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文檔簡(jiǎn)介
1、儀容、儀表、儀態(tài)禮儀儀容、儀表、儀態(tài)禮儀 1儀容、儀表2儀態(tài) 3著裝與服飾4美容與化妝1儀容、儀表1.1儀容、儀表的概念1.2注意儀容、儀表的意義1.3儀容、儀表的基本要求1.1儀容、儀表的概念.儀容的概念:儀容是指?jìng)€(gè)人的容貌,它是由發(fā)式、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚構(gòu)成的。.儀表的概念:儀表即人的外表,一般包括人的容貌、服飾、個(gè)人衛(wèi)生和姿態(tài)方面。1.2注意儀容、儀表的意義n尊重賓客的需要n講究禮貌禮節(jié)的具體體現(xiàn)n自尊自愛(ài)1.3儀容、儀表的基本要求儀容儀容l發(fā)式l面容l手部l體味1.口腔衛(wèi)生服飾服飾l與所處的時(shí)間、場(chǎng)合相協(xié)調(diào)l與個(gè)人職業(yè)相協(xié)調(diào)l穿戴的服飾色彩、款式、質(zhì)地相協(xié)調(diào)l佩帶
2、的首飾應(yīng)少而精,不宜過(guò)于鮮亮.化 淡 妝:n自然、清淡、真實(shí)n美化,做到揚(yáng)長(zhǎng)避短n協(xié)調(diào),不張揚(yáng)、注意色系搭配n修飾避人n粉底n眉毛n眼影n眼線n睫毛膏n腮紅n唇線唇膏.其他注意事項(xiàng):.頭發(fā):整潔、無(wú)頭屑,頭發(fā)軟者可用摩絲定型。 男士側(cè)發(fā)不過(guò)耳后發(fā)不過(guò)領(lǐng)女士前發(fā)不過(guò)眉,后發(fā)不過(guò)肩不染彩發(fā)、光頭。.眼睛:清潔、無(wú)分泌物,避免眼睛布滿血絲.鼻子:別讓鼻毛探頭探腦,勿當(dāng)眾摳鼻子.嘴巴、牙齒:清潔、無(wú)食品殘留物、無(wú)異味.指甲:清潔、定期修剪、忌紅、紫(可美甲).男士的胡子:每日一刮、干凈.飾物:檢查有否污損或被碰歪了.衣服干凈,尤其襯衫的領(lǐng)與袖。.勤洗澡,身體無(wú)異味1.3儀容、儀表的基本要求服服飾飾l服
3、飾禮儀l穿西裝的七項(xiàng)注意n男士穿西裝禁忌n商務(wù)職場(chǎng)著裝六忌n職業(yè)女士裙裝禁忌服飾禮儀面料:上乘色彩:純色 圖案:保守 款式:正統(tǒng) 尺寸:量體做工 :襯、兜、扣、 面、針腳穿西裝的七項(xiàng)注意 * 要拆除衣袖上與右上角處的商標(biāo) * 要熨燙平整,平時(shí)注意保養(yǎng) * 要扣好紐扣,平時(shí)只扣上邊一粒,坐下時(shí)打開(kāi) * 要不倦不挽 * 要慎穿毛衫,如需時(shí)穿V字領(lǐng)毛、絨衫 * 要巧配內(nèi)衣與襯衫(長(zhǎng)袖) * 要少裝東西 男士穿西裝禁忌n襯衫放在西褲外n西服領(lǐng)圍太大,襯衫領(lǐng)脖間空隙太大或太緊n領(lǐng)帶太短與太長(zhǎng)n襯衫領(lǐng)口扣不系就扎領(lǐng)帶,襯衫袖扣不系n袖子太長(zhǎng)。應(yīng)比襯衫短1厘米n褲子短。應(yīng)蓋住皮鞋n上衣、褲子口袋鼓囔囔n穿運(yùn)
4、動(dòng)鞋n皮鞋、襪子、西服、公文包顏色不協(xié)調(diào)商務(wù)職場(chǎng)著裝六忌n過(guò)于雜亂、場(chǎng)合不協(xié)調(diào)n過(guò)于鮮艷、要保守不張揚(yáng)n過(guò)于暴露,尤其胸、肩、大腿n過(guò)于透視、要尊重、莊重n過(guò)于短小與緊身n過(guò)于肥大與不和諧職業(yè)女士裙裝禁忌n著黑色皮裙(避嫌)n裙、鞋、襪不搭配。半高跟黑皮鞋、襪子肉色或黑色、襪口入裙且無(wú)損壞n赤腳,不穿襪子n三節(jié)腿(惡性分割):半截裙、半截襪子、露腿一截2儀態(tài) 3.2.1儀態(tài)的概念 3.2.2儀態(tài)的基本要求 3.2.3良好儀態(tài)的養(yǎng)成與訓(xùn)練2.1儀態(tài)的概念儀態(tài):儀態(tài)是指人在行為中的姿態(tài)和風(fēng)度。2.2儀態(tài)的基本要求優(yōu)雅親切2.3良好儀態(tài)的養(yǎng)成與訓(xùn)練l站姿l坐姿l行姿l蹲姿l上車、下車l位次排序2.3
5、良好儀態(tài)的養(yǎng)成與訓(xùn)練站 姿 頭正、目平視、嘴微閉、收 頷、表情自然肩平、臂垂且中指對(duì)準(zhǔn)褲線挺胸、收腹腿并,腳跟靠攏,腳夾角約成45度;女士還可交迭式、男式還可腳開(kāi)窄于肩。雙手交迭置腹前。2.3良好儀態(tài)的養(yǎng)成與訓(xùn)練-坐 姿n標(biāo)準(zhǔn)式:緩步置座前轉(zhuǎn)身成小丁字步左前右后并膝上身前傾坐下。如裙裝雙手后攏再坐。坐下后上身挺直、肩平、雙手交迭置腿中且靠近小腹,兩膝并攏小腿垂直地面呈丁字步。n后點(diǎn)式:兩小腿后屈,腳尖著地,雙膝并攏。n重疊式:在標(biāo)準(zhǔn)式姿勢(shì)下兩小腿內(nèi)收重疊2.3良好儀態(tài)的養(yǎng)成與訓(xùn)練-男士男士坐姿坐姿n標(biāo)準(zhǔn)式:挺胸、肩平雙手置雙腿上或交叉至小腹處,小腿垂直地面,兩腳開(kāi)度45度n前交叉式:小腿前伸一
6、腳處,兩腳踝交叉2.3良好儀態(tài)的養(yǎng)成與訓(xùn)練-行姿行姿n頭正、目視前方、表情自然n肩平、勿擺搖、臂擺小幅度(3040度)、手自然彎曲n挺胸收腹、重心前傾n走線直、腳跟先著地n步幅適度,以一腳長(zhǎng)度為宜n步速平穩(wěn),勿忽快忽慢n忌: 八字步、低頭、駝背、晃肩、大甩手、扭腰擺臀、左顧右盼、腳底擦地、怒目凝眉2.3良好儀態(tài)的養(yǎng)成與訓(xùn)練-蹲姿2.3良好儀態(tài)的養(yǎng)成與訓(xùn)練-上下車2.3良好儀態(tài)的養(yǎng)成與訓(xùn)練-位次排序n行走常規(guī):并排時(shí),中央高于兩側(cè),內(nèi)側(cè)高于外側(cè) 單行時(shí),前方高于后方。n上下樓梯:宜單行行進(jìn),前方為上,無(wú)特殊原因,靠右側(cè)行進(jìn)。注意:接待穿短裙的女士宜居其前。n出入電梯:無(wú)人值守時(shí),宜請(qǐng)客人后入先出
7、(便于叫梯與控制開(kāi)關(guān))。電梯轎廂位置區(qū)分。n出入房門(mén):一般位高者先入。若室內(nèi)光線暗或推式門(mén)客人后入。出房時(shí),為客人推、拉門(mén),客人后(推)先(拉)出門(mén)。n乘坐轎車:公務(wù)用車,后排右座為上座,司機(jī)后座位安全系數(shù)高。n會(huì) 客:賓主對(duì)坐,面門(mén)為上;賓主并坐,以右為上; 人多無(wú)法排序或朋友聚會(huì),自由擇坐。n談判:雙邊(長(zhǎng)桌或橢圓,賓主分坐兩側(cè))橫式,面門(mén)為上(客方); 雙邊豎式,以面門(mén)方向?yàn)闇?zhǔn),右側(cè)為上(客方); 談判時(shí),各方主談人在己方居中位,其他人員按右高原則,依職位高低近至遠(yuǎn)排列,有翻譯時(shí)坐主談判人右側(cè); 多邊(三方及以上談判方)時(shí),各方自由擇座; 主席式,對(duì)房正門(mén)設(shè)主位(空位),誰(shuí)發(fā)言就到主位發(fā)
8、言,其他人背門(mén)而坐。n簽字儀式:雙邊,簽字桌橫放、雙方代表面門(mén)而坐(賓右)、參加者列隊(duì)呈直線站在簽字者后面,中高兩側(cè)右高排列,如多排按前高后排列。多邊(三放及以上),簽字桌橫放(面門(mén)且一張),按照約定順序依次簽字。n會(huì)議:小型,面門(mén)為上;以右為上(我國(guó)政務(wù)按傳統(tǒng)以左為尊);前排中央為上。大型,主席臺(tái),前為上、中為上、右為上;主持人,前中或前排最右;發(fā)言人,主席臺(tái)前方或其右前方。n宴會(huì):桌次,居中為上、以右為上、離門(mén)遠(yuǎn)為上。 座次,面門(mén)居中為主人位、主人右側(cè)為主賓位(交叉式)、主方居左客方居右(不交叉)。詳見(jiàn)宴會(huì)禮儀n旗幟:我國(guó)國(guó)旗,居中、居右、居前、為高、為大。 我國(guó)國(guó)旗與他國(guó)國(guó)旗同用時(shí),我方為主,他國(guó)國(guó)旗為上位,他國(guó)為主,我國(guó)國(guó)旗為上位。主人ADCB主人開(kāi)車時(shí)的座位次序主人開(kāi)車時(shí)的座位次序計(jì)程車的座位次序計(jì)程車的座位次序司機(jī)DCBA3著裝與服飾3.3.1著裝的TOP原則3.3.2著裝的諧調(diào)原則3.3.3著裝的色彩原則3.3.4幾種常見(jiàn)服裝的選擇與穿著3.3.5裝飾品的佩帶3.1著裝的TOP原則TimePlaceOccasion3.2著裝的諧調(diào)原則l著裝要和年齡相和諧l著裝要和形體相和諧l著裝要和職業(yè)相和諧l著裝要和環(huán)境相和諧3.3著裝的色彩原則l色彩給人的感受l色彩搭配常識(shí)l膚色與著裝顏色的選擇3.4幾種常見(jiàn)服裝的選擇與穿著l男士應(yīng)
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