（精選）體育課優(yōu)秀教案Word版

1、 體育課教案 第 課教學內(nèi)容體育課常規(guī)與要求教學目標及學情分析1、通過講解體育課堂常規(guī)紀律與要求，規(guī)范學生體育課。2、通過學習，使學生上課能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動。3、結合游戲教學，培養(yǎng)和激發(fā)學生學習興趣。重點為什么要上體育課難點課前、課中、課后的要求器材 過程教學內(nèi)容組織與教法次數(shù)開始部分一、常規(guī)教學1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容1、 教師用語言導入本課教學內(nèi)容2、 在教室原座位坐好。3、 做到快、靜、齊。準備部分 二、了解體育課，認識體育課二、教師提問：體育課是做什么的？學生舉手回答基本部分一、 體育課堂要求1、 課前要求：（1） 缺席要請假（2） 整理好服裝2、 課

2、上要求：（1） 站隊要快、靜、齊（2） 練習要積極認真（3） 上課遵守紀律（4） 下課要行禮3、 課后要求：（1） 不要大量喝水（2） 不用冷水洗澡（3） 不要產(chǎn)即吃食物二、 小游戲：大西瓜和小西瓜游戲方法：教師雙手比劃一個大圓圈為“大西瓜”，雙手比小圈為“小西瓜”，游戲開始，當老師喊“大西瓜”的時候全體同學雙手比“小西瓜”的動作，喊“小西瓜”時則比“大西瓜”的動作。 一、教師提出要求，學生認真聽講 二、 教師講解游戲規(guī)則與方法要求：學生認真聽教師講解交按游戲規(guī)則進行游戲?；顒訒r注意安全。結束部分一、 放松活動配合音樂，師生共唱“幸福拍手歌”  

3、0;教法：1、 教師帶領學生唱幸福拍手歌2、 總結學生課上的表現(xiàn)情況及學生掌握情況3、 宣布下課要求：1、認真聽取教師講解。2、放松活動要認真。課后反饋： 體育課教案 第 課教學內(nèi)容1、廣播操：第一節(jié)伸展運動；第二節(jié)擴胸運動 教學目標及學情分析1、通過學習新廣播操，發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力及。2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀律、認真學習的優(yōu)良品質(zhì)。重點動作干凈、利落、舒展。難點上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。器材 過程教學內(nèi)容組織與教法次數(shù)開始部分1、體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習生。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。 2、宣布教學內(nèi)容1、 教師用語言導入本課教學內(nèi)容組

4、織：                     準備部分 1、肩部運動 2、踝腕運動一、教師領做基本部分三、 第九套廣播體操1、 第一節(jié)：伸展運動動作要領：略2、 第二節(jié)：擴胸運動動作要領：略 一、教法：1、教師示范完整動作。2、分解練習：教師領做，學生模仿練習。3、教師邊帶領做邊講動作要求。4、完整練習。5、挑出自愿的好的同學領做。 二、學法：1、認真看教師做示范動作。2、認真模仿，看清

5、動作路線。3、動作到位，舒展開。4、挺胸抬頭，精神飽滿。5、努力向好的同學看齊。6、跟著老師一起認真跳。要求：態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。結束部分二、 放松活動配合音樂，師生共唱“幸福拍手歌”   教法：2、 教師帶領學生唱幸福拍手歌3、 總結學生課上的表現(xiàn)情況及學生掌握情況4、 宣布下課要求：1、認真聽取教師講解。2、放松活動要認真。課后反饋： 體育課教案 第 課教學內(nèi)容1、廣播操：第三節(jié)踢腿運動；第四節(jié)體側運動 教學目標及學情分析1、通過學習新廣播操，發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力及。2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀律、認真學習的優(yōu)良品質(zhì)。重點動作干凈、利落

6、、舒展。難點上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。器材 過程教學內(nèi)容組織與教法次數(shù)開始部分1、體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習生。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。 2、宣布教學內(nèi)容5、 教師用語言導入本課教學內(nèi)容組織：                     準備部分 1、肩部運動 2、踝腕運動一、教師領做基本部分四、 第九套廣播體操第三節(jié)踢腿運動動作要領：略第四節(jié)體側運動動作要領：略

7、0;一、教法：1、教師示范完整動作。2、分解練習：教師領做，學生模仿練習。3、教師邊帶領做邊講動作要求。4、完整練習。5、挑出自愿的好的同學領做。 二、學法：1、認真看教師做示范動作。2、認真模仿，看清動作路線。3、動作到位，舒展開。4、挺胸抬頭，精神飽滿。5、努力向好的同學看齊。6、跟著老師一起認真跳。要求：態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。結束部分三、 放松活動配合音樂，師生共唱“幸福拍手歌”   教法：6、 教師帶領學生唱幸福拍手歌7、 總結學生課上的表現(xiàn)情況及學生掌握情況8、 宣布下課要求：1、認真聽取教師講解。2、放松活動要認真。課后反饋： 體育

8、課教案 第 課教學內(nèi)容1、廣播操：第五節(jié)體轉運動；第六節(jié)腹背運動 教學目標及學情分析1、通過學習新廣播操，發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力及。2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀律、認真學習的優(yōu)良品質(zhì)。重點動作干凈、利落、舒展。難點上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。器材 過程教學內(nèi)容組織與教法次數(shù)開始部分1、體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習生。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。 2、宣布教學內(nèi)容9、 教師用語言導入本課教學內(nèi)容組織：              

9、0;      準備部分 1、肩部運動 2、踝腕運動一、教師領做基本部分五、 第九套廣播體操第五節(jié)體轉運動動作要領：略第六節(jié)腹背運動動作要領：略 一、教法：1、教師示范完整動作。2、分解練習：教師領做，學生模仿練習。3、教師邊帶領做邊講動作要求。4、完整練習。5、挑出自愿的好的同學領做。 二、學法：1、認真看教師做示范動作。2、認真模仿，看清動作路線。3、動作到位，舒展開。4、挺胸抬頭，精神飽滿。5、努力向好的同學看齊。6、跟著老師一起認真跳。要求：態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。結束部分四、 放松活動配合音樂，師

10、生共唱“幸福拍手歌”   教法：10、 教師帶領學生唱幸福拍手歌11、 總結學生課上的表現(xiàn)情況及學生掌握情況12、 宣布下課要求：1、認真聽取教師講解。2、放松活動要認真。課后反饋： 體育課教案 第 課教學內(nèi)容1、廣播操：第七節(jié)跳躍運動；第八節(jié)整理運動 教學目標及學情分析1、通過學習新廣播操，發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力及。2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀律、認真學習的優(yōu)良品質(zhì)。重點動作干凈、利落、舒展。難點上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。器材 過程教學內(nèi)容組織與教法次數(shù)開始部分1、體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習生。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力

11、集中。 2、宣布教學內(nèi)容13、 教師用語言導入本課教學內(nèi)容組織：                     準備部分 1、肩部運動 2、踝腕運動一、教師領做基本部分六、 第九套廣播體操第七節(jié)跳躍運動動作要領：略第八節(jié)整理運動動作要領：略一、教法：1、教師示范完整動作。2、分解練習：教師領做，學生模仿練習。3、教師邊帶領做邊講動作要求。4、完整練習。5、挑出自愿的好的同學領做。二、學法：1、認真看教師做示范動作

12、。2、認真模仿，看清動作路線。3、動作到位，舒展開。4、挺胸抬頭，精神飽滿。5、努力向好的同學看齊。6、跟著老師一起認真跳。要求：態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。結束部分五、 放松活動配合音樂，師生共唱“幸福拍手歌”   教法：14、 教師帶領學生唱幸福拍手歌15、 總結學生課上的表現(xiàn)情況及學生掌握情況16、 宣布下課要求：1、認真聽取教師講解。2、放松活動要認真。課后反饋： 體育課教案 第 課教學內(nèi)容上體育課要注意安全，室內(nèi)活動：動物模仿操。教學目標及學情分析1使學生了解怎樣預防運動損傷事故。2了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保

13、護的技能。3對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。4知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。重點使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。難點使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發(fā)的運用。器材多媒體、卡片、紅五角星。過程教學內(nèi)容組織與教法次數(shù)開始部分一、常規(guī)教學1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容4、 教師用語言導入本課教學內(nèi)容5、 在教室原座位坐好。6、 做到快、靜、齊。準備部分 一、唱歌，游戲基本部分1、教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。2、引導學生自

14、己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發(fā)表見解。3、驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。4、學生自己小結，學到什么知識？5、室內(nèi)活動：動物摸仿操。優(yōu)秀學生模仿，其他學生跟著。跟音樂完整練習。學生創(chuàng)編動作進行練習。1采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。2采用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，可以通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通

15、過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。結束部分總結本課所學內(nèi)容。 引導、啟發(fā)。課后反饋： 體育課教案 第 課教學內(nèi)容體育課準備活動有什么作用教學目標及學情分析1提高肌肉溫度，預防運動操作2提高內(nèi)臟器官的機能水平。3調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。重點準備活動的作用難點認識準備活動的重要性器材過程教學內(nèi)容組織與教法次數(shù)開始部分一、常規(guī)教學1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容7、 教師用語言導入本課教學內(nèi)容8、 在教室原座位坐好。9、 做到快、靜、齊。準備部分 一、唱歌，游戲基本部分1提高肌肉溫度，預防運動操作。體育鍛煉前進行一定強度的準備活動，可使肌肉內(nèi)的代謝過程加強，肌肉溫度增高。肌肉

16、溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運動操作。 2提高內(nèi)臟器官的機能水平。內(nèi)臟器官的機能特點之一為生理惰性較大，即當活動開始，肌肉發(fā)揮最大功能水平時，內(nèi)臟器官并不能立即進入"最佳"活動狀態(tài)。在正式開始體育鍛煉前進行適當 的準備活動，可以在一定程度上預先動員內(nèi)臟器官的機能，使內(nèi)臟器官的活動一開始就達到較高水平。另外，進行適當?shù)臏蕚浠顒舆€可以減輕開始運動時由于內(nèi)臟器官的不適應所造成的不舒服感。 3調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動，而且也是心理活動，現(xiàn)在越來越多的研究認

17、為心理活動在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準備活動即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用，接通各運動中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處地最佳 的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。1采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。2采用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，可以通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。結束部分總結本課所學內(nèi)容。 引導、啟發(fā)。課后反饋： 體育課教案 第 課教學內(nèi)容了解“學生體質(zhì)健康標準”測試標準 室內(nèi)活動：手指操14節(jié)教學目標及學

18、情分析1、 能了解積極參加“學生體質(zhì)健康標準”測試的好處。2、 了解手指活動對智力開發(fā)的好處，記住手指操的名稱和動作、方法。3、 能完成1-4節(jié)手指操分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習。4、 對手指操學習有濃厚的興趣，并樂于重復練習。6、配合教師完成本節(jié)課的學習。重點了解積極參加達標的好處。能知道國家體育鍛煉標準的年齡分組驗項目和標準。難點能用多媒體手段給學生以新的感受。器材過程教學內(nèi)容組織與教法次數(shù)開始部分一、常規(guī)教學1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容10、 教師用語言導入本課教學內(nèi)容11、 在教室原座位坐好。12、 做到快、靜、齊。準備部分 一、唱歌，游戲基本部分一、 介紹學生體

19、質(zhì)健康標準的年齡分組、測驗項目和標準。二、 學生體質(zhì)健康標準是我國的一項基本體育制度，是經(jīng)過國務院批準，國家體委公布實行的。三、手指操動作要領略。三、 手指操的要求：1、 學習手指操第一節(jié)：出手指。教師示范手指操第一節(jié)的動作方法。教師邊喊口令邊示范第一個八拍的動作方法。教師速度由慢到快口令帶領學生進行練習。教師邊喊口令邊示范第二個八拍的動作方法。教師速度由慢到快口令帶領學生進行練習。教師邊喊口令邊示范第三個八拍的動作方法。教師速度由慢到快口令帶領學生進行練習。教師邊喊口令邊示范第四個八拍的動作方法。教師速度由慢到快口令帶領學生進行練習。教師邊喊口令邊速度由慢到快口令帶領學生進行完整動作的練習。

20、2、 按第一節(jié)的方法依次學習第二節(jié)、第三節(jié)、第四節(jié)。3、 教師和學生一起把第一節(jié)到第四節(jié)連起來進行練習。結束部分總結本課所學內(nèi)容。 引導、啟發(fā)。課后反饋： 體育課教案 第 課教學內(nèi)容1、 復習廣播操：第一節(jié)伸展運動；第二節(jié)擴胸運動 2、 隊列隊形教學目標及學情分析1、通過復習廣播操，使學生熟練掌握技術動作。2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀律、認真學習的優(yōu)良品質(zhì)。重點動作干凈、利落、舒展。難點上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。器材 過程教學內(nèi)容組織與教法次數(shù)開始部分1、體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習生。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。 2、宣布教學內(nèi)容1

21、7、 教師用語言導入本課教學內(nèi)容組織：                     準備部分 1、肩部運動 2、踝腕運動一、教師領做基本部分七、 第九套廣播體操1、 第一節(jié)：伸展運動2、 第二節(jié)：擴胸運動一、教法：1、教師示范完整動作。2、教師重點講解容易出錯的地方。4、完整練習。5、挑出自愿的好的同學領做。 二、學法：1、認真看教師做示范動作。2、認真模仿，看清動作路線。3、自由練習4、分組練習5、

22、分組展示6、整體展示要求：態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。結束部分六、 放松活動配合音樂，師生共唱“幸福拍手歌”   教法：18、 教師帶領學生唱幸福拍手歌19、 總結學生課上的表現(xiàn)情況及學生掌握情況20、 宣布下課要求：1、認真聽取教師講解。2、放松活動要認真。課后反饋： 體育課教案 第 課教學內(nèi)容1、 復習廣播操：第三節(jié)踢腿運動；第四節(jié)體側運動2、 隊列隊形教學目標及學情分析1、通過復習廣播操，發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力。2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀律、認真學習的優(yōu)良品質(zhì)。重點動作干凈、利落、舒展。難點上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。器材 過程教學內(nèi)容組

23、織與教法次數(shù)開始部分1、體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習生。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。 2、宣布教學內(nèi)容21、 教師用語言導入本課教學內(nèi)容組織：                     準備部分 1、肩部運動 2、踝腕運動一、教師領做基本部分八、 第九套廣播體操第三節(jié)踢腿運動第四節(jié)體側運動一、教法：1、教師示范完整動作。2、教師重點講解容易出錯的地方。4、完整練習。5、挑出自愿的好

24、的同學領做。 二、學法：1、認真看教師做示范動作。2、認真模仿，看清動作路線。3、自由練習4、分組練習5、分組展示6、整體展示要求：態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。結束部分七、 放松活動配合音樂，師生共唱“幸福拍手歌”  教法：1、教師帶領學生唱幸福拍手歌2、總結學生課上的表現(xiàn)情況及學生掌握情況3、宣布下課要求：1、認真聽取教師講解。2、放松活動要認真。課后反饋： 體育課教案 第 課教學內(nèi)容1、 復習廣播操：第五節(jié)體轉運動；第六節(jié)腹背運動 2、 隊列隊形教學目標及學情分析1、通過復習廣播操，發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力。2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀律、認真學習

25、的優(yōu)良品質(zhì)。重點動作干凈、利落、舒展。難點上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。器材 過程教學內(nèi)容組織與教法次數(shù)開始部分1、體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習生。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。 2、宣布教學內(nèi)容22、 教師用語言導入本課教學內(nèi)容組織：                     準備部分 1、肩部運動 2、踝腕運動一、教師領做基本部分九、 第九套廣播體操第五節(jié)體轉運動第六節(jié)腹背運動

26、一、教法：1、教師示范完整動作。2、教師重點講解容易出錯的地方。4、完整練習。5、挑出自愿的好的同學領做。 二、學法：1、認真看教師做示范動作。2、認真模仿，看清動作路線。3、自由練習4、分組練習5、分組展示6、整體展示要求：態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。結束部分八、 放松活動配合音樂，師生共唱“幸福拍手歌”   教法：23、 教師帶領學生唱幸福拍手歌24、 總結學生課上的表現(xiàn)情況及學生掌握情況25、 宣布下課要求：1、認真聽取教師講解。2、放松活動要認真。課后反饋： 體育課教案 第 課教學內(nèi)容1、 復習廣播操：第七節(jié)跳躍運動；第八節(jié)整理運動 2、 隊

27、列隊形教學目標及學情分析1、通過復習廣播操，發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力。2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀律、認真學習的優(yōu)良品質(zhì)。重點動作干凈、利落、舒展。難點上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。器材 過程教學內(nèi)容組織與教法次數(shù)開始部分1、體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習生。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。 2、宣布教學內(nèi)容26、 教師用語言導入本課教學內(nèi)容組織：                    

28、; 準備部分 1、肩部運動 2、踝腕運動一、教師領做基本部分十、 第九套廣播體操第七節(jié)跳躍運動第八節(jié)整理運動一、教法：1、教師示范完整動作。2、教師重點講解容易出錯的地方。4、完整練習。5、挑出自愿的好的同學領做。 二、學法：1、認真看教師做示范動作。2、認真模仿，看清動作路線。3、自由練習4、分組練習5、分組展示6、整體展示要求：態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。結束部分九、 放松活動配合音樂，師生共唱“幸福拍手歌”   教法：1、教師帶領學生唱幸福拍手歌2、總結學生課上的表現(xiàn)情況及學生掌握情況3、宣布下課要求：1、認真聽取教師講解。2、放松活

29、動要認真。課后反饋： 體育課教案 第 13 課教學內(nèi)容1、 隊列隊形2、 搏擊操：顫膝；前沖拳 側沖拳教學目標及學情分析1、通過學習搏擊操，提高學生體能。2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守競技規(guī)則。重點動作干凈、利落、舒展。難點上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。器材 過程教學內(nèi)容組織與教法次數(shù)開始部分1、體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習生。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。 2、宣布教學內(nèi)容3、 教師用語言導入本課教學內(nèi)容組織：             

30、; 準備部分 1、肩部運動 2、踝腕運動一、教師領做基本部分一、隊列隊形二、搏擊操：1、 顫膝；2個8拍要領略2、 前沖拳 2個8拍要領略一、教法：1、教師示范完整動作。2、分解練習：教師領做，學生模仿練習。3、教師邊帶領做邊講動作要求。4、完整練習。5、好的同學領做。二、學法：1、認真看教師做示范動作。2、認真模仿，看清動作路線。3、動作到位，舒展開。4、挺胸抬頭，精神飽滿。5、努力向好的同學看齊。6、跟著老師一起認真做。結束部分一、 放松活動配合音樂，師生共唱“幸福拍手歌”教法：1、 教師帶領學生唱幸福拍手歌2、 總結學生課上的表現(xiàn)情況及學生掌握情況3、 宣布下課要求：1、認真聽取教師講解。2、放松活動要認真。課后反饋： 體育課教案 第 14 課教學內(nèi)容1、隊列隊形2、復習顫膝；前沖拳 側沖拳3、搏擊操：提膝；踹腳教學目標及學情分析1、通過學習搏擊操，提高學生體能。2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守競技規(guī)則。重點動作干凈、利落、舒展。難點上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。器材 過程教學內(nèi)容組織與教法次數(shù)開始部分1、體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習生。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。 2、宣布教學內(nèi)容4、 教師用語言導入本課教學內(nèi)容組織：