文明禮儀校本教材第一冊-

1、小學(xué)生文明禮儀教育課本建議供低年級使用目 錄第一單元 儀表與言談禮儀第一課 行姿禮儀第二課 問候禮儀 第二單元 校園禮儀第三課 進出學(xué)校禮儀 第四課 升降國旗儀式禮儀 第三單元 家庭禮儀第五課 敬愛父母長輩禮儀第六課 待客禮儀第四單元 社會禮儀第七課 乘車禮儀 第八課 購物禮儀 第一單元 儀表與言談禮儀導(dǎo)語：小學(xué)生正處在身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，挺拔俊美的身姿、整潔大方的儀容和良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣能夠積極促進身心的健康成長，為擁有健康快樂的人生打下堅實的基礎(chǔ)。我們不僅要學(xué)習(xí)行走的姿態(tài)禮儀，還要學(xué)習(xí)規(guī)范的語言禮儀，用最美的語言問候別人。第一課 行姿禮儀正確行姿 正確的走路姿態(tài)不僅直接體現(xiàn)一個人的精神面貌

2、，還能緩解走路帶來的疲勞感，同時它也是一種最簡單而有效的健身方式。所謂“行如風(fēng)”，是指走路時步態(tài)平穩(wěn)、輕快、有節(jié)奏，猶如風(fēng)行水上，輕盈而穩(wěn)重，給人以瀟灑自然的動態(tài)美。規(guī)范要領(lǐng)：1、走路前，身體保持站姿的基本要領(lǐng)。2、行走邁步時，腳尖朝向正前方，腳跟先落地，腳掌緊跟著落地。3、將身體的重心放在前腳掌上，起步和落步時腳尖應(yīng)都朝向正前方。4、走路時保持身體挻直，挺胸，收腹，腰部用力，但膝蓋和腳踝應(yīng)輕松自如，以免顯得渾身僵硬。5、講究步位。步位是指腳落地時應(yīng)放的位置。對于男同學(xué)來說，走路時雙腳交替邁出，應(yīng)該走成兩條等寬的直線，而女生穿裙裝時則最好走成一條直線。6、講究步度。步度是指行走時，兩腳之間的距

3、離。步度的一般標(biāo)準(zhǔn)是一腳邁出落地后，腳跟與另一只腳的腳尖距離等于自己的腳長。腳長是指穿了鞋子的腳的長度，而非赤腳。步度的標(biāo)準(zhǔn)因人而異，這與一個人的身材以及穿什么衣服、什么鞋都有關(guān)系。7、講究步韻。步韻是指走路的韻律和節(jié)奏。走路時，膝蓋和腳踝都要富于彈性，而雙肓要放松，兩臂在身體兩側(cè)隨步伐節(jié)奏自然地前后擺動，擺動的幅度約為45度；呼吸要配合步伐做到均勻而有節(jié)奏，使自己走在一定的韻律當(dāng)中。走路的速度適中，不要過快或過慢。男同學(xué)應(yīng)表現(xiàn)出矯健穩(wěn)重的陽剛之美，女同學(xué)展現(xiàn)出輕盈優(yōu)柔的嫻雅之美。禮儀ABC：A 走路的姿態(tài)根據(jù)性別不同有不同的標(biāo)準(zhǔn)和要求，一般來講，男生最好步子邁得大一些，女生最好走小步，輕而快

4、，尤其是穿裙子的時候更該如此。B 無論男女，走路時應(yīng)避免“X”“O”形腿，并抬頭挺胸，步履輕盈，目光前視。C 走路時全身擺動的姿態(tài)應(yīng)該切調(diào)，不要向一側(cè)歪倒，更不要扭扭捏捏。D 走路時不要過分關(guān)注自己的步伐，而應(yīng)將注意力轉(zhuǎn)移到普通事情上，以免看起來太過緊張，或者如同測量。 E 整體上看起來走路應(yīng)有輕松自然、蒲灑有節(jié)律的效果，而非僵硬做作。F 不要在行走時打鬧、吃東西。 G 走路時不要把手插在兜里或交叉放在胸前，也不可背著手走路。與他人一同走路時，不要勾肩搭背，不要大聲嬉戲打鬧。這樣既不文雅也不安全。第二課 問候禮儀見面問候禮儀： 見面問候是我們向他人表示尊重的一種方式。見面問候雖然只是打招呼、寒

5、喧或是簡單的三言兩語，卻代表著我們對他人的尊重。而在向他人問候時我們需要注意以下幾個方面： 問候內(nèi)容分為兩種，分別適用不同場合： 直接式： 所謂直接式問候，就是直接以問好作為問候的主要內(nèi)容。它適用于正式的交往場合，特別是在初次接觸的陌生商務(wù)及社交場合，如：“您好”、“大家好”、“早上好”等。 間接式：所謂間接式問候，就是以某些約定俗語成的問候語，或者在當(dāng)時條件下可以引起的話題，主要適用于非正式、熟人之間的交往。比如：“最近過得怎樣”、“忙什么呢”、“您去哪里”等，來替代直接式問好。 問候是敬意的一種表現(xiàn)，態(tài)度上一定要注意：主動：向她人問候時，要積極、主動。那同樣當(dāng)別人首先問候自己之后，要立即予

6、以回應(yīng)，千萬不要擺出一幅高不可攀的樣子。 熱情：向她人問候時，要表現(xiàn)得熱情、友好、真誠。毫無表情，或者拉長苦瓜臉表情冷漠的問候不如不問候。 大方：向她人問候時，主動、熱情的態(tài)度，必須表現(xiàn)得大方。矯揉造作、神態(tài)夸張，或者扭扭捏捏，反而會給人留下虛情假意的壞印象。而且一定要專注。問候的時候，要面含笑意，與她人有正面的視覺交流，以做到眼到、口到、意到。不要在問候?qū)Ψ降臅r候，目光游離、東張西望，這樣會讓對方不知所措。 問候的次序： 在正式場合，問候一定要講究次序。 一對一的問候：一對一，兩人之間的問候，通常是“位低者先問候”。即身份較低者或年輕者首先問候身份較高者或年長者。 一對多的問候：如果同時遇到

7、多人，特別在正式會面的時候。這時既可以籠統(tǒng)地加以問候，比如說“大家好”；也可以逐個加以問候。當(dāng)一個人逐一問候多人時，既可以由“尊”而“卑”、由“長”而“幼”地依次而行，也可以由“近”而“遠(yuǎn)”依次而行。電話問候一、不同時間可以用不同的問候語。問候語除了普遍的“你好”之外，還可以因時、因人、因地而變。早上10點以前，可以問聲早安，10點到12點問聲上午好，12點到14點問聲中午好，14點到18點問聲下午好，晚上18點到21點問聲晚上好。21點以后，如果沒有急事，就不要再給對方打電話，以免影響他人休息。二、問候可以因?qū)ο蟛煌煌?。如果是跟家里人、同事或者熟悉的朋友打電話，可以不用拘泥于一板一眼的?/p>

8、你好”，而可以用多種方式來問候。比如給熟悉的朋友家里打電話，如果是朋友母親接的，自己與朋友母親也很熟，那就可以說“大媽，小雨在嗎？”一聲“大媽”稱呼，比“你好”更加自然溫馨。三、問候要先通報自己的姓名。給人打電話說完“你好”之后應(yīng)該馬上通報自己的姓名。如果馬上接著說正事，對方會一時反應(yīng)不過來， 或許還會給對方造成困擾。對方可能不好意思問“你是哪位？”因為如果聽不出特別熟悉的人的聲音，也會讓接電話者不舒服。尤其是上級給下級打電話，更要先通報姓名。四、問候要注意語氣、聲調(diào)。電話交流時，雙方都看不到對方的表情，唯一交流的途徑是聽覺。因此問候時首先要語氣適當(dāng)、聲調(diào)適度、咬字清晰，更不要說方言。過快過慢

9、、大聲或者有氣無力的問候，都會讓對方產(chǎn)生不良感覺，從而影響整個電話交流的效果。第二單元 校園禮儀導(dǎo)語：同學(xué)們，從我們上學(xué)的那一天起，緊張有序而又豐富多彩的不校生活就開始了。我們應(yīng)該具有怎樣的言行舉止才能適合校園生活的要求，使自己成為一名合格的小學(xué)生呢？讓我們來學(xué)習(xí)校園禮儀吧。第三課 進出學(xué)校禮儀進出學(xué)校的禮儀1、每天上學(xué)首先要注重儀表，穿戴整齊，佩戴好紅領(lǐng)巾，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具，這既是對自己的負(fù)責(zé)，也是對老師和同學(xué)的尊午。出門時要向家長說“再見”！中上遇到同學(xué)要打招呼相互問好。穿校服要腫持整潔，穿著要端正妥貼。沒有校服，服飾也要樸素大方。夏天不能穿背心、拖鞋進校；騎自行車的同學(xué)進校門前要主動下車。

10、2、踏進校門，是我們每天投入學(xué)習(xí)的開始，因此要保持情緒高昂、奮發(fā)進取的精神狀態(tài)。進校時要嚴(yán)守紀(jì)律，不攬腰搭肩，不互相追逐打鬧、高聲喧嘩，不邊走邊吃，要向值勤的學(xué)生示意，輕快自然地進入校園。3、進出校門要佩戴?；?、紅領(lǐng)巾。?；帐菍W(xué)校的標(biāo)志，要堅持佩戴。佩戴?；帐菬釔蹖W(xué)校的具體表現(xiàn)，既能提高自身的榮譽感和責(zé)任感，督促自已養(yǎng)成尊紀(jì)守法的習(xí)慣，也方便學(xué)校的保衛(wèi)執(zhí)勤人員搞好檢查，有利于維持學(xué)校的正常秩序。如因特殊原因未能佩戴，應(yīng)主動向門衛(wèi)和值勤同學(xué)說明，以求諒解，經(jīng)批準(zhǔn)后再進校門。4、在不校里見到老師要主動問候，特別是每天第一次見到老師時，要面帶微笑一邊問“老師，您早！”“老師，您好！”一邊恭恭敬敬地行

11、鞠躬禮或行隊禮，以表示對老師的尊敬。5、遵守門衛(wèi)值周生制度。學(xué)校門衛(wèi)和執(zhí)勤人員的職責(zé)是：加強學(xué)校保衛(wèi)工作，防止外人或壞人進入學(xué)校干擾或破壞學(xué)校的正常秩序；負(fù)責(zé)檢查學(xué)生的儀容，以維護學(xué)校的校風(fēng)校紀(jì)。因此，每個同學(xué)都必須虛心接受門衛(wèi)與值日同學(xué)的檢查與督促。6、如果自己的舉止不符合校規(guī)，受到門衛(wèi)或值日同學(xué)的批評時，態(tài)度應(yīng)虛心誠懇，不可抵制批評，甚至作出粗暴的反應(yīng)或其他不良表現(xiàn)。一些學(xué)校除設(shè)有門衛(wèi)外，還安排是一些同學(xué)輪流值勤。值勤同學(xué)的職責(zé)，主要是配合、協(xié)助門衛(wèi)人員，維護學(xué)校秩序，對違反校規(guī)校紀(jì)的同學(xué)進行批評幫助，督促其改正。7、放學(xué)回家遵守路隊紀(jì)律，應(yīng)向老師鞠躬致敬并主動說“老師。再見！”對同學(xué)也要

12、道聲“再見”。第四課 升降國旗儀式禮儀升降國旗儀式禮儀1.參加升國旗儀式，隊列要整齊，儀表要規(guī)范，儀態(tài)要莊重，穿著要干凈，脫帽肅立。所有的人都要保持安靜，切忌喧嘩、走動、嬉鬧、東張西望、心不在焉。2.在整個升國旗儀式過程中全體師生都要保持肅立的姿態(tài)，并行注目禮或少先隊禮。全體師生和旗手、護旗手要樹立起崇高的使命感和光榮感，神態(tài)嚴(yán)肅莊重。唱國歌要有激情，曲調(diào)準(zhǔn)確，聲音洪亮。行路恰逢升旗奏國歌要立即停止走路，嚴(yán)肅立正，等待升旗儀式完畢后，方可繼續(xù)行走。3.降旗時，所有經(jīng)過現(xiàn)場的師生員工都應(yīng)面對國旗，自覺肅立，待降旗完畢時，方可自由行動。旗手和護旗手在降旗時態(tài)度要嚴(yán)肅、認(rèn)真、恭敬，降旗后將旗疊好，放

13、到專門的保管處，小心珍藏，這意味著對祖國的衷心愛戴。4.要愛護國旗，由于長期日曬、風(fēng)吹、雨淋，國旗嚴(yán)重褪色和破碎損壞的要及時更換。第三單元 家庭禮儀導(dǎo)語：父母給了我們生命，父母以他們的慈愛和辛勞，養(yǎng)育我們一天天長大。孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德。從小懂得孝敬父母，關(guān)愛長輩，不僅培養(yǎng)了自己的良好品德，還給我們的家庭生活帶來了幸福和歡樂。待客禮儀也是家庭禮儀的重要方面，體現(xiàn)在家庭生活中的一個個細(xì)節(jié)中，同學(xué)們也要邊體會邊學(xué)習(xí)。第五課 敬愛父母長輩禮儀敬愛父母老人禮儀 1.體會父母為養(yǎng)育自己付出的辛勞，尊敬父母，對父母、爺爺奶奶等長輩要稱“您”。虛心聽取父母的教導(dǎo)。 2.對父母等長輩早起問候，睡前間安

14、，進門問好，離家或回家要與父母等長輩打招呼。 3.當(dāng)父母房間關(guān)著門時，進父母房間要先敲門。 4.見父母出門或回家時，主動打招呼，出門遞上要帶的物品，進門接過所帶東西或遞過拖鞋，送上一句問候。 5.除自己的事自己做外，盡量幫父母做力所能及的家務(wù)。為父母分憂解難。 6.記住父母生日，以讓父母高興的方式表達(dá)自己的祝福。父母生病時應(yīng)盡心照料。 7.吃穿娛樂要懂得禮讓父母。珍愛、保護父母喜愛的物品。 8.經(jīng)常把自己的學(xué)習(xí)情況告訴父母，不任性，不和父母斗嘴，有不同看法要主動和父母溝通。 9.關(guān)心、尊重祖輩親人，經(jīng)常和他們說說話兒，幫助他們做一些力所能及的事情，給他們增添歡樂。小資料古人敬老的幾個標(biāo)志 周代

15、的“養(yǎng)老禮制”中記載:古人50歲可以稱老，50歲以上的老人都吃細(xì)糧，60歲以上的人常備肉食，70歲每餐都有細(xì)糧肉食，80歲頓頓有美味佳希古代還有專門供老人乘的車，叫“安車”。它是一種小車，行走緩慢，車輪是用蒲草包起來的，以減少震動。古人70歲可以授予玉杖。所以，“安車”、“ 蒲輪”、“ 玉杖”成了古人敬老的幾個標(biāo)志。第六課 待客禮儀待客，是指邀請客人到自己家中做客，一般分為迎客、敬茶、宴請、送客等基本環(huán)節(jié) 1.如果事先知道有客人來訪，要提前打掃門庭，備好茶具并洗干凈。也可根據(jù)自己的家庭條件，準(zhǔn)備好飲料、水果、糖、咖啡等等?？腿嗽诩s定時間到來，應(yīng)提前出門迎接。 2.迎接客人要著裝得體，稱呼得當(dāng)。

16、客人進屋后，要主動接過客人的衣帽，請客人落座，客人和長輩人座后，自己可挨著家長坐下，位置不能擋住大人的視線。和客人談話要有禮貌，不搶話。如大人之間要談話，可有禮貌地離開。 3.倒茶時，要將杯拿離茶桌，以免倒在桌上或滴在客人衣服上。茶水倒人杯中三分之二為佳。雙手給客人端茶。對有杯耳的杯子，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶水送給客人，隨之說聲“請您用茶”或“請喝茶”。切忌用手指捏住杯口邊緣往客人面前送，這樣敬茶既不衛(wèi)生，也不禮貌。 4.請客人吃水果，應(yīng)預(yù)備一種以上的果品，這樣能夠讓客人有選擇余地。水果應(yīng)洗凈裝入水果盤內(nèi)端到桌子上。請客人吃梨、蘋果等不要整個遞給吃，應(yīng)先用水果刀切成四或

17、六瓣，去皮、核后，放在水果盤讓客人用竹簽或水果叉叉著吃。橙子用刀切成塊吃，西瓜、哈密瓜、菠蘿等通常去皮切塊裝盤，擦手毛巾或餐巾紙應(yīng)提前準(zhǔn)備好。 5.家庭宴請客人，要隨家長一起請客人先人座。要主動熱情地請客人進食，注意禮讓，不搶先取食。散席后，當(dāng)父母與客人談話時，不要隨意插話。如有小客人，要熱情招呼，找出玩具陪他玩耍，拿出圖書與他分享。 6.自己的同學(xué)、朋友來家，要先將客人介紹給自己的家長，不要招呼家長前來待客，如果家長送糖果等表示歡迎，客人致謝，自己也應(yīng)致謝。如果家長有事忙著，要向客人說明，領(lǐng)客人到不妨礙家長的房間里去招待。 7.客人告辭，一般應(yīng)婉言相留?？腿艘?，應(yīng)等客人起身后，再起身相送，

18、為客人開門。要向客人真誠地說:“歡迎再來!”送客一般應(yīng)送到大門外或樓道口第四單元 社會禮儀導(dǎo)語：行路上，整衣裳；守規(guī)則，要禮讓。遇師長，要行禮；遇友朋，要致意。路上行，講衛(wèi)生；騎車時，守規(guī)定。乘公交，守秩序；依次上，不擁擠。讓老弱，助殘疾；懂諒解，不斗氣。去購物，禮節(jié)祥；有秩序，慎取放。第七課 乘車禮儀乘公共汽車禮儀 1.遵守乘車秩序。車來后先下后上，依次上車，不擁擠，注意讓老弱病殘孕婦和抱小孩的乘客先上，對行動不便者，要主動給予幫助。下車提前準(zhǔn)備，待車停穩(wěn)后有秩序地下車。 2.上車后及時買票，下車時主動出示車票或月票。售票員查票應(yīng)積極給予配合。 3.乘車時主動給老弱病殘孕和抱小孩的乘客讓座，對方表示感謝，要以禮回應(yīng)，說“不用謝”或“別客