足球校本課程教材

1、你知道嗎？一、足球運動的起源與發(fā)展蹴 鞠足球運動是一項古老的體育活動，源遠流長。經(jīng)歷了古代足球游戲和現(xiàn)代足球運動兩大歷史階段。中國古代把腳踢球叫“蹴鞠”。在我國兩千多年以前的文字記載中，當時的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。當時的球是用皮子做的，里面裝有毛發(fā)之類的東西，用來進行踢球游戲。蹴鞠活動在我國經(jīng)歷了漢、唐、宋、元、明、清多個朝代。足 球在西方，公元10世紀以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀末有了“足球”之稱，后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運動。1863年10月26日，英國的11個足球俱樂部在倫敦成立了世界上第一個足球運動組織英國足球協(xié)會，并統(tǒng)一了足球規(guī)則，人

2、們稱這一天為現(xiàn)代足球的誕生日。從1900年的第2屆奧運會開始，足球被列為奧運會正式比賽項目，但它不允許職業(yè)運動員參加。1904年5月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標賽（又稱世界杯足球賽），比賽取消了對職業(yè)運動員的限制?，F(xiàn)代足球運動是世界上開展得最廣泛、影響最大的運動項目，有人稱它為“世界第一運動”、“運動之王”，深受人們喜愛。二、足球運動的特點足球運動是以腳支配球為主，兩個隊在同一場地內(nèi)進行攻守的體育運動項目。它是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育運動項目，足球運動的主要特點是： （一）參加比賽的人數(shù)多、集體性強足球比賽分別由兩隊共22、14、1

3、0名參加，每隊分別有11、7、5名隊員。場上的隊員思想統(tǒng)一，行動要一致，攻則全動，守則全防，整體參戰(zhàn)的意識要強。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動權及良好的比賽結果。 （二）爭奪激烈，對抗性強足球運動是一項競爭激烈的對抗性項目，比賽中雙方為爭奪控制權，達到將球攻進對方球門，而又不讓球進入本方球門的目的，展開短兵相接的爭斗，尤其是在兩個罰球區(qū)附近時間、空間的爭奪更是異常兇猛，扣人心弦。一場高水平的比賽，雙方因爭奪和沖撞倒地次數(shù)多達200次以上，可見對抗之激烈。 （三）比賽場地大、時間長、運動負荷大、技戰(zhàn)術復雜、難度大足球比賽中，運動員要在近8000平方米的場上奔跑90分鐘，跑動距離少則600

4、0米，多則10000米以上，而且還要伴隨完成上百個有球和無球的技術動作，因而運動員的能量消耗是很大的。足球運動在技術上種類繁多、戰(zhàn)術上變幻莫測，比賽中運用技、戰(zhàn)術時要受對方直接的干擾、限制和抵抗。技、戰(zhàn)術是依臨場中具體情況而靈活機動地加以運用和發(fā)揮。（四） 趣味濃厚，容易開展除正規(guī)比賽外，場地和球門可大可小，參加比賽的人數(shù)可多可少，足球競賽規(guī)則比較簡練，器材設備要求也不高，而且不受季節(jié)和氣候變化影響。因而是全民健身中一項十分易于開展的群眾性的體育運動項目。 三、足球運動的鍛煉價值： 足球對促進身心發(fā)展的價值主要有以下幾個方面：（一）能全面發(fā)展人的身體素質(zhì)，提高人體各器官系統(tǒng)的功能、增強人的體質(zhì)

5、足球運動是全面鍛煉和健全體魄的良好手段，是全民健身活動中一項行之有效的體育運動項目。經(jīng)常從事足球運動，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，并能使人的高級神經(jīng)活動得到改善，尤其能增強人體的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能，從而促進人體的健康。（二）能改善人的心理素質(zhì)通過參加足球運動的比賽，能提高人的注意力、觀察力、想象力和思維能力。改善人的心理素質(zhì)，提高人的心理健康水平。（三）能培養(yǎng)人的優(yōu)良品質(zhì)經(jīng)常從事足球運動，不僅對自身良好性格的形成能產(chǎn)生巨大的影響，而且還可以培養(yǎng)人的意志、自制力、責任感及勇敢頑強、機智果斷、堅韌不拔、勇于克服困難、團結協(xié)作、密切配合、集體榮譽感、守紀律

6、等思想品德。第一課：腳內(nèi)側踢球學習目標：1、了解腳內(nèi)側踢球的動作要領，學會腳內(nèi)側的傳接球的方法。2、體驗用腳踢球的樂趣。學習內(nèi)容：腳內(nèi)側傳接球 動作要領：一、腳內(nèi)側傳球 踢定位球時，直線助跑，支撐腳踏在球的側后方15厘米處，膝關節(jié)微屈，踢球腿以髖關節(jié)為軸向后向前擺動。在前擺過程中膝蓋外轉，踢球腳內(nèi)側與出球方向約成90°，腳尖稍翹起，小腿加速前擺，腳掌與地面平行，腳腕用力繃緊，用腳內(nèi)側部位踢球的后中部。腳內(nèi)側向前踢球腳內(nèi)側踢球腳內(nèi)側踢球練習二、腳內(nèi)側接地滾球：接地滾球時，支撐腳正對來球方向，膝稍屈。當觸球時，接球腳向前下輕壓，將球接于身前。來球力最大時，接球腳可稍后撤，以緩沖來球力量將

7、球接在腳下。腳內(nèi)側切壓停球的要領，是當球運行到支撐腳的側后方或前側方時。停球腳以腳內(nèi)側切壓球的后上部，同時稍壓膝。腳內(nèi)側停球腳內(nèi)側切壓停球 練習方法：1、明確安全事項后，分組在預定場地內(nèi)傳接球練習。2、模仿教師動作，由慢到快練習，相互交流動作要領。3、體會傳球時的擊球部位（后中部），接球時（前中上部）你知道嗎？足球的材料及標準 球是圓形的，以皮革或其它合適的材料制成。球體的圓周，不得超過70公分（28吋），不得少于68公分（27吋）。球 的重量，在比賽開始時，不得超過450公克（16盎司），不得少于410公 克（14盎司）。 球的氣壓，在海平面為0.6至1.1大氣壓力（每平方公分 600公克至

8、1100公克每平方吋8.5磅至15.6磅）。更換不合標準的球 如果在比賽中，球破裂或不合標準：停止比賽。更換標準的球，在球破裂的地點，墜球重新開始比賽。如果當時球是 在球門區(qū)內(nèi)，則墜球的地點是在平行球門線的球門區(qū)線上，最接近比賽停止時球的位置的地點。如果不是在比賽中，如中場開球、球門球、角球、自由球、罰球點球或擲球入場時，球破裂或不合標準：依照規(guī)則重新開始比賽。比賽時間內(nèi)，未經(jīng)過裁判同意，不可更換比賽用球。 第二課：腳內(nèi)側踢空中球學習目標：1、了解腳內(nèi)側踢空中球的動作要領，學會腳內(nèi)側踢空中球的方法。2、體驗用腳踢球的樂趣。學習內(nèi)容：腳內(nèi)側踢空中球動作要領：大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，腳內(nèi)

9、側對正出球方向，利用小腿的擺動平敲球的中部。如果踢出低球或高球，可踢球的中上部或中下部。腳內(nèi)側踢空中球練習腳內(nèi)側傳球、停球練習腳內(nèi)側踢空中球練習方法：1、明確安全事項后，分組在預定場地內(nèi)踢球練習。2、模仿教師動作，兩人一球，一拋一踢練習，三人一球三角形踢球。相互交流動作要領。3、體會傳球時的擊球部位，高球（球底部，腳內(nèi)側上翻）平球（球中部）低球（球中上部，擊球腳下壓）你知道嗎？足球場地為什么大多是南北向的？大家在向著太陽走路時，如抬頭遠望前方，會感覺陽光耀眼，很不容易看清前方的景物。但如果當你把手放在眼眉上邊，遮住陽光，就能把遠處的景物看清楚。由此可見，陽光如直接照射眼睛，對視覺能力是有一定影

10、響的。為了避免陽光直接照射運動員的眼睛，影響他們技術的發(fā)揮，因此，當人們修建足球場時（田徑場也是如此），總是盡可能的都按照南北方向設計，而避免設計東西方向的。這樣，比賽或訓練起來就很方便了。 第三課：腳內(nèi)側停平高球學習目標：1、了解腳內(nèi)側停平高球的動作要領，學會腳內(nèi)側踢平高球的方法。2、體驗用腳把球停在自己腳底的樂趣。學習內(nèi)容：腳內(nèi)側?？罩星騽幼饕I： 根據(jù)來球的高度，將停球腳舉起，腳內(nèi)側對準來球路線，腳與球接觸的剎那開始后撤。在后撤過程中用腳內(nèi)側接觸球，把球控制在銜接下一動作需要的位置上。腳內(nèi)側?？罩星蚰_內(nèi)側?？罩星蚓毩暰毩暦椒ǎ?、明確安全事項后，分組在預定場地內(nèi)停球練習。2、模仿教師動作

11、，自拋自停練習3、模仿教師動作，兩人一球，一拋一停練習，停球的中部 。4、相互交流動作要領。 你知道嗎？ 五人制足球比賽規(guī)則五人制足球賽是在一長2542米，寬1525米的長方形場地進行，球門高2米，寬3米。禁區(qū)線是拱型的，點球離球門6米。場地必須平坦、光滑、不帶磨損性，以木板或其他人造材料為宜。比賽必須采用標準4號足球。 每場比賽分上下兩個半場，每半場“凈”比賽時間30分鐘，上下半場之間體息10分鐘。每個球隊在每半場有一次要求暫停的機會，暫停時間為1分鐘。加時比賽則不設暫停，比賽時，雙方場上各有5名隊員（其中1名守門員），場下7名替補隊員。運動員只能穿帆布或軟皮運動鞋比賽，鞋底可以有膠粒。 比

12、賽設主裁判1人，邊裁判1人。球出界，球員必須用腳罰界外球。而且罰球隊員的雙腳必須部分在邊線上或邊線外的地方，球就放在邊線上不動。球賽進行期間，可隨時換人，但必須在換人區(qū)進行，球員若有不檢點行為，將受黃牌警告或被紅牌逐出場。第四課：腳內(nèi)側停反彈球學習目標：1、了解腳內(nèi)側停反彈球的動作要領，學會腳內(nèi)側停反彈球的方法。2、體驗用腳把球停在自己想去的方向。學習內(nèi)容：腳內(nèi)側停反彈球動作要領：根據(jù)來球的位置，支撐腳踏在球的落點的側前方膝關節(jié)彎曲，上體稍前傾并向停球腳方向微轉，同時停球腳提起并放松，用腳內(nèi)側對準球的反彈路線。當球落地反彈剛離地時，用腳內(nèi)側觸球的中上部。腳內(nèi)側停反彈球 練習方法：1、明確安全事

13、項后，分組在預定場地內(nèi)停球練習。2、模仿教師動作，自拋自停練習3、兩人一球，一拋一停練習，停球的中上部，觸球瞬間腳下壓，把球停向自己想去的方向 。4、相互交流動作要領。 你知道嗎？ 比賽裝備一支球隊的運動員必須穿著統(tǒng)一的服裝，包括球衣、短褲和球襪，并且每名隊員的球衣背后必須印有號碼。守門員的服裝顏色不同于他的隊友，也不同于裁判員和助理裁判員。 隊員必須佩戴由塑膠或其他柔軟材料如橡膠或生橡膠制成的護腿板，套在運動員的短襪中，以保護運動員的脛骨。隊員要穿帶釘?shù)淖闱蛐?，以便于跑動。隊員身上不能帶有其他危險物品。守門員必須帶守門員手套，以便于控球和保護雙手。第五課：腳背內(nèi)側踢球學習目標：1、了解腳背內(nèi)

14、側踢地滾球的動作要領，學會腳背內(nèi)側踢地滾球的方法。2、體驗腳背內(nèi)側踢地滾球，踢準的樂趣。學習內(nèi)容：腳背內(nèi)側踢地滾球動作要領：沿著與球成45°角的斜線助跑，支撐腳踏在球的側后方約兩腳處，膝彎曲，以腳掌外側著地支撐體重，上體稍向支撐腳一側傾斜，踢球腳自然后擺。踢球時，以大腿帶動小腿，呈弧形迅速前擺，腳稍內(nèi)外轉，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖斜指前下方，以腳背內(nèi)側觸球的后中部。踢球后，腿隨球擺出。腳背內(nèi)側踢地滾球腳背內(nèi)側踢球練習練習方法：1、明確安全事項后，分組在預定場地內(nèi)踢球練習。2、模仿教師動作，兩人一球，一人踩球，一人踢球。相互糾正動作。3、兩人一球相距15-20米，相互傳球。你知道嗎？

15、七人制比賽場地長度：最長75米，最短45米；寬度：最長56米，最短28米。在比賽場地內(nèi)，禁區(qū)是以9米為半徑向場內(nèi)畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連的區(qū)域。點球點距球門線中點垂直距離為8米。中圈是以球場中心為中心半徑為9米的圓。第六課：腳背內(nèi)側踢球學習目標：1、了解腳背內(nèi)側踢弧線球的動作要領，學會腳背內(nèi)側踢弧線球的方法。2、體驗腳背內(nèi)側踢弧線球，感受球劃弧繞過標志的樂趣。學習內(nèi)容：腳背內(nèi)側踢弧線球動作要領：用腳背的內(nèi)側踢球的后外側部位。擺腿的方向不通過球的中心。在踢球的一剎那，踝關節(jié)用力向里轉并上翹，使球成側旋向沿一定的弧線運行。腳背內(nèi)側踢球、踢弧線球練習腳背內(nèi)側踢弧線球 練習方法：1、明確安全事項

16、后，分組在預定場地內(nèi)踢球練習。2、模仿教師動作，兩人一球，一人踩球，一人踢球。相互糾正動作。3、兩人一球相距20-30米，繞標志物相互傳球。你知道嗎？ 比賽中犯規(guī)與不正當行為裁判員認為，如果隊員草率地、魯莽地或使用過分的力量在雙方進行爭搶或對方隊員控制球時實施鏟搶，被視為嚴重犯規(guī)，判給對方直接任意球，可根據(jù)犯規(guī)嚴重情況給予黃牌警告或罰出場。這條規(guī)則是和十一人制規(guī)則最大的區(qū)別，說明七人制足球對于不論從各方向進行的鏟球只要動作過大、力量過分都進行判罰。原則上不允許鏟搶。第七課：腳背正面踢球學習目標：1、了解腳背正面踢球的動作要領，學會腳背正面踢球的方法。2、體驗腳背正面踢球的力量，感受傳球準確的樂

17、趣。學習內(nèi)容：腳背正面踢球動作要領：直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球腳左右的側方，踢球的腳尖正對出球方向，膝稍屈；同時踢球腿向后擺起，膝彎曲。踢球腿前擺時，要用大腿帶動小腿。當大腿前擺至垂直地面位置時，小腿加速前擺。在腳觸球剎那，腳背繃直，并稍收腹，以正腳背部位觸球的后中部。踢球后，身體要有隨前動作，并跨出兩步。腳背正面踢定位球腳背正面踢球練習方法：1、明確安全事項后，分組在預定場地內(nèi)踢球練習。2、模仿教師動作，兩人一球，一人踩球，一人踢球。相互糾正動作。3、兩人一球相距15-20米，相互傳球，力量適中。你知道嗎？ 足球比賽紀律及處罰條例1、在比賽中發(fā)生打架或對裁判、對方球員恐嚇的球員或領隊

18、，按情節(jié)嚴重給予處罰，嚴重者取消本次賽會比賽資格。球員個別打架，立即被出示紅牌。雙方球員打群架，比賽立即結束，本場比賽無成績，各記零分。2、在比賽中，如對裁判執(zhí)法不滿可于賽后及時照會仲裁委員會，切不可作出不理智之行動。3、領紅牌或同場兩張黃牌者須自動停賽一場。4、球隊要在比賽前10分鐘到場，球隊負責人在比賽前5分鐘要將參賽證交由當值裁判核對。5、賽會有權保留修訂賽例之權利，不另行通知。6、參加之球隊及領隊負責人對以上之規(guī)定必需在賽前承諾一切責任。第八課：腳背踢空中球學習目標：1、了解腳背正面踢空中球的動作要領，學會腳背正面踢空中球的方法。2、體驗腳背正面踢空中球的力量，感受傳球準確的樂趣。學習

19、內(nèi)容：腳背正面踢空中球動作要領：首先要判斷好球的運行路線和確定好踢球點，并使身體側對出球方向，支撐腳跨上一步，腳尖指向出球方向，上體向支撐腳一側傾斜，踢球腳的大腿高抬接近與地面平行。然后以大腿帶動小腿急速向出球方向揮擺，用腳背正面踢球的后中部，在擺腿踢球的過程中身體隨之向出球方向扭轉。踢球的剎那，兩眼要始終注視球，身體正對出球方向。踢球后，面對出球方向跨出一步。腳背正面踢空中球腳背正面踢定位球、空中球練習練習方法：1、明確安全事項后，分組在預定場地內(nèi)踢球練習。2、模仿教師動作，一人一球，自拋自踢空中球（對墻）。3、三人一球三角形站立，相距5 米，一拋一踢一停練習，力量適中。你知道嗎？ 互踢球點

20、球決勝的規(guī)定（淘汰制點球決勝辦法）互踢球點球程序： 1、由比賽結束時場上的各5員全部輪流踢。在踢滿5次前，有一方已明顯超過另一方時，比賽結束，進球多的隊勝。2、踢完第一輪尚未決出勝負的，繼續(xù)，由場上隊員輪流踢，在踢球次數(shù)相同的情況下，誰進球多誰勝（不用踢滿5次）。 第九課：腳背外側彈撥球學習目標：1、了解腳背外側彈撥球的動作要領，學會腳背外側彈撥球的方法。2、體驗腳背外側彈撥球的力量，感受傳球準確和相互配合的樂趣。學習內(nèi)容：腳背外側彈撥球動作要領：踢球腿以膝關節(jié)為軸快速側擺或側前擺。擊球時，踝關節(jié)快速轉動將球彈拔出。踢球后，踢球腳快速收回。外腳背彈撥球行進間腳背外側彈撥球練習彈撥球部位練習方法

21、：1、明確安全事項后，分組在預定場地內(nèi)踢球練習。2、模仿教師動作，兩人一球，原地傳球，力量適中。3、兩人一球，相距5米行進間傳球，力量適中，方向準確。傳球后立即起動向前跑接應球。你知道嗎？ 什么時間判罰界外球，界外球怎么發(fā)？ 當皮球越過邊線時，應由最后觸球球員之對方球員在球出界的位置擲界外球。 擲界外球之球員必須雙足站立在邊線上或邊線外地面，并雙手持球從頭后經(jīng)頭頂擲出。第十課：腳背正面彈踢球學習目標：1、了解腳背正面彈踢球的動作要領，學會腳背正面彈踢球的方法。2、體驗腳背正面彈踢球的力量，感受射門準確和射門力量大的樂趣。學習內(nèi)容：腳背正面彈踢球動作要領：以踢球腳的膝關節(jié)為軸，利用小腿的快速前擺

22、踢球射門：彈踢動作小，起腳快，有一定的力量并富有突然性。彈踢射門腳背正面彈踢空中球練習練習方法：1、明確安全事項后，分組在預定場地內(nèi)踢球練習。2、模仿教師動作，一人一球，自拋自踢反彈球（對墻）。3、分組練習彈踢球射門練習。你知道嗎？ 什么情況發(fā)球門球及角球 若皮球越過底線（并非入球）而最后觸球之球員為攻方球員，則守方球隊可獲得球門球。反過來說，若最后觸球之球員為守方球員，則攻方球隊可獲得角球，而此角球應在皮球越過底線一方的角球區(qū)上開出。第十一課：腳背外側踢球學習目標：1、了解腳背外側踢球的動作要領，學會腳背外側踢球的方法。2、體驗腳背外側踢球的力量，感受傳球準確的樂趣。學習內(nèi)容：腳背外側踢球動

23、作要領：直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球一腳左右的側方，踢球腿向后擺起，膝彎曲。踢球腿前擺時，要用大腿帶動小腿。當大腿前擺至垂直地面位置時，小腿加速前提。用腳背外側觸球。在踢球的一剎那，腳背要繃直，腳趾用力下扣，腳尖內(nèi)轉，踢球的后中部。踢球后，身體要有隨前動作，并跨出一兩步。腳背外側踢定位球腳背外側踢球部位腳背外側踢球練習練習方法：1、明確安全事項后，分組在預定場地內(nèi)踢球練習。2、模仿教師動作，一人踩球、一人固定動作練習。3、兩人一球，相距10-12米，傳接球練習。你知道嗎？ 在以下情況下球證才判直接任意球 1、踢或意圖踢對方球員。2、絆倒對方球員。3、跳向對方球員。4、用粗暴或危險動作去碰

24、撞對方球員。5、從后去碰撞對方球員。6、擊打或意圖擊打對方球員。7、抓著對方球員。8、推對方球員。9、用手或手臂觸球。10、向對方吐口水。 第十二課：腳背外側踢弧線球學習目標：1、了解腳背外側踢弧線球的動作要領，學會腳背外側踢弧線球的方法。2、體驗腳背外側踢弧線球的力量，感受傳球繞過標志物并能夠準確把球傳到同伴腳下的樂趣。學習內(nèi)容：腳背外側踢弧線球動作要領：支撐腳踏在球側15-20厘米處，身體稍向支撐腳一側傾斜，踢球腳的腳腕用力，并以腳背外側踢球的側后方，擺腿的方向不通過球心。踢球后，踢球腿向支撐腿側的前上方擺出，以加大球的旋轉力量。腳背外側踢弧線球腳背外側踢定位球、弧線球練習練習方法：1、明

25、確安全事項后，分組在預定場地內(nèi)踢球練習。2、模仿教師動作，兩人一球，一人踩球，一人踢球。相互糾正動作。3、三人一球相距20-30米，繞標志物相互傳球。你知道嗎？ 有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成 經(jīng)常從事足球運動，不僅對自身良好性格的形成能產(chǎn)生巨大的影響，而且還可以培養(yǎng)人的意志、自制力、責任感及勇敢頑強、機智果斷、堅韌不拔、勇于克服困難、團結協(xié)作、密切配合、集體榮譽感、守紀律等思想品德。第十三課：運球學習目標：1、了解腳背外側和內(nèi)側運球的動作要領，學會腳背外側和內(nèi)側運球的方法。2、體驗腳背外側和內(nèi)側運球的繞過標志物的樂趣。學習內(nèi)容：腳背內(nèi)側和外側運球動作要領：腳背內(nèi)側運球時，由于球和腳接觸

26、面積較大，因此容易控制，并便于做轉變方向的曲線運球，也便于用身體掩護球。腳接觸球的部位同腳弓踢球。運球時，支撐腳向前跨出一步，落在球的側前方，膝稍屈，重心放在支撐腳上，同時上體向運球方向前傾，運球腳提起后用腳弓推拔球的后中部。腳背外側運球對跑的速度影響較小，多見于直線快速運球。這種運球方法容易改變方向，隱蔽性強，便于傳球或射門。腳觸球的部位和外腳背踢球相同。運球時，上體要稍前傾，運球腳的腳尖和髖關節(jié)稍向里轉，膝微屈，腳腕放松。在向前邁步將要落地前，用外腳背推撥球的后下部。腳內(nèi)側和腳背外側運球繞竿練習 腳背外側運球腳內(nèi)側運球練習方法：1、明確安全事項后，分組在預定場地內(nèi)踢球練習。2、模仿教師動作

27、，一人一球練習，自己體會動作。 3、分組練習繞標志物，相互觀察，糾正動作。你知道嗎？ 各大洲足球聯(lián)合會 亞洲足球聯(lián)合會(AFC)成立于1954年，總部設在馬來西亞的吉隆坡。 歐洲足球聯(lián)合會(UEFA)成立于1954年，總部設地瑞士的伯爾尼。 南美洲足球聯(lián)合會(CONMEBOL)成立于1916年，總部設在秘魯?shù)睦R。 非洲足球聯(lián)合會(CAF)成立于1956年，總部設在埃及的開羅。 中北美洲和加勒比地區(qū)足球聯(lián)合會(CONCACAF)成立于1961年，總部設在危地馬拉的危地馬拉城。 大洋洲足球聯(lián)合會(OFC)成立于1966年，總部設在新西蘭的奧克蘭。第十四課：停高球學習目標：1、了解大腿和腳背停高球

28、的動作要領，學會大腿和腳背停高球的方法。2、體驗大腿和腳背停高球把球停到想去方向的樂趣。學習內(nèi)容：大腿和腳背停高球動作要領：大腿停高球：面對來球，停球腿大腿抬起，以大腿中部對準下落的球，肌肉適當放松。大腿在與球接觸的剎那迅速撤引，使球落于便于銜接下一個動作需要的位置上。大腿停高球腳背停高球：身體正對來球，接球腿屈膝提起。當球與腳接觸的剎那，小腿和腳腕放松下撤，緩沖來球力量，使球落在身前：另外一種接法是：接球腿稍抬起，在球接近地面時，用正腳背觸球，隨球下撤落地。腳背停高球練習方法：1、明確安全事項后，分組在預定場地內(nèi)停球練習。2、模仿教師動作，一人一球練習，自己體會動作。 3、三人一球練習，相互

29、觀察，糾正動作。你知道嗎？ 我國足球發(fā)展和興盛時期(19081937年) 從1913年開始的，在中國、日本、菲律賓、印尼等國的遠東運動會上，中國國家隊取得了9連冠的驕人戰(zhàn)績。當時中國應該是亞洲足球的霸主，國力雖然不強，但足球卻是傲視亞洲，還代表亞洲參加了1936的柏林奧運會，孫錦順和李惠堂都可稱為球王，南華與英國隊比賽都不處下風，應該接近歐洲水平。1976年在得意聯(lián)邦共和國足球雜志組織的評選活動中，李惠堂被評為世界五名球王之一。 據(jù)統(tǒng)計他在足球比賽中，共射進近2000個球，他和巴西名將里登雷克、德國球星賓德以及球王貝利是迄今世界上進球逾千個的四大巨星。第十五課：扣球突破學習目標：1、了解腳內(nèi)側

30、、外側扣球的動作要領，學會腳內(nèi)側、外側扣球的方法。2、體驗腳內(nèi)側、外側扣球突破，越過防守隊員的樂趣。學習內(nèi)容：腳內(nèi)側、外側扣球突破動作要領： 是運用轉身和腳腕急轉壓扣的動作，以腳內(nèi)側或外側部位觸球，將球迅速停住或改變方向。用腳背內(nèi)側扣球的動作叫做“內(nèi)扣”，用腳外側扣球的動作叫做“外扣”。用扣球動作改變方向后，應突然加快報撥球動作越過對手。腳內(nèi)側扣球突破練習腳內(nèi)側扣球突破 練習方法：1、明確安全事項后，分組在預定場地內(nèi)停球練習。2、模仿教師動作，一人一球扣固定球練習，自己體會動作。 3、一人一球運球接扣球練習4、分組練習，相互觀察，糾正動作。你知道嗎？ 腳部扭傷怎么辦首先是冷敷,冷卻血管,抑制出

31、血 不然會使血管繼續(xù)出血 睡覺的時候要把腳墊高起來，至少要墊上二三十公分,防止血液流到腳部比較難流上來而從血管破裂處滲透出來。 24小時以后就用熱敷 如果用跌打酒的話，要先把受傷位置稍微用手搓熱,再涂酒按摩,按摩完后再用厚的布包住,不要包太緊,這樣的目的是為了使藥酒持續(xù)發(fā)揮效果,而用來按摩的手不要馬上去水龍頭清洗,不然很容易得風濕。第十六課：腳外側撥球突破學習目標：1、了解腳外側撥球突破的動作要領，學會腳外側撥球突破的方法。2、體驗腳外側撥球突破，越過防守隊員的樂趣。學習內(nèi)容：腳外側撥球突破動作要領：對方迎面搶截時，開始可先用右腳外腳背假做向右撥動作，等對方重心移動向右側堵截時，突然改用左腳外

32、腳背撥球，在越過對方后運球前進；也可用身體左晃的動作誘使對方身體左移，然后突然向左繼續(xù)運球前進。腳外側撥球突破練習練習方法：1、明確安全事項后，分組在預定場地內(nèi)停球練習。2、模仿教師動作，一人一球原地練習腳外側撥球自己體會動作。 3、一人一球運球接腳外側撥球練習。4、分組練習，相互觀察，糾正動作。你知道嗎？ 現(xiàn)代足球運動的三種流派 足球運動發(fā)展過程中由于歷史、文化等多種因素的共同作用產(chǎn)生了不同的流派。目前國際足壇公認的有歐洲派、南美派、歐洲拉丁派三種不同風格的流派。 歐洲派的特點：講究全隊整體配合，長傳準確，推進速度快，打法硬朗、簡練、實用，防守逼搶兇狠，盯人緊，隊員身體素質(zhì)好，身材高大壯實，

33、力量強。該流派的代表是德國、英格蘭等國。 南美派的特點：個人技術嫻熟細膩，隊員傳、接、控技術，過人技巧，突破能力非常出色，短傳滲透威脅大，隨機應變能力強，即興發(fā)揮令人防不勝防，隊員的靈活性，柔韌性，協(xié)調(diào)性較好。該流派的代表是巴西、阿根廷等國。 歐洲拉丁派的特點：隊員靈巧，速度快，個人技術熟練、細膩，具有良好的身體素質(zhì)，全隊講究整體配合，長短結合，防守堅實，善打快速反擊。該流派的代表是法國、意大利等國。第十七課：腳外側撥球突破學習目標：1、了解假停突起擺脫防守的動作要領，學會假停突起擺脫防守的方法。2、體驗假停突起擺脫防守，越過防守隊員的樂趣。學習內(nèi)容：假停突起擺脫防守動作要領： 對方內(nèi)側面搶截時，先快速運球前進