小學(xué)生寫字規(guī)范

1、小學(xué)生寫字規(guī)范（圖解）1、每天準(zhǔn)備好寫字的硬筆、卷筆刀，太短的鉛筆要及時(shí)更換。 2、低段學(xué)生用HB或3B以下的鉛筆，不用自動(dòng)筆；中段學(xué)生少用自動(dòng)筆；高段學(xué)生用鋼筆，不用或少用圓珠筆。 3、注意寫字姿勢(shì)與習(xí)慣，堅(jiān)持做到“三個(gè)一”，即“一尺、一拳、一寸”，養(yǎng)成正確的寫字姿勢(shì)和良好的寫字習(xí)慣，即全身重量平均座落臀部；雙腳平放，略分開；保持挺胸、坐直，胸與桌沿保持一拳的位置；兩臂自然曲伸，右手執(zhí)筆，左手自然按于作業(yè)本的左側(cè)面。 4、學(xué)會(huì)正確的握筆姿勢(shì)，右手執(zhí)筆時(shí)，手指離筆尖一寸，用大拇指、食指分別從兩個(gè)方向夾住筆桿，用中指的第一節(jié)墊在筆桿下端；大拇指不能壓在食指上，無(wú)名指和小指依次自然彎向手心，并放在

2、中指下方，筆桿后端斜靠在虎口處；筆桿與本子成四十五度，眼睛需能看到筆尖。 5、講究用心寫字，運(yùn)筆時(shí)五指自然有力，除大拇指外，其余四指排列密合，無(wú)名指與小指輔助中指，掌心中空；以小指下方側(cè)緣為支點(diǎn)，腕關(guān)節(jié)運(yùn)筆為主，手指關(guān)節(jié)運(yùn)筆為輔；左右筆畫運(yùn)腕，上下筆畫運(yùn)指，斜向筆畫腕指并用。做到眼到、筆到、心到，保證書寫的規(guī)范、端正、整潔。 6、堅(jiān)持寫好每天各學(xué)科的作業(yè)字，做到規(guī)范、端正、整潔。 7、積極參加每周的練字，培養(yǎng)耐力、毅力和意志力。 正確的寫字姿勢(shì)：頭正：頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺距離。 臂開：雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定的距離。左手按紙，右手握筆。身直：坐穩(wěn)身子，雙肩放平，上身保持

3、正直，略微向前傾，胸離桌子一拳頭， 全身要放松、自然。 腳平：兩腳放平，左右分開，自然踏穩(wěn)。下圖為正確的握筆方法: （一）、正確姿勢(shì)是前提 正確良好的坐姿和握筆十分重要。低年級(jí)學(xué)生一入學(xué)，教師就應(yīng)十分注意學(xué)生的寫字姿勢(shì)，發(fā)現(xiàn)有問題應(yīng)及時(shí)糾正。實(shí)際調(diào)查表明： 80%左右的學(xué)生坐姿有不同程度的問題。姿勢(shì)正確，字體正直，姿勢(shì)不對(duì)，就容易字體歪斜，久而久之，更會(huì)影響身體健康。坐姿要求最常見的就是 “三個(gè)一”，即：胸離桌子一拳遠(yuǎn)，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。可在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們對(duì)于抽象的 “一尺”、“一寸”概念不清，我確實(shí)曾經(jīng)拿尺子量過，分別是33.3厘米和3.3厘米。做到“眼離書本一尺”時(shí)，

4、個(gè)子矮的學(xué)生要把頭抬高，離書本太遠(yuǎn)了；做到“手離筆尖一寸”時(shí)，很多學(xué)生拿到了鉛筆的中央，根本搞不清多遠(yuǎn)是“一寸”，看來(lái)很不適用。有人總結(jié)出新“三個(gè)一”，即：胸離桌子一拳遠(yuǎn)，眼離書本一臂遠(yuǎn)，手離筆尖三指遠(yuǎn)。這“一拳”、“一臂”、“三指”，既形象又準(zhǔn)確地指導(dǎo)了學(xué)生掌握正確的寫字姿勢(shì)。當(dāng)老師要求“做好寫字姿勢(shì)”時(shí)，孩子們動(dòng)拳、動(dòng)臂、動(dòng)指，量一量，既準(zhǔn)確又迅速地?cái)[出了姿勢(shì)，效果顯著。我通常對(duì)書寫坐姿的要求是：頭正、肩平、臂開、足安。頭正：書寫時(shí)頭不要歪；肩平：身體正直，不能一肩高一肩低；臂開：肩部放松，兩臂自然張開，左手扶紙，右手書寫；足安：雙腳自然平放地上。執(zhí)筆要求 :硬筆的執(zhí)筆方法是，用右手拇指和

5、食指握住筆桿下端，距離筆尖約一寸，同時(shí)用中指在內(nèi)側(cè)面抵住筆桿，無(wú)名指和小指支住中指。筆桿要握得不緊不松。筆桿上端稍向右偏，緊貼虎口，與紙面約成 45度傾斜。毛筆字坐姿：端坐桌前，胸口離課桌約一拳，兩腳踏實(shí)，自然分開與肩同寬。身子直，肩要平，頭略微向前傾斜，眼看筆的下端。兩臂撐開，左手按紙，右手執(zhí)筆。這樣，能將全身的氣力送到點(diǎn)畫的盡處，既得力又能持久。毛筆執(zhí)筆方法：用右手食指彎曲成鵝頭的形狀，用第一節(jié)壓住筆桿的右外側(cè)；拇指第一節(jié)凸出，指肚抵住筆桿的左內(nèi)側(cè)，對(duì)著食指上節(jié)，握緊筆桿。中指和食指稍微分開一些，在下面夾住筆桿；無(wú)名指和小指的指尖不要觸到掌心，使掌心圓而中空。這樣，手的筋骨肌肉就放松，使筆

6、能上下左右前后轉(zhuǎn)動(dòng)自如。腕要與紙面平行，筆桿要豎直。此外，握筆不能太低，寫小字時(shí)，約離筆頭一寸，寫中楷時(shí)握得再高一些，寫大楷時(shí)約離兩寸，有時(shí)還要高一些，要由所寫字的大小來(lái)決定。要求學(xué)生執(zhí)筆時(shí)做到“指實(shí)掌虛，掌豎腕平，指腕靈活”。（二）、練習(xí)筆畫是基礎(chǔ)俗話 “萬(wàn)丈高樓平地起”。寫字呢，則應(yīng)從練習(xí)寫筆畫起，教師應(yīng)加強(qiáng)指導(dǎo)，如寫“橫”時(shí)，首先要讓學(xué)生注意寫平直，同時(shí)，兩邊略有頓筆；寫“豎”時(shí)，要注意它的虛實(shí)變化，一定要寫“直”；寫“撇”時(shí)，讓學(xué)生知道，末端要出“尖”，講完寫筆畫要領(lǐng)后，要進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，逐步養(yǎng)成習(xí)慣。鉛筆字的筆畫平直，變化不大，因此在書寫時(shí)運(yùn)筆方法比較簡(jiǎn)單。一般在起筆、轉(zhuǎn)折、提、鉤時(shí)稍

7、重，稍慢；在行筆過程中用力均勻，速度適當(dāng)；在寫撇、提、鉤的收筆和寫其他尖狀筆畫時(shí)，要稍輕、稍快。有位教師對(duì)鉛筆字基本筆畫的運(yùn)筆要點(diǎn)，作了這樣的概括：“橫要平，豎要直，提、撇要尖，捺有腳，折有角就得頓，小小點(diǎn)要寫好，落筆輕輕收筆重。”（三）、觀察結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵漢字結(jié)構(gòu)大體上分兩類：一類是獨(dú)體字，一類是合體字。獨(dú)體字是沒有偏旁部首，只有基本點(diǎn)畫結(jié)構(gòu)而成的字。如：一、二、三、大、小等。合體字是由兩個(gè)或兩個(gè)以上的獨(dú)體字組合而成的字。合體字可依據(jù)其及結(jié)構(gòu)分成以下幾種類型：上下結(jié)構(gòu)、左右結(jié)構(gòu)、品字形結(jié)構(gòu)、上中下結(jié)構(gòu)、左中右結(jié)構(gòu)、內(nèi)外結(jié)構(gòu)等。在書寫之前，應(yīng)看清間架結(jié)構(gòu)再動(dòng)筆書寫，具體方法是：1.從整體入手，確定

8、基本形狀。只有先確定字寫成什么形狀，看上去才更美觀，如：在寫“落”字時(shí)，這個(gè)字的基本形是長(zhǎng)方形，上下長(zhǎng)，左右稍短，而“晶”字的基本形則是三角形，上小下大 ；“田”字則是個(gè)扁方形；確定了基本形之后，學(xué)生不光能在格內(nèi)寫好，在其它地方也能按這個(gè)形狀來(lái)寫。2.從整體結(jié)構(gòu)入手，確定每一部分大小變化。有些字，基本形不容易確定，就要注意它的大小變化，高低變化。如；左右結(jié)構(gòu)的字，就有左右大小基本相同的平分結(jié)構(gòu)：林、朋、轉(zhuǎn)；左小右大的讓右結(jié)構(gòu)：明、冷、球、績(jī)；左大右?。宏?yáng)、細(xì)；左高右低：卻。（四）、落筆位置是保證低年級(jí)學(xué)生空間知覺能力差，初學(xué)寫字時(shí)，不知道從哪里下筆，寫出來(lái)的字不是東倒西歪，就是頂天立地。采用田

9、字格練寫鉛筆字，可以逐步提高學(xué)生知覺的精確度，幫助他們掌握好筆畫的位置和字的間架結(jié)構(gòu)。學(xué)生在寫字前，一定要先確定從什么地方起筆，知道哪一筆在橫中線，哪一筆在豎中線。這樣，學(xué)生在下筆之前做到心中有數(shù)，再經(jīng)過描紅，就能把字寫好。如：逃，先寫里邊， “丿”在豎中線上，外邊“”在橫中線上起筆。但切忌，看一筆，寫一筆，一定要把整個(gè)字的的每一筆記在心中，一氣把整個(gè)字寫完。練字必須有正確的姿勢(shì)寫字姿勢(shì)不對(duì)的人,往往感覺不到姿勢(shì)不對(duì).然而,別人一看他寫的字就知道:“歪了”。姿勢(shì)對(duì)字的影響是很大的。有的人寫字像“風(fēng)吹”，都倒向一個(gè)方向；有的人寫字像“爬坡”一行字左邊低右邊高，都是不正確的姿勢(shì)造成的。時(shí)間長(zhǎng)了，不

10、僅字寫不好，反過來(lái)還會(huì)使身體發(fā)育畸形，正確的姿勢(shì)如下：1. 頭寫鋼筆字不同于毛筆字,不必需求頭覺對(duì)端正,可以略向左傾。因?yàn)閯偣P字是斜執(zhí)的，略左傾一點(diǎn)，便于看到筆尖的運(yùn)行，處理字體的結(jié)構(gòu)。寫一般的字，眼睛離筆尖約一尺左右，以便觀察和調(diào)整一個(gè)字與上下左有字的關(guān)系。眼睛和筆尖的距離還要隨字大小而調(diào)整。一般說，寫正揩和小字就近一點(diǎn)，寫行草和大字就遠(yuǎn)一點(diǎn)。2. 身 臀部一般平坐在椅面略靠桌子的一邊，脊背挺直，略向前傾。3. 胸 胸部要舒張，保持呼吸自如，與桌沿有一拳的距離。4. 臂兩肩應(yīng)放松，上臂自然支在桌面上，小臂平放，雙手配合，左手按紙，右手執(zhí)筆。紙邊與桌面略成十五度角左傾，但不應(yīng)影響身體重心的移動(dòng)

11、。練好字之后，馬背上舟車?yán)锒伎梢孕殴P疾書，不一定非講究什么姿勢(shì)。但練習(xí)階段，特別是小學(xué)階段，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。有了這個(gè)基礎(chǔ)，才能在環(huán)境不利的情況下寫好字來(lái)。二練字必須有正確的執(zhí)筆和運(yùn)筆方法鋼筆似乎人人會(huì)使用，但如果想練好字，還有些應(yīng)該注意的細(xì)節(jié)。一般說來(lái)，現(xiàn)在都是“三指執(zhí)筆法”。也就是“大拇指與食指的指頭在上面緊緊地捏住筆桿，筆桿上部自然地斜倚在手掌的虎口出處。其實(shí)，光靠這三個(gè)手指還不行。無(wú)明指和小指的作用也很重要，它們彎曲成行貼在紙面上，保證了執(zhí)筆遠(yuǎn)行的平穩(wěn)。鋼筆執(zhí)筆講究“指實(shí)掌虛”。所謂“實(shí)”，是執(zhí)筆的手指一定要在指端用力，尤其是中指指甲上端左側(cè)最為吃力，寫字多時(shí)這里會(huì)壓出一個(gè)小坑，甚

12、至磨出繭來(lái)。這兒不用力，筆就抓不牢，運(yùn)筆也就不得勁。所謂“虛”，是手掌中心要自然空虛，同時(shí)也指作為依拖的無(wú)名指和小指不要死壓在桌子上，要“虛”提一些，才能使運(yùn)筆靈活。1.要求孩子有正確的書寫姿勢(shì)，這個(gè)必須從開始就要嚴(yán)格要求，否則不良姿勢(shì)成了習(xí)慣，以后就難于糾正了。坐姿要求：注意“一尺一寸一拳”的要求，身正頭正。筆劃要求：字要端正，橫平豎直，撇捺相稱，大小適宜，疏密適當(dāng)。2.開始寫字家長(zhǎng)訓(xùn)練特別重要。學(xué)校老師不可能照顧到每個(gè)孩子，有時(shí)孩子書寫中的小毛病，老師也不一定注意。每一個(gè)字都要求孩子認(rèn)真書寫，書寫不認(rèn)真、不合規(guī)范的字，一定要求重寫。買一本適用的好字帖（鋼筆字帖），要選擇那種既規(guī)范又雋美的字

13、帖，供孩子練習(xí)。不要學(xué)那種火柴棒似的字，也不要太死的字。對(duì)訓(xùn)練孩子寫字一定要有耐心，不要期望短時(shí)間就有效果，這是個(gè)長(zhǎng)期訓(xùn)練的過程。一定要讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣只要一拿起筆，就得規(guī)規(guī)矩矩寫字。對(duì)孩子的寫字，也要獎(jiǎng)懲結(jié)合，寫得好，要多多表?yè)P(yáng)，比如將他的字收集起來(lái)，裝訂成冊(cè)，來(lái)了親戚朋友讓他們欣賞，當(dāng)面鼓勵(lì)。對(duì)不認(rèn)真書寫，要適當(dāng)批評(píng)（不要體罰，否則適得其反）。有條件，就常帶孩子觀摩書法展，不僅欣賞書法了，也是對(duì)孩子的一種文化的熏陶。3.家長(zhǎng)要做個(gè)好榜樣，寫字認(rèn)真，能起到潛移默化的作用。舉一些例子：三：橫分長(zhǎng)短講比例，間隔均勻才協(xié)調(diào)。 米：點(diǎn)撇左低右略高，橫短豎長(zhǎng)捺伸展。不：長(zhǎng)橫上斜豎居中，撇與長(zhǎng)點(diǎn)尾齊平。 自：長(zhǎng)框空間分割勻，框內(nèi)短橫不粘右。門：側(cè)點(diǎn)宜短靠左上，橫折鉤要挺而長(zhǎng)。 中：上寬下窄口較扁，豎畫居中要舒展。四；上寬下窄呈扁形，框內(nèi)筆畫分均勻。 長(zhǎng)：撇短橫斜捺伸展，豎提長(zhǎng)挺要靠左。牙：上緊下松體態(tài)長(zhǎng)，豎鉤伸