對及器材交接收集。(三)活動環(huán)節(jié)1. 主持人開場2. 愛的抱抱(熱身活動)3. 隊形隊旗設計(團隊意識)4. 珠行千里(團隊協(xié)作)5. 無軌列車(團隊協(xié)作)6. .7. 感謝參與，結束語。七. 活動反饋八.活動經費九. 注意事

9、項1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;2. 每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;一、活動背景大學生素質拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學聯(lián)為深入推進高校素質教育而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學生的綜合素質為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，為大學生的綜合素質培養(yǎng)進行科學規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。二、活動目的為了豐富大學生的課余生活，培養(yǎng)團隊合作意識 ，提高實踐和創(chuàng)新能力;同時也可以提高大學生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學生的綜合素質。三、活動主題友誼 合作 拼搏 創(chuàng)新 團隊四、活動內容1.活動時間：12月2.活動地點：校內以及校外空場地3.活動對象：商學院10級