冷漠情緒也是心理疾病分享

1、真誠為您提供優(yōu)質(zhì)參考資料，若有不當(dāng)之處，請指正。窗體底端冷漠情緒也是心理疾病 多出現(xiàn)壓力環(huán)境(圖)厭倦是一種常常被低估的心理負(fù)擔(dān)北京時間12月11日消息，美國生活科學(xué)網(wǎng)站報道，一項最新的研究表明至少存在5種不同類型的厭倦比之前理論提出的要多一種。這種最新的無聊伴隨有強(qiáng)烈的冷漠感，心理學(xué)家在發(fā)表在期刊動機(jī)和情感上的文章中這樣寫道。“目前研究中最引人注意的便是冷漠性厭倦發(fā)生的相對頻率?！笔紫睦韺W(xué)家、德國康斯坦茨大學(xué)的托馬斯·格茨（Thomas Goetz）和他的同事這樣寫道。他們發(fā)現(xiàn)在被研究的高中學(xué)生中，冷漠性厭倦占據(jù)了學(xué)生們厭倦體驗的36%。厭倦的類型厭倦是無所不在的，但與其它情緒相

2、比，例如氣憤或者開心，它們被研究的相對較少，這很可能是因為厭倦是不顯眼且安靜的它并不會通過吶喊或者愉悅的笑臉表現(xiàn)出來，格茨說道。然而，厭倦情緒對健康和幸福是有影響的。不少研究已經(jīng)將高程度的厭倦與藥物和酒精使用、壓力以及曠課輟學(xué)相XXX。在20世紀(jì)30年代，心理學(xué)家提出理論稱厭倦可能是多面的，且存在不同類型的厭倦。這一觀點并沒有得到太多關(guān)注直到幾十年后，2006年格茨和他的同事詢問人們他們感到厭倦的次數(shù)，他們發(fā)現(xiàn)人們感覺厭倦的方式的確不同。這一發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致格茨和他的同事提出了四種類型的厭倦，主要是通過個體感知情緒激發(fā)的程度，從非常無趣和怠惰到焦躁不安和急躁易怒，以及他們感覺厭倦時所經(jīng)歷的積極和消極情

3、緒來定義。第一種類型，漠視的厭倦，定義為低程度的情緒激發(fā)和略微積極的情緒，這種厭倦感覺相對松懈，疲乏但愉快。他們對世界漠不關(guān)心自己相對保守。第二種類型，標(biāo)定厭倦，定義為略微高程度的情緒激發(fā)和略微消極的情緒，處于這些狀態(tài)的人們想要做些事情，卻又不知道做什么。他們的思想一直在游蕩，但卻又不是積極的尋找取代無聊的其它方案。第三種類型，搜索厭倦，定義為更積極的尋找某些事情做。經(jīng)歷搜索厭倦的人們往往情緒被高度激發(fā)且比前兩種類型的人經(jīng)歷更多消極情緒。他們感覺焦躁不安并特意的思考他們的興趣愛好以及喜歡做的活動。格茨和同事認(rèn)為最后一種厭倦是反應(yīng)厭倦，是四種類型中最消極的。處于這種狀態(tài)的人們往往非常不開心，甚至

4、氣憤或者有侵略性。想象一下被困在一個演講廳里聽某人滔滔不絕的講一個非常枯燥的話題長達(dá)數(shù)小時。那種坐立不安想要逃離的感覺就是反應(yīng)厭倦。令人驚訝的厭倦類型但這些厭倦類型是基于人們回憶他們情緒狀態(tài)時的定性沉思，這種方法或可能會引入偏見。為了支持他們的發(fā)現(xiàn)，格茨和他的同事們進(jìn)行了一項更嚴(yán)密的研究。他們?yōu)?3名德國大學(xué)生和80名高中生配備了個人數(shù)字助理（PDA）。這些PDA程序設(shè)定了每天隨機(jī)發(fā)聲六次，讓參與者回答一系列有關(guān)他們此刻在做什么以及他們感覺如何的問題。如果他們回答厭倦，那么參與者將被問及厭倦的感覺是怎么樣的。這項發(fā)現(xiàn)證實了格茨和他的同事們之前提出的四種厭倦類型，但令人驚訝的是，還出現(xiàn)了第五種研

5、究人員沒有預(yù)料到的厭倦類型，他們?nèi)∶麨槔淠畢捑?。“我們根本沒有預(yù)料到這種厭倦類型，”格茨說道。研究人員發(fā)現(xiàn)經(jīng)歷冷漠厭倦的人們擁有少數(shù)積極情緒，同時也有少數(shù)消極情緒，這與反應(yīng)厭倦有所不同。這并不是說被試者喜歡冷漠的厭倦事實上，它是比標(biāo)定、搜索或者漠視厭倦更不愉快的經(jīng)歷。研究人員發(fā)現(xiàn)，它與反應(yīng)厭倦一樣令人反感，但它缺少其它不愉快的厭倦狀態(tài)所有的易怒性和坐立不安的感覺。冷漠厭倦更類似于壓抑，被試者感覺心有余而力不足，似乎沒有產(chǎn)生情緒的能力?！袄淠畢捑腩愃朴趯W(xué)習(xí)性無力感或者沮喪，”格茨說道。學(xué)習(xí)性無力感是類似沮喪的狀態(tài)，它發(fā)生于人或者動物被環(huán)境打敗時，它們不再尋求機(jī)會改善自己的狀況。這項研究還發(fā)現(xiàn)人們更可能在“成就設(shè)定”環(huán)境里，例如學(xué)?；蛘吖ぷ?，感覺到反應(yīng)厭倦或者冷漠厭倦。在這些環(huán)境里，人的時間不再屬于自己，替代性的活動也非常