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文檔簡介

1、幼兒園防溺水平安知識幼兒園防溺水平安知識一、如何防溺水有句俗語常在河邊走,哪有不濕鞋.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中;2 2 嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈;3 3 嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚,由于釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊常年累月被水浸泡還長了一層苔薛,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn);4 4到園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、 洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;5 5 在坐船時(shí),一旦遇到特殊情況,

2、一定要保持鎮(zhèn)靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水.如果出現(xiàn)有人溺水,更不要冒然下水營救;6 6 遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩;7 7 如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼救;8 8 不要在水中長時(shí)間憋氣,容易憋氣死亡;9 9 如果不幸溺水,當(dāng)有人救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部;1010 當(dāng)自己特別心愛的東西,掉入水中時(shí)不要急著去撈,而應(yīng)找大人幫助;當(dāng)然,游泳是廣闊青少年喜愛的體育鍛煉工程之一.然而,不做好準(zhǔn)備、 缺少平安防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故.二、為了保證游泳平安,預(yù)防溺水事故的發(fā)生,必須做到以下

3、幾點(diǎn)1 1、不要單獨(dú)一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比擬危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳.選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚;2 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶著下去游泳.以便互相照顧.如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做平安保護(hù);3 3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳.要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人士,應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣

4、管;4 4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水.不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳;5 5、在游泳中如果忽然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救;6 6、 在游泳中,假設(shè)小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助;7 7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要.將溺水者救上岸后,要立即去除口腔、 鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢; 應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急

5、救者肩部,做走動或跳動倒水動作.恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治二、預(yù)防溺水的舉措1 1 小學(xué)生應(yīng)在成年人的帶著下游泳;2 2 小學(xué)生不能單獨(dú)在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒有人去的水塘要預(yù)防去.還有水草較多的地方;3 3 不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳,特別是在暑假,不能在沒有成年人的看護(hù)下邀請好友去水塘邊游泳;4 4 不會游泳者,不能去水較深的區(qū)域,謹(jǐn)防溺水事發(fā)生.不會游泳者,身邊要有成年人,游泳圈對于一個(gè)不會游泳的說是沒用的;5 5 在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防在水里時(shí)抽筋;三、溺水

6、時(shí)的自救方法1 1 不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;2 2放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;3 3 身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;4 4 如果在水中忽然抽筋,又無法靠岸時(shí),立即求救.如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋.水中抽筋自救法抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生.抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分,身體各器官及肌肉組織沒活動開,下水后忽然做劇烈的蹬水和劃水動作,或因水涼刺激肌肉忽然收縮而出現(xiàn)抽筋.游泳時(shí)間長,過分疲勞及體力消耗過多,在肌體大量散熱或精神緊張

7、,游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋.(1)(1)對于手腳抽筋者,假設(shè)是手指抽筋,那么可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;(2)(2)假設(shè)是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;(3)(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的方法解決.水草纏身自救法江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方,一般常有雜草或淤泥,游泳者應(yīng)盡量預(yù)防到這些地方去游泳.如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢?首先要鎮(zhèn)靜,切不可踩水或手腳亂動,否那么就會使肢體被纏得更難解脫,或在淤泥中越陷越

8、深.用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回.或平臥水面,使兩腿分開,用手解脫.如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開,或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下.自己無法擺脫時(shí),應(yīng)及時(shí)呼救;擺脫水草后,輕輕踢腿而游,并盡快離開水草叢生的地方.身陷漩渦自救法河道忽然放寬、 收窄處和驟然曲折處,水底有突起的巖石等阻礙物,有凹陷的深潭,河床上下不平等地方,都會出現(xiàn)漩渦.洪爆發(fā)、 河水猛漲時(shí),漩渦最多.海邊也常有漩渦,要多加注意.有漩渦的地方,一般水面常有垃圾、 樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn),只要注意就可早發(fā)現(xiàn),應(yīng)盡量預(yù)防接近;如果已經(jīng)接近,切勿踩水,應(yīng)馬上平臥水面,沿著漩渦邊,用爬泳快速地游過.由

9、于漩渦邊緣處吸引力較弱,不容易卷入面積較大的物體,所以身體必須平臥水面,切不可直立踩水或潛入水中.疲勞過度自救法過度疲勞后游泳或游泳過度后,都容易造成抽筋或因體力不支而溺水.碰上這種情況怎么辦呢?覺得嚴(yán)寒或疲勞,應(yīng)馬上游回岸邊.如果離岸甚遠(yuǎn),或過度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保存力氣;舉起一只手,要放松身體,讓對方拯救.不要緊抱著拯救者不放;如果沒有人,就繼續(xù)浮在水上,等到體力恢復(fù)后再游回岸邊.四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法方法一可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;方法二假設(shè)沒有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù).接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動他的魏部,使其背向自己然后拖運(yùn).拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法.特別強(qiáng)調(diào)未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救.五、岸上急救溺水者1 1 迅速去除溺水者口

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