淺析鋼琴演奏中的心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力

1、淺析鋼琴演奏中的心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力摘要：鋼琴演奏中的心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力是一個(gè)綜合性問題，也是一 個(gè)需要經(jīng)過長(zhǎng)期艱苦訓(xùn)練才能協(xié)調(diào)好的過程。在音樂的創(chuàng)作、演奏、教學(xué)及藝術(shù) 實(shí)踐的不同階段所反映的心理現(xiàn)象已得到了人們的重視， 然而在高師的鋼琴教學(xué) 中，如何把對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)融入技能、 技巧的訓(xùn)練當(dāng)中，使學(xué)生能正確對(duì) 待演出（或考試）時(shí)出現(xiàn)的各種心理障礙并能合理運(yùn)用心理調(diào)控，還有待加強(qiáng)研究。關(guān)鍵詞：鋼琴演奏心理素質(zhì)心理調(diào)控能力鋼琴演奏者心理障礙鋼琴演奏者的基本職責(zé)是把樂譜上所記載的譜符化為動(dòng)人的音樂，傳遞給 聽眾并引起聽眾的共鳴，這一過程就是我們通常所說的“音樂表現(xiàn)”。 怎樣才能 使演奏具

2、有震撼人心的表現(xiàn)力呢？首先演奏者要具備良好的心理素質(zhì)、音樂才能和全面的技術(shù)功底。心理是客觀現(xiàn)實(shí)在大腦中的反映。人在宇宙萬物間的一切活動(dòng)都是由大腦 神經(jīng)系統(tǒng)來指揮，由心理來控制的。在接觸客觀事物與現(xiàn)象，喚起思維變成行為 的過程中全都離不開人的“心理”。 而作為既看不見也摸不著，但卻真實(shí)地被感 知與欣賞的聽覺藝術(shù)一一音樂，也是如此。尤其是表演專業(yè)中的鋼琴演奏，同樣 要運(yùn)用大腦精神系統(tǒng)來指揮與控制，同樣得運(yùn)用復(fù)雜而微妙的心理來操作，只不 過這種操作要求更高，它不僅需要演奏者的大腦裝有多層面的信息容量， 還擔(dān)負(fù) 著將音樂符號(hào)轉(zhuǎn)化為充滿生命律動(dòng)的各種音響， 用最佳二度創(chuàng)作揭示作曲家的內(nèi) 心世界和賦予作品

3、鮮活的生命。音樂不像建筑、雕刻和繪畫，經(jīng)過不斷構(gòu)想、思索與推敲、修改那樣獨(dú)立 地持久的客觀存在，它（鋼琴演奏）是短暫的存在，即“一錘定音”在短暫的時(shí)間里，一氣呵成地奏出心中所祈求的音樂、音色和音響?？上攵?dāng)演奏 者在進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)表演時(shí)，必須具備良好的心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力， 即冷靜、頭腦 清晰和良好的表現(xiàn)欲望等。當(dāng)演奏者被聽眾熱烈的反應(yīng)所感染時(shí)，往往會(huì)在表演 中出現(xiàn)一些意想不到的效果：如節(jié)奏的變化，對(duì)某些音的強(qiáng)調(diào)，或一些微妙的對(duì) 比等等。而這一切都是他靈感火花的迸發(fā)，在這一時(shí)刻，潛意識(shí)層已進(jìn)入了他全 部生命的每一個(gè)細(xì)節(jié)。此時(shí)，他正以自己的心聲向聽眾直接傾訴。因此，演奏者 只有在高超的演奏技巧、

4、心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力等各方面較完整地結(jié)合為一體， 才能成為一個(gè)好的演奏者。一、素質(zhì)因素素質(zhì)是指每個(gè)人所具有的身心條件的綜合表現(xiàn)，是心理?xiàng)l件、生理?xiàng)l件及 其機(jī)能特點(diǎn)的總和，其大腦特征最為重要。而演奏心理素質(zhì)的先決條件是生理機(jī) 制，它是指原始情緒在演奏活動(dòng)中的反應(yīng)程度及其變量。不同的人在音樂演奏中的心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力存在很大的差異， 就鋼琴演奏者來說，演奏時(shí)對(duì)外部 和內(nèi)部環(huán)境作用下所形成的思維、情緒和意志等態(tài)度和程度都直接影響演奏的成 敗。在鋼琴教學(xué)中，我們常常會(huì)碰到這樣的情況：有的學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)無拘無束、 動(dòng)作靈巧，一旦上臺(tái)便會(huì)心慌意亂、手足無措，出現(xiàn)“脫軌”現(xiàn)象。這正是由于 不正常的心理活

5、動(dòng)而失去了正常的演奏狀態(tài)，使音樂停頓，有時(shí)雖然沒有停頓， 但失誤比較大，控制不住鍵盤，沒有理智地進(jìn)行演奏，從頭至尾“混亂”得使人 無法聽下去。師范生普遍存在著這種現(xiàn)象，由于生理上的緊張導(dǎo)致心理緊張呈不 良的循環(huán)狀態(tài)。由此可見，演奏者的心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力對(duì)演奏的成功與否 起著至關(guān)重要的作用。二、技術(shù)因素如果說良好的心理素質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的意志力是“軟件”的話，那么充分的技術(shù) 準(zhǔn)備就是“硬件”。在鋼琴演奏中“硬件”比“軟件”更為重要， 沒有扎實(shí)的基 本功、音樂修養(yǎng)，再好的心理素質(zhì)也無濟(jì)于事，在演奏中只能是“濫竽充數(shù)”。 由此可見，充分的技術(shù)準(zhǔn)備、練習(xí)的準(zhǔn)確程度，以及對(duì)作品內(nèi)涵的深刻理解和把 握，是消除

6、演奏者精神緊張、減少心理壓力的重要前提。在演奏的全過程看譜、 雙手觸鍵、腳踩踏板、耳朵聆聽中，要注意的問題很多：作品整體風(fēng)格的把握， 旋律的突出，又不能忽略伴奏部分，既有橫向線條，又有縱向和聲襯托，還要抓 住低音進(jìn)行，色彩性的變化音這一切都是在流動(dòng)的瞬間完成的。因此，演奏者必須在這流程中把握住各種細(xì)膩、 復(fù)雜多變的瞬間，協(xié)調(diào)各種知覺，隨時(shí)調(diào)整 各部位的動(dòng)作。要協(xié)調(diào)各知覺，核心問題是“心理調(diào)控”，就是按照音樂的要求， 迅速轉(zhuǎn)移與分配自己的“注意”點(diǎn)于各個(gè)不同的側(cè)面，通過心理控制好觸覺與運(yùn)動(dòng)覺。只有基礎(chǔ)的工作準(zhǔn)備好了，演奏者才能做到“胸有成竹”“有備而來”， 這樣才能增強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)心理調(diào)控的功能。三、臨

7、場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)在演奏時(shí)，周圍環(huán)境與平時(shí)練習(xí)時(shí)的環(huán)境不同是造成學(xué)生心理緊張和怯場(chǎng) 的一個(gè)直接原因。因此，要多給學(xué)生藝術(shù)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，要讓學(xué)生在一次次的演出 中去體會(huì)演出的過程與心得，讓學(xué)生覺得演出與平時(shí)練習(xí)時(shí)的心態(tài)是一樣的放松、 自然。當(dāng)然，演奏者要想排除演奏中的心理障礙，獲得良好的心理素質(zhì)、調(diào)控能 力和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)毅力，首先取決于自身是否有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度、 良好的心態(tài)和成 功的信心。其次，要懂得排除心理障礙與提高心理素質(zhì)是一個(gè)互動(dòng)的關(guān)系，它需要演奏者在漫長(zhǎng)而艱辛的練習(xí)過程中去體驗(yàn)與品味， 尤其要注意平時(shí)基礎(chǔ)的訓(xùn)練， 對(duì)曲目要進(jìn)行嚴(yán)格把關(guān)，認(rèn)真仔細(xì)地完成好每一個(gè)音符、每一個(gè)動(dòng)作和每一個(gè)技 術(shù)環(huán)節(jié)，并攻克所有

8、的技術(shù)難點(diǎn)和重點(diǎn)。 只有基礎(chǔ)打扎實(shí)，才能很自如地控制住 鍵盤，另外在走臺(tái)的過程中及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，排除心理負(fù)擔(dān)。只有這樣有目的、有 計(jì)劃地實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃，有效地提高心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力， 才能減弱演奏時(shí)的 心理障礙，并全心全意地投入到演出中，消除演奏者的緊張心理，防止“怯場(chǎng)”， 使演奏者的技術(shù)水平能得到充分發(fā)揮。在演出過程中，要有良好的心態(tài)一一冷靜 +自信+適度的興奮感，尤其在鋼 琴演奏中，調(diào)動(dòng)大腦在最佳狀態(tài)下進(jìn)行有效的心理調(diào)節(jié)與控制， 使自己排除一切 不必要的心理負(fù)擔(dān)與障礙，完全沉浸在美好的樂聲中進(jìn)行演奏。 要具備良好的應(yīng) 變能力，保持冷靜的頭腦。當(dāng)然，演奏中通常會(huì)出現(xiàn)某些丟音或失誤，要能及時(shí) 挽救，不要造成殘局而不可收拾。眼睛看到的是琴鍵上呈現(xiàn)的音符，耳朵聽到的是手指頭發(fā)出的旋律，腦海 中想的是音樂形象。所聽、所想的都是自己要表現(xiàn)的音樂，這樣對(duì)穩(wěn)定心態(tài)和情 緒有很大的裨益。結(jié)語(yǔ)要想讓學(xué)生在鋼琴演奏過程中獲得最佳心態(tài)，必須在學(xué)習(xí)的各個(gè)階段克服 各類不同的心理障礙，大膽參與到各類觀摩、演出和實(shí)踐中去，多增加學(xué)生藝術(shù) 實(shí)踐的機(jī)會(huì)，在一次次的實(shí)踐中去體會(huì)過程與心得，并不斷地進(jìn)行總結(jié)與交流、 聽取各方面的意