【】習(xí)慣養(yǎng)成主題班會(huì)

1、好習(xí)慣成就好人生好習(xí)慣成就好人生一（9）班主題班會(huì) 你相信嗎？你相信嗎？ 一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？子，拴得住一頭千斤重的大象？n 在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是小象在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。也不掙扎。小象是被鏈子綁住，小象是被鏈子綁住，而大象則是

2、被習(xí)慣綁住。而大象則是被習(xí)慣綁住。“世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是習(xí)慣，是習(xí)慣， 世界上世界上最寶貴的財(cái)富最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。也是習(xí)慣。 一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國(guó)家，一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國(guó)家， 一個(gè)民族是如此，一個(gè)民族是如此， 對(duì)于對(duì)于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此。“ 生而為人，每個(gè)人都需要踏踏實(shí)生而為人，每個(gè)人都需要踏踏實(shí)實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。的。 “好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富富?！眓我要用全身心的愛(ài)去迎接今天我要用全身心的愛(ài)去迎接今天- -愛(ài)的習(xí)慣愛(ài)的習(xí)慣 n堅(jiān)持不懈，直

3、到成功堅(jiān)持不懈，直到成功-持之以恒的習(xí)慣持之以恒的習(xí)慣n我是自然界最偉大的奇跡我是自然界最偉大的奇跡-自信的習(xí)慣自信的習(xí)慣n用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜時(shí)間的習(xí)慣珍惜時(shí)間的習(xí)慣n今天我要學(xué)會(huì)控制情緒今天我要學(xué)會(huì)控制情緒- -自制的習(xí)慣自制的習(xí)慣n我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的習(xí)慣笑的習(xí)慣n今天我要加倍重視自身的價(jià)值今天我要加倍重視自身的價(jià)值 -發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣n我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)-立即行動(dòng)的習(xí)慣立即行動(dòng)的習(xí)慣這些習(xí)慣你有嗎？這些習(xí)慣你有嗎？自信自強(qiáng)自信自強(qiáng) （1）做人：）做人：（2）做事：）做事：（3）學(xué)習(xí)：）學(xué)習(xí)：想管住自己為什么管不住呢？

4、想管住自己為什么管不住呢？n不長(zhǎng)記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里不長(zhǎng)記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里n原諒自己，在沒(méi)有辦法改變的時(shí)候就放原諒自己，在沒(méi)有辦法改變的時(shí)候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由棄了，然后給自己找各種各樣的理由n意志薄弱，下決心要控制自己，可是總意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了管得住自己，你是習(xí)慣的主人管得住自己，你是習(xí)慣的主人管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸 做主人，還是做奴隸做主人，還是做奴隸 全在于自己的選擇全在于自己的選擇一個(gè)高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下一個(gè)高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾方面的良好習(xí)慣：幾方面

5、的良好習(xí)慣：n衛(wèi)生習(xí)慣衛(wèi)生習(xí)慣n勞動(dòng)習(xí)慣勞動(dòng)習(xí)慣n鍛煉習(xí)慣鍛煉習(xí)慣n學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣n處事待人習(xí)慣處事待人習(xí)慣保持自己的、保持自己的、學(xué)習(xí)別人的學(xué)習(xí)別人的好習(xí)慣好習(xí)慣 據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù)行為連續(xù)重復(fù)2121次即可次即可成為習(xí)慣（一般也以三成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終即可成為自然，直至終生。生。 改掉壞習(xí)慣的方法改掉壞習(xí)慣的方法n交一些能夠管住自己的朋友交一些能夠管住自己的朋友n用寫(xiě)座右銘，掛字畫(huà)等來(lái)提醒約束自己用寫(xiě)座右銘，掛字畫(huà)等來(lái)提醒約束自己n用寫(xiě)日記來(lái)管住自己用寫(xiě)日記來(lái)管住自己學(xué)習(xí)習(xí)慣測(cè)驗(yàn)學(xué)習(xí)習(xí)慣測(cè)驗(yàn)1.你學(xué)

6、過(guò)的功課，是不是加以復(fù)習(xí)？你學(xué)過(guò)的功課，是不是加以復(fù)習(xí)？2.你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課？你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課？3.你上課的時(shí)候，注意力是否集中？你上課的時(shí)候，注意力是否集中？4.你是否喜歡回答老師的問(wèn)題？你是否喜歡回答老師的問(wèn)題？5.你上自習(xí)課的時(shí)候是否自覺(jué)？你上自習(xí)課的時(shí)候是否自覺(jué)？6.你不懂的功課，是否向別人請(qǐng)教？你不懂的功課，是否向別人請(qǐng)教？7.你是不是按時(shí)完成作業(yè)？你是不是按時(shí)完成作業(yè)？8.你是否喜歡參加討論？你是否喜歡參加討論？一天時(shí)間的利用率一天時(shí)間的利用率學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)( (工作工作) )時(shí)間時(shí)間2424小時(shí)小時(shí) 學(xué)習(xí)（工作）時(shí)間學(xué)習(xí)（工作）時(shí)間上課時(shí)間自習(xí)時(shí)上課時(shí)間自習(xí)時(shí)間真正利用的課

7、余時(shí)間發(fā)呆時(shí)間間真正利用的課余時(shí)間發(fā)呆時(shí)間閑聊時(shí)間借東西時(shí)間閑聊時(shí)間借東西時(shí)間 你的時(shí)間利用率高嗎？你的時(shí)間利用率高嗎？主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？ 學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會(huì)以情不自禁、不期而至的會(huì)以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來(lái)，猶如物理學(xué)方式持續(xù)下來(lái)，猶如物理學(xué)中的慣性力量。中的慣性力量。 “良好的學(xué)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺(jué)的學(xué)習(xí)行習(xí)習(xí)慣是一種自覺(jué)的學(xué)習(xí)行為，因而能提高學(xué)習(xí)效率為，因而能提高學(xué)習(xí)效率”n同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績(jī)從培養(yǎng)同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績(jī)從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開(kāi)始，這幾乎是一個(gè)人人皆知的良好行為習(xí)慣開(kāi)始，這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利詩(shī)人米斯特拉爾說(shuō)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利詩(shī)人米斯特拉爾說(shuō)：“許多需要的東西我們可以等待但是學(xué)生不許多需要的東西我們可以等待但是學(xué)生不能等他的骨骼正在形成血液正在生成心能等他的骨骼正在形成血液正在生成心智正在發(fā)育對(duì)學(xué)生我們不能說(shuō)明天他的名智正在發(fā)育對(duì)學(xué)生我們不能說(shuō)明天他的名字是今天！字是今天！”n那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事