九年級體育挺身式跳遠教學設計

1、九年級體育 挺身式跳遠教學設計初三體育教學設計挺身式跳遠自主練習教材挺身式跳遠自主練習學習目標 、初步學習挺身式跳遠騰空步技術與挺身動作，增強彈 跳力2 2、培養(yǎng)學生對跳躍運動的興趣和愛好，體驗跳躍運動 的樂趣，激發(fā)學生參與學練得主動性3 3、發(fā)展學生協調性、靈敏性，增強下肢力量，提高跳躍能力4 4、以游戲形式激發(fā)學生的興趣，培養(yǎng)學生團結一致， 同心協力的思想品德。重點挺身式跳遠的騰空步、挺身動作 的學習難點騰空步的學習及與挺身動作的結合部分教學內 容時間教學組織及要評價與反饋準備活動一、課堂常規(guī)1 1、整隊檢查人數 2 2、師生問好 3 3、宣布課的內容、要求 4 4、安排 見習生二、 1

2、1、隊列隊形練習稍息、立正、看齊原地四面轉 法齊步走立定 2 2、徒手操擴胸運動體轉運動腹背運動振臂運動 3 3、游戲“黃河、長江” 1 1 4 45 5XXX,XXX,XXXXXXXXXXXX XXXDXXXDOO, OOOOOO , OOO、排隊要求：精神飽滿做到“快、靜、齊” 。組織：如上圖要求：注意力集中動作協調一致 組織：四列橫隊成體操隊形散開進行組織：分男女各兩 組進行精神飽滿， 動作迅速整齊部分學生注意力不夠集中，出現動作不協調一致學生興趣濃厚氣氛歡快活躍部分教學 內容時間教學組織及要求評價與反饋基本部分一、跳躍專項活動（1 1）蹲跳起（2 2）3030 米往返跑練習2 2、學習

3、挺身式跳遠的技術（ 1 1）原地做“騰空步”練習（ 2 2）挺身動作的學習二、自主練習學生利用教師提供的籃球、足球、排球1 1、講解游戲規(guī)則 2 2、組織學生游戲20102010 組織：集體練習一、跳遠練習法1 1、教師講解，示范，完整動作和分解動作各兩次2 2、學生進行練習助跑 4-64-6 步起跳借助踏跳板做騰空練習要求：助跑與起跳銜接起來， 起跳有力助跳 6-86-8 步，在練習的基礎上，做挺身放腿動 作挺身動作的學習在做挺身動作的時候注意動作方法1 1、使學生初步掌握原地投擲輕物的動作方法2 2、通過學習提高學生的身體協調、靈敏能力 3 3、增強學生的合作意識安 全的進行體育活動男生基

4、本能完成 女生在踏跳板時基本能完成個別學生在騰空時出現“死 髂”，糾正錯誤動作，多做前面的輔助練習。學生通過自主 練習提高了學生的學習效果， 有針對性的進行加強練習部分 教學內容時間教學組織及要求評價與反饋結束部分1 1、整隊集合 2 2、放松練習借助音樂自我放松深呼吸3 3、收拾器材 4 4、 課后小結，宣布下課，師生再見。5 5XXX,XXX, XXXXXX,XXXXXX, XXXXXX3OO,OOOOOO , OOO能夠自我放松，學生得到一定恢復精神飽滿均地器材田 徑場，一塊跳運沙坑，一根橡皮條，沙鋤一把，一把皮尺。 踏板一個運動負持平均心率35-140%35-140%課的密度30-36%30-36%課后小結 1 1、