我健康我快樂演講稿

1、我健康我快樂演講稿演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在生活中，演講稿使用的情況越來越多, 那要怎么寫好演講稿呢？以下是作者整理的我健康我快樂演講稿內(nèi)容，歡迎大家 分享。我健康我快樂演講稿內(nèi)容1敬愛的老師，親愛的同學們：大家好！很高興站在這里，和這么多熱愛生命、健康、安全的人一道，為大 家演講本次的主題生命健康安全。富蘭克林說過：“你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時間是組成生命的 材料?！鄙苤匾?！愛默生說過：“健康是人生的第一財富。”健康很重要！孟子說：“錢，我所欲也，安全亦我所欲也，二者不可得兼，舍錢而取安全 者也?！卑踩苤匾∩呛蔚鹊膶氋F，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像

2、晚霞一 樣，是那么的美倫美奐；它就像鮮花一樣，是那么的五彩繽紛。然而，往往一些 潛伏在身旁的“暴風雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。請同學們緊記：人的生命 只有一次，一個碰撞，一個摔跤，都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害。記得一則哲理故事講到：如果生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數(shù)字的疊 加來衡量，那么生命和健康為1,其它所有的東西包括知識、包括成績、包括榮 耀、金錢、財富等等，都是1后面的0, 0越多，你的生命就會越加光彩，然而, 一旦失去了前面的1,所有的0將會變得毫無意義。安全是幸福之本，企業(yè)之本，是一個永恒的主題，是企業(yè)的生命線。對個人 來說，安全就是孩子仰視你時的笑臉，安全就是黃昏

3、時餐桌旁全家人的歡聲笑語, 安全是公園里扶老攜幼的全家福；對于企業(yè)來說安全意味著發(fā)展，意味著穩(wěn)定， 意味著效益，意味著基礎(chǔ)保障，意味著管理水平。我發(fā)現(xiàn)生命、健康、安全是相關(guān)聯(lián)的。只有關(guān)注健康，把安全緊記心頭的人, 才有資格獲得生命，并延續(xù)。讓我們珍愛自己生命吧，愿生命之花永遠綻放!謝謝大家!我健康我快樂演講稿內(nèi)容2同學們，你們好，站在你們面前這個充滿自信，笑得如陽光般燦爛的女孩叫 王新宇，是五年一班的班長，還是你們的大姐姐。上周六我參加了中山區(qū)體育運 動會，賽場上我和隊員們團結(jié)一心共同努力，以總分200多分的好成績獲得了第 一名，深刻體會到了作為明星學子的自豪感。體育不僅是一項運動，更是一種精

4、神，運動會不僅是競技的賽場，更是充分 展示自我的舞臺。在這次中比賽我們發(fā)揚了團隊精神，團結(jié)協(xié)作，互幫互助，共 同前進，才取得了優(yōu)異的成績！充分地展示了自我的風采！我是從三年級就開始體育訓練了，我第一次參加比賽是四年級，當時我參加 T 400米和1500米的比賽。今年我的比賽項口是200米400米。200米小組第 二名，400米總決賽第五名。在這次比賽中，有一件事情讓大家最為感動也是最令我驕傲，事情是這樣的, 當我二百米預賽剛跑完后，就是4X400米了。可是，意外發(fā)生了，拿到100米 200米冠軍的田徑隊隊長趙津萌在跑200米用力過猛，腿拉傷了！當時情況非常 危急，馬上就要檢錄了，邢程老師突然把

5、我拉走，當時我剛跑完200米，迷迷糊 糊的，體力不支，我本來沒有這個項目的比賽，所以不知道邢程老師要帶我去哪 里。找到李博洋老師后，李老師說讓我跑4X400米，頂替隊長。我心里咯噎了 一下，趙津萌是主力隊員，她拉傷跑不了了，我們該怎么辦呀？當時，我真想大 喊兒聲來宣泄我內(nèi)心的擔憂，這個項LI比賽的運動員中只有我自己是五年級的學 生，其他都是六年級的，我怕自己跑不好，不能為學校爭光，老師同學們都來鼓 勵我，我把心一橫，心想：為了學校的榮譽，拼了！我和另外三個隊友拼了命了 把4X400米跑了下來。最終我們?nèi)〉昧说谝幻暮贸煽?！比賽結(jié)束后，李老師 跑了過來，我們兒個人圍在一起，我的眼淚卿地一下就涌了

6、下來。隱隱約約的， 我看到李憚洋老師的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。沒有趙津萌，我們照樣能夠贏！我們 照樣能夠成功！我們照樣能夠拿冠軍！團結(jié)的力量多么強大??！比賽結(jié)束，當我們聽到頒獎儀式宣布明星小學第一名時，我們都激動地跳了 起來，我們贏得了冠軍！我們是最棒的!親愛的弟弟妹妹們，姐姐希望你們在今后的學習和生活中加強體育運動，熱 愛運動，擁有好的身體，如果遇到了困難，不要灰心，也不要氣餒，要堅強，要 勇敢！姐姐也祝愿你們在今后的學習生活中擁有陽光，沐浴陽光，享受陽光！我 運動，我健康，我快樂！請記住我，這個快樂陽光的大姐姐，我，是五年一班的 xx!我健康我快樂演講稿內(nèi)容3如果有人要問：人究竟能活多少歲，答

7、案肯定是個未知數(shù)，因為伴隨著人類 步入現(xiàn)代社會的進程，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不 僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出 來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量 的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程 改革猶如一股強勁的姻風，給我們的課堂注入了嶄新的生機和活力?？?！孩子們在課堂上討論得熱火朝天，以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式 已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們在課堂上有了更多活動和思 考的空間，體育不再是“頭腦簡單、四肢發(fā)達”的代名詞，體育課也不再是單調(diào)、 枯燥

8、的技術(shù)動作練習，而是學生自主學習，自主評價，自主發(fā)展的過程，她激勵 著每個學生自主、積極的參與，其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立!聽，體育課上傳來了時而明快，時而和緩的音樂，輕松的音樂聲中不時有 turnleftturnrightw的英語口語響起，還有那生動活潑，充滿童趣的.主題式 情景教學，孩子們在“向小貓學本領(lǐng)”的故事中學會了跳躍、爬行，在“穿越大 森林”中知道了如何越過障礙，懂得了團結(jié)協(xié)作的重要性。作為一名體育教師，也許我們沒有顯赫的地位，但在教學中我卻時常感動著: 記得前年冬天的一節(jié)體育課上，我在巡回指導著孩子們做游戲，一個小女孩跑過 來拉起我的手說“老師，我們一起做游戲吧！

9、”。我正準備回答，小女孩忽然叫 了起來：“老師，你的手怎么這么冷啊？我來幫你焙悟吧”，其他孩子聽到 了也圍了過來，一個小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上， 我的手熱了，我的心也熱了課堂上還經(jīng)常有孩子跑過來跟我說悄悄話：老師 我會跳繩拉；老師，我的數(shù)學考了一口分在感受著這份童心童真時，我也真 切的感受到新課程理念指引下的體育教學讓我們的師生關(guān)系更加和諧融洽。我由衷地幸福，我是一名體育教師，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的 列車。在付出的同時，也享受著專業(yè)成長帶給我們的喜悅，在XX年XX省優(yōu)秀 體育錄像課大賽中，我執(zhí)教的被評為三等獎，今年我?guī)У呐徘蜿犚驳谌文依?市男子組、女子

10、組冠軍也許我們的孩子還不夠自律，也許對新課程還有不少 的困惑，但我堅信在新課程理念的正確指引下，我和孩子們一定會充分享受著運 動帶給我們的快樂。在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想 聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在這里我想 要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體 魂，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧。因為，我運動，我健康，我快 樂！我健康我快樂演講稿內(nèi)容4尊敬的老師、同學們：大家早上好！我是八年級(6)班的卞屬靈。今天我在國旗下講話的題口是: 我運動，我健康，我快樂！生命在于運動，沒有運動也就沒有

11、了生命，缺少運動的生命是短暫的！近 20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高 不下，這種狀況確實令人擔憂。冬天快來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參 加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意 志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射， 陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對 鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧 氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率， 都有積極的作用。同學們，如果說健康是財

12、富、地位、榮譽都是跟在健康這個后面的零，有了 健康的，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切， 擁有健康才是人生最大的財富?？墒窃谖覀儾糠滞瑢W身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意 的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè) 身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風生，隊伍散亂。這樣下來, 不但起不到鍛煉的LI的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。在此要求我們做到以下四點：笫一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動，不要插在口袋里; 不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要

13、合理，鍛煉后要及時穿衣保 暖。第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚， 兩天曬*,我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。？同學們，身體是知識的載體，只有健康的體觀，以及良好的心理品質(zhì)，才能 更好地工作和學習，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。每天鍛煉一小時，健康生活一輩 子，祝愿同學們在參與校園運動會的浪潮中健康、快樂。我的講話完畢，謝謝大家！我健康我快樂演講稿內(nèi)容5尊敬的老師、親愛的同學們大家好！我國旗下演講的題J是：國際奧林匹克日，我運動我健康我快樂。美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春 與健康使你在人生的征途上自山翱翔。伴隨著國際奧林匹克的腳步

14、，與大自然共 同進步，唱響“我運動我健康我快樂！ ”讓我們深思奧林匹克的真諦，用健康的 身體去迎接未來的一切！健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前 提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健 康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自 覺的投入到體育鍛煉中去吧。為此，我向全校師生發(fā)出倡議:一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。二、積極參加戶外活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。生命源于運動，運動更是讓 生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的習慣，走向戶外，擁抱陽光， 活躍于操場、球場，活躍于校園，親近

15、自然，釋放自我。三、強化團結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續(xù) 下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主 要渠道。老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和 祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛 煉一小時，達到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為 我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受 體育的魅力，享受運動的快樂！在這里，我想對所有的師生們說：不去經(jīng)受風雨，就無法見到彩虹；不去接 受考驗，

16、就無法知道勝利；不付出艱辛的勞作，就無法取得成功。今日，只有灑 下汗水，明天，才是收獲的季節(jié)。生命在于運動，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄； 因為運動，讓我們享受快樂；因為運動，讓我們的生活更精彩！我的講話完畢！謝謝大家！我健康我快樂演講稿內(nèi)容6尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家好！在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式， 大力推進我校體育運動的蓬勃發(fā)展。增強青少年體質(zhì)，促進青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學 校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終 身發(fā)展的奠基性工程。“陽光體育運動”，訂的就是要突出學校

17、體育的地位，活 躍學校文化氛圍，采取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育 丄作作為實施素質(zhì)教育的突破口，把這項關(guān)系學生健康的大事、好事抓緊、抓好, 落到實處。本次活動，我校將以“我運動我健康我快樂”為主題，以全面實施學生體 質(zhì)健康標準、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，培養(yǎng)集體主 義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動積極發(fā)展。生命在于運動，健康離不 開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的 健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光 體育運動中來，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛 圍，成為校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體 育是運動的藝術(shù)。希望同