愛(ài)護(hù)我們的眼睛說(shuō)課稿分享

1、愛(ài)護(hù)我們的眼睛說(shuō)課稿一、課題的確定事件一：2006年初，成績(jī)一直不錯(cuò)的上小學(xué)六年級(jí)的外甥女，成績(jī)出現(xiàn)大幅度下滑。家里人都很著急，一再追問(wèn)下，她才吐露了真情。原來(lái)，最進(jìn)一段時(shí)間，她越來(lái)越看不清黑板，又怕家長(zhǎng)罵，一直沒(méi)跟家里人說(shuō)。她父母才恍然大悟，趕快帶她到醫(yī)院檢查，配了近視眼鏡。一段時(shí)間后成績(jī)才逐漸回升，但最終畢業(yè)成績(jī)并非最理想水平。事件二：期中考試后，與我搭檔的幾位班主任都遇到了件棘手的事情，本想根據(jù)班級(jí)和學(xué)生個(gè)人發(fā)展的需要對(duì)班內(nèi)同學(xué)的座位進(jìn)行調(diào)整，但是都困難重重，其中最重要的原因就是許多同學(xué)視力不好，無(wú)法適應(yīng)較為靠后的座位，使班主任的許多想法和計(jì)劃難以實(shí)施。事件三：全校表彰大會(huì)上，年級(jí)最優(yōu)秀

2、的幾十名同學(xué)領(lǐng)取獎(jiǎng)學(xué)金后合影留念，欣喜之余，我們發(fā)現(xiàn)，他們幾乎就是一支“眼鏡大軍”。由此，我們確定了綜合實(shí)踐活動(dòng)的主題愛(ài)護(hù)我們的眼睛。二、 活動(dòng)目標(biāo)1 知識(shí)與技能：通過(guò)研究活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的好奇心，引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)“近視眼”的危害，使學(xué)生懂得什么情況下容易近視，了解預(yù)防近視的知識(shí)，了解緩解近視程度加深的知識(shí)，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的中醫(yī)按摩手法，緩解視疲勞，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。能向社會(huì)大力宣傳愛(ài)護(hù)眼睛的重要性。2 過(guò)程與方法：通過(guò)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生自主觀察、自主動(dòng)手、自主質(zhì)疑、自主探索、自主評(píng)價(jià)、自主探索與處理信息的能力。使學(xué)生通過(guò)親歷的實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)會(huì)友好的交流，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。3 情感態(tài)度與價(jià)值觀：(1)

3、啟迪學(xué)生善于觀察、善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題拓展他們的思維空間、豐富想象、促使他們樹(shù)立創(chuàng)新意識(shí)。(2) 在團(tuán)結(jié)協(xié)作中讓學(xué)生體驗(yàn)合作的快樂(lè)，使學(xué)生體驗(yàn)如何與人友好的交往，培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)交往的能力，體驗(yàn)自己在集體中的價(jià)值。三、學(xué)生基本情況分析： 1、初中學(xué)生認(rèn)識(shí)事物的特點(diǎn)是：開(kāi)始從具體的形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡，但思維還常常與感性經(jīng)驗(yàn)直接相了解，仍需具體形象的來(lái)支持。 2、學(xué)生在活動(dòng)之前，已了解了科學(xué)探究活動(dòng)的基本步驟，具備一定的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能。但對(duì)怎樣開(kāi)展具有一定技術(shù)含量，綜合實(shí)踐能力要求相對(duì)較高的活動(dòng)，認(rèn)識(shí)是膚淺的，不完整的，沒(méi)有上升到理性認(rèn)識(shí)，沒(méi)有形成科學(xué)的體系。四、 活動(dòng)過(guò)程1 準(zhǔn)備階段 (1) 確

4、立研究?jī)?nèi)容，討論分組方法及研究方向，討論研究對(duì)象及方法和可能遇到的困難和需要那些幫助。教師及時(shí)對(duì)此做出指導(dǎo)并提供適當(dāng)?shù)慕ㄗh。(2) 小組選擇研究課題、確立研究、方向、制定實(shí)施計(jì)劃同學(xué)們根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)、自由組合組建小組，選舉組長(zhǎng)并制定活動(dòng)計(jì)劃。（教師給予必要的建議和人員調(diào)整）。理論組：重點(diǎn)研究眼睛的生理結(jié)構(gòu)、功能。中學(xué)生多發(fā)眼病種類(lèi)、原因?？蒲薪M：重點(diǎn)通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究近、遠(yuǎn)視眼的矯正光學(xué)原理，了解配眼鏡度數(shù)的來(lái)歷。社調(diào)組：重點(diǎn)研究班內(nèi)、學(xué)校近、遠(yuǎn)視眼發(fā)病率、配鏡情況，配鏡后的配戴情況，以及度數(shù)的變化情況。采訪組：重點(diǎn)調(diào)查全市、全國(guó)中學(xué)生近、遠(yuǎn)視眼發(fā)病率，以及國(guó)家采取的防止措施有哪些；目前

5、較為普遍采用的矯正、治療近、遠(yuǎn)視眼的方法及最新的科研進(jìn)展。并向按摩師學(xué)習(xí)用按摩的方法如何緩解視疲勞。網(wǎng)上收集組：發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，收集與眼睛有關(guān)的保健、衛(wèi)生、預(yù)防眼病發(fā)生、矯正、治療近視等方面的綜合知識(shí)。(3) 選擇指導(dǎo)教師我們建議學(xué)生充分利用學(xué)校、家庭、朋友等各方面的資源，有針對(duì)性的選擇合適的指導(dǎo)人員，包括生物教師、物理教師、信息技術(shù)教師、校醫(yī)、眼科醫(yī)生、著名的按摩師等。(4) 確定調(diào)查的對(duì)象及內(nèi)容：各小組確定自己研究課題所需要訪問(wèn)調(diào)查的對(duì)象和訪問(wèn)內(nèi)容、需要配合的人員以及物質(zhì)準(zhǔn)備。(5) 討論對(duì)信息的收集、整理、分析、總結(jié)方案及成果的展示方式。以上教師不僅從內(nèi)容上進(jìn)行了指導(dǎo)，而且從形式上以及學(xué)生

6、如何搞好人際關(guān)系上也做了很好的指導(dǎo)，這樣，學(xué)生才有可能順利的進(jìn)行采訪。但是也不排除在采訪的過(guò)程中，學(xué)生會(huì)遇到挫折，這時(shí)老師要想辦法鼓勵(lì)學(xué)生勇敢面對(duì)失敗，想辦法去克服困難，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫心理。2 活動(dòng)的實(shí)施階段在這個(gè)階段中，指導(dǎo)教師帶領(lǐng)各個(gè)小組深入社會(huì)進(jìn)行調(diào)查采訪工作，實(shí)驗(yàn)組同學(xué)開(kāi)始進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，使學(xué)生投入到活動(dòng)中，發(fā)揮各自的能力，展現(xiàn)他們的才能。在具體的活動(dòng)過(guò)程中，要指導(dǎo)學(xué)生有目的地收集事實(shí)材料，指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用調(diào)查、觀察、訪問(wèn)、測(cè)量等方法；要指導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)好研究日記，及時(shí)記載研究情況，真實(shí)記錄個(gè)人體驗(yàn)，為以后進(jìn)行總結(jié)和評(píng)價(jià)提供依據(jù)。引導(dǎo)學(xué)生形成收集和處理信息的能力。教師要及時(shí)了解學(xué)生開(kāi)展活動(dòng)的情況，有針

7、對(duì)性地指導(dǎo)、點(diǎn)撥與督促；要組織靈活多樣的交流，研討活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生自我教育幫助他們保持和進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)積極性；對(duì)有特殊困難的小組要進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，或創(chuàng)設(shè)必要的條件，或幫助調(diào)整研究計(jì)劃。教師要在實(shí)施過(guò)程中實(shí)現(xiàn)從知識(shí)傳授到學(xué)生學(xué)習(xí)有組織、指導(dǎo)、參與者有角色轉(zhuǎn)換。但是，由于綜合實(shí)踐過(guò)程活動(dòng)是過(guò)程取向的，它強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者與具體情境的交互作用，因此，盡管要對(duì)活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行預(yù)先規(guī)劃與設(shè)計(jì)，但隨著活動(dòng)過(guò)程的開(kāi)展和活動(dòng)情境的也許會(huì)不斷生成新的目標(biāo)、新的主題。學(xué)生在與教育情景的交互作用過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生自己的目標(biāo)，同時(shí)隨著問(wèn)題的解決和興趣的滿(mǎn)足，學(xué)生還將產(chǎn)生出新的問(wèn)題，新的價(jià)值觀和新的對(duì)結(jié)果的設(shè)計(jì)，而這些目標(biāo)與主題并不是預(yù)先設(shè)

8、定的。但我們也要肯定其存在價(jià)值，鼓勵(lì)學(xué)生深入研究。在活動(dòng)總結(jié)時(shí)，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生對(duì)活動(dòng)過(guò)程中的資料進(jìn)行篩選、整理，形成結(jié)論，指導(dǎo)學(xué)生撰寫(xiě)活動(dòng)報(bào)告，并進(jìn)行不同方式的表達(dá)和交流。在總結(jié)時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生著重對(duì)活動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)和收獲進(jìn)行總結(jié)和反思。3 活動(dòng)后的評(píng)價(jià)-成果匯報(bào)交流階段。匯報(bào)交流課上展示自己小組的活動(dòng)成果。1 注重過(guò)程：對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)重點(diǎn)側(cè)重他們的體驗(yàn)過(guò)程。適當(dāng)關(guān)注其合理性與科學(xué)性。2 體現(xiàn)學(xué)生的主體，活動(dòng)中尊重學(xué)生鼓勵(lì)學(xué)生充分發(fā)揮他們的能量，展現(xiàn)他們的思想，通過(guò)討論、協(xié)商、交流等形式引導(dǎo)他們進(jìn)行自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)。3 教師評(píng)價(jià)：充分主觀的對(duì)學(xué)生的活動(dòng)過(guò)程、成果進(jìn)行鼓勵(lì)或評(píng)價(jià)，保護(hù)學(xué)生的積

9、極性。五、 活動(dòng)后的反思 學(xué)生們通過(guò)這次活動(dòng)走出校園，走進(jìn)社會(huì)、走入社區(qū)，走進(jìn)了一開(kāi)放的時(shí)空。他們通過(guò)觀察、調(diào)查、訪問(wèn)、整理、研究、展示這樣一過(guò)程，激起了探究的興趣，激發(fā)了探究的欲望。每個(gè)學(xué)生都全身心的參與，從而擁有了自由的所見(jiàn)、所聞、所思、所感、所得，真正成為了學(xué)習(xí)的主人。通過(guò)這次活動(dòng)我還發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的個(gè)性特長(zhǎng)得到了充分發(fā)揮，與以往相比，在學(xué)習(xí)中合作，各自的閃光點(diǎn)也突現(xiàn)起來(lái)，有的擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，有的擅長(zhǎng)資料收集，有的擅長(zhǎng)社會(huì)調(diào)查。學(xué)生的合作意識(shí)增強(qiáng)了，社交能力、搜集信息能力、綜合能力都得到了不同程度的提高?？吹綄W(xué)生的成長(zhǎng)，我真是欣慰。我也通過(guò)本次活動(dòng)獲得了與學(xué)生同步的成長(zhǎng)。綜合實(shí)踐課讓我們這些做

10、教師的走下了權(quán)威和神壇。在這里我們不再是權(quán)威，不再是發(fā)號(hào)施令者，而是一名顧問(wèn)，一位意見(jiàn)的交換者，一位“平等國(guó)的首席”，一位與學(xué)生一起站在起跑線(xiàn)上的共同成長(zhǎng)者。但我們的任務(wù)并沒(méi)有減輕，老師的指導(dǎo)使他們少走彎路，更快享受成功的喜悅。綜合實(shí)踐活動(dòng)也是我們教師發(fā)出了向社會(huì)，在社會(huì)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，探索問(wèn)題，激發(fā)孩子們解決問(wèn)題的興趣？還仍然值得我們各位教師去深思。 張家口五中 孫立軍 2006-12-13愛(ài)護(hù)我們的眼睛說(shuō)課稿張家口五中 孫立軍 2006-12-13研究成果：1近視眼有幾種？ 對(duì)于所有近視現(xiàn)象，可分屬于以下幾類(lèi)： 按形式分：?jiǎn)渭兘暋⑸⒐?、?fù)性近視。 按程度分：低度近視眼（300度）、中度近視眼

11、（325-600度）、高度近視眼（625-1000度）及重度近視眼（1000度。對(duì)于青少年兒童（男18歲，女16歲 ）分類(lèi)調(diào)整為低度近視眼（200度），中度近視眼（225400度），高度近視眼（425600度）及重度近視眼（600度）。 按性質(zhì)分：?jiǎn)渭冃越曆?、病理性近視眼、癥狀性近視眼（為眼病等引起的近視狀態(tài)，包括遠(yuǎn)視眼及散光所致的假性近視）。 - 2.青少年近視眼發(fā)展的原因是什么？ 近距離視覺(jué)負(fù)荷未見(jiàn)緩解，且漸加重；2）身體生長(zhǎng)發(fā)育加速（青春發(fā)育期）；3）遺傳因素的影響；3.不適當(dāng)?shù)呐浯餮坨R（是否合理配鏡、配鏡度數(shù)、配鏡方式、配鏡質(zhì)量以及是否合理戴眼鏡等）；4.眼結(jié)構(gòu)的問(wèn)題，如有散光，眼壓

12、偏高，隱斜視等；6）全身性因素（患急生熱性疾病，偏食，營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題）專(zhuān)家介紹，睡眠不足身體不僅容易疲倦，還易引起視力下降； 單純性近視眼是隨著在青春發(fā)育期發(fā)生發(fā)展，到成年時(shí)，近視眼一般不再發(fā)展，均中止于低度或中度。病理性近視眼早年發(fā)生，隨著年齡的增長(zhǎng)，不斷的加深，到成年時(shí)，近視度數(shù)可由低度到中度，再到高度，甚至發(fā)展成重度。 3.近視眼有真假之分嗎？ 根據(jù)對(duì)正視眼的長(zhǎng)期研究結(jié)果及參考國(guó)家文獻(xiàn)，原發(fā)性近視眼無(wú)真假之分。假性近視只是一種視遠(yuǎn)模糊、視近正常的近視現(xiàn)象，本質(zhì)上還不是近視眼。常因?yàn)檫h(yuǎn)視眼、散光眼、調(diào)節(jié)異常或某些眼病引起的近視狀態(tài)。而假性近視 一般不超過(guò)近視眼的5%。 - 4.驗(yàn)光有幾種？ 方法

13、分：主覺(jué)驗(yàn)光（插片）、他覺(jué)驗(yàn)光（檢影）、醫(yī)學(xué)驗(yàn)光。 狀態(tài)分：動(dòng)態(tài)與靜態(tài)（睫狀肌麻痹-擴(kuò)瞳）驗(yàn)光。 工具分：人工驗(yàn)光（帶狀光檢影，點(diǎn)狀光檢影），電腦驗(yàn)光等。 - 5.為什么說(shuō)人人都需要驗(yàn)光？ 您想了解眼睛是否健康，今后會(huì)有什么變化，就應(yīng)當(dāng)作一次阿托品散瞳驗(yàn)光，而且要越早越好。驗(yàn)光的好處很多：1）您若有屈光不正，就可以通過(guò)驗(yàn)光來(lái)了解眼睛是否是正視、還是近視、遠(yuǎn)視或散光，并可測(cè)知準(zhǔn)確度數(shù)。2）您若有眼病，可以通過(guò)驗(yàn)光來(lái)作鑒別診斷。3）您的孩子眼睛今后會(huì)不會(huì)變成近視眼，通過(guò)完整的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光就可預(yù)測(cè)。4）驗(yàn)光還可判斷有無(wú)或會(huì)否弱視。 - 6.為什么驗(yàn)光需要散瞳？ 人的眼睛有十分強(qiáng)的自動(dòng)調(diào)節(jié)力，使遠(yuǎn)近不同距

14、離的物象能不前不后正好落在視網(wǎng)膜上，這種調(diào)節(jié)力是由眼內(nèi)的睫狀肌收縮與松弛和晶狀體固有的彈性?xún)蓚€(gè)因數(shù)密切配合而實(shí)現(xiàn)的。兒童和青少年眼的調(diào)節(jié)力比較活躍，直接驗(yàn)光所測(cè)得的結(jié)果不夠準(zhǔn)確，而不準(zhǔn)確的驗(yàn)光配鏡對(duì)眼睛是有害的。為了獲得較準(zhǔn)確的檢查結(jié)果，應(yīng)用睫狀肌麻痹劑（俗稱(chēng)散瞳藥），將睫狀肌暫時(shí)麻痹，調(diào)節(jié)活動(dòng)暫時(shí)消退，從而獲得較準(zhǔn)確的驗(yàn)光度數(shù)。未成年人驗(yàn)光均應(yīng)散瞳。 7.散瞳驗(yàn)光是否有害？ 散瞳驗(yàn)光有益無(wú)害。但散瞳后可有暫時(shí)性怕光及視近物模糊現(xiàn)象（看遠(yuǎn)沒(méi)有影響，仍然可以正常生活），恢復(fù)正常的時(shí)間視不同的散瞳藥而不一，托品卡胺一般4-6小時(shí)恢復(fù)正常，后馬托品需3天，阿托品散瞳后歷時(shí)23周左右即可自行恢復(fù)，對(duì)眼

15、睛沒(méi)有害處。散瞳后可使眼處于休息狀態(tài)，還可據(jù)此用來(lái)防治近視眼。但應(yīng)注意在強(qiáng)光下進(jìn)行遮擋，減少紫外線(xiàn)的攝入。 8.近視眼有哪些矯正或治療方法？ 要少吃含糖量高的甜食，少吃燒烤類(lèi)食物，不偏食、厭食。多吃對(duì)眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚(yú)、淡菜等）、富含維生素A的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素B1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。等。9.光學(xué)矯正：是目前最實(shí)用的首選方法，包括配戴框架眼鏡及接觸鏡（隱形眼鏡）。 1).藥物療法：可有多種選擇，主要為神經(jīng)，肌肉營(yíng)養(yǎng)藥及睫狀肌麻痹劑等。但目前依然沒(méi)有 一致推薦的有效藥物。 2).物理療法：通過(guò)不同途

16、徑的鍛煉或刺激，以求興奮視功能或放松調(diào)節(jié)。許多方法都是短時(shí)間對(duì)提高視力有效，但對(duì)近視屈光度沒(méi)有影響。 3).手術(shù)療法：縮短眼軸或改變眼屈光力（角膜、晶狀體或后鞏膜手術(shù)）。 近視眼的治療要求與原則是：安全、有效，科學(xué)、合理。能夠降低屈光度，提高遠(yuǎn)視力，或可阻止近視屈光度加深及防治并發(fā)癥。故目前除合理選用光學(xué)矯正外，其它方法治療效果多不肯定。多數(shù)手術(shù)亦屬光學(xué)矯正，為對(duì)癥狀治療而非對(duì)因治療?！案谓曆邸钡刃麄骶赃^(guò)其實(shí)。 10.近視眼要不要配鏡？應(yīng)不應(yīng)常戴？ 為了提高視遠(yuǎn)能力及舒適用眼，大于2.0度的近視眼均可配鏡，而且應(yīng)該配制合格的眼鏡。一般視力在0.5以上，屈光度在1.0度以下可暫不配鏡，但應(yīng)

17、積極治療。3.0度以下配鏡應(yīng)看遠(yuǎn)戴，看近可不戴。若有以下之一情況時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)戴眼鏡：1）病理性近視眼。且應(yīng)早期配鏡。2）近視眼伴有明顯散光。3）有弱視或有弱視傾向。4）近視度數(shù)300度。5）伴眼位異?；蜓矍蜻\(yùn)動(dòng)異常。6）其它情況，如有視疲勞或有其它眼病者。對(duì)于3.0度青少年學(xué)生，最佳的方式應(yīng)該配漸進(jìn)多焦鏡或用兩副眼鏡，一副用于看遠(yuǎn)和日常活動(dòng)，另一副專(zhuān)門(mén)用于看近作業(yè)和近視眼的預(yù)防、控制。11.低度透鏡能有效防治近視嗎？ 長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼是造成近視的主要原因，為看清近物，眼睛要使用調(diào)節(jié)和集合功能。凸透鏡能聚光，使散發(fā)光線(xiàn)變成平行光線(xiàn)入眼，這樣看書(shū)就不用調(diào)節(jié)了。而三棱鏡可改變?nèi)胙酃饩€(xiàn)的方向而消除集

18、合。如果戴了一副與眼睛的屈光相合適的凸透鏡加基底向內(nèi)三棱鏡，就可將看近變成看遠(yuǎn)了。這種由凸透鏡和棱鏡合并整理的眼鏡早在1998年就被全國(guó)學(xué)生防近專(zhuān)家所推薦為青少年近視防治眼鏡。如果戴了這種眼鏡看書(shū)寫(xiě)字，能有效防治近視的發(fā)生和發(fā)展。12近視眼如何預(yù)防？ 近視眼的防治包括預(yù)防發(fā)生、阻止發(fā)展及預(yù)防并發(fā)癥三個(gè)方面。病理性近視眼迄今尚無(wú)理想預(yù)防方法，國(guó)外有采取優(yōu)生優(yōu)育者，如同屬病理性近視眼者，避免通婚。單純性近視眼預(yù)防要點(diǎn)包括：1）早年了解眼屈光狀態(tài)（散瞳驗(yàn)光），以便掌握屈光發(fā)展方向，分別對(duì)待。2）認(rèn)識(shí)并處理好三個(gè)危險(xiǎn)因素：危險(xiǎn)年齡生長(zhǎng)發(fā)育期。危險(xiǎn)時(shí)刻午后黃昏時(shí)。危險(xiǎn)勞作長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。3）放松調(diào)節(jié)經(jīng)常遠(yuǎn)眺。4）降低眼壓眼球按摩。5）合理營(yíng)養(yǎng)，不可偏食。6）適當(dāng)鍛煉、充足睡眠，以加強(qiáng)抗疲勞能力。7）定期進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的視力檢查，及時(shí)了解視力狀況。13.林林總總的眼保產(chǎn)品、療法的不足和缺陷： 一、單純性藥物療法：僅在全身調(diào)理和解除睫狀肌痙攣方面有一定效果。但不能從根本上改變近視眼的屈光狀態(tài)，更不能改變眼球前后徑過(guò)長(zhǎng)的問(wèn)題，療效不能鞏固。效果無(wú)法讓人滿(mǎn)意，且服用時(shí)間長(zhǎng), 費(fèi)用