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How to Get Control Of Your Time and Your Life如何掌控自己的時(shí)間和生活如何掌控自己的時(shí)間和生活讓你避免成為這樣的人：讓你避免成為這樣的人：列清單，列清單，忘記清單忘記清單忙個(gè)不停忙個(gè)不停價(jià)值不高價(jià)值不高過(guò)于關(guān)心過(guò)于關(guān)心每一分鐘每一分鐘你將得到的回報(bào)：掌控你的生活你將得到的回報(bào)：掌控你的生活感性？感性？ 理性？理性？自身需求？自身需求？ 他人需求？他人需求？沖動(dòng)？沖動(dòng)？ 習(xí)慣？習(xí)慣？人是如何做出決定的？人是如何做出決定的？人是如何做出決定的？人是如何做出決定的？做出決定，承擔(dān)責(zé)任。做出決定，承擔(dān)責(zé)任。無(wú)論是感性或是理性，都比猶豫不決更理想學(xué)習(xí)專業(yè)人士的時(shí)間規(guī)劃：反復(fù)斟酌學(xué)習(xí)專業(yè)人士的時(shí)間規(guī)劃：反復(fù)斟酌規(guī)劃必須確定次序：無(wú)次序的清單是不完整的規(guī)劃必須確定次序：無(wú)次序的清單是不完整的要想控制生命，首先學(xué)會(huì)進(jìn)行規(guī)劃要想控制生命，首先學(xué)會(huì)進(jìn)行規(guī)劃如何擠時(shí)間？如何擠時(shí)間？放松的重要:工作安排得很好=更多的時(shí)間放松=工作中有更多樂(lè)趣沒(méi)什么事是絕對(duì)的浪費(fèi)時(shí)間，即便是什么都不做。如何擠時(shí)間？如何擠時(shí)間？家庭主婦的特殊問(wèn)題:家庭主婦的時(shí)間往往被雜事占據(jù)，很難找到合適的時(shí)間休息。這類問(wèn)題的對(duì)策是固定一個(gè)時(shí)間段進(jìn)行放松，在這

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