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文檔簡介
1、、名1、什么叫田徑運動 ? 答:田徑運動指人們用于健身、競技的走、跑、跳、投的身體練習(xí)和競技工程,或指人體以走、跑、跳、 投等根本活動技能組成的,以個體為主的健身運動和競技運動的總稱2. 田徑運動技術(shù)原理的概念? 答:田徑運動技術(shù)原理是人體在進(jìn)行田徑運動時為到達(dá)運動目的、完成動作的方法原理,也是從事田徑 運動完成動作技術(shù)的根本規(guī)律。3. 跑的概念? 答:跑步是人體兩腳交替支撐、騰空并伴以相應(yīng)身體環(huán)節(jié)擺動使整體快速移的過程。4. 動力和阻力? 答:力的作用方向與所追求運動方向一致時,通常稱為運動的動力,反之那么稱為運動的阻力。5. 步長與步頻答:步長取決于每一單步的后蹬距離、騰空距離、著地距離
2、3 個步長分量所組成。 步頻那么取決于單位時間內(nèi)所跑的周期重復(fù)步數(shù)。6. 什么是跳躍運動? 答:跳躍運動是人體通過一定的動作形式,通過助跑與跳躍的根本動作組合,跳躍一定的高度障礙或跳 過一定水平距離的運動分別稱為跳高和跳遠(yuǎn)。7. 地斜角與出手角? 答:地斜角即器械出手點同落地點的連線與水平線所構(gòu)成的夾角;根據(jù)不同投資器械運動工程規(guī)律及特 點,通常將其最正確出手角度稱為適宜的出手角度。8. 田徑運動健身的概念? 答:田徑健身運動是以增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平為目標(biāo),以現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)和運動健康根本理論為根底, 才有多種走、跑、跳躍、投擲等身體練習(xí)而進(jìn)行的一種體育健身活動。9. 競賽規(guī)程? 答:是競賽工作
3、的綱領(lǐng)性文件,是開展競賽工作的依據(jù)。10. 基準(zhǔn)點? 答:田徑場內(nèi)有一些特殊的固定點,在丈量和畫線是以它們?yōu)榛鶞?zhǔn),稱為“基準(zhǔn)點11. 計算線?答:是用以計算各分道線周長的“實跑線12. 切入差? 答:外道運發(fā)動向內(nèi)道切入時比第一道運發(fā)動多跑的距離稱為“切入差 二、解答與論述1. 田徑運動有哪幾種分類的方法?我國規(guī)定的田徑比賽工程有哪些? 答:田徑運動的分類主要是根據(jù)性別、年齡、比賽工程和比賽場地等結(jié)合實際情況進(jìn)行的;比賽項 目有走、跑、跳躍、投擲和全能 5 大類。2. 田徑運動技術(shù)原理的意義和作用表達(dá)在哪些方面? 答:意義: 田徑運動技術(shù)原理是田徑運動技術(shù)教學(xué)的理論根底 田徑運動技術(shù)原理是評價
4、教學(xué)過程的依據(jù)和對動作技術(shù)合理性的評判標(biāo)準(zhǔn)。 作用: 促進(jìn)學(xué)生建立動作技術(shù)的正確概念進(jìn)行技術(shù)診斷、改良和提高動作技術(shù)研究最正確化動作技術(shù)3. 簡述影響跑速的主要因素? 答:在人體跑的過程中, 影響跑速的主要因素包括影響跑速的運動學(xué)因素、 影響跑速的動力學(xué)因素 和影響跑速的生物學(xué)因素 3 大類。4. 田徑健身運動工程的設(shè)計步驟與方法是怎樣的?答: 1.首先要對創(chuàng)編的運動工程進(jìn)行構(gòu)思,然后定知名稱。2. 用術(shù)語表達(dá)創(chuàng)編工程的做法, 包括電子規(guī)格、 開始姿勢、結(jié)束姿勢、啟動姿勢、 運動路線的方向, 如屬集體工程,那么應(yīng)對如何分隊、隊形的要求和怎樣銜接等均描述清楚。3. 如文字表達(dá)仍沒有直觀的感覺時,
5、對這些電子要繪簡圖加以說明。4. 制定規(guī)那么與要求,包括確定成績方法、勝負(fù)標(biāo)準(zhǔn)、違規(guī)細(xì)那么、裁判員的數(shù)量和裁判方法等。5. 繪圖說明場地的形狀、距離、規(guī)格和器材的設(shè)置。6. 注明所用器材的名稱、規(guī)格和數(shù)量。7. 獎懲方法。8. 進(jìn)行試驗和修改。9. 定稿并推廣。5. 田徑運動會競賽規(guī)程包括哪些主要內(nèi)容?答: 1.運動會的名稱、目的、任務(wù)、主辦單位、承辦單位。2. 比賽日期和地點。3. 參加單位和組別。4. 比賽工程和參賽資格。5. 參加比賽方法6. 報名方法7. 計分獎勵方法8. 比賽規(guī)那么9. 其他事項6. 設(shè)計小型半圓式田徑場地的步驟與計算? 答:這個?自己看書上的例題。 P1197. 簡
6、述背越式跳高的助跑技術(shù)要點。答: 1.助跑應(yīng)有足夠的距離,以獲得良好的助跑節(jié)奏和速度,形成良好的起跳動作,為起跳創(chuàng)造最 好的生物力學(xué)條件;2. 助跑中應(yīng)讓運發(fā)動將注意力集中于橫桿立柱的結(jié)合處,而不是讓運發(fā)動的注意力集中在橫桿的中 間;3. 助跑的動作, 要求在短跑途中跑技術(shù)根底上, 強(qiáng)調(diào)助跑過程中身體重心高而平穩(wěn), 上體適當(dāng)前傾, 后蹬充分有力,前擺積極抬腿,腳著地時應(yīng)靠近身體重心投影點,兩臂配合大幅度的擺動。4. 在弧線助跑時,身體隨跑速的增加逐漸向內(nèi)傾斜,加大外側(cè)手臂和腿的擺動幅度,頭、軀干與腳 的支撐點應(yīng)力求在力的作用線上。8. 簡述背越式跳高練習(xí)中常見錯誤動作的產(chǎn)生原因和糾正方法。 答
7、:一、助跑速度慢,直線助跑與弧線助跑銜接不好。糾正方法:要求學(xué)生采用直道進(jìn)入彎道跑的練習(xí)方式,反復(fù)進(jìn)行助跑練習(xí),體會直道、彎道加速跑 技術(shù)的銜接。二、弧線助跑時,身體沒有形成內(nèi)傾,導(dǎo)致起跳時過早的倒桿。 糾正方法:加強(qiáng)弧線助跑技術(shù)練習(xí),要求學(xué)生多進(jìn)行弧線助跑和弧線助跑結(jié)合起跳練習(xí)。 三、坐著過桿,側(cè)身過桿,桿上髖部挺不過去。糾正方法:利用踏板或跳箱坐原地背越式過桿練習(xí),采用教師用手托腰,體會空中挺髖動作的練 習(xí)。9. 試述助跑的最后幾步減速所產(chǎn)生的原因及糾正方法。答:產(chǎn)生原因: 1.步點不準(zhǔn),最后幾步步長過大或過小。2. 助跑技術(shù)概念不清楚,助跑節(jié)奏不好,害怕犯規(guī),缺乏積極的攻板意識。3. 跑
8、的技術(shù)和體力差,缺乏快速助跑的能力。糾正方法:1. 反復(fù)進(jìn)行助跑練習(xí),特別要注意最后幾步步長的穩(wěn)定以及有規(guī)律地變化。2. 明確助跑技術(shù)的概念,掌握跑的正確技術(shù)和合理的助跑節(jié)奏,提高積極地想板進(jìn)攻的意識,在最 后幾步保持較大步長的前提下,快頻率上板。3. 提高跑的技術(shù),開展身體素質(zhì),增強(qiáng)快速助跑的能力,以保證加速上板的能力。10. 試述跳遠(yuǎn)助跑時步點不準(zhǔn)的原因及其糾正方法。答:產(chǎn)生原因1. 跑的技術(shù)不好,助跑起動方法不固定。2. 助跑加速時步長變化大,助跑最后幾步步長、節(jié)奏不穩(wěn)定,最后一步起跳腳著板技術(shù)部正確。3. 受氣候、場地、身體機(jī)能狀況和心理因素的影響。糾正方法1. 反復(fù)進(jìn)行各種跑的練習(xí),
9、改良跑的技術(shù),固定助跑的起動方式和加速方式,正確使用助跑標(biāo)志, 掌握正確的助跑節(jié)奏。2. 反復(fù)進(jìn)行不同距離的助跑起跳練習(xí),著重改良和掌握起跳時起跳腳的攻板放腳技術(shù)。3. 加強(qiáng)在變換練習(xí)條件和練習(xí)環(huán)境的情況下的練習(xí),培養(yǎng)和提高適應(yīng)能力與應(yīng)變能力,以提高助跑 的穩(wěn)定性。11. 試舉出背向滑步推鉛球常見的 23 個錯誤,指出錯誤產(chǎn)生的可能原因及糾正方法。 答:1.持球時手腕、手指用不上力或挫傷手指產(chǎn)生原因: (1) 手腕、手指力量薄弱。(2) 推球時右肘下降或沒有屈腕撥指動作。(3) 推球是手指過于放松。(4) 用力順序不正確,手臂用力過早。糾正方法:(1) 加強(qiáng)手腕、手指的力量練習(xí),如杠鈴桿或輕杠
10、鈴屈腕練習(xí)等。(2) 向下對地推鉛球練習(xí),手腕、手指適當(dāng)緊張,體會推撥球動作。(3) 注意正確的用力順序,養(yǎng)成自下而上的用力習(xí)慣。2.推球時肘部下降,造成拋球 產(chǎn)生原因:持球時肘部位置太低,最后用力時,頭部過早地轉(zhuǎn)向投擲方向,使鉛球離開了頸部。 糾正方法:(1)多做原地正面推球練習(xí),強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)體時抬肘動作。(2)持球做最后用力的慢動作,體會頭與肩的轉(zhuǎn)機(jī)時機(jī)。3.推球時身體向左倒 產(chǎn)生原因:左腳的位置太偏左;未能及時做好左側(cè)支撐,左肩過分左轉(zhuǎn)。 糾正方法:預(yù)先畫好標(biāo)志,做放左腳推鉛球的練習(xí),可在練習(xí)者左側(cè)用手抵住左肩幫助練習(xí)。 需要背的東西。1. 羅伯斯打破 110 米欄記錄:2. 田徑運動的分類主
11、要是根據(jù)性別、年齡、比賽工程和比賽場地等結(jié)合實際情況進(jìn)行的。3. 一般將田徑運動分為走、跑、跳躍、投擲和全能5大類,或分為競賽、田賽和全能3 大類。4. 公元前 776 年在古希臘奧林匹亞村舉行的第一屆古代奧運會。 年舉行第一屆現(xiàn)代奧運會。年,在首屆牛津劍橋校際對抗賽上,第一次正式舉行跨欄跑,跨欄跑工程源于英國。7. 撐桿跳高作為正式競技運動工程的第1 次比賽時在 1866 年舉行的。8. 比賽用鉛球重量為9. 現(xiàn)代奧林匹克格言更快、更高、更強(qiáng)。10.1928 年首次將女子的 5 個工程列為第 9 屆奧運會田徑比賽工程。11.1910年10月18日至 22日在南京舉行第一屆全國運動會, 是田徑
12、運動由學(xué)校向社會開展的標(biāo)志。12.1957 年,我國跳高運發(fā)動鄭鳳榮以的成績,打破的女子跳高記錄, 1970 年倪志欽以的成績創(chuàng)造 了男子跳高世界記錄。13. 朱建華與 19831984 年分別以、的成績連續(xù) 3 次創(chuàng)造了男子跳高世界記錄。14.1992 年第 25 屆奧運會,陳躍玲獲女子 10000m 競走金牌,黃志紅獲女子鉛球銀牌,曲云霞和李 春秀分別獲得女子 1500m 和 10000m 競走銅牌,中國田徑運發(fā)動實現(xiàn)了在奧運史上金牌零的突破。15.1997 年我國第 8 屆全運會上,姜波以 14:打破女子 5000m 世界紀(jì)錄。 2000 年第 27 屆奧運會上, 王麗萍獲女子 2000
13、0m 競走金牌。截至 2006 年 1月我國運發(fā)動共參加了 7 屆世界田徑錦標(biāo)賽。16. 在 2004 年雅典奧運會上,我國田徑隊一舉奪得了兩枚金牌。我國選手劉翔在男子110m 欄決賽中以的成績獲得金牌。我國選手邢慧娜在女子 10000m 跑比賽中奪得冠軍。17. 跳躍運動技術(shù)原理描述中,一般劃分為助跑、起跳、騰空與落地4 個互相聯(lián)系的動作技術(shù)階段。18. 田徑健身運動按照人體自然運動的方式為健身走、健身跑、健身跳、健身投4 大類。19. 健身走鍛煉方法:散步、走樓梯、倒步走、踏步走、快步走。20. 田徑運動競賽的組織工作一般分為賽前工作、賽中工作、賽后工作3 個局部。21. 從公元前 776
14、 年的第 14 屆古代奧林匹克運動會開始,在起跑線上便以鋪平在地上的石板線取代 了跑道兩頭的標(biāo)槍作為起跑線上的標(biāo)志。22. 比賽運發(fā)動采用抽簽的方法決定批次和道次。23. 伊利斯城邦的廚師科羅巴斯經(jīng)過多輪的角逐,獲得最后的勝利,摘取了第1 屆古代奧運會的唯一桂冠。24. 短跑的開展可分為 4 個階段。18961931 年為第一階段19321950 年為第二階段19511968 年為第三階段1970 年初至今未第四階段25. 短跑的技術(shù)分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點跑。26. 中長跑的技術(shù)要領(lǐng)起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑。27.1908 年接力跑比賽作為現(xiàn)代奧運會的工程。28
15、.1936 年柏林奧運會德國隊在 4x100m 預(yù)賽中跑出 46 秒 4 的成績被成認(rèn)為第一個世界紀(jì)錄。29. 現(xiàn)在女子 4x100m 世界紀(jì)錄為 41 秒 37,由前民主德國運發(fā)動創(chuàng)造。30. 現(xiàn)在男子 4x100m 世界紀(jì)錄為 37 秒 40,由美國隊創(chuàng)造。31. 現(xiàn)在男子 4x400m 世界紀(jì)錄為 2分 54秒 20,由美國隊創(chuàng)造于 1998年 7月 22日。32. 現(xiàn)在女子 4x400m 世界紀(jì)錄為 3 分 15 秒 17,由蘇聯(lián)與 1998 年 10 月 1 日在 24 屆漢城奧運會上 創(chuàng)造。33.1837 年,英國埃通大學(xué)首次舉行跨欄跑比賽。34.1936 年美國運發(fā)動湯斯三破世界紀(jì)錄, 110m 欄35. 男子 110m 欄從起跑至第一欄的距離為。36. 男子
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