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文檔簡介

1、七年級上冊Unit1 走進中學1.1 我上中學了Q1 :與小學相比,中學生活出現了那些新變化?A: 1 )在中學,學習科目增多了;2)在中學,學習難度加大了;3)在中學,自主管理的要求高了;4)在中學,社團活動更豐富多彩了;Q2 :如何積極適應新生活A: 1 )自覺遵守規(guī)章制度。盡快了解自己所在學校、班級的規(guī)整制度和要求,并以此規(guī)范自己的行為;2)盡快建立新的人際關系。盡快地熟悉班級、熟悉同學,交出真誠,獻出熱情,保持同學之間的正常的交往;3)主動迎接學習的新挑戰(zhàn);1.2 認識新伙伴Q1 :什么是閉鎖心理?A: 將自己閉鎖起來的心理狀態(tài)稱為閉鎖心理Q2 :閉鎖心理有什么危害性?A: 閉鎖心理如

2、果不及時克服,就容易發(fā)展為自閉心理,把朋友拒之門外 Q3 :如何克服閉鎖心理?A: 如果我們想獲得理解,就要袒露自己的真實思想;如果我們渴望人際交往中的溫暖,就要先信任對方Q4 :養(yǎng)成熱情開朗的性格有什么作用?(為什么要養(yǎng)成熱情開朗的性格 /養(yǎng)成熱情開朗的性格的重要性)A: 1 )熱情開朗的性格會對人的生理、心理產生積極的影響;2)容易被人接納,建立良好的人際關系;3)在集體和社會中營造融洽的人際氛圍,并且容易得到快樂;Q5 :如何培養(yǎng)熱情開朗的性格?A: 1 )每天保持一種好心情。保持好心情會讓我們變得性格開朗,性情活潑;2)對老師、對同學態(tài)度友好。對人友好容易獲得別人的接納和取得別人的信任

3、;3)與人交往主動、豁達,不計較個人得失。Q6 :交朋友的原則。A: 1)朋友和友誼是人生最寶貴的財富。真正的友誼,是人們在交往中相互理解,相互信任的基礎上建立起來的親密情誼;2)友誼要靠真誠和寬容“播種” ;3)友誼要靠平等與尊重“護理” ;4)友誼要靠信任與奉獻“澆灌” ;5)善交益友,不交損友,樂交諍友;1.3 融入新集體Q1 :個人與集體的關系。A: 個人與集體是不可分割的,個人離不開集體,集體也不能缺少個人。Q2 :什么是集體?A: 集體是指許多人集合起來的有組織的整體Q3 :學校給我們提供了什么?A: 1 )學校為我們提供良好的學習環(huán)境,學校滿足我們的心理需要;2)在學校,我們拓展

4、了視野、獲得了知識,增長了才干;3)在學校,我們找到了新朋友、學會了悅納自己;4)在學校,同學與老師平等相處,同學之間充滿友愛;5)生活在活力四射的學校里,我們感到幸福和快樂;Q4 :什么是團隊意識?A: 團隊意識是一種整體配合意識。它強調集體成員為了共同的目的,互相關心、互相幫助、互相鼓勵、緊密配合的團隊精神 Q5 :怎樣培養(yǎng)團隊意識?A: 1)相互容納同學之間的差異性。只要我們做到包容差異,相互欣賞,同學之間一定更團結;2)每個人都關心他人,想集體之所需。同學之間互相關心、互相幫助、互相配合。Q6 :集體凝聚力源于什么?A: 集體凝聚力源于集體榮譽感Q7 :什么是集體榮譽感?A: 集體榮譽

5、感是一種熱愛集體、關心集體興衰成敗的道德情感。它是一種積極的心理品質,是推動個人履行道德義務的巨大精神力量Q8 :集體榮譽感有什么作用?A: 集體的榮譽會給人帶來自豪感、產生歸屬感、形成向心力、親和力 Q9 :有集體榮譽感的表現?A: 有集體榮譽感的人總是把自己的一言一行和集體榮譽、利益聯系起來,把集體的榮譽看作高于個人的榮譽,為集體的成功而感到自豪,為集體的挫折或失敗感到苦惱;熱愛自己的集體,決不以損害集體的利益來獲取個人的名利Q10 :我們應該怎樣增強集體榮譽感?A: 1 )樹立主人翁意識;2)積極參加集體活動;3)自覺維護班級榮譽;Unit2 認識自我2.1 悅納自己Q1 :我們通??梢?/p>

6、從哪些方面來觀察和認識自己?A: 1 )外在的體征;2)內在的精神世界;3)自己在集體中的地位;Q2 :怎樣正確地認識自己?A: 我們可以通過自我評價、他人評價等途徑,客觀地找出自己的優(yōu)點和不足之處,正確地認識自己Q3 :悅納自己的含義?A: 悅納自我,就是欣然地接受自己Q4 :為什么要悅納自己?A: 自然界是由多姿多態(tài)的物種構成的,人類社會也是由形形色色的個人組成的。正是由于每個人都是獨特的,這個世界才如此豐富多彩 Q5 :怎樣悅納自己?A: 1 )客觀地評價自己。不恰當的自我評價對個人的健康成長是不利的;2)欣賞自己的優(yōu)點。學會發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點和長處,體驗它們給自己帶來的快樂和滿足;3

7、)接受自己的不足。珍惜自己,勇于接受自己的不足;Q6 :怎樣完善自己?A: 1 )發(fā)揚優(yōu)點。找出自己的優(yōu)點,強化它,發(fā)揚它;2)克服缺點。找出自己的缺點和不足,克服它,改善它;3)追求進步。青春期是我們人格和能力快速成長的時期,我們要學會用發(fā)展的眼光看自己,培養(yǎng)自己開放的胸襟;2.2 調控情緒Q1 :情緒的特點。A: 情緒具有多樣性和復雜性Q2 :怎樣調控情緒?A: 1 )輸入自我調控的意識。在日常生活中常常提醒自己調整情緒;2)轉換角度看問題。如果我們轉換角度看問題,改變不正確想法,就能改變我們的情緒;3)用行動調控自己的情緒;Q3 :保持健康樂觀心態(tài)的必要性。A: 樂觀健康的心態(tài)有助于我們

8、找到良好的自我感覺,建立有價值的人際關系,獲得成功的人生Q4 :怎樣保持健康樂觀的心態(tài)?A: 1)樹立積極健康的生活態(tài)度。一個具有健康積極生活態(tài)度的人,會以樂觀的心態(tài)面對人生,能夠對生活充滿熱愛;2)勇敢面對挫折和失?。?)學會愛和感恩。愛會使我們表現出積極的心態(tài),感恩則讓我們的心態(tài)更加健康;2.3 男生女生Q1 :男生女生的優(yōu)勢區(qū)別。A: 1)語言能力方面,女生優(yōu)于男生;空間能力方面,男生優(yōu)于女生;數學能力方面,男生略占優(yōu)勢;準確把握細節(jié)方面,女生優(yōu)于男生;2)男生堅強、勇敢,富有責任感, 在女生遇到困難的時候,愿意挺身而出,幫助她們解決問題;女生溫柔、細膩,擅于關心他人,樂于傾聽; Q2

9、:男女生正常交往的好處。A: 1)男生女生的正常交往有益于我們身心的健康發(fā)展。男生女生之間自然快樂地交往,有助于消除兩性間的神秘感,幫助我們培養(yǎng)健康的性心理,有利于我們身心的健康發(fā)展;2)男生女生的正常交往有益于形成團結上進的班集體;3)男生女生建立在友誼基礎上的正常交往,給我們學習和生活帶來快樂、美好的感受;Q3 :男女生恰當的交往方式。A: 1 )言行適當,自然大方。不必過于拘謹,不可過分隨便,不宜過分冷淡,避免過分親昵,也不應嘩眾取寵,言行要適當,舉止要大方;2)互相尊重,平等待人。尊重對方的人格,尊重對方的意愿;3)自愛自重,珍惜自己。 愛護自己的尊嚴和名譽, 珍惜自己的人品和人格,并

10、且懂得保護自己;Unit3 學會交往3.1 我和父母Q1 :家庭的種類。A: 父母和兒女組成,是兩代人的核心家庭;幾代人組成的大家庭;單親家庭;收養(yǎng)家庭;Q2 :不同家庭的共同點。A: 都有親人之間的相互關愛,都有溫暖的血緣親情 Q3 :家庭對我們的重要性。A: 1 )家為我們提供物質生活的保障;2)家是我們情感的歸宿;3)家是人生的港灣;Q4 :作為中學生應如何孝敬父母?A: 在少年時期,孝敬父母主要表現在對父母的體諒、關心,盡可能為父母分擔生活的壓和苦惱,讓父母為自己的良好行為高興、驕傲,不使父母為自己的錯誤行為憂慮、煩惱Q5 :為什么要孝敬父母?A: 1)天下父母無不疼愛子女, 這是一種

11、天然的情感。 子女是父母生命的延續(xù)、感情的歸屬、希望的寄托。 父母對子女的愛是無私的, 對子女的奉獻是無保留的;2)孝敬父母長輩是中華民族的傳統美德,子女回報父母的養(yǎng)育之恩被視為做人的本分,成為社會的基本道德要求;Q6 :為什么會有“愛的沖突”?A: 我們正處在從幼稚走向成熟的過渡時期。我們的視野逐漸開闊,能力逐漸增強,獨立性逐漸顯現,對父母慣常的關切、要求、管教可能越來越不以為然,有時還會產生抵觸情緒Q7 :“愛的沖突”的危害性。A: 使父母憂心,使自己煩惱,使家庭氣氛緊張Q8 :如何化解“愛的沖突”?A: 1 )理解與溝通; 2)時時記住父母的良苦用心; 3)經常與父母談心; 4)遇事多和

12、父母商量,不要自作主張; 5)對父母作出的承諾要說到做到; 6)在父母面前建立信用;7)了解父母的工作,體諒他們的難處和心情;3.2 師生情誼Q1 :在中學,我們的師生關系發(fā)生了什么變化?A: 在和老師的交流中,我們感到自己更加受尊重,和老師的關系變得平等了 Q2 :新型的師生關系是怎樣的?具體表現在哪些方面?A: 新型的師生關系是民主、平等、和諧的,具體表現在:1) 在課程學習中,老師帶我們進入自主學習的新天地;2) 在課外活動中,老師常常只充當指導者而不是領導者;Q3 :學生怎樣與老師相處?(怎樣對待老師的批評?)A: 1)尊重與信任老師。當老師的某些要求與自己的想法不一致時,我們可以先檢

13、查自己是否錯了。當自己受了批評,要冷靜反省;2) 理解與體諒老師。設身處地地理解老師;3) 關心和幫助老師,和老師做朋友,亦師亦友,了解、欣賞、關心、幫助老師;3.3 文明交往Q1 :交往的重要性?(為什么需要交往?)A: 1)每個人都是社會的一員,社會交往是人們必不可少的活動。在與他人的交往中,人們獲得知識、友誼、信任、肯定,從而找到自己在社會中的位置,產生歸屬感和安全感;2)在現代社會,人們的社會交往必然越來越頻繁,個人越來越不可能孤立孤獨地生活。因此,交往的能力對于現代人越來越重要了; Q2 :交往的前提是什么?為什么要尊重他人?A: 交往的前提是尊重。1)每個人在人格上是平等的。尊重他

14、人,平等待人,不以自己的某些長處自居自傲,才能獲得別人的尊重;2)只有懂得尊重他人的人,才能得到信任和友誼;Q3 :交往的“通行證”是什么?為什么要禮貌?A:交往的“通行證”是禮貌。禮貌是謙虛恭敬的態(tài)度和言行,是尊重他人的表現形式。交往中禮貌的行為能夠顯示一個人良好的文化內涵和修養(yǎng),能夠增添一個人的風采和魅力。一個彬彬有禮的形象是交往成功的第一張“通行證”Q4 :文明交往的原則?A: 1 )交往的前提是尊重;2)交往的“通行證”是禮貌;Q5 :文明交往的技巧有哪些?A: 真誠坦率;正直勇敢;堅持原則;謙遜寬容;善于聆聽;熱情開朗;樂觀幽默;細心體貼;要學好拒絕和遠離,保護自己,不受誘惑;Uni

15、t4 學會學習4.1 培養(yǎng)正確學習觀念Q1 :學習的含義?A: 學習是個人經過練習,由不會到會,由不能到能得過程 Q2 :學習的重要性?(為什么要學習?)1)學習是人類的基本活動。人們通過學習能夠擺脫愚昧、掌握一技之長;提高自己的素質;養(yǎng)成良好的品德;吸納人類積累的智慧和思想;獲得服務社會的本領;2)學習是個人成長的需要。學習使我們掌握知識、發(fā)展智力、形成良好的品德和健康的個性;3)學習是提高生活質量的重要條件。知識水平越高、能力越強的人,收入與生活質量也會相應的較高;4)學習是將來參加祖國建設的需要;Q3 :學習的類型?A: 語文學習:人類使用的語文,包括口語與文字;技能學習:生活技能和職業(yè)

16、技能;解決問題學習;品德學習:包括道德和品格的學習,即如何做人的學習; Q4 :學校學習的特點?A: 1 )學校的學習是一種有目的、有計劃、有組織的學習活動;2)學習內容:系統掌握知識和培養(yǎng)能力;3)學習方式:在老師的指導下進行;4)學習時間:相對集中;5)學習目標:為未來服務社會做準備;Q5 :為什么要做學習的主人?A: 學習固然不是生活的全部,但它卻是我們重要的生活內容。我們要做學習的主人,不做學習奴仆Q6 :如何做學習的主人?A: 1)樹立正確的學習動機。如果把自己的學習動機與國家與集體的利益聯系起來,學習的動力就會更強大、更持久;2)自主參與學習活動。每個人的知識的獲得,經驗的積累,德

17、行的養(yǎng)成都是自己自主完成的,是任何他人不能代替的,認識這一點至關重要。因此,我們對待學習的態(tài)度要從“要我學”改變?yōu)椤拔乙獙W” ,在學習活動中,自覺進行自主學習、探究學習和合作學習;3)培養(yǎng)濃厚的學習興趣。學習興趣能不斷引發(fā)自己的學習需要,它使學習活動變得積極主動,從而能獲得良好的效果。學習興趣對學習活動也是一種強大的推動力;Q7 :學習的動機(含義、內容、作用)A: 含義:指直接推動學生進行學習的內部動力內容:包括學習興趣,求知欲、學習愿望和意向等作用:如果把自己的學習動機與國家與集體的利益聯系起來, 學習的動力就會更強大、更持久Q8 :學習興趣的作用?A: 學習興趣能不斷引發(fā)自己的學習需要,

18、它使學習活動變得積極主動,從而能獲得良好的效果。學習興趣對學習活動也是一種強大的推動力4.2 掌握科學學習方法Q1 :學習方法的重要性?A: 1)掌握學習方法,可以節(jié)省學習時間和提高學習效率。學習方法是對學習規(guī)律的總結,能夠幫助我們解決在學習中遇到的各種問題,提高學習效率;2)掌握學習方法,可以提升自信心。掌握學習方法,就意味著在相同的時間里我們獲得比別人更多的知識和技能,這不僅讓我們在有關學習的領域中獲得成功,而且還提升了我們應對競爭的自信心;3)學習方法不管是在現在還是在未來都很重要。更加適應這個瞬息萬變的社會;Q2 :正確的學習方法有哪些?A: 正確的學習方法有很多,其中最基本的方法是:

19、1)做好學習計劃,科學安排學習時間;2)集中注意力。 培養(yǎng)學習專注力, 要力求做到學習時不分心, 不想別的事;排除與學習無關的干擾;自我暗示保持較久的注意;3)培養(yǎng)記憶力。一是加強過度學習,以保持較長時間的記憶;二是歸納整理學習材料,以便記憶學習過內容;三是練習自我追憶,以強化記憶;4)學會收集、整理、運用信息;5)善于運用互聯網進行學習;Q3 :怎樣提高注意力?A: 培養(yǎng)學習專注力,要力求做到學習時不分心,不想別的事;排除與學習無關的干擾;自我暗示保持較久的注意Q4 :怎樣培養(yǎng)記憶力?A: 一是加強過度學習,以保持較長時間的記憶;二是歸納整理學習材料,以便記憶學習過的內容;三是練習自我追憶,

20、以強化記憶Q5 :怎樣探索適合自己的學習方法?A: 1)在我們的學習中,每個人都擁有自己的學習方法。每個人在不同的學習階段,學習方法都會有所不同。最重要的一點是:我們不能照搬別人的方法,而應根據自己的性格特征、 思維特點去探索適合自己的學習方法;2)適合自己的學習方法不會從天而降,要靠我們在不斷探索,不斷思考,苦苦尋求解決方法的過程中成型;4.3 養(yǎng)成良好學習習慣Q1 :學習習慣的含義?A: 學習習慣是在長期的學習過程中形成的比較穩(wěn)定的學習行為方式 Q2 :良好學習習慣的作用?A: 良好的學習習慣有利于提高學習效率,獲取優(yōu)良的學習成績,塑造健康人格,是人受益終生Q3 :不良學習習慣的危害性?A: 不良的學習習慣不僅會造成學習效率低下,學習效果不佳,嚴重者還可能產生厭學,荒廢學業(yè),導致可能會助長生活中的消極因素,殆害無窮 Q4 :良好學習習

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