《健美操伴我成長》word版

1、精品文檔 健美操伴我成長 “獲得健美操預(yù)備二級組女子單人操的冠軍是，來自北京市中關(guān)村二小的陳儀！當聽到這句話后，我微笑的接過獎狀，那一天是我第一次拿到健美操全國冠軍。賽后，我回憶起健美操這一路走來的點點滴滴，回味無窮。 2021年10月，我上了第一節(jié)健美操課，那時，我認識了女趙老師、男趙老師和路老師。女趙老師是學(xué)校的體育老師，和藹可親，而男趙老師卻看起來肅然起敬，非常嚴肅。路老師也非常可敬，儼然不可侵犯之意。之后我慢慢熟悉了這幾個老師，女趙老師負責我們的平安、學(xué)費和考勤，有時也會為我們指點迷津。男趙老師訓(xùn)練起來非常狠，總是拿著棍子給我們訓(xùn)練。陸老師訓(xùn)練起來非常有針對性，應(yīng)材施教。雖然老師訓(xùn)練的

2、方式不一樣，但他們每次給我們上完課后都大汗淋淋，比我們出的汗還多，當時我還小，以為是老師是因為熱才出那么多汗的。后來想想，才知道他們是因為給我們做保護、示范，才出的那么多汗。三年級開始，陸老師就不教我們了，所以我們就又認識了一位新老師劉老師。劉老師是體操出身的，所以他擅長叫我們難度和技巧，而那一段時間也是我進步最快的時候。劉老師也同那些老師一樣，每次訓(xùn)完練后都汗流浹背。也就是因為這些認真負責的老師，我才會有今天這樣的成績。我非常非常感謝這些老師，謝謝他們對我的教導(dǎo)和關(guān)心，我一定不會忘記他們對我做的一點一滴，永遠銘記在心。 健美操已經(jīng)成為了我生活中不可缺少的一局部，酸甜苦辣，各味盡有。 酸202

3、1年，我迎來了一個新的工程三級三人操，因為老師就兩個，平時都不管我們，也就跳成套時指點我們一下。所以我們?nèi)齻€人在老師不看我們的時候就玩了起來，反正老師也不管，就越加放松。比賽時，我們成績很不好，是倒數(shù)第三，可以說是我比賽以來比的最差的一次，空手而歸，當時我很沮喪，有一種說不出來的酸味涌上心頭。我下定決心，以后一定要好好訓(xùn)練，訓(xùn)練時不再玩，爭取下次比賽拿到好成績。 甜得到了那次比賽的教訓(xùn)，我回去訓(xùn)練后果然進步了不少。在隨后的北京市比賽中，我三人取得了第一名的好成績，從倒數(shù)第五到北京市冠軍，這里面包含了我們數(shù)不盡的汗水和淚水，我們?nèi)齻€人都異常興奮，歡呼雀躍，為我們的進步感到快樂和自豪。也就是因為上一次比賽的失敗，使我們得了第一也不再驕傲，而是還像之前一樣一絲不茍，認認真真訓(xùn)練，完成老師的任務(wù)。 苦四年級暑假，學(xué)校要抗震加固，所以我們只能暫時在樓道里訓(xùn)練。一天，我們?nèi)耘f做著熟悉的根本步伐，突然，我不小心絆了一下，就摔在了地上，牙齒磕到了嘴唇，血就頓時流了出來，弄得滿嘴都是。我為了不讓同學(xué)們?yōu)槲覔鷳n，影響訓(xùn)練，并沒有大叫，而是冷靜地向老師說明原因，用水漱漱口，就繼續(xù)訓(xùn)練了。我知道，只有堅持住、忍耐住才能成功。對于那些體操運發(fā)動，這點小傷不算什么。 總