自我管理能力

1、自我治理水平提升一、我們應(yīng)該重視自我治理在工作中,我們所擁有的專業(yè)技術(shù)知識、人際交往水平、組織能力、語言表達水平等,這些內(nèi)在的東西都要通過自己的行為表現(xiàn)出來,那么我們該擁有怎樣的治理自我的水平,使自己整體水平得到提升,個人的在職場上表現(xiàn)的更優(yōu)秀.在生活中,我們扮演著不同的角色,和不同的人打交道.有時心情低落,在人生的低谷,整個人在一種消極的狀態(tài)；有時整個人事興奮,血涌澎湃的,整個人處于一種膨脹的狀態(tài),這兩種都是不好的狀態(tài),那么我們就需要調(diào)節(jié)一下自己,讓自己的平靜下來,冷靜面對生活中的悲與喜.保持愉悅的心情,享受快樂生活,提升自己的幸福感.每個人都有或大或小的夢想,要在有生之年實現(xiàn)自己夢想,那么

2、就要改變自己,讓自己更接近夢想.人的一生苦短,并且所擁有的資源是有限的,比方時間、精力、時間、金錢都是不夠用的,但是要實現(xiàn)夢想,創(chuàng)造好的生活,就要學會治理自己,不斷提升自己的治理能力.二、自我治理水平內(nèi)容1 1 . .自我治理水平是指個人依靠自己的主觀能動性根據(jù)一定的目標,有意識、有目的地對自己的思想、行為、價值觀進行限制的水平.自我治理又稱為自我限制,個體透過內(nèi)控的力量限制自己的行為,減少對個人開展目標不利的行為,增加好的行為出現(xiàn).2 2 . .自我治理的內(nèi)容(1)(1)自我評估人對自己的思想、動機、行為和個性的評價,直接影響學習和參與社會活動的積極性,也影響著與他人的交往關(guān)系.一個人如果能

3、夠正確地如實地熟悉和評價自己,就能正確地對待和自理個人與社會、集體及他人的關(guān)系,有利于自己克服缺點、發(fā)揚優(yōu)點,在工作中充分發(fā)揮自己的作用.實事求是地評價自己是進行自我教育、自我完善的重要途徑之一.(2)(2)自我完善在熟悉自己、 了解自己、 評估自己之后,對自己有明確清楚的認識和定位,知道自己的有點和缺點,了解自己的優(yōu)勢和劣勢,在同事、朋友、同行業(yè)之中所處的地位,知道自己的競爭力.中國有句名言說：“知己知彼百戰(zhàn)不殆.知道自己的思想、動機、行為、個性缺點,就要制定針對性的培養(yǎng)方案,針對自己的缺乏,完善自己.(3)(3)自我治理每個人都有不同的治理方法,也在針對不同的方面進行治理.但有一點是相同的

4、,那就是我們所要對付的都是人性的弱點.很深很復(fù)雜很難對付的東西.譬如說懶惰,逃避,恐懼等.戰(zhàn)勝不了這些,我們注定要失敗,注定無法真正成長.三、怎樣提升自我治理水平1 1 . .自我心態(tài)治理水平在我們不斷塑造自我的過程中,影響最大的莫過于是選擇積極的態(tài)度還是消極的態(tài)度.自我心態(tài)治理是個人為要到達人生目標進行心態(tài)調(diào)整以到達實現(xiàn)自我人生目標、實現(xiàn)最大化優(yōu)化自我的目的一種行為.成功治理者善于進行自我心態(tài)治理,隨時調(diào)整自我心態(tài),持續(xù)地保持積極的心態(tài)！2 2 . .自我心智治理水平主觀偏見是禁錮心靈的罪魁禍首,治理者的見識、行為總是受制于它.心智模式是人們在成長的過程中受環(huán)境、教育、經(jīng)歷的影響,而逐漸形成

5、的一套思維、行為的模式.每個治理者都有自己的心智模式,但每個治理者的心智都會存在一定的障礙.治理者要善于突破自我,要善于審視自我心智,要善于塑造正確的心智模式.3 3 . .自我形象治理水平作為治理者,你的身上吸引了許多人的目光,所以,形象很重要.治理者懂得如何更加得體的著裝,如何適應(yīng)社會對商務(wù)禮儀的要求,可以讓治理者更有魅力！增強自身形、自身修、舉動、談吐等方面的形象治理,是每一個治理者都應(yīng)該重視的.4 4 . .自我鼓勵治理水平在我們每個人的生命里,潛藏著一種神秘而有趣的力量,那就是自我鼓勵.人的一切行為都是受到鼓勵而產(chǎn)生的,善于自我鼓勵的管理者,通過不斷地自我鼓勵使自己永遠具有前進的動力

6、.自我鼓勵是一個人事業(yè)成功的推動力,其實質(zhì)那么是一個人把握自己命運的水平,治理者要有健康的心理,善于運用一定方法自我鼓勵.5 5 . .自我角色認知水平治理者的角色夾插于公司、上級、同級及部屬、客戶之間,假設(shè)在定位上沒有一套正確的認知水平,往往會落到上下難做人、里外不是人的地步.如何正確認知自己的角色,是治理者走向成功的重要環(huán)節(jié)！6 6 . .自我時間治理水平每個治理者都同樣地享有每年 365365 天、 每天 2424 小時.可是,為什么有的治理者在有限的時間里既完成了輝煌事業(yè)又能充分享受到親情和友情,還能使自己的業(yè)余生活多姿多彩呢？他有三頭六臂嗎？他們會分身術(shù)嗎？時間老人過多地偏愛他們嗎？

7、關(guān)鍵的秘訣就在于成功治理者善于進行自我時間治理.7 7 . .自我人際治理水平有人說“成功=30=30 哪口識+70+70 以脈； 更有人說“人際關(guān)系與人力技能才是真正的第一生產(chǎn)力.由于人的生命永遠不孤立,我們和所有的東西都會發(fā)生關(guān)系,而生命中最主要的,也就是這種人際關(guān)系.由此看來,治理者要想成功,就應(yīng)該增強自我人際治理水平.8 8 . .自我目標治理水平生命的悲劇不在于目標沒有達成,而在于沒有目標！目標有多遠,我們就能走多遠.目標指引治理者工作的總方向.治理者每天的生活與工作,其實都可以理解為：一個不斷地提出目標,不斷追求目標并實現(xiàn)目標的過程.9 9 . .自我情緒治理水平情緒能改變?nèi)说纳?/p>

8、,有助于改善人際關(guān)系和說服他人,情商高不是缺少時機,或是資歷淺?。怀晒Φ淖畲髷橙耸侨狈ψ约呵榫w的限制.憤的人可以限制、化解不良情緒在成功的路上,最大的敵人其實并怒時,不能遏制這火,使周圍的合作者望而卻步；消沉時,放縱自己的萎靡,把許多稍縱即逝的時機白白浪費.成功治理者必須善于治理自我情緒.1010 . .自我行為治理水平根據(jù)社會倫理和組織所要求的行為標準,每個人的行為都可以分為正確的行為和錯誤的行為.治理者職業(yè)行為就是成為治理者要堅守的正確行事標準.治理者如何具有職業(yè)化的行為,如何對自我行為進行治理已到達職業(yè)化行為標準的要求？這是每個治理者都應(yīng)該重視的事情.由于只有進行自我行為治理,堅守職業(yè)行為,就是治理者職業(yè)化素質(zhì)的成熟表現(xiàn).1111 . .自我學習治理水平學習是人類生存與開展的推動力.人不是生而知之,而是學而知之,知識和水平不是天上掉下來的,而是從學習和實踐中來的.治理者最重要的水平是什么?是學習水平,治理者的競爭力就表現(xiàn)在學習力上.我們處在一個鼓勵競爭的時代,具備“比他人學得快的水平是治理者唯一能保持的競爭優(yōu)勢.1212 . .自我反省治理水平反省是成功的加速器.治理者經(jīng)常反省自己,可以去除心中的雜念,可以理性地熟悉自己,對事物有清楚的判斷；也可以