防電腦輻射隔離霜 吃哪些食物可防電腦輻射

1、防電腦輻射隔離霜 吃哪些食物可防電腦輻射 長期對著電腦的人不僅視力堪憂，還簡單得頸椎病和肩周炎等職業(yè)病。此外，電腦還有輻射，它對人體的負面影響將更加長遠。吃哪些食物可防電腦輻射呢？下面是整理的吃哪些食物可防電腦輻射，歡迎閱讀。 可防電腦輻射的食物 1、紫菜 紫菜中富含硒元素，它可以增加身體的免疫功能，正好可以抵消掉輻射對免疫系統(tǒng)的破壞。中午不妨喝一些紫菜湯，抗輻射肯定少不了。 2、海帶 海帶也具有抗輻射的功能，但緣由跟紫菜是不一樣的。討論發(fā)覺，其中的海帶多糖可以抑制免疫細胞的衰亡，所以，也同樣起到了增加免疫力的作用。 3、辣椒 辣椒中的維生素c含量特別豐富，而該物質(zhì)也是抗輻射的一把好手。不過，

2、辣椒的好處可不僅于此，它還能愛護我們的dna，從而使我們的全身系統(tǒng)免受輻射之害。所以，中午不妨炒個辣椒吃。即使不做成菜品，也可以在作料中適當多放一些，只要不是辣得吃不下去就可以了。 4、西紅柿 討論發(fā)覺，長期吃西紅柿的人，免疫力都比較強，受輻射的損害也較小。這是由于西紅柿也是維生素c含量特別高的蔬菜之一，其酸酸甜甜的口感是許多人的最愛，中午就是為了抗輻射也應(yīng)當多吃一些。 5、黑木耳 我們都知道，多吃黑色食物可以補腎，從而達到增加陽氣、烏發(fā)等功效，黑木耳也不例外。其實，就憑這一點，它就是午飯必不行少的一種食材了。不過，令人驚喜的還在后面，黑木耳里面有一種膠質(zhì)，可以吸附我們體內(nèi)的垃圾、毒素，甚至一

3、些放射性的物質(zhì)，并且全部排出體外。也就是說，黑木耳還能關(guān)心我們將腸道"洗澡'，同時將體內(nèi)已經(jīng)吸入的輻射排出體外。 6、大蒜 大蒜的殺菌作用是相當了得的，但是其味道辛辣，很少有人能接受得了它，所以，往往都是在菜里放上少許，作為調(diào)味品。 大蒜中硒的含量也很高，所以，吃大蒜也可以削減輻射對我們的損害。但是，吃過大蒜以后，口氣往往不太好，特別影響下午和同事間的工作溝通。在此，給大家介紹一種簡潔的方法，可以輕松去除口中的大蒜味。 吃過大蒜后，在口中嚼幾片茶葉，嚼得慢一些，最終唾液已經(jīng)快要將茶葉溶解的時候，再漸漸咽下，口中的大蒜味可立除。 防輻射的十種食物 1、大蒜：削減輻射損傷 大蒜是

4、烹飪中不行缺少的調(diào)味品。大蒜中含硒較多，并且大蒜的抗氧化作用優(yōu)于人參。因此適量吃些大蒜有助于削減輻射損傷。 2、西紅柿：削減皮膚輻射損傷 科學(xué)調(diào)查發(fā)覺，長期常常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。試驗證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量削減31%46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道自然?屏障，有效阻擋外界紫外線、輻射對肌膚的損害。 3、海帶：抗輻射作用 最新討論發(fā)覺，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。 4、綠豆：有助于排泄體內(nèi)毒物 民間素有"綠豆湯解百毒'之說。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)討論證明，

5、綠豆含有關(guān)心排泄體內(nèi)毒物，加速新陳代謝的物質(zhì)，能有效反抗各種污染，包括電磁污染。 5、辣椒：愛護細胞的dna不受輻射破壞 辣椒之類辛辣食品屬于常用調(diào)料，同時也是抵擋輻射的自然?食品。吃辣椒不但可調(diào)動全身免疫系統(tǒng)，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料，還能愛護細胞的dna，使之不受輻射破壞。因此，常常吃辣，身體健康。 6、黑芝麻：增加細胞免疫 中醫(yī)理論認為，黑色入腎，"腎主骨升髓通于腦'，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補腎食品可增加機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效愛護人體健康。 7、黑木耳：清胃、滌腸、防輻射 黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)

6、的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。 8、紫菜：抗輻射圣品 紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素，能增加機體免疫功能，愛護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的力量。 9、胡蘿卜：補充維生素a 維生素a可以愛護眼睛信任大家都知道。而且維生素a和-胡蘿卜素，不僅可以合成紫紅質(zhì)，有利于眼睛在暗完下看得更加清晰，而且含有這兩種物質(zhì)的胡蘿卜還能關(guān)心反抗電腦輻射的侵害，同時愛護和提高視力。 10、苦瓜：抑制癌變 吃飯時適時吃點苦瓜，苦瓜里面含有一種成分，可以有效抑制正常一包的癌變和促進特變細胞的復(fù)原。具有肯定的抗癌作用。而且還具備有降血脂和血壓的特點。預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)整內(nèi)分泌、抗氧化等作用。同時進一步提高自己反抗力。提高身體里面的反應(yīng)機制。 看了吃哪些食物可防電腦輻射的人還看了： 1.遠離電腦輻射吃什么食物好 2.抗電腦輻射的食物有哪些 3.吃什么防輻射 防輻射的食物