鄉(xiāng)村少年宮乒乓球興趣小組活動計劃

1、鄉(xiāng)村少年宮活動計劃（20172018學(xué)年度第2學(xué)期）小組名稱：乒乓球輔導(dǎo)教師：高平華雞街鎮(zhèn)中心小學(xué)、鄉(xiāng)村少年宮二0一七年九月乒乓球活動計劃（20172018學(xué)年度）一、指導(dǎo)思想：本學(xué)期通過少年宮乒乓球課讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作，激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。二、基本情況：本學(xué)期的乒乓球活動小組的成員為三至六年級的學(xué)生，人數(shù)5()人。由于我校乒乓球還處于發(fā)展階段，學(xué)生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重

2、重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高，對此項運(yùn)動興趣強(qiáng)烈。綜上所述，球隊訓(xùn)練重點是全面身體素質(zhì)及比賽經(jīng)驗。另外，還要加強(qiáng)專項技術(shù)的訓(xùn)練，通過乒乓活動獲得技能，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個性特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，組織和吸引更多的學(xué)生參加體育活動。發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動素質(zhì)。學(xué)習(xí)和掌握各項運(yùn)動所需的S本活動技能，逐步培養(yǎng)學(xué)生完成各種練習(xí)的正確姿勢。學(xué)習(xí)和掌握各種運(yùn)動技能，比賽規(guī)則。在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。精品1、對于小學(xué)生來說，興趣是他們的第一需求，本活動通過情景設(shè)置,游戲，競賽等形式來吸引學(xué)生主動地參與到學(xué)習(xí)活動中，主動探索、

3、發(fā)現(xiàn)和解決問題。2、突出“以人為本”的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。3、關(guān)注學(xué)生心理需求和情感體驗，給學(xué)生提供自我設(shè)計、自我展示、自我體驗及相互合作的學(xué)習(xí)氛圍，使不同的學(xué)生都能體驗到成功的快樂。4、經(jīng)常同學(xué)生一起共同鍛煉。六、活動時間：每周四下午第3節(jié)課。七、活動地點：乒乓球場（20132014學(xué)年度）周次教學(xué)內(nèi)容1體育課教學(xué)管理規(guī)宦選課2復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)1、反手攻球基本要領(lǐng)艮徒手揮拍2、反手發(fā)平擊球41、反手攻球墓李要領(lǐng)2、一人發(fā)球，一人練習(xí)擊球.反干攻球，對攻練習(xí)6往返跑71、仰臥起坐（女）2、屈臂懸垂（男）8反手定點攻球練習(xí)9正手攻球，反手攻球10學(xué)習(xí)基本步法：單步、滑步、交叉步111、學(xué)習(xí)正干兩點攻球技術(shù)基本要領(lǐng)2、一人推球，一人練習(xí)12正手對攻練習(xí)，兩點練習(xí)131、反千攻球練習(xí)2、“一推一攻”練習(xí)141、正干攻球練習(xí)2、反千攻