冷漠情緒也是心理疾病分享

1、真誠為您提供優(yōu)質(zhì)參考資料，若有不當(dāng)之處，請指正。窗體底端冷漠情緒也是心理疾病 多出現(xiàn)壓力環(huán)境(圖)厭倦是一種常常被低估的心理負(fù)擔(dān)北京時(shí)間12月11日消息，美國生活科學(xué)網(wǎng)站報(bào)道，一項(xiàng)最新的研究表明至少存在5種不同類型的厭倦比之前理論提出的要多一種。這種最新的無聊伴隨有強(qiáng)烈的冷漠感，心理學(xué)家在發(fā)表在期刊動(dòng)機(jī)和情感上的文章中這樣寫道?！澳壳把芯恐凶钜俗⒁獾谋闶抢淠詤捑氚l(fā)生的相對頻率?！笔紫睦韺W(xué)家、德國康斯坦茨大學(xué)的托馬斯·格茨（Thomas Goetz）和他的同事這樣寫道。他們發(fā)現(xiàn)在被研究的高中學(xué)生中，冷漠性厭倦占據(jù)了學(xué)生們厭倦體驗(yàn)的36%。厭倦的類型厭倦是無所不在的，但與其它情緒相

2、比，例如氣憤或者開心，它們被研究的相對較少，這很可能是因?yàn)閰捑胧遣伙@眼且安靜的它并不會(huì)通過吶喊或者愉悅的笑臉表現(xiàn)出來，格茨說道。然而，厭倦情緒對健康和幸福是有影響的。不少研究已經(jīng)將高程度的厭倦與藥物和酒精使用、壓力以及曠課輟學(xué)相XXX。在20世紀(jì)30年代，心理學(xué)家提出理論稱厭倦可能是多面的，且存在不同類型的厭倦。這一觀點(diǎn)并沒有得到太多關(guān)注直到幾十年后，2006年格茨和他的同事詢問人們他們感到厭倦的次數(shù)，他們發(fā)現(xiàn)人們感覺厭倦的方式的確不同。這一發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致格茨和他的同事提出了四種類型的厭倦，主要是通過個(gè)體感知情緒激發(fā)的程度，從非常無趣和怠惰到焦躁不安和急躁易怒，以及他們感覺厭倦時(shí)所經(jīng)歷的積極和消極情

3、緒來定義。第一種類型，漠視的厭倦，定義為低程度的情緒激發(fā)和略微積極的情緒，這種厭倦感覺相對松懈，疲乏但愉快。他們對世界漠不關(guān)心自己相對保守。第二種類型，標(biāo)定厭倦，定義為略微高程度的情緒激發(fā)和略微消極的情緒，處于這些狀態(tài)的人們想要做些事情，卻又不知道做什么。他們的思想一直在游蕩，但卻又不是積極的尋找取代無聊的其它方案。第三種類型，搜索厭倦，定義為更積極的尋找某些事情做。經(jīng)歷搜索厭倦的人們往往情緒被高度激發(fā)且比前兩種類型的人經(jīng)歷更多消極情緒。他們感覺焦躁不安并特意的思考他們的興趣愛好以及喜歡做的活動(dòng)。格茨和同事認(rèn)為最后一種厭倦是反應(yīng)厭倦，是四種類型中最消極的。處于這種狀態(tài)的人們往往非常不開心，甚至

4、氣憤或者有侵略性。想象一下被困在一個(gè)演講廳里聽某人滔滔不絕的講一個(gè)非?？菰锏脑掝}長達(dá)數(shù)小時(shí)。那種坐立不安想要逃離的感覺就是反應(yīng)厭倦。令人驚訝的厭倦類型但這些厭倦類型是基于人們回憶他們情緒狀態(tài)時(shí)的定性沉思，這種方法或可能會(huì)引入偏見。為了支持他們的發(fā)現(xiàn)，格茨和他的同事們進(jìn)行了一項(xiàng)更嚴(yán)密的研究。他們?yōu)?3名德國大學(xué)生和80名高中生配備了個(gè)人數(shù)字助理（PDA）。這些PDA程序設(shè)定了每天隨機(jī)發(fā)聲六次，讓參與者回答一系列有關(guān)他們此刻在做什么以及他們感覺如何的問題。如果他們回答厭倦，那么參與者將被問及厭倦的感覺是怎么樣的。這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)證實(shí)了格茨和他的同事們之前提出的四種厭倦類型，但令人驚訝的是，還出現(xiàn)了第五種研

5、究人員沒有預(yù)料到的厭倦類型，他們?nèi)∶麨槔淠畢捑搿！拔覀兏緵]有預(yù)料到這種厭倦類型，”格茨說道。研究人員發(fā)現(xiàn)經(jīng)歷冷漠厭倦的人們擁有少數(shù)積極情緒，同時(shí)也有少數(shù)消極情緒，這與反應(yīng)厭倦有所不同。這并不是說被試者喜歡冷漠的厭倦事實(shí)上，它是比標(biāo)定、搜索或者漠視厭倦更不愉快的經(jīng)歷。研究人員發(fā)現(xiàn)，它與反應(yīng)厭倦一樣令人反感，但它缺少其它不愉快的厭倦狀態(tài)所有的易怒性和坐立不安的感覺。冷漠厭倦更類似于壓抑，被試者感覺心有余而力不足，似乎沒有產(chǎn)生情緒的能力?！袄淠畢捑腩愃朴趯W(xué)習(xí)性無力感或者沮喪，”格茨說道。學(xué)習(xí)性無力感是類似沮喪的狀態(tài)，它發(fā)生于人或者動(dòng)物被環(huán)境打敗時(shí)，它們不再尋求機(jī)會(huì)改善自己的狀況。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)人們更可能在“成就設(shè)定”環(huán)境里，例如學(xué)校或者工作，感覺到反應(yīng)厭倦或者冷漠厭倦。在這些環(huán)境里，人的時(shí)間不再屬于自己，替代性的活動(dòng)也非常