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文檔簡(jiǎn)介
1、填空題1、體育與健康課程是一門(mén)以 身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn) 中小學(xué)生健康為主要 目的的必修課程。2、評(píng)價(jià)一個(gè)人的健康狀況要從 身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等三個(gè)方面去評(píng)價(jià)。3、耐久跑中的途中跑,要求 跑的節(jié)奏與呼吸節(jié)奏相配合。4、決定投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度的主要因素為器械出手的初 速度、角度。5、行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)是 助跑、起跳、騰空、落地。6 人體的運(yùn)動(dòng),離不開(kāi)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用,關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的樞紐,肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)的 動(dòng)力。7、 標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)長(zhǎng) 28m 寬 15m 籃球圈上沿高米,場(chǎng)中圈直徑 米,籃板長(zhǎng),高。8、 排球場(chǎng)長(zhǎng) 18 米,寬 9 米,進(jìn)攻線距中線 3 米;足球點(diǎn)
2、球點(diǎn)距球門(mén) 11 米,門(mén) 高,寬,國(guó)際比賽場(chǎng)地長(zhǎng)為 100-110m,寬為 64-75m。9、 田徑場(chǎng)上的場(chǎng)地、器材的長(zhǎng)度或?qū)挾仁敲椎恼?qǐng)列舉出兩個(gè): 跑道寬、 跨欄架、踏跳板。10、 1894 年法國(guó)教育家顧拜旦,建議恢復(fù)奧運(yùn)會(huì),1896 年在希臘(雅典)舉行 第一屆?,F(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席是 羅格。11、男子競(jìng)技體操有六項(xiàng):自由體操、鞍馬、吊環(huán)、縱跳馬、雙杠、單杠 。12、女子競(jìng)技體操有四項(xiàng):自由體操、橫跳馬、平衡木、高低杠。13、國(guó)際比賽:男子鉛球重量:(公斤)、女子鉛球重量 4 公斤;鐵餅?zāi)凶?2 公斤, 女子 1 公斤;標(biāo)槍男子 800g,女子 600g。14、 中國(guó)第一個(gè)乒乓球世界冠軍獲
3、得者(容國(guó)團(tuán))于(1959)年第(25 屆)世 乒賽獲得男子單打冠軍。6 人體的骨共有(206)塊,其中軀干骨(51)塊、上肢骨(64)塊、下肢骨(62)塊、頭骨(29)塊。7、乒乓球七項(xiàng)冠軍杯名稱:男子團(tuán)體:(斯韋思林杯)女子團(tuán)體:(馬塞爾.考比 倫杯)男子單打:(圣.勃萊得杯)女子單打:(吉.蓋斯特杯)男子雙打:(伊朗 杯)女子雙打:(波普杯)男女混合雙打:(茲.赫杜賽克杯)。8、 體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能,主要是由 超量恢復(fù)的生理機(jī)制決定的。9、 身高、體重、肺活量 是初高中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的必測(cè)項(xiàng)目。10、由一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)時(shí),應(yīng)先 1-2 報(bào)數(shù)。11、三級(jí)跳遠(yuǎn)由快速助跑,沿直線
4、向前的連續(xù)三次跳躍 組成。12、體育教學(xué)應(yīng)遵循的特殊規(guī)律: 運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律、 身體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律和身 體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律。13、體育教學(xué)體系包括四個(gè)要素,即 教師、學(xué)生、 教學(xué)內(nèi)容 和教學(xué)條件。14、 田徑比賽鉛球投擲區(qū)的夾角為 度,圓圈直徑為 m。15、400nrK4 每接力區(qū)的距離為 20 m, 100 mX4 每接力區(qū)距離為 20 m。16、新課標(biāo)中規(guī)定小學(xué)一至四年級(jí)為每周 4 節(jié)體育課,五至九年級(jí)為每周 3 節(jié)體育課,我省高、初中目前暫定每周 2 節(jié)體育課。17、新課程中,體育學(xué)科是 目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容。18、課標(biāo)中將課程學(xué)習(xí)劃分為 運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)
5、適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。19、 傳統(tǒng)體育課的結(jié)構(gòu)一般可分為 開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、束部分 或準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。20、學(xué)校業(yè)余田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練,上半年(春夏季)以發(fā)展速度與爆發(fā)力 等素 質(zhì)為主,下半年(秋冬季)以發(fā)展耐久力與力量素質(zhì)為主。21、健康一般是指身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力良好三個(gè)方面,并 稱健康三要素。22、一學(xué)生體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉因病、事假缺勤,一學(xué)年累計(jì)超過(guò)應(yīng)出勤次數(shù) 1/3,其標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)應(yīng)記為不及格 。23、人體為了維持生命,健康和身體活動(dòng),需要消耗能量,能量來(lái)源于食物中的 糖、脂肪、蛋白質(zhì)。24、過(guò)欄動(dòng)作包括起跨攻欄、騰空過(guò)欄和下欄落地三個(gè)環(huán)節(jié)
6、。25、耐久跑對(duì)于提高人體的 耐力素質(zhì)、增強(qiáng)抵抗疲勞的能力,促進(jìn) 呼吸 系統(tǒng) 和心血管系統(tǒng)的功能具有顯著的效能。26、反彈傳球是通過(guò) 地面 反彈給同伴的傳球方法。27、跳遠(yuǎn)騰空動(dòng)作有蹲踞式、挺身式、 走步式 三種。28、 武術(shù)基本步型為 弓步、馬步、仆步、虛步、歇步 五種。29、 足球一場(chǎng)比賽應(yīng)有兩個(gè)隊(duì)參加,各隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為11 人。30、新健康三維觀:身體、心理、社會(huì)適應(yīng)。31、三級(jí)課程體系包括:國(guó)家課程、地方課程、學(xué)校課程32、體育教學(xué)體系包含四大要素: 教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)境。33、對(duì)體育教師的專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)應(yīng)包括:職業(yè)道德、教學(xué)能力、教育科研能力 和工作量。34、傳染病流行三個(gè)環(huán)節(jié)
7、:傳染源、傳播途徑、和易感人群。35、決定跑速的兩大因素是:步長(zhǎng)、步頻;跳遠(yuǎn)的技術(shù)組成:助跑、起跳、騰空 與落地;影響投擲遠(yuǎn)度因素:出手速度、出手角度、出手高度等因素。36、口令一般由預(yù)令 和 動(dòng)令 組成37. 心率調(diào)控運(yùn)動(dòng)中,最高心率=220-年齡,青少年的靶心率,上限=最大心率X85%下限三最大心率X60%38.體育鍛煉的 FIT 監(jiān)控原則是: 次數(shù) (Frequency) 、 強(qiáng)度 (Intensity)和時(shí)間(Time)三個(gè)英文單詞的縮寫(xiě),是以從事以健康為目的的運(yùn)動(dòng)必須采用的基本監(jiān)控 原則。39. 體育與健康教學(xué)計(jì)劃包括:學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué) 計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃 。40.
8、六級(jí)水平目標(biāo)所對(duì)應(yīng)的年級(jí)分別為:水平一對(duì)應(yīng)的是 1、2 年級(jí),水平二對(duì)應(yīng)的是 3、4 年級(jí),水平三對(duì)應(yīng)的是 5、6 年級(jí),水平四對(duì)應(yīng)的是 7-9 年級(jí),水平五對(duì)應(yīng)的是高中,而水平六是發(fā)展性目標(biāo)。41. 標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)長(zhǎng)(28 )米,寬(15)米,球板長(zhǎng)()米,高()米,籃球圈 上沿高()米,場(chǎng)中圈直徑()米;排球場(chǎng)長(zhǎng)(18 )米,寬(9 )米,進(jìn)攻 線距中線(3 )米;足球門(mén)兩柱距()米,高()米,點(diǎn)球點(diǎn)距球門(mén)(11 ) 米。42. 新課程的最高宗旨和核心理念是(一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展)。43. 新課程倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)方式是(自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、 延伸性學(xué)習(xí)、信息化學(xué)習(xí)、評(píng)價(jià)是
9、學(xué)習(xí))。44. 綜合實(shí)踐活動(dòng)的四大領(lǐng)域(研究性學(xué)習(xí)、社區(qū)服務(wù)、社區(qū)實(shí)踐、勞動(dòng)技術(shù) 教育)。45. 教材改革應(yīng)有利于引導(dǎo)學(xué)生利用已有的(知識(shí))和(經(jīng)驗(yàn)),主動(dòng)探索知識(shí)的 發(fā)生與發(fā)展。46. 編寫(xiě)中小學(xué)體育與健康教材的四條原則是 教育性原則,健康性原則,興趣性原 則,發(fā)展性原則。47. 新課標(biāo)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定形式有哪三種:自我評(píng)定,相互評(píng)定,教師評(píng)定48. 新課標(biāo)選擇教材內(nèi)容的基本要求是 地域性,科學(xué)性,簡(jiǎn)易性和健身性,興趣 性,實(shí)效性。49. 急行跳遠(yuǎn)主要由助跑,踏跳,騰空,落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成。50. 做準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是為了提高大腦皮層中樞的興奮性,加強(qiáng)各器官系統(tǒng)的活 動(dòng),克服各種機(jī)能惰性,
10、做整理性活動(dòng)的目的是 更好地放松恢復(fù)到安靜狀態(tài)。51. 決定投擲項(xiàng)目成績(jī)的最主要因素是 初速度,決定跑速的主要因素是 步幅和步 頻。跳遠(yuǎn)的空中動(dòng)作一般有 蹲距式,挺身式和走步式。52. 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人是法國(guó)的 顧拜旦,現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席是 羅格,奧 林匹克的格言是 更高,更快,更強(qiáng)。我國(guó)承辦的 2008 年夏季奧運(yùn)會(huì)是 第 29 屆。 年的足球世界杯是 第 18 屆,2010 年世界杯舉辦的國(guó)家是 南非。54. 體育比賽的主要方法有淘汰制,循環(huán)制和混合制。55. 培養(yǎng)體育能力的教學(xué)模式程序?yàn)?引導(dǎo)提示,明確目標(biāo)方案,探索嘗試,思考驗(yàn) 證,總結(jié)評(píng)價(jià)。56. 體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括生理負(fù)荷
11、和心理負(fù)荷兩種。57. 急行跳遠(yuǎn)起跳騰空后的身體姿勢(shì)有 蹲踞式,挺身式,走步式三種。58. 身體素質(zhì)一般包括速度,力量,耐力,靈敏和柔韌等素質(zhì)。59. 自然地行跑和越野跑 是提高學(xué)生有氧代謝能力的有效手段。60. 快速跑的全程技術(shù)有 起跑、起跑后的加速跑,途中跑,終點(diǎn)沖刺與撞線。61. 體育教學(xué)體系包括四個(gè)要素,即教師,學(xué)生,教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)條件。62. 標(biāo)準(zhǔn)四百米半圓式跑道第一分道線長(zhǎng)應(yīng)以 內(nèi)突沿外側(cè) 30 厘米處計(jì)算。63. 跑的教材共分為四大項(xiàng),即快速跑,耐久跑,接力跑,障礙跑。64. 學(xué)生前后重疊成一行叫(路)。左右并列成一線叫(列)。65.鉛球場(chǎng)地落地區(qū)是度扇形落地區(qū),其角度線為(5)
12、厘米。構(gòu)成標(biāo)槍場(chǎng)地的 起擲弧寬(7)厘米,其半徑為(8)米。66.義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的基礎(chǔ)教育,是培養(yǎng)(面向現(xiàn)代化)、 (面向世界)、(面向未來(lái))的人才和提高中華民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。67、(學(xué)生)是體育教學(xué)的主體68、(體育課)是學(xué)校體育各種措施的基本組織形式。69、體育(場(chǎng)地)和(器材)是上好體育課和開(kāi)展課外體育活動(dòng)的物質(zhì)保證。70、實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的基本途徑有(體育教學(xué))、(體育鍛煉)、(運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽)。71、 運(yùn)動(dòng)技能形成的三個(gè)階段是(粗略掌握動(dòng)作階段)、(改進(jìn)和提高階段)、(動(dòng)作鞏固運(yùn)用自如階段)。運(yùn)動(dòng)技能形成和發(fā)展的過(guò)程: 泛化階段、分化階段、鞏 固階段、動(dòng)作自動(dòng)化。(體育與健
13、康教材)72、高中體育與健康課程規(guī)定:學(xué)生每完成一個(gè)模塊的學(xué)習(xí),且成績(jī)合格可獲得2_ 個(gè)學(xué)分。高中三年中,學(xué)生修滿 _ 11_個(gè)學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程 的畢業(yè)要求。其中體育知識(shí)理論 和_田徑 系列為必修、必選內(nèi)容。73、 中學(xué)體育課屬于教學(xué)課,根據(jù)每次課教材種類的多少分為 室外課和室內(nèi)課, 根據(jù)每次課的任務(wù)可分為 _ 新授課_課、 復(fù)習(xí) 課和_練習(xí)_課。74、 新課程標(biāo)準(zhǔn)將課程總目標(biāo)細(xì)分為五個(gè)方面的具體目標(biāo), 它們分別是運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。75 學(xué)校組織校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),一般可由 報(bào)名 編排自序冊(cè) 比賽分工 畫(huà)跑道 比 賽的記錄 宣告閉幕六個(gè)
14、主要過(guò)程組成。76教師示范一般可分為鏡面示范正面示范背面示范側(cè)面示范。77. 肌肉工作時(shí)的直接能源是(ATP ),它貯存在細(xì)胞中,以肌細(xì)胞為最多。78.女子 100 米欄共有 10 個(gè)欄架,起跑點(diǎn)至第一欄 13 米。79. 短跑的能量主要來(lái)源于 三磷酸腺苷(ATP)。80.在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專門(mén)動(dòng)作的能力叫運(yùn)動(dòng)技能。81. 彎道跑技術(shù)要求 左手臂擺幅小,右手臂擺幅 大,重心向內(nèi)傾斜。82.田徑運(yùn)動(dòng)包括田賽與徑賽、越野賽、公路賽和競(jìng)走。(體育與健康課本)83. 學(xué)校體育管理過(guò)程包括計(jì)劃、實(shí)施檢查和總結(jié)四個(gè)基本環(huán)節(jié)。84. 循環(huán)練習(xí)法的主要特點(diǎn)是能增大 練習(xí)密度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷85. 學(xué)校課余體育訓(xùn)練
15、具有 基礎(chǔ)性、業(yè)余性 特點(diǎn)。86. 體育教學(xué)應(yīng)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、教材為主線。87.體育教學(xué)大綱的結(jié)構(gòu)一般由 說(shuō)明、教材綱要體系和考核項(xiàng)目級(jí)標(biāo)準(zhǔn)三部分構(gòu)成。88. 選擇和安排準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容應(yīng)注意 全面性、針對(duì)性和_多樣性。89. 測(cè)定體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常采用 觀察法、自我感覺(jué)法、生理測(cè)定法 三種方法。90. 按競(jìng)賽進(jìn)行的空間范圍,學(xué)校運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽可分為 校內(nèi)競(jìng)賽、校外競(jìng)賽 兩種。91. 少年組男子 110 欄起跑線距第一欄的距離,欄高,欄間距,最后一欄到終點(diǎn) 的距離。92. 少年組女子 100 米欄起跑線距第一欄的距離 13m 欄高,欄間距,最后一 欄到終點(diǎn)的距離。93. 短跑的能量主要來(lái)源于 三磷酸腺苷(ATP)。94.學(xué)校體育的
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