告別干燥！冬季睡前護(hù)膚10準(zhǔn)則

1、告別干燥！冬季睡前護(hù)膚10準(zhǔn)則 本文由   手機(jī)騰訊網(wǎng)資訊編輯   發(fā)表在： 手機(jī)騰訊資訊頻道轉(zhuǎn)載于2009年12月02日 12:06 閱讀(14) 評論(0) 分類： 美容秘笈 來源：手機(jī)Qzone 舉報 冬季是女士們護(hù)膚的戒嚴(yán)期，寒冷干燥嚴(yán)重威脅著愛美MM幼嫩的肌膚，怎樣在寒冬給我們的皮膚穿上防護(hù)衣，使它安然度過寒冬呢?小編馬上為你送上冬季10大護(hù)膚準(zhǔn)則，只要在睡前稍微護(hù)理一下，美麗肌膚伴你過冬!準(zhǔn)則一：潔凈皮膚，按摩輔助入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時先把清潔霜涂在臉上，然后用香皂洗干凈。盡量選擇香料少的洗臉香皂，弄出

2、泡沫，然后用中指和食指在臉部由上往下，由內(nèi)往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩后一定要用清水洗干凈。準(zhǔn)則二：多吃醋，保護(hù)皮膚別誤會!小編可不是讓你經(jīng)常為男朋友和異性的一點小事而爭風(fēng)吃醋哦!醋有一定的美容作用。睡前在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋，洗浴后會格外舒服。將醋與甘油以51混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。準(zhǔn)則三：睡前喝杯冷開水，肌膚柔亮如翡翠美容大師認(rèn)為，睡前的一杯水對肌膚是非常有益的。因為當(dāng)你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌膚避免干燥。準(zhǔn)則四：桔皮水洗澡，皮膚沒煩惱冬季多吃桔子，保存桔皮，曬

3、干。每天睡前洗澡的時候，把它裝在紗布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。準(zhǔn)則五：晚餐別太飽，皮膚色澤好晚餐時，如果吃得太飽，會導(dǎo)致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。而且還要盡量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現(xiàn)浮腫的狀況。準(zhǔn)則六：睡前卸裝，皮膚清爽在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容，不能偷懶的喲，因為這樣有利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。準(zhǔn)則七：茶包妙用，眼紋平伏茶包不但能浸泡出清淡的香茗，還能有美容的功效!在睡前用濕水浸泡茶袋，然后將其壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜，這有利于眼部肌膚的保養(yǎng)，還能防止魚尾紋的產(chǎn)生。準(zhǔn)則八：頸部緊致，不容忽視頸部皮膚十分細(xì)薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,持水能力自然比面部要差許多,從而容易導(dǎo)致干燥,容易滋生皺紋。所以每天潔面的同時,不要忘記清潔頸部;涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜,因為護(hù)膚產(chǎn)品通常都能讓頸部緊致。準(zhǔn)則九：牛奶助眠，皮膚放松牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鮮牛奶，這會放松你的神經(jīng)，使你輕松入眠。優(yōu)質(zhì)的睡眠讓皮膚也能充分休息，比任何護(hù)膚品都來得有效。準(zhǔn)則十