小學(xué)生手抄報(bào)黑板報(bào)設(shè)計(jì)（課堂PPT）

1、手抄報(bào)、黑板報(bào)版面設(shè)計(jì)興化市景范學(xué)校 吳結(jié)1一、步驟o 先在草稿紙上構(gòu)思，設(shè)計(jì)出板報(bào)的刊頭、版式、標(biāo)題和文字。 o 根據(jù)內(nèi)容劃分區(qū)域 ，注意主次。o 畫(huà)上刊頭報(bào)花，再填寫(xiě)標(biāo)題的文字。 o 完善板面，對(duì)不滿意的地方做一些修改，做到盡善盡美。 21、整體規(guī)劃31、整體規(guī)劃42、刊頭和標(biāo)題o 由于刊頭是板報(bào)的主題。要設(shè)計(jì)得十分醒目，且要大于其他圖案和花邊 ，選取也應(yīng)與環(huán)境色彩有區(qū)別。 o 標(biāo)題字?jǐn)?shù)要少，力求言簡(jiǎn)意賅。字體的選擇或規(guī)則方正或活潑自由要和報(bào)紙的內(nèi)容、風(fēng)格相得益彰。o 標(biāo)題和報(bào)頭的圖案要整體規(guī)劃，不要看成兩個(gè)部分。52、刊頭和標(biāo)題63、版面o 版面設(shè)計(jì)力求緊湊、整齊，板塊分明，大小得當(dāng)。o

2、 要以文字內(nèi)容為主，報(bào)頭、標(biāo)題要在醒目的位置，圖案起到裝飾的作用，但不能面積過(guò)大，喧賓奪主。o 板塊與板塊之間可用空白、線條或二方連續(xù)紋樣進(jìn)行間隔，使其更加分明、整齊。78910112、刊頭和標(biāo)題1213142022-1-314、黑白和色彩o 版面設(shè)計(jì)中色彩要和諧，明快。o 明暗對(duì)比要分明，顏色過(guò)黑顯得沉重，過(guò)淡顯得蒼白無(wú)力，要恰到好處，o 畫(huà)面線條、塊面處理要虛實(shí)得當(dāng)，過(guò)實(shí)不透氣，過(guò)虛顯得空，可利用點(diǎn)、線、面結(jié)合使用。155、空白處理o 有一些多余的小面積的空白可用小圖案填充，使版面更加飽滿、完整。16172022-1-3118內(nèi)容 什么是心理健康 ？ 健康是人類(lèi)生存極為重要的內(nèi)容，它對(duì)于人

3、類(lèi)的發(fā)展，社會(huì)的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那么，一個(gè)人怎樣才算健康呢？ 1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒(méi)有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康?？梢?jiàn)心理健康是人的健康不可分割的重要部分。 19 心理健康就是指一個(gè)人的生理、心理與社會(huì)處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)，其特征如下： 智力正常 人的智力分為超常、正常和低常三個(gè)等級(jí)。正常智力水平，是人們生活、學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)的最基本的心理?xiàng)l件。 情緒穩(wěn)定與愉快 情緒穩(wěn)定與心情愉快是心理健康的重要標(biāo)志，它表明一個(gè)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對(duì)的平衡狀態(tài)，意味著機(jī)體功能的協(xié)調(diào)。如果一個(gè)人經(jīng)常愁眉苦臉

4、，灰心絕望，喜怒無(wú)常，則是心理不健康的表現(xiàn)。 行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一 一個(gè)心理健康的人，其行為受意識(shí)支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無(wú)章，就是心理不健康的表現(xiàn)。 良好的人際關(guān)系 人生活在社會(huì)中，就要善于與人友好相處，助人為樂(lè)，建立良好的人際關(guān)系。人的交往活動(dòng)能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。 良好的適應(yīng)能力 人生活在紛繁復(fù)雜、變化多端的大千世界里，一生中會(huì)遇到多種環(huán)境及變化，因此，一個(gè)人應(yīng)當(dāng)具有良好的適應(yīng)能力，無(wú)論現(xiàn)實(shí)環(huán)境有什么樣的變化，

5、都將能夠適應(yīng)，這也是心理健康的標(biāo)志之一。 20心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（中學(xué)生） 著名心理學(xué)家馬斯洛（MASLOW）和密特爾曼（MITTELMAN）曾提出人的心理是否健康的10條標(biāo)準(zhǔn)： 1、是否有充分的安全感。 2、是否對(duì)自己有較充分的了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的行為。 3、自己的生活理想和目標(biāo)能否切合實(shí)際。 4、能否與周?chē)h(huán)境事物保持良好的的接觸。 5、能否保持自我人格的完整與和諧。 6、能否具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。 7、能否保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系。 8、能否適度地表達(dá)和控制自己的情緒。 9、能否在集體允許的前提下，有限地發(fā)揮自己的個(gè)性。 10、能否在社會(huì)規(guī)范的范圍內(nèi)，適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。 中小

6、學(xué)生心理行為問(wèn)題的主要表現(xiàn) 1、心理健康問(wèn)題表現(xiàn)在人際關(guān)系上 （1）師生關(guān)系的問(wèn)題； （2）親子關(guān)系的問(wèn)題； （3）同伴或同學(xué)關(guān)系的問(wèn)題； （4）對(duì)異性的看法問(wèn)題； （5）人際交往障礙問(wèn)題。 2、心理健康問(wèn)題表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上 （1）學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題； （2）厭學(xué)問(wèn)題； （3）學(xué)習(xí)困難問(wèn)題； （4）學(xué)習(xí)障礙問(wèn)題。 3、心理健康問(wèn)題表現(xiàn)在“自我”上 （1）自我評(píng)價(jià)問(wèn)題； （2）自我體驗(yàn)問(wèn)題； （3）自制力問(wèn)題。 21 向心理健康發(fā)展的途徑 （1）自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅(jiān)定的信念，往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。 （2）拋棄自卑。自卑需要三個(gè)條件：一是缺乏成功的體驗(yàn)；二是缺乏客觀公正的評(píng)估；三是自我評(píng)估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹(shù)