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1、高燒,需要有效退熱(崔玉濤)孩子發(fā)燒了,是物理降溫還是吃退燒藥?為什么吃了退燒藥效果卻不?和崔大夫聊聊,你會(huì)更好地理解發(fā)燒,不再手忙腳亂!目錄一、人為什么會(huì)發(fā)燒二、什么時(shí)候需要用退燒藥三、降溫關(guān)鍵:增加散熱四、怎么準(zhǔn)確量體溫五、怎么讓物理降溫、藥物降溫效果好六、退燒藥的藥量怎么掌握七、發(fā)生高熱驚厥怎么辦 正文一、人為什么會(huì)發(fā)燒    發(fā)燒是提問(wèn)超過(guò)正常時(shí)的一種癥狀,發(fā)燒不是病,只是一種癥狀。正常情況下,體溫是相對(duì)恒定的,不會(huì)因?yàn)樘鞖飧叩投淖?。天氣熱時(shí),我們會(huì)出汗增加散熱,這樣體內(nèi)溫度就不會(huì)上升。天氣冷是,皮膚會(huì)收縮起來(lái),跟盔甲似地,組織體內(nèi)熱量散發(fā)。這

2、種反應(yīng)能使我們的體溫平衡,這個(gè)平衡點(diǎn),就是大腦中的體溫調(diào)節(jié)中樞控制的。    當(dāng)體內(nèi)遇到異物,如病毒細(xì)菌等,肌體就會(huì)出現(xiàn)免疫抵抗,體溫調(diào)節(jié)中樞就會(huì)上移,基礎(chǔ)體溫增高,就出現(xiàn)了發(fā)燒,發(fā)燒的目的是把免疫系統(tǒng)全部動(dòng)員起來(lái),免疫細(xì)胞活躍起來(lái)了,殺滅病菌的力量就強(qiáng)。所以,發(fā)熱,并不是一件壞事。   發(fā)熱時(shí),我們通常不感覺(jué)到熱,而是感覺(jué)冷。因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)體內(nèi)要是去很多能量,所以皮膚毛孔收縮,以減少散熱,使熱量集中在體內(nèi),體溫就能夠提高。就跟我們冬天把門(mén)窗關(guān)起來(lái),使室溫提高的道理一樣。    發(fā)熱時(shí),孩子的肌肉會(huì)顫抖,消耗

3、很大,就像長(zhǎng)跑一樣,所以孩子發(fā)燒時(shí)情緒不好,因?yàn)樗m然沒(méi)跑沒(méi)跳,但他的肌肉在運(yùn)動(dòng),以產(chǎn)生更多熱量,使體溫能夠上升,所以孩子發(fā)燒時(shí)會(huì)感覺(jué)腰酸背痛。 二、什么時(shí)候需要用退燒藥   既然發(fā)燒不是壞事,為什么又要降溫?因?yàn)?歲以內(nèi)孩子大腦本身不成熟,體溫過(guò)高容易導(dǎo)致高熱驚厥。高熱驚厥引起的窒息、缺氧會(huì)導(dǎo)致大腦損傷,還有可能出現(xiàn)嘔吐造成的窒息,把舌頭咬破等情況。所以孩子燒到39°C時(shí)需要降溫,因?yàn)?9°C以上大腦被刺激而出現(xiàn)高熱驚厥的可能性比較大。   但是,孩子體溫升到39°C時(shí),即使馬上吃藥,藥效也不會(huì)馬上起作用,體溫還

4、會(huì)繼續(xù)升高,所以,在孩子體溫達(dá)到38.5°C時(shí)就要給他吃藥,吃了藥,體溫會(huì)繼續(xù)上升,當(dāng)上升到39°C時(shí),藥物也起作用了,這就避免了孩子出現(xiàn)39°C以上的高熱。 三、降溫關(guān)鍵:增加散熱   有的媽媽說(shuō),用了退燒藥退燒效果卻不好,這有很多原因。首先,用藥要想見(jiàn)效,體溫調(diào)定點(diǎn)就要下移,下移后,體溫要想恢復(fù)到這個(gè)基數(shù),就要增加散熱。但發(fā)燒時(shí)皮膚毛孔是收縮的,要想增加散熱,就要使環(huán)境溫度比軀體高,這樣皮膚血管才會(huì)擴(kuò)張,才能使散熱增多。如果皮膚血管收縮,皮膚就像銅墻鐵壁,無(wú)法將體內(nèi)的熱量散發(fā)出去,所以我們不主張冷敷,不主張冰袋。冰袋會(huì)使局部血管收

5、縮,雖然皮膚表面的溫度低了,但這個(gè)溫度并不代表體內(nèi)的真是溫度,冷敷后,肛溫和口溫才是孩子真實(shí)的體溫。    我們常發(fā)現(xiàn)有的孩子皮膚溫度36.5,罡溫卻達(dá)到39,這種孩子出現(xiàn)高熱驚厥的機(jī)會(huì)跟多。所以,要想使孩子退燒,除了服用退燒藥,還必須創(chuàng)造散熱的機(jī)會(huì)。老人都說(shuō)孩子發(fā)燒時(shí)要給他蓋大被子捂汗,其實(shí)就是靠出汗來(lái)增加散熱。只不過(guò)孩子出太多汗容易出現(xiàn)脫水,所以現(xiàn)在不提倡用捂被子的方式退燒。最簡(jiǎn)單的方式就是把室溫提高,使孩子皮膚血管擴(kuò)張,讓他出汗,蒸發(fā)水分,體溫下降就容易了。 四、怎么準(zhǔn)確測(cè)量體溫    那么怎么測(cè)體溫才準(zhǔn)確呢?腋溫測(cè)量

6、的時(shí)間太長(zhǎng),孩子堅(jiān)持不住。肛溫不好操作,孩子也不配合。測(cè)口溫孩子有可能咬破,也不安全。相比較而言,槍式耳溫計(jì)測(cè)量時(shí)間短,孩子容易接受,只要測(cè)量方法得當(dāng),耳溫測(cè)量是很準(zhǔn)的。    正確的耳溫測(cè)量方式是:把孩子的耳朵輕輕往外拉,耳溫計(jì)塞到耳洞里,使耳溫計(jì)將耳腔完全封住,停一兩秒后再打開(kāi)開(kāi)關(guān),這時(shí)測(cè)出的體溫比較準(zhǔn)。只要有一點(diǎn)縫隙,測(cè)出的就不是準(zhǔn)確的體溫,因?yàn)閾诫s了環(huán)境的溫度    另外,測(cè)耳溫時(shí),要兩只耳朵同時(shí)測(cè),如果相同或者有0.1-0.2°C的差距,就是比較準(zhǔn)確的體溫。但如果相差1°C以上,說(shuō)明孩子的一只耳朵有感染,

7、因?yàn)楹芏嗪⒆拥陌l(fā)燒往往是中耳炎引起的,耳溫高的一只耳朵因?yàn)楦腥驹斐删植繙囟雀?,這個(gè)耳溫不代表體溫。而孩子兩只耳朵同時(shí)換中耳炎的可能很小,所以同時(shí)測(cè)2只耳朵不僅能得到準(zhǔn)確的體溫,還能發(fā)現(xiàn)孩子的中耳炎。 五、怎么讓物理降溫、藥物降溫效果好    只要發(fā)現(xiàn)孩子體溫超出正常,就可以給他做物理降溫,物理降溫最好的辦法是:將家里的環(huán)境溫度提高,最好能提高到28-30°C,增加散熱,還有一個(gè)方法是讓孩子泡熱水浴,是皮膚血管擴(kuò)張,熱量得以散發(fā)。    雖然創(chuàng)造了散熱的環(huán)境,但要想有效退熱,僅有這一點(diǎn)是不夠的。熱量不可能單獨(dú)從皮膚散

8、發(fā)出來(lái),一定要有一個(gè)載體將熱量帶出來(lái),這個(gè)載體就是水分。孩子在退燒過(guò)程中,丟失最多的就是水分,因?yàn)樯眢w要靠水分來(lái)將熱量帶出題為,所以孩子發(fā)燒期間,一定要給她補(bǔ)充水分。    很多家長(zhǎng)都跟我講,退燒藥剛開(kāi)始一兩次還有用,后來(lái)就不管用了,其實(shí)這不是藥不管用,而是剛開(kāi)始發(fā)燒的頭一兩天,孩子體內(nèi)還有足夠的水分共散熱、蒸發(fā)用,所以吃了退燒藥后溫度能降下來(lái)。但發(fā)燒幾天后,孩子因?yàn)槭秤麥p退,吃的比平常少,如果再不注意補(bǔ)充水分,體內(nèi)的水分減少,無(wú)法將熱量帶出體外,退燒效果自然不好??梢?jiàn),退燒效果好不好,和水分補(bǔ)充的是否充足有很大關(guān)系。所以孩子發(fā)燒時(shí),讓她多喝溫水,而且最好是少量多

9、次地喝,如果孩子不愿意喝白開(kāi)水,可以讓他喝一些有味道的果汁,這時(shí)候,孩子少吃幾口飯都不要緊,但水分必須足夠。 六、退燒藥的藥量怎么掌握?    吃了退燒藥退燒效果不好,除了喝水少的原因外,還有一個(gè)原因就是藥量不夠。給孩子用過(guò)退燒藥的家長(zhǎng)都會(huì)注意到,說(shuō)明書(shū)上的用量于體重的關(guān)系中,體重的間隔是比較大的,比如10-20kg的孩子用量是一樣的,但是很顯然,一個(gè)10kg的孩子和一個(gè)19kg的孩子,如果服用同等量的退燒藥,退燒效果肯定是不一樣的。但家長(zhǎng)擔(dān)心藥物的副作用或吃多了會(huì)給孩子帶來(lái)不好的影響,給孩子的藥量都很保守,以至于退燒效果不好。  

10、所以,我們推薦孩子體重以2kg為一個(gè)變化量來(lái)用藥,這樣效果比較好(見(jiàn)下表),大家可以根據(jù)孩子體重來(lái)找到一個(gè)比較準(zhǔn)確的用量。這個(gè)量盒說(shuō)明書(shū)上的用量相比,量稍微偏大些,可能家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心孩子吃過(guò)量的藥有副作用。其實(shí),表中的兩類(lèi)藥安全性都比較高,使用量高出常規(guī)推薦量的10倍才會(huì)有毒性,也就是說(shuō),中毒劑量和有效量之間的范圍很大。而吃的少了,退燒效果反而不好。 七、發(fā)生高熱驚厥怎么辦?  1、不要搬動(dòng)孩子,因?yàn)檫@時(shí)他的肌肉是僵直的,搬動(dòng)容易造成骨折,通常孩子高熱驚厥10-20秒就停下來(lái)了,抱著孩子去醫(yī)院沒(méi)有意義,千萬(wàn)別想著這個(gè)時(shí)候讓醫(yī)生來(lái)幫你。  2、盡可能讓孩子側(cè)躺,因?yàn)閭?cè)躺

11、時(shí)他的嘴角是最低位,口水和嘔吐物能順著嘴角流出來(lái),而仰躺,嗓子和氣管是最低位,如有嘔吐物,容易窒息。  3、找一個(gè)硬的東西,比如勺子,塞在孩子的上下牙之間墊著,防止咬破舌頭  4、孩子高熱驚厥停下來(lái)后,馬上帶去醫(yī)院檢查   對(duì)乙酰氨基酚(泰諾林) 對(duì)乙酰氨基酚(泰諾林) 對(duì)乙酰氨基酚(泰諾林)布洛芬(美林)  布洛芬(美林) 布洛芬(美林) 體重kg 劑量(mg)滴劑(ml) 混懸液(ml)  劑量(mg)滴劑(ml) 混懸液(ml)&

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