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文檔簡介
1、主料:鳳爪雞爪大料花椒姜白醋鹽雞精泡椒紅辣椒1、把爪爪先多泡一會兒洗干凈,剪掉指甲這項工作我非常的不喜歡,難受那就先焯一下去去味2、好了,在做鍋放水,放入花椒大料料酒,鹽把爪爪可以放進(jìn)去了,煮大概20多分鐘,水開了就轉(zhuǎn)中火3、好了以后取出用涼水沖洗時間長些,沖洗的白白的不粘手為了在泡爪爪的時候湯不渾濁4、用開水用泡椒花椒粒放入姜鹽白醋紅辣椒放入爪爪泡2-3個小時奧爾良烤翅(附兩種烤翅方子)第1步:選擇新鮮的翅中或翅根,如果翅中或翅根表面完好無損,您可以在背面用針扎幾個孔,以方便腌料腌入。每1000g雞翅或翅根加入70g新奧爾良烤雞腌料及70g冰水,將冰水和腌料混勻倒入雞翅中,混合均勻(推薦的做
2、法是使用一個結(jié)實的口袋,封口,在桌上摔打滾揉,至汁液被肉吸收)。第2步:將腌制好的雞肉放在冰箱里靜腌,強烈建議腌制1224小時,每隔兩個小時翻動一次為最好。第3步:將腌制好的翅根用烤箱烤制,用170180加熱15分鐘左右,烤至八成熟后,再用200烤3分鐘,這樣可以使其表皮顏色焦黃誘人。這個菜單是新奧爾良的一個例子,其實新奧爾良烤雞腌料還可以用來烤制和油炸其它產(chǎn)品,例如:烤雞腿,雞胸,牛排,豬脊;油炸雞翅,雞腿,雞胸,豬脊等。當(dāng)然您還可以根據(jù)自己的想象,發(fā)揮自己的創(chuàng)意,做出獨一無二的美味!烤叉燒的成功激勵下,再戰(zhàn)烤雞翅 網(wǎng)上查到N個大同小異的烤肉的方子,綜合之后,調(diào)制出據(jù)有俺家特色的方子。嘿嘿
3、調(diào)味汁:紅糖三勺,黑胡椒粉兩勺,料酒兩勺,生抽兩勺,老抽一勺,叉燒醬一勺,清水兩勺,鹽少許,姜絲少許。(大概的比例,可以根據(jù)口味增減) 雞翅洗凈,澆上調(diào)味汁拌均放入保鮮袋里,放冰箱里腌入味(俺是昨晚弄好放入冰箱,中午取出,時間略短了點)。 烤箱預(yù)熱,雞翅放在烤網(wǎng)上,下接烤盤,度烤二十分鐘,中間翻一次,度烤二十分鐘,中間翻一次,將加了點蜂蜜的腌肉汁刷一遍。 油龍鳳腿 (寶寶食譜)特點: 色澤金黃,外脆里嫩。 調(diào)料: 雞蛋2個,蔥花10克,姜末1克,紹酒10克,精鹽2克,味精1克,辣醬油15克,胡椒粉0.25克,干淀粉50克,熟豬油500克(約耗油150克); 主料: 嫩雞肉200克
4、, 上漿蝦仁50克; 配料: 豬腿肉100克,熟火腿15克,豬網(wǎng)油400克,水發(fā)香菇15克,荸薺20克,青豆20。 制作過程: 將香菇、雞肉、火腿、豬腿肉、荸薺分別切成松子粒,加入上漿蝦仁、青豆、蔥花、姜末,加味拌勻成餡,分成10份,把豬網(wǎng)油切成 10張,雞蛋、干淀粉調(diào)成稀蛋糊,涂在網(wǎng)油上,中間放餡,包成雞腿狀,在窄的一端插入一根雞骨,共做10個。鍋 置旺火上,放入豬油燒至六成熱,將雞腿上蛋糊放入炸熟,撈出瀝干,擺在盤上即成。打鹵面的鹵子:打鹵面是制作起來相當(dāng)?shù)馁M功夫。首先得用大棒骨燉鍋骨頭湯,一定要燉3小時以上,沒事兒的話您就讓它在火上咕嘟著。 泡上產(chǎn)自張家口的口蘑干,一般也得泡倆鐘頭。而且
5、清洗起來非常麻煩,因為有很多細(xì)小的沙粒,弄不好就牙磣。再泡上海米,木耳,黃花。等準(zhǔn)備功夫做好,一般一上午就過去了,所以我們要是吃打鹵面就得提前一天把湯燉好,口蘑干泡好。現(xiàn)在口蘑干不太好買了,我都是在太陽充足的時候自己曬制的。 等湯燉好了,把骨頭撈出,把渣滓過濾干凈,放入切好的五花肉片兒,發(fā)好的口蘑干,海米,木耳,黃花,大料,少量的鹽一起煮半小時,再加醬油,味精少許,調(diào)好味道后加淀粉,得一點一點的加,要稀稠適中。再灑上打好的雞蛋液,澆上煉好的花椒油,就大功告成啦!這只是一種。鹵子在個人,咋都行,只要自己喜歡。老北京打鹵面用料鹽、醬油、花椒幾粒、大料兩棵、蔥一段、姜一小塊、淀粉一點。做法1)一小塊
6、五花肉,放水、鹽、蔥、姜、花椒、大料一起煮至八、九成熟 2)這個時候把黃花、木耳用溫水浸泡,洗凈 3)把煮好的肉撈出切片準(zhǔn)用,把煮肉湯里的東西撈干凈 4)開火做上湯,把切好的肉片、洗凈的黃花、木耳一起放進(jìn)鍋中,一定要用原湯不要另加水,這個時候放醬油找色調(diào)咸淡就可以了 5)開兩開后,飛個機蛋花,最后用淀粉勾一下汁即可 6)把面煮好,用涼水過一下,把熱忽忽的鹵澆在過了水的涼面上,吃的開心。(可以加香菇)提供一種鹵汁的做法. 原料: 水發(fā)香菇3個,水發(fā)木耳2片,雞蛋一個.香菜少許,鹽,雞精,醬油,麻油,水淀粉少許 香菇,木耳洗凈切碎.雞蛋攪好. 燒鍋,下油,香菇木耳略炒一下,加一碗水,水滾開時加入鹽
7、,雞精, 醬油,慢慢澆入蛋液,成蛋花狀.加入水淀粉,使鹵汁粘稠.灑入香菜和麻油.放入碗里備用. 面條用清水下好,澆上鹵汁食用.西紅柿打鹵面 做法:1)雞蛋3個,放在容器內(nèi)攪勻。西紅柿切塊。2)鍋內(nèi)放入少許油。油熱后,放入雞蛋煸炒。(鮮黃色即可)3)放入西紅柿,翻炒數(shù)下后,兌水(兩碗)4)十分鐘后加入鹽和味精。5)勾欠后出鍋。(淀粉及水)6)掛面(手干面最佳)1斤,煮熟后用涼水沖涼。7)面盛于碗中,上面澆上西紅柿雞蛋鹵即可。皮薩的做法:幾張,要看STEP BY STEP 制作PIZZA的,可以到這里 STEP BY STEP 培根PIZZA制作材料: (可以制作8寸PI
8、ZZA一個)餅皮面粉 125克 (中筋)溫水75-80克(根據(jù)面粉吸水量稍作調(diào)節(jié)) 干酵母 1小勺,白糖 2小勺,鹽 1/4小勺,黃油 15克醬汁洋蔥 1/4個到半個,大蒜 3-5瓣,番茄沙司 4大勺,水 4大勺,黑胡椒碎 1小勺,鹽 1/4小勺,牛至葉 1小勺(PIZZA草),黃油 15克(也可以用1.5大勺左右植物油代替)另:馬蘇里拉奶酪(刨絲或者切薄片) 80-100克 全蛋液少許 (刷餅邊緣之用)另:青椒,黑橄欖,意大利PIZZA腸,玉米,青豆,胡蘿卜丁(這些內(nèi)容根據(jù)喜好準(zhǔn)備吧)制作餅皮1.干酵母溶于溫水,與除黃油以外的其他材料放在一起揉成面團(tuán),再把黃油加入慢
9、慢揉進(jìn)面團(tuán),揉至面團(tuán)比較光滑即可2.揉好的面團(tuán),放到溫暖濕潤處發(fā)酵至原來2倍大左右(PIZZA的餅皮比較隨意,喜歡餅皮厚一些,松軟些,可以采用做面包時的發(fā)酵方法,在鍋里放熱水,在把裝面團(tuán)的容器放入,利用里面的熱氣和濕氣促進(jìn)發(fā)酵。也可以就放在常溫下發(fā)酵,發(fā)酵的程度按照喜好掌握就可以了,甚至可以不用發(fā)酵就直接拿來使用)制作醬汁1.洋蔥,大蒜剁碎2.鍋內(nèi)放黃油或者植物油,下洋蔥炒出香味,加入蒜末炒出香味,將其余醬汁材料一一加入,翻炒均勻,收濃湯汁即可制作PIZZA1.面團(tuán)取出,用搟面杖在案板上搟成和8寸PIZZA盤大小差不多的圓面片,放入PIZZA盤,再用手慢慢推理面片至鋪滿整個PIZZA盤底(喜歡
10、有邊的PIZZA就把面片推到高出底部,再反折下來做成邊緣,也可以就直接把面片整理得和PIZZA盤底一般大小就可以了)2.用叉子或者牙簽在面皮上扎孔,以免烤制過程中餅底鼓起3.把PIZZA醬汁均勻的涂抹在餅底上,邊緣就不要涂了,醬汁上撒一些奶酪絲,大約20克左右即可4.把準(zhǔn)備好的各種材料鋪上去,餅皮邊緣刷上一層全蛋液5.烤箱預(yù)熱190度,烤箱中層18-20分鐘左右,取出PIZZA面餅,將其余的馬蘇里拉奶酪撒上,再入烤箱190度,5分鐘左右,奶酪絲化掉即可玫瑰醬:1、玫瑰花瓣洗凈晾干水分;2、蒜搗子里面鋪一層花瓣撒一層白砂糖再鋪一層花瓣再撒一層白砂糖,鋪上幾層差不多就可以了,多了估計就搗不開了,呵
11、呵,然后開搗,搗成泥狀就成了;3、如果原料很多,用手搗恐怕要累到半死的,就要想我那樣出動果汁機了,用果汁機打一下,然后放到蒜搗子里面研磨幾下,把打不均勻的地方碾碎,基本就成了;4、裝瓶,一定要用能密封的干燥的瓶子,不要有生水。最好是不透明的,因為花瓣還有花青素,光敏的,光照多了會變質(zhì),透明瓶子可以用紙包起來放到壁櫥里之類的避光的地方。5、耐心的等一兩個月;6、結(jié)束。酥皮蛋撻(或葡式蛋撻) (參考份量:中號蛋撻模15個)材料:動物淡奶油200克(也可換成植物奶油,砂糖可減少一半),牛奶180克,煉乳15克(沒有也可以不放),細(xì)砂糖80克,蛋黃4個,面粉10克,玉米淀粉5克,
12、黃桃罐頭適量;千層酥面團(tuán)一份。步驟:1)淡奶油、牛奶、砂糖、煉乳依次放入小鍋,小火加熱并不斷攪拌,加熱至砂糖完全融化即可不必煮開,稍晾一兩分鐘后,將蛋黃慢慢加入牛奶液,邊倒邊攪拌均勻。最后篩入面粉和玉米淀粉攪勻,晾涼備用;2)將從冰箱取出的千層酥面團(tuán)搟開,搟成厚度為0.3CM的長方型面片。用刀裁切掉不平整的邊緣進(jìn)行整型。將面片從較長的這一邊開始卷成卷;3)將面卷用刀切成厚度1CM左右的片。切好的圓片放蛋撻塔模里用手將其捏成塔模形狀(蛋撻??扇錾僭S面粉防粘)。整形好的蛋撻皮連模子可放入冰箱冷凍10分鐘以上再烤制;4)烤箱預(yù)熱220度左右;5)烤前將蛋塔液倒入塔皮中(裝七分滿即可),加入幾塊切小的
13、黃桃,放入烤箱中上層,烤1520分鐘。我的簡易冰淇淋制作方法及心得材料: 牛奶 400 ml ,蛋黃 4個,砂糖 110g 份量可斟酌 ,玉米淀粉 1大匙 ,鮮奶油 400ml (我用的是安佳得動物性鮮奶油,麥德龍有售,其實最好用雀巢的淡奶油沒有那么濃的味道。) 做法: 1、鍋中倒入牛奶,加熱, 加入糖, 攪拌至糖溶解。 2、將蛋清與蛋黃分離,蛋黃打撒,一點點倒入鍋中,一邊倒一邊不斷攪拌,篩入玉米淀粉,攪拌混合.邊煮邊攪拌,煮至接近稠狀. 煮好后將盆子放在冷水中,使液體完全冷卻。 3、用電動打蛋器(淘寶上60元就可以買到)高速將鮮奶油打發(fā)至稠稠的糊狀,濃稠度與液體相類似,用橡皮刮刀將鮮奶油與冷
14、卻好的液體混合均勻。(奶油中可以加入草莓,芒果等水果泥, 也可加入自己喜歡的水果或堅果,巧克力等,總之喜歡吃什么就加什么) 4. 將2、3混合,充分?jǐn)嚢韬笕肜鋬鍪?,每?0分鐘拿出充分?jǐn)嚢?。重?fù)3次以上。最后一次攪拌后將藍(lán)莓醬或者奧利奧餅干碎拌入,可做出一定的花紋。冷凍后即可食用。 做完的冰淇淋很濃,其實冷凍前的糊糊最好過兩遍篩,這樣口感會更細(xì)膩。冷凍的時間也要掌握好,時間太長會有冰碴的感覺,玉米淀粉放一平湯匙就行了,放多了口感發(fā)面、糊嗓子。面包方子:材料:牛奶180克,色拉油40克,雞蛋一只,發(fā)酵粉6克,奶粉16克,面粉400克,糖60克,鹽1克1,按順序放入面包機,和面,發(fā)酵2,發(fā)酵到2倍
15、大取出,3,平均分成3份,整形4,幹成長方形面片,包入餡料,從一邊卷起成長卷,兩頭按緊5,從前頭2厘米下中間切開成兩條,編成辮子。6,烤箱預(yù)熱,放入整形好面包圈,第二次發(fā)酵40到60分鐘7,刷蛋液,170度,16分鐘。餡料方子:根據(jù)自己的口味調(diào)整材料:花生100克,核桃20克,黑芝麻適量,杏仁粉適量(沒有可以不加),適量牛奶1,除牛奶外,其他材料放入料理機粉碎2,用牛奶調(diào)成厚糊狀,按血型吃飯越吃越瘦A型血 這類血型的人更適合消化植物性蛋白質(zhì),而大多數(shù)肥胖的A型血人平時肯定都是“食肉動物”。所以,A型血的人要想瘦下來,一定要慎食牛肉、羊肉等肉類,最好以鮮魚和雞肉取而代之。瘦身食譜中加強對豆腐、谷
16、物等植物性蛋白質(zhì)的攝取,以補充體內(nèi)不足的蛋白質(zhì)。專家特別強調(diào),A型血的人務(wù)必每天喝一杯木瓜汁,它能分解各式肉類中的脂肪及有害物質(zhì),令身體易于吸收。 A型血人適合的減肥運動是瑜伽,它可安神定緒,減輕精神壓力,有助于瘦身。 建議食用:鱸魚、鯉魚;一周3個雞蛋,天然酸奶;葡萄子油和亞麻子油;蘿卜、菠菜;檸檬、桃。 少量食用:所有肉類;魚子醬、小龍蝦;各種奶酪、全脂奶和冰淇淋;各類蔬菜油;香蕉、橘子、木瓜。 可減肥的食物:橄欖油、大豆、綠葉蔬菜和菠蘿。 B型血 B型血人晚餐應(yīng)該喝粥減肥。B型血人是最幸福的人了,因為他們能消化各種美味食物。但也有一些美味是他們碰不了的,比如面條、雞肉,它們之中的血凝素會
17、阻礙B型血的新陳代謝,所以對B型血人來說,減肥只是意味著少吃面條和雞肉。 因為愛交際,B型血的人最為理想的瘦身運動是網(wǎng)球、健身舞、拉丁舞、旅游等這些能與他人同樂的運動。 建議食用:各種肉類,海鮮;新鮮奶酪、奶油;橄欖油和魚肝油;大米、谷物等;洋白菜、胡蘿卜、花椰菜等;香蕉、蘋果。 少量食用:肥豬肉、雞肉、火腿;龍蝦、章魚、蝦;奶酪、冰淇淋;蔬菜油;各類堅果、黃瓜;非稻谷類面包;玉米、蘿卜、椰子。 可減肥的食物:綠葉蔬菜、肉類、雞蛋、奶酪、酸奶。 O型血 瓜菜做的沙拉能補充鈣質(zhì),適合O型血人。對O型血人來說,動物蛋白質(zhì)是主要的能量來源,但他們不易消化乳制品、豆類和谷物食品。他們肥胖的原因也是常吃
18、面食和牛奶這些不易消化的食品所導(dǎo)致。O型血人應(yīng)少喝乳制品,但每天要服用適量的鈣片以補充體內(nèi)不足的鈣量。平時注意均衡攝取蔬菜水果等食物,以保持體內(nèi)酸堿平衡。O型血的人晚餐后最好避免米飯,臨睡前吃幾個奇異果,它們在有效補充維生素的同時又能幫助消化蛋白質(zhì)。 O型血的人應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行大運動量的健身運動,如快走、跑步、游泳、籃球、沙灘排球、登山等,使肌肉組織保持酸性,從而有效消耗卡路里。 建議食用:牛肉、羊肉;鱒魚、鱈魚;雞蛋、豆腐;大蒜、蘿卜、萵洋蔥;橄欖油或亞麻子油;蘋果、柚子西瓜。 不建議食用:肥豬肉、火腿;魚子醬、章魚;各種類型的奶酪、酸奶、全脂奶;蘑菇、橄欖、土豆;玉米油、葵花油;椰子、芒果。 可
19、減肥的食物:海生貝殼動物、卷心菜和菠菜等。 AB型血 AB型血的人的生理特點是胃酸少而不易消化肉類。所以在飲食方面,AB型血人最好以豆腐、新鮮蔬菜和水果為主,以乳制品和少量肉食做點綴,另外稍加一些鮮魚和雞蛋。AB型血的人要減肥,最適合吃的水果非西柚莫屬,它能幫助消化,分解體內(nèi)脂肪,削下來的果皮更可放入水中浸浴,真正達(dá)到由外而內(nèi)的瘦身目的。 由于AB型血的人體質(zhì)接近A型血人,因此適合A型血人的太極拳、瑜伽等靜心運動也適合AB型血的人。簡單快速腌鴨蛋1.鴨蛋洗干凈。 2.精鹽放碗中。 3.白酒倒盆中。 4.鴨蛋放酒里用手?jǐn)噭?,讓鴨蛋都沾上酒?5.鴨蛋放精鹽里滾動,使鴨蛋沾滿鹽。 6.就像這樣。
20、7.把沾滿鹽的鴨蛋擺入壇子里,也可以擺在塑料袋中。 8.擺滿鴨蛋的壇子。 9.蓋上蓋子,放在陰涼處二十天就可以吃了。夏天來了,喝粥的時候越來越多,餐桌上的下粥小菜越來越受歡迎,尤其是這個咸雞蛋哈!根本買不到鴨蛋,用了雞蛋,一樣出油一樣好吃!原料:24個雞蛋(兩盒)1小碗鹽1杯高度白酒(買不到,用了40度的伏特加酒代替)保鮮膜若干 做法:雞蛋清洗干凈,晾干水分,注意,一定要晾干水分哦! 在白酒里面泡一泡,20秒30秒都可以。 然后滾上一層鹽 用保鮮膜包好,這樣干了以后鹽粒不會掉下來 包好的雞蛋裝到大號的保鮮袋里,放到太陽下暴曬一個下午,據(jù)說這是出油的關(guān)鍵,我腌雞蛋前特意查了天氣預(yù)報,找了個超級晴
21、朗的天氣做的,暴曬了一個下午,然后放到陰涼處30天。 吃的時候拿出來,拔掉保鮮膜,沖干凈鹽粒,放水里煮,水開后煮10分鐘。 切開一看,真的個個出油耶!香!韓國泡菜的做法選一棵或幾棵這種大白菜,去老幫,老幫纖維多不好吃。每半棵白菜7-10勺鹽,多少不太要緊,鹽多淹漬時間短,鹽少鹽漬時間長。加水沒過白菜。腌成中心部分有點軟。用水沖洗,然后控水10分鐘。制蒜泥,一科白菜兩頭蒜左右,多了、少了都是產(chǎn)生不同風(fēng)格的原因。加辣椒粉,一棵白菜5勺以上吧,味精適量,糖一勺,生姜末少許,鹽適量(可以先嘗一嘗淹好的白菜,如果口感咸了就少放鹽,口感淡了就多一點鹽) 你可以放一些南韓的鮮蝦醬就成了海鮮味。也可以放炒熟的
22、芝麻粉,香菜子粉,也可以放蘋果絲,梨絲,蘿卜絲,自由發(fā)揮。但偶常放蘿卜絲,一棵白菜放1/5棵蘿卜。你還可以發(fā)揮想象。拌勻,加礦泉水或涼開水稀釋到湖狀。用塑膠袋封好,放在0度6度溫度發(fā)酵,如果饞第二天就吃,但第二十天40天最好吃。第三天,我就開吃了,這樣不好。如果你吃不完可以把它放酸了,加肉炒吃另有風(fēng)味。你的韓國泡菜做法中有一步漏了,如果沒有這一步的話,就會像普通的辣白菜,而沒有韓國泡菜特有的濃稠湯汁。如果加有這步,泡菜放酸的速度會加快許多。這一步就是要將所有的調(diào)料加在已經(jīng)煮熟并冷卻下來的糯米糊中。制作糯米糊如下:將一碗水倒入鍋中煮沸的同時,用另半碗冷水將3分之1碗的糯米粉調(diào)勻;待鍋子中的水煮沸
23、時,將火轉(zhuǎn)小,將條好的糯米粉水慢慢加入鍋中,一邊加,一邊用器具將其攪勻;等糯米水變成糯米糊(完全煮熟了),關(guān)火放涼備用。我常駐國外,這里的韓國泡菜400g賣到36元人民幣,我們家都好這口,所以研究無數(shù)次,終于修得正果,周圍的朋友們吃了都說正。在制作完成一次后,多余的湯汁就成了老湯,第二次再做的話,發(fā)酵速度更快。我這里的常溫較高,(28-30度左右每天)第一次作大約2天發(fā)酵變酸,我就放入冰箱,保持味道不能再發(fā)酵了,否則會太酸。第二次一天就成功變酸。如果在溫度較低的地方,一個星期之內(nèi)一定會變酸.虎皮蛋糕卷 (有很詳細(xì)的步驟圖,做法簡單哦!)先說說蛋糕體的材料:牛奶:g色拉油g糖16+55g低粉g蛋
24、個香草粉粉2g醋滴鹽/小勺將牛奶16vg糖攪拌均勻后加色拉油拌勻,加蛋黃,一個加完攪拌再加一個,篩進(jìn)面粉攪拌均勻,蛋白醋鹽打至魚眼泡時開始分三次加剩余的g糖,打至硬性蛋白,預(yù)熱烤箱度(我的是長帝烤箱,我做的時候扭了預(yù)熱開關(guān),不過電源總開關(guān)沒開,呵呵) .先將/蛋白與蛋黃糊輕拌勻,再將/蛋白與蛋黃糊輕拌勻,然后將蛋黃糊倒進(jìn)剩余的/蛋白里輕拌均勻,. 將攪好的面糊倒進(jìn)鋪好油紙的烤盤,抹平,進(jìn)烤箱倒數(shù)二層,用烤網(wǎng)架著 先全火度分鐘,轉(zhuǎn)度分鐘即可,出爐,馬上倒扣在烤架上,切去四邊硬邊邊,然后涂果醬,最后趁熱卷好,等分鐘,虎皮的材料:糖粉30g 蛋黃4個 玉米
25、粉16g 做法:1.全部材料用電動打蛋器打至面糊體積稍大變白.2.烤箱預(yù)熱220度,3.面糊倒進(jìn)油紙的平底盤,抹平,4.進(jìn)爐,關(guān)下火,只開上火,上層烤34分鐘即可,把漂亮的虎皮倒扣,抹上果醬,把剛才的蛋糕體放在上面,雞蛋的美味做法,你會幾種?1。油煎荷包蛋用料:雞蛋1粒,醬油少許做法:將雞蛋打入碗中,燒熱鑊,放入一半碗油,略熱放下雞蛋以中火煎,依個別的喜好,可煎至半生熟,或全熟,或兩面金黃,盛起隔油,放入碟灑些醬油即可。在煎蛋時或可以灑些胡椒粉,細(xì)鹽。2。水煮蛋。用料:雞蛋1粒,水半鍋。半小匙鹽。做法:鹽放入水中,煮滾,水沸騰后,將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開,加些醋可以使蛋白凝固防止流出來,煮好后馬上放入冰水中,這樣蛋殼會比較好剝。煮的時間:三分鐘,蛋白凝固幼嫩,蛋黃半熟。六分鐘,蛋白凝固,蛋黃半熟。十分鐘,蛋全熟3。水煮菏包蛋用料:雞蛋1
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