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文檔簡介
1、健康領(lǐng)域試題作者:日期:173-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南健康領(lǐng)域測試題1、健康是指人在( 身體)、(心理)和(社會適應(yīng))方面的良好狀態(tài)。2、發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、(強健的體質(zhì))、(協(xié)調(diào)的動作)、(良好的生活習(xí)慣)和(基本生活能力)是幼兒(身心健康)的重要標志,也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。3“身心狀況”子領(lǐng)域包括(身體)和(心理)兩大方面。4.站、坐和行走姿勢是否正確直接關(guān)系到(幼兒骨骼)的發(fā)育與發(fā)展狀況。5、3-4歲幼兒力量與耐力方面應(yīng)具有的能力:能雙手懸空抓杠吊起(10秒左右);能單手將沙包向前投擲(2米左右);能單腳連續(xù)向前跳(2米左右);能快跑(15米左右)能行走1公里左右。途中可
2、適當(dāng)停歇。二、判斷:1、日常生活中鼓勵幼兒多走路、少坐車;自己上下樓梯,自己背書包。(對)2、指南在目標部分別對34歲、45歲、56歲三個年齡段中期幼兒應(yīng)該知道什么、能做什么,大致可以達到什么發(fā)展水平提出了合理期望。(錯)(末期)3、保證幼兒的戶外活動時間一般不少于兩小時,其中體育活動時間不少于1小時,提咼幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的能力。(對)4、對于拍球、跳繩等技能性活動,不要過于要求數(shù)量,更不能機械訓(xùn)練。5、5-6歲手的動作靈活協(xié)調(diào)的目標是,能沿邊線較直的畫出簡單圖形,或能邊線基本對齊地折紙,會用筷子吃飯,能沿輪廓線檢出由直線構(gòu)成的簡單圖形,邊線吻合。(錯)(正確答案是能根據(jù)需要畫出圖形,線條基本
3、平滑,能熟練使用筷子,能沿輪廓線剪出由曲線構(gòu)成的簡單圖形,邊線吻合且平滑,能使用簡單的勞動工具或用具。)三、選擇:1、保證幼兒每天睡( C)小時,其中午睡一般應(yīng)達到2小時左右。午睡時間可根據(jù)幼兒的年齡、季節(jié)的變化和個體差異適當(dāng)減少。A、8-10 小時 B、10-11 小時 C、11-12小時D、12小時以上2、3-4歲年段幼兒連續(xù)看電視時間不超過(B)分鐘。A、10分鐘B、15分鐘C、20分鐘D、25分鐘3.如何鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力:(AB )A、注意觀察幼兒在新環(huán)境中的飲食、睡眠、游戲等方面的情況,采取相應(yīng)的措施幫助他們 盡快適應(yīng)新環(huán)境。B、經(jīng)常帶幼兒接觸不同的人際環(huán)境,如參加親戚
4、朋友聚會,多和不熟悉的小朋友玩,使幼 兒較快適應(yīng)新的人際關(guān)系。1小時,季節(jié)交C、幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時,其中體育活動時間不少于 替時要堅持。D、氣溫過熱或過冷的季節(jié)或地區(qū)應(yīng)因地制宜,選擇溫度適當(dāng)?shù)臅r間段開展戶外活動,也可根據(jù)氣溫的變化和幼兒的個體差異,適當(dāng)減少活動的時間。4、下列典型表現(xiàn)中屬于4 5歲年齡段幼兒的是:(BCD)A .能熟練地用勺子吃飯;B .每天按時睡覺和起床,并能堅持午睡;C .認識常見的安全標志,能遵守安全規(guī)則;D能連續(xù)自拋自接球;E.會自己系鞋帶;F表達情緒的方式比較適度,不亂發(fā)脾氣。5、下列典型表現(xiàn)中屬于5 6歲年齡段幼兒的是:(ABEF)A .會自己系
5、鞋帶B.能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時以上;C.有較強烈情緒反應(yīng)時,能在成人提醒下逐漸平靜下來;D能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆、 爬;E.主動飲用白開水,不貪喝飲料;F、能沿輪廓線剪出由曲線構(gòu)成的簡單圖形,邊線吻合且平滑。四、簡答題: 1、45歲情緒安定愉快的具體目標是什么?答:經(jīng)常保持愉快的情緒,不高興時能較快緩解 需要不能滿足時能夠接受解釋,不亂發(fā)脾氣。 愿意把自己的情緒告訴親近的人,一起分享快樂或求得安慰。2、健康領(lǐng)域幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的特點和指導(dǎo)要點?答:一、為幼兒提供良好的生活環(huán)境,全面地照顧和關(guān)愛幼兒。二、在幼兒日常生活中滲透健康領(lǐng)域的指導(dǎo)。三、圍繞某一健康主題開展幼兒健康
6、教育活動。四、開展豐富多樣、適合于幼兒的體育活動。五、重視幼兒健康領(lǐng)域與其他領(lǐng)域教育的有機結(jié)合5、5-6歲手的動作靈活協(xié)調(diào)的目標是,能沿邊線較直的畫出簡單圖形,或能邊線基本對齊地折紙,會用筷子吃飯,能沿輪廓線檢出由直線構(gòu)成的簡單圖形,邊線吻合。(錯)(正確答案是能根據(jù)需要畫出圖形,線條基本平滑,能熟練使用筷子,能沿輪廓線剪出由曲線構(gòu)成的簡單圖形,邊線吻合且平滑,能使用簡單的勞動工具或用具。)三、選擇:2小時左右。午睡時間可根據(jù)幼兒的1、保證幼兒每天睡( C)小時,其中午睡一般應(yīng)達到 年齡、季節(jié)的變化和個體差異適當(dāng)減少。A、8-10小時 B、10-11小時 C、11-12小時 D、12小時以上2
7、、3-4歲年段幼兒連續(xù)看電視時間不超過(B)分鐘。A、10分鐘B、15分鐘C、20分鐘D、25分鐘3.如何鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力:(AB)A、注意觀察幼兒在新環(huán)境中的飲食、睡眠、游戲等方面的情況,采取相應(yīng)的措施幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境。B、經(jīng)常帶幼兒接觸不同的人際環(huán)境,如參加親戚朋友聚會,多和不熟悉的小朋友玩,使幼 兒較快適應(yīng)新的人際關(guān)系。1小時,季節(jié)交C、幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時,其中體育活動時間不少于 替時要堅持。D、氣溫過熱或過冷的季節(jié)或地區(qū)應(yīng)因地制宜,選擇溫度適當(dāng)?shù)臅r間段開展戶外活動,也可根據(jù)氣溫的變化和幼兒的個體差異,適當(dāng)減少活動的時間。4、下列典型表現(xiàn)中屬于4
8、5歲年齡段幼兒的是:(BCD )A .能熟練地用勺子吃飯;B .每天按時睡覺和起床,并能堅持午睡;C .認識常見的安全標志,能遵守安全規(guī)則;D能連續(xù)自拋自接球;E.會自己系鞋帶;F表達情緒的方式比較適度,不亂發(fā)脾氣。5、下列典型表現(xiàn)中屬于5 6歲年齡段幼兒的是:(ABEF )A .會自己系鞋帶B.能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時以上;C.有較強烈情緒反應(yīng)時,能在成人提醒下逐漸平靜下來;D能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆、 爬;E.主動飲用白開水,不貪喝飲料;F、能沿輪廓線剪出由曲線構(gòu)成的簡單圖形,邊線吻合且平滑。四、簡答題:1、45歲情緒安定愉快的具體目標是什么?答:經(jīng)常保持愉快的情緒,
9、不高興時能較快緩解 需要不能滿足時能夠接受解釋,不亂發(fā)脾氣。 愿意把自己的情緒告訴親近的人,一起分享快樂或求得安慰。2、健康領(lǐng)域幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的特點和指導(dǎo)要點?答:一、為幼兒提供良好的生活環(huán)境,全面地照顧和關(guān)愛幼兒。二、在幼兒日常生活中滲透健康領(lǐng)域的指導(dǎo)。三、圍繞某一健康主題開展幼兒健康教育活動。四、開展豐富多樣、適合于幼兒的體育活動。五、重視幼兒健康領(lǐng)域與其他領(lǐng)域教育的有機結(jié)合生活自理能力(3、具備基本的安全知識和自我保護能力6、成人應(yīng)為幼兒提供怎樣的生活環(huán)境?(P 67)答、第一,為幼兒提供一個安全、衛(wèi)生、有利于生長發(fā)育的物質(zhì)環(huán)境:生活,這直接關(guān)系到幼兒正常的生長發(fā)育與身體健康。第二,為幼
10、兒提供一個溫暖、輕松、支持的心理社會環(huán)境,使幼兒感受到成 人給予的尊重、理解、關(guān)愛和接納,使幼兒愉快地生活和活動,并形成安全感和對成人的信 賴,這有助于幼兒心理的健康發(fā)展。,照顧好幼兒的日常7、幼兒體育活動的核心目標?為實現(xiàn)這一目標,我們可以從哪兩方面入手?(P70 )答:提高幼兒的身體素質(zhì)是幼兒體育活動的核心目標。第一,以幼兒身體素質(zhì)為切入點,有目的、有計劃地開展適合于幼兒的體育活動。 第二,有目的地將幼兒基本動作的發(fā)展與身體素質(zhì)的提高有機結(jié)合起來。8、圍繞幼兒運動中的安全,我們應(yīng)重點關(guān)注哪些方面?(P73 )答:(1 )幼兒運動的場地要開闊、平坦,并要有一定的彈性。(2 )幼兒的運動器材要
11、牢固、安全、并適合于幼兒。(3)幼兒的運動器材要定期檢查,開展活動前也要進行仔細檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時處理。幼兒在運動前,成人要根據(jù)活動需要提出必要的安全要求,如(舉例說明)。(5)幼兒在運動過程中,成人要加強對幼兒的保護,注意觀察幼兒的動作狀況和行為表現(xiàn),隨時提醒幼兒注意安全,并根據(jù)幼兒的活動狀況隨時對運動器材、運動內(nèi)容以及運動量進行調(diào)整,以適應(yīng)幼兒活動的需要,防止幼兒受傷。以下試題均在指南上(藍皮書)9、幫助幼兒學(xué)會恰當(dāng)表達和調(diào)控情緒表現(xiàn)在哪些方面?(P5)答:(1 )成人用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_情緒,為幼兒做出榜樣。如生氣時不亂脾氣,不遷怒于人。(2)成人和幼兒一起談?wù)撟约焊吲d或生氣的事,鼓勵幼兒與
12、人分享自己的情緒。允許幼兒表達自己的情緒,并給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。 如幼兒發(fā)脾氣時不硬性壓制, 等其平靜后告訴他什么行為是可以接受的。(4 )發(fā)現(xiàn)幼兒不高興時,主動詢問情況,幫助他們化解消極情緒。10、創(chuàng)造條件和機會,促進幼兒手的動作靈活協(xié)調(diào)表現(xiàn)在哪些方面?(P10)答:(1 )提供畫筆、剪刀、紙張、泥團等工具和材料,或充分利用各種自然、廢舊材料和常見物品,染給幼兒進行畫、剪、折、粘等美工活動(2)引導(dǎo)幼兒生活自理或參與家務(wù)勞動,發(fā)展其手的動作。如練習(xí)自己用筷子吃飯、扣扣子、幫助家人擇菜葉、做面食等。(3)幼兒園在布置娃娃家、商店等活動區(qū)時,多提供原材料和半成品,讓幼兒有更多機會參與制作活動。11、
13、創(chuàng)設(shè)安全的生活環(huán)境,提供必要的保護措施表現(xiàn)在哪些方面?(P15 )答:(1 )要把熱水瓶、藥品、火柴、刀具等用品放到幼兒夠不到的地方;陽臺或窗臺要有安全保護措施;要使用安全的電源插座等。(2 )在公共場所要注意照看好幼兒;幼兒乘車、乘電梯時要有成人陪伴;不把幼兒單獨留在家里或汽車里等3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南模擬試題與答案(四)一、填空(每題一分。共 60分)1、指南從健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)五個領(lǐng)域描述幼兒的學(xué)習(xí)與發(fā)展。2、指南中社會領(lǐng)域有人際交往和社會適應(yīng)兩個子領(lǐng)域。3、藝術(shù)領(lǐng)域中“感受與欣賞”的目標有喜歡自然界與生活中美的事物和喜歡欣賞多種多樣的藝術(shù)形式和作品4、指南教育建議部分列舉
14、了一些能夠有效幫助和促進幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的教育2010 2020 )和國務(wù)院關(guān)6、指南中藝術(shù)領(lǐng)域的子領(lǐng)域有感受與欣賞和表現(xiàn)與創(chuàng)造。7、指南中每個領(lǐng)域按照幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展最基本、最重要的內(nèi)容劃分為若干方面。每個方面由 發(fā)展目標和 教育建議兩部分組成。8、幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期,也是形成 的重要階段。安全感和樂觀態(tài)度9、指南目標部分分別對3-4 歲、 4-5 歲、 5-6歲三個年齡段末期幼兒應(yīng)該知道什么、能做什么,大致可以達到什么發(fā)展水平提出了合理期望, 向。指明了幼兒的具體方10、指南中科學(xué)領(lǐng)域的子領(lǐng)域有科學(xué)探究和數(shù)學(xué)認知。11、幼兒的語言能力是在交流和運用的過程中發(fā)展起來的
15、。應(yīng)為幼兒創(chuàng)設(shè)自由寬松的語言交往環(huán)境,鼓勵和支持幼兒與成人、同伴交流,讓幼兒 積極回應(yīng)。想說、敢說、喜歡說并能得到12、豐富幼兒的語言表達能力,應(yīng)為幼兒提供豐富、適宜的低幼讀物,經(jīng)常和幼兒一起看圖書、講故事,培養(yǎng)閱讀興趣和良好的閱讀習(xí)慣,進一步拓展學(xué)習(xí)經(jīng)驗。13、指南共有 32 個學(xué)習(xí)和發(fā)展目標,87 條教育建議。14、指南中語言領(lǐng)域的子領(lǐng)域有聽與說和閱讀和書寫準備。15、發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作良好的生活慣和途徑與方法5、為深入貫徹國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要( 于當(dāng)前發(fā)展學(xué)前教育的若干意見,指導(dǎo)幼兒園和家庭實施科學(xué)的保育和教育,促進幼兒身心全面和諧發(fā)展,制定了
16、3 6歲兒童學(xué)習(xí)和發(fā)展指南簡稱指南?;镜纳钅芰κ怯變荷硇慕】档闹匾獦酥荆彩瞧渌I(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。17、保證幼兒每天睡1112 小時。厘米。18、18、幼兒午睡一般應(yīng)達到2 小時左右。19、幼兒做錯事時要冷靜處理,不厲聲斥責(zé)更不能打罵20、20、成人用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_情緒,為幼兒做出榜樣21、幼兒每天的戶外活動時間一般不少于2 小時,其中體育活動時間不少于時。22、22、結(jié)合活動內(nèi)容對幼兒進行安全教育,注重在活動培養(yǎng)幼兒的自我保護能23、45歲幼兒能快跑20米左右。16、3 4歲男孩的身高參考標準是94.9 111.720分24、培養(yǎng)幼兒具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣,不用臟手揉眼睛,連續(xù)看電
17、視等不超25、幼兒表達意見時,成人可蹲下來 ,眼睛 平視 幼兒,耐心聽他把話說完。26、對幼兒好的行為表現(xiàn)多給予具體、有針對性的肯定和表揚27、經(jīng)常和幼兒玩帶有規(guī)則的游戲,遵守共同約定的游戲規(guī)則。28、對幼兒表現(xiàn)出的遵守規(guī)則的行為要及時肯定,對違規(guī)行為給予糾正29、數(shù)學(xué)認識的目標是讓幼兒初步感知生活中數(shù)字的有用和有趣。30、5 6歲的幼兒能發(fā)現(xiàn)生活中許多問題都可以用數(shù)學(xué)的方法來解決,體驗解決問題的樂31、34歲的幼兒能手口一致地點數(shù)5個以內(nèi)的物體。32、5 6歲的幼兒能通過實物操作或其它方法進行10以內(nèi)的加減運算。33、4 5歲幼兒情緒安定愉快的目標是讓幼兒經(jīng)常保持愉快的情緒,不高興時能較快緩
18、解。34、5-6歲幼兒應(yīng)具有什么樣的適應(yīng)能力:能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動_輕微顛簸_。能較快半小時以上天氣變化時較少感冒,能適應(yīng)車、船等交通工具造成的融入新的_人際關(guān)系_環(huán)境。如換了新的幼兒園或班級能較快適應(yīng)。35、人際交往和社會適應(yīng)是幼兒社會學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容,也是其社會性發(fā)展的基本途徑。家庭、幼兒園和社會應(yīng)共同努力, 為幼兒創(chuàng)設(shè)溫暖關(guān)愛的家庭和集體生活氛圍, 親子關(guān)系和師生關(guān)系,讓幼兒在積極健康的人際關(guān)系中建立安全感和信任感, 尊,在良好的社會環(huán)境及文化的熏陶中學(xué)會遵守規(guī)則,建立基本的認同感和歸屬感。建立良好的發(fā)展自信和自36、其中在力量與耐力方面各個年齡段幼兒應(yīng)具有的能力?1、3-4
19、歲:能雙手懸空抓杠吊起 _10秒左右_;能單手將沙包向前投擲2米左右_;能單腳連續(xù)向前跳_2米左右_;能快跑_15米左右_;能行走_1公里左右_。(途中可適當(dāng)停歇)4-5歲:能雙手抓杠懸空吊起15秒左右;能單手將沙包向前投擲 4米左右;能單腳連續(xù)向前 _跳5米左右;能快跑_20米左右;能連續(xù)行走_1.5公里左右_.(途中可適當(dāng)停歇)3、5-6歲:能雙手抓杠懸空吊起 _20秒左右_;能單手將沙包向前投擲 _5米左右;能單腳連續(xù)向前跳_8米左右_;能快跑能連續(xù)行走1.5公里以上_。(途中可適當(dāng)停歇)37、藝術(shù)是人類感受美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的重要形式,也是表達自己對周圍世界的認識和 情緒態(tài)度的獨特方式
20、。38、幼兒科學(xué)學(xué)習(xí)的核心是激發(fā)探究興趣,體驗探究過程,發(fā)展初步的探究能力。幼兒的思維特點是以具體形象思維為主,應(yīng)注重引導(dǎo)幼兒通過直接感知、 親身體驗和實際操作進行科學(xué)學(xué)習(xí)。39、語言是交流與思維的工具。幼兒期是語言發(fā)展,特別是口語發(fā)展的重要時期。幼兒的語言學(xué)習(xí)需要相應(yīng)的社會經(jīng)驗支持,應(yīng)通過多種活動擴展幼兒的生活經(jīng)驗,豐富語言的內(nèi)容,增強_理解和表達能力,應(yīng)在_生活的情景和_閱讀活動 中引導(dǎo)幼兒自然而然產(chǎn)生對文字的興趣,用機械記憶和強化訓(xùn)練的方式讓幼兒過早識字不符合其學(xué)習(xí)特點和接受能力。40、成人要善于發(fā)現(xiàn)和保護幼兒的好奇心,充分利用自然和實際生活機會,引導(dǎo)幼兒通過觀察、比較、操作、實驗等方法
21、,學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題 累經(jīng)驗,并運用于新的學(xué)習(xí)活動,形成受益終身的學(xué)習(xí)態(tài)度和能力。二、簡答;幫助幼兒不斷積1、藝術(shù)領(lǐng)域包含哪幾方面的學(xué)習(xí)與發(fā)展目標和教育建議?(一)感受與欣賞目標1、喜歡自然界與生活中美的事物教育建議:和幼兒一起感受、發(fā)現(xiàn)和欣賞自然環(huán)境和人文景觀中美的事物。目標2、喜歡欣賞多種多樣的藝術(shù)形式與作品教育建議:創(chuàng)造條件讓幼兒接觸多種藝術(shù)形式和作品。表現(xiàn)與創(chuàng)造目標1、喜歡進行藝術(shù)活動并大膽表現(xiàn)。教育建議:創(chuàng)造機會和條件,支持幼兒自發(fā)的藝術(shù)表現(xiàn)和創(chuàng)造。目標2、具有初步的藝術(shù)表現(xiàn)與創(chuàng)造能教育建議:尊重幼兒自發(fā)的表現(xiàn)和創(chuàng)造,并給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。2、社會領(lǐng)域包含哪幾方面的學(xué)習(xí)與發(fā)
22、展目標和教育建議?(一)人際交往目標1愿意與人交往教育建議:主動親近和關(guān)心幼兒,經(jīng)常和他一起游戲或活動,讓幼兒感受到與成人交往的快樂,建立親密的親子關(guān)系和師生關(guān)系。目標2能與同伴友好相處教育建議:結(jié)合具體情境,指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)交往的基本規(guī)則和技能。目標3具有自尊、自信、自主的表現(xiàn)教育建議:關(guān)注幼兒的感受,保護其自尊心和自信心。目標4關(guān)心尊重他人教育建議:成(二)社會適應(yīng) 目標1喜歡并適應(yīng)群體生活教育建議:經(jīng)常和幼兒一起參加一些群體性的活動,讓幼兒體會群體活動的樂趣。目標2 遵守基本的行為規(guī)范人以身作則,以尊重、關(guān)心的態(tài)度對待自己的父母、長輩和其他人。目標3 具有初步育建議:成人要遵守社會行為規(guī)則,
23、為幼兒樹立良好的榜樣。的歸屬感教育建議:親切地對待幼兒,關(guān)心幼兒,讓他感到長輩是可親、可近、可信賴的,家庭和幼兒園是溫暖的。3、健康領(lǐng)域包含哪幾方面的學(xué)習(xí)與發(fā)展目標和教育建議?(一)身心狀況目標1具有健康的體態(tài)教育建議:為幼兒提供營養(yǎng)豐富、健康的飲食。目標2具有愉快的情緒教育建議:營造溫暖、輕松的心理環(huán)境,讓幼兒形成安全感和信賴感。目標3具有一定的適應(yīng)能力教育建議:保證幼兒的戶外活動時間,提高幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的能力。(二)動作發(fā)展目標1具有一定的平衡能力,動作協(xié)調(diào)、靈敏教育建議:利用多種活動發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力。目標2具有一定的力量和耐力教育建議:開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動目標3手的動作靈活協(xié)教育建議:創(chuàng)造條件和機會,促進幼兒手的動作靈活協(xié)調(diào)。(三)生活習(xí)慣與生活能力目標1具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣教育建議:讓幼兒保持有規(guī)律的生活,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。目標2具有基本的生活自理能教育建議:鼓勵幼兒做力所能及的事情,對幼兒的嘗試與努力給予肯定,不因做不好或做得慢而包辦代替。目標3具備基本的安全知識和自我
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