-陽光體育大課間活動計劃

1、2013-2014學年度第一學期九年級四班 陽光體育教學活動計劃一、指導思想 全面貫徹落實中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見精神，落實學生每天一小時鍛煉時間，豐富學生課余生活，磨練學生的意志品質(zhì)和道德品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現(xiàn)良好的校風，校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。   二、活動的目的要求開展陽光體育運動要以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，促進學校全面實施國家學生體質(zhì)健康標準確保全體學生能做到每天鍛煉一小時，達到國家學生體質(zhì)健康標準及格等級

2、以上。注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質(zhì)健康水平。學生的耐力、力量、柔韌等體能素質(zhì)明顯提高，肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降，使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，逐步形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。共同實現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！ 活動主題與口號 ：陽光、運動、健康 口號：我運動、我快樂、我陽光。  

3、60;三、參加對象 全校師生應高度重視，共同參與。 四、活動原則 1、全體參與原則。 師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，互相激勵，做到人人鍛煉，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發(fā)展需要，促進小學生身體健康、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高基礎上的良性發(fā)展局面。 2、安全第一原則。 嚴格器材管理，落實安全職責。既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預防為主，做到器材保護與人員保護相結合，避免事故的發(fā)生。對于一些身體情況特殊學生的學生，要給予特別的關心，鍛煉強度要適中

4、，以免引起身體不適。 3、科學性原則。 遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循運動負荷的變化規(guī)律，符合小學生身心發(fā)展特點，根據(jù)季節(jié)的變化，合理地恰當?shù)匕才糯笳n間活動內(nèi)容及活動量，保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學習。  4、教育性原則。 大課間活動是一項集體活動，需要學生之間的互幫互助、互諒互愛，團結協(xié)作、要注重培養(yǎng)學生的集體主義精神、團隊精神、愛國主義精神和競爭意識，寓學于樂、寓練于樂。 5創(chuàng)造性原則。 經(jīng)常進行同樣的活動，學生會厭煩，會失去興趣，其鍛煉價值也會降低。只有不斷地翻新，不斷地發(fā)展，活

5、動才會有生命力。因此教師要引導和培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，讓學生自編自創(chuàng)各種趣味體育活動，集思廣益，自制器材，讓大課間活動時時有趣，常常新鮮。 6愉悅性原則。 選擇健康的游戲，集體舞，踢毽子，跳繩，拍球等有趣的活動，將藝術、體育、特色創(chuàng)建，融為一體。讓學生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，輕松地節(jié)拍中，自由地活動，把健身寓于快樂之中，成為一種享受。 7實效性原則 能否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要，能否達到增強學生體質(zhì)的目的是開展活動的關鍵?；顒拥拈_展不能留于形式，更要講究實效，最后的評價應放在學生素質(zhì)的提高上。 五、活動內(nèi)容安排 周次周一周二周

6、三周四周五備注活動內(nèi)容活動內(nèi)容活動內(nèi)容活動內(nèi)容活動內(nèi)容1、 1游戲隊列練習游戲跳繩接力比賽2、 230米跑隊列練習接力比賽踢毽子游戲3、 350米跑拍球比多隊列練習跳繩游戲4、 二跳繩50米跑游戲隊列練習拍球比多5、 三拍球接力羽毛球跳繩接力60米跑跳大繩6、 三60米跑跳繩接力拍球接力跳大繩羽毛球7、跳大繩拍球接力60米跑羽毛球跳繩接力8、 三看誰投的準100米跑游戲傳球接力手語操9、 四傳球接力看誰投的準100米跑手語操游戲10、 四100米跑傳球接力手語操看誰投的準游戲11、 五100米跑羽毛球運球接力兩人組夾球接力素質(zhì)練習12、 五羽毛球兩人組夾球接力100米跑素質(zhì)練習運球接力13、

7、六投籃技術練習100米跑乒乓球武術操三腳跑接力14、 六100米跑三腳跑接力武術操投籃技術練習乒乓球1、優(yōu)化大課間活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結構，使學生樂于參與，主動掌握健身的方法并自覺的鍛煉。 2、根據(jù)學生身心發(fā)展的需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發(fā)展。 3、通過大課間活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落到實處，全面提高學校師生的綜合素質(zhì)。 4、通過大課間活動，促進師生間，學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園生活，營造積極向上的學

8、風。  六、活動要求 （一）學生具體要求： 1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品； 2、在指定地點進行活動，不亂竄亂跑； 3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師； 4、活動時要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。 （二）教師具體要求： 1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。 2、按室外大課間活動方案準備活動器材，做好安全檢查工作。 3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。 4、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。 5、如有意外傷害事故，要嚴格按照傷害突發(fā)事件處理辦法進行處理。 七、突發(fā)性傷害事件處理辦法 1.傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，并及時送醫(yī)院觀察治療或打120急救。 2