提升初中體育教學效能的幾點建議

1、龍源期刊網(wǎng) http:/ 提升初中體育教學效能的幾點建議 作者：黃宏偉 來源：啟迪 下旬刊2019 年第 12 期 摘要：體育學科是初中教學階段的重要組成部分，良好的體育教育有助于鍛煉學生健康強 健的體魄、培養(yǎng)學生集體主義意識、塑造學生完善的人格品格，初中體育教師要對體育學科的 重要作用有一個清晰全面的認識，并在此基礎上積極的研究和探索激發(fā)體育課堂教學活力、促 進體育課堂教學效率提升的有效策略，不斷的優(yōu)化體育課堂教學的方方面面，有效的促進初中 學生體育學科素養(yǎng)的形成和鞏固。 關鍵詞：初中體育 ;有效教學 ;建議 隨著初中階段教育教學的全面改革，提升體育學科課堂教學效能、激發(fā)體育學科課堂教學 活

2、力已經(jīng)成為體育教師重要的工作任務，在眾多體育教師積極的探索和實踐中體育課堂的教學 質(zhì)量有了大幅度的提升，但是在體育課堂學生的學習自覺性依然有待提升，教師的課堂評價與 復習環(huán)節(jié)依然存在一些問題，需要體育教師進行一步的進行探索，尋求完善體育課堂教學的有 效方法。 一、轉(zhuǎn)變教學理念，加強體能素質(zhì)訓練 體育運動離不開體能訓練，體能素質(zhì)是競技運動中十分重要的一個方面，任何運動的開展 都需要有一定的體能做基礎。體育教學對體能的要求比較高，對運動員的耐力、速度、爆發(fā) 力、力量都有著很高的要求，但是在體育教學當中，教師并沒有注重對學生的體能訓練，也沒 有給學生設計專門的體能訓練方案，導致學生在參與運動中有些吃

3、力。因此，教師要轉(zhuǎn)變教學 理念，重視對學生的體能素質(zhì)訓練。 例如，在籃球教學中，筆者就給學生設置了專門的進行體能訓練的時間，在正式體能訓練 開始之前，筆者會讓學生進行一些熱身活動，如體操運動和慢跑等，這樣可以減少運動損傷和 肌肉疲勞，使肌肉變得更加柔軟和有韌性，加速血液循環(huán)。此外，筆者還會給學生組織一些功 能性訓練，將有氧運動與無氧運動相結合，利用器械提高學生的力量，發(fā)展學生的核心區(qū)域的 力量，使學生形成一個更好的肌肉群，支撐學生更好地完成籃球?qū)W習所需要的動作。同時還要 注重運動之后得到拉伸，肌肉疲勞后的恢復性訓練和康復治療等，不斷提升學生的身體素質(zhì)。 二、采用實戰(zhàn)訓練，提升學生合作能力 任何

4、體育項目的訓練離不開實戰(zhàn)。同時，學生的合作意識也需要在實戰(zhàn)訓練中不斷提升。 傳統(tǒng)的初中體育教學中往往更加傾向于娛樂性的運動，容易忽視實戰(zhàn)訓練中學生合作意識的培 養(yǎng)。鑒于此，我們就要轉(zhuǎn)變這一思想，合理的采用實戰(zhàn)訓練，提升學生合作能力。龍源期刊網(wǎng) http:/ ( 007) . 例如，依舊是在籃球教學中，學生通過合作案例講解，往往容易形成一種抽象的合作理 念，對于付諸實踐具有一定的距離，很難有效提升學生在訓練過程中的契合度。而籃球運動往 往包括運球、傳球、罰球，投籃和上籃等系列環(huán)節(jié)，不同的學生由于其身體優(yōu)勢有所不同，負 責的環(huán)節(jié)也應該有所區(qū)別。部分學生在運球方面技術高超，可以負責這一環(huán)節(jié)，避開對手

5、的阻 撓，有的學生的投籃技術十分好，可以負責很關鍵的投籃環(huán)節(jié)，在罰球環(huán)節(jié)，需要規(guī)范學生的 罰球細節(jié)，從而培養(yǎng)學生嚴謹?shù)牧晳T。如今的籃球體育課程，對于學生的合作意識的培養(yǎng)十分 重視，甚至成為整個課程的核心內(nèi)容。初中體育教師應當注重在實戰(zhàn)訓練中，不斷發(fā)掘?qū)W生的 潛力，提升學生的實戰(zhàn)合作能力。 三、實施分層教學，促進全體學生發(fā)展 每個學生都是獨立個體差異性的存在，在身體狀況、學習能力、興趣愛好等方面存在著不 同，只有正視并基于這些差異和不同來展開教學，才能讓每個學生都獲取發(fā)展。所以說，初中 體育教師應當樹立因材施教的基本理念，根據(jù)學生的具體學習和發(fā)展情況進行分層，具體包括 優(yōu)、中、差三個層次，然后根

6、據(jù)層次來制定分層化的教學目標、提出差異化的教學要求、選擇 多樣化的教學方法，做到針對性、分層式教學，使每個學生都可以順利學習，得到不斷的提 高。 例如，在初中階段，學生的身體素質(zhì)差異明顯，如果教師布置較難的訓練任務時，身體素 質(zhì)較低的學生很難完成，甚至會導致學生受傷，但如果布置相對簡單的訓練任務時，對于身體 素質(zhì)較好的學生又起不到幫助，所以，針對這一問題，筆者實施了分層式教學方式。首先，筆 者根據(jù)學生的身體素質(zhì)將學生分成了 A、B、C 三個層次，每個層次中學生的身體素質(zhì)由高到 低，分層完畢后，筆者再對每個層次中的學生布置訓練任務，讓學生找到適合自己訓練強度的 任務，進而滿足所有學生的需求。這樣一來，在初中體育教學中，筆者通過實施分層式教學方 式，促進了全體的學生發(fā)展。 綜上所述，體育學科的重要性自然不言而言，體育教師拋掉應試教師的所帶來的束縛，全 面的重視起體育學科的教學，積極的和一些優(yōu)秀的體育教師同行來對體育課堂有效教學的方法 與策略進行探索 ;積極的在體育課堂開展合作學習，有效帶動學生的參與積極性 ;實施分層教 學，促進全體學生發(fā)展，進而全面的促進初中體育課堂教學效率的提升，為學生體育綜合素養(yǎng) 的形成和鞏固奠定堅實的基礎。 參考文獻： 1 周軍平.基