兒童籃球訓(xùn)練班計(jì)劃書

1、精品文檔兒童籃球訓(xùn)練班計(jì)劃書導(dǎo)語：在學(xué)習(xí)籃球的過程中我們往往會(huì)較為關(guān)注籃球?qū)W 習(xí)的本身，將大把時(shí)間花在技巧的訓(xùn)練上。以下是為大家分 享的兒童籃球訓(xùn)練班計(jì)劃書，歡迎借鑒！籃球運(yùn)動(dòng)是當(dāng)今最為普遍的一種體育運(yùn)動(dòng)，它涵蓋了跑、跳、拍、投等多種身體運(yùn)動(dòng)形式，這些運(yùn)動(dòng)形式也是3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南 中所羅列并要求孩子能達(dá)到相應(yīng)的 階段水平，同樣這些運(yùn)動(dòng)技能全面、有效、綜合地促進(jìn)孩子 身體素質(zhì)和人體機(jī)能全面發(fā)展，讓孩子能有一個(gè)健康活潑的身體。不僅如此籃球運(yùn)動(dòng)也是一向集體活動(dòng)，不僅有團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間合作也有與對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗，通過練習(xí)和比賽的過程， 能使參與者的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、 團(tuán)隊(duì)凝

2、聚力、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及 培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人 等的良好道德品質(zhì)和集體主義精神。大班孩子較為符合開展籃球教學(xué)活動(dòng)，通過以籃球?yàn)檩d 體，利用籃球進(jìn)行一物多玩在“玩球”的過程中激起對(duì)籃球 的興趣，掌握籃球的運(yùn)球、投籃、防守等基本技能，同時(shí)也 通過籃球游戲中的合作與對(duì)抗培養(yǎng)大班孩子的合作意識(shí)和 自信不怕輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)。然而籃球運(yùn)動(dòng)涵蓋運(yùn)球、投籃、防守、腳步移動(dòng)的技能技巧，要掌握這些技巧需要進(jìn)行不斷的練習(xí)和訓(xùn)練，對(duì)于大班 孩子來說要掌握這些技能技巧顯得較為困難，很多孩子園也在開展球類活動(dòng)，但往往把目標(biāo)定在拍球上，孩子能單手拍 球、雙手同時(shí)拍球，但籃球

3、運(yùn)動(dòng)的其他技巧的學(xué)習(xí)便由此止 步，實(shí)際上孩子園籃球運(yùn)動(dòng)開展不起來也存在以下原因：（一）缺少專業(yè)教師指導(dǎo)，難以形成系統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃。一般來說孩子園都已女教師為主，在女教師當(dāng)中缺少對(duì)籃球規(guī)則和籃球技巧熟悉的教師，因此女教師在進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)往往將技巧練習(xí)放在拍球上，在拍球的過程中往往也不會(huì)注意孩子在拍球時(shí)的手型、姿勢(shì)，這樣一來使孩子在練習(xí)拍 球時(shí)由于技巧錯(cuò)誤而耗費(fèi)更多的體力，易造成疲勞，從而降 低孩子學(xué)習(xí)籃球的質(zhì)量興趣。另一方面由于不了解籃球教學(xué)， 因此也無法根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng) 的特點(diǎn)制定整個(gè)的籃球教學(xué)計(jì)劃， 形成不了較為系統(tǒng)的籃球 課程。（二）技巧動(dòng)作訓(xùn)練枯燥，不易激起孩子學(xué)習(xí)興趣。籃球教學(xué)中往往很多技巧需

4、要不斷的練習(xí)才能掌握，在籃球教學(xué)中一些技巧或許要高由部分大班孩子現(xiàn)有的發(fā)展水 平，在重復(fù)的練習(xí)后如果得不到成功的喜悅感往往會(huì)由現(xiàn)訓(xùn) 練積極性減弱，對(duì)籃球的興趣減少。因此如何設(shè)計(jì)有趣的訓(xùn) 練計(jì)劃也是提高孩子學(xué)習(xí)籃球興趣的因素之一。在學(xué)習(xí)籃球的過程中我們往往會(huì)較為關(guān)注籃球?qū)W習(xí)的本身，將大把時(shí)間花在技巧的訓(xùn)練上，但卻很少花時(shí)間和孩子 坐下來聊聊籃球，看看球星，觀看球星的比賽，聊一聊學(xué)習(xí) 籃球的目的和目標(biāo)， 這樣一來孩子們?cè)诨@球訓(xùn)練的過程中就 會(huì)盲從很難找到主動(dòng)參與感，從而降低學(xué)習(xí)興趣。從以上原因中我們不難看生，除了教師對(duì)籃球技巧的掌握和熟悉外，學(xué)習(xí)籃球的興趣是孩子學(xué)習(xí)籃球的最主要因素， 如何樹立起大

5、班孩子學(xué)習(xí)籃球的興趣，接下來我從幾方面來談?wù)勎以诨@球教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)。一.讓孩子了解籃球，讓孩子進(jìn)入籃球運(yùn)動(dòng)員角色（一）讓環(huán)境影響孩子對(duì)籃球態(tài)度在進(jìn)行籃球教學(xué)初期，可以將班級(jí)環(huán)境開設(shè)一塊籃球?qū)^(qū)，張貼籃球明星海報(bào)，并設(shè)立籃球新聞每周播報(bào)，要求孩子每周播報(bào)一則關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)的新聞，并將播報(bào)的新聞進(jìn)行墻面張貼，在班級(jí)里逐漸形成一股籃球風(fēng)，不論從班級(jí)墻面環(huán)境還是班級(jí)的氛圍都體現(xiàn)籃球氛圍。另外每周可以組織孩子觀看部分的籃球比賽轉(zhuǎn)播，通過這樣的方式讓孩子了解籃球，引起孩子對(duì)籃球的興趣激起他們學(xué)習(xí)籃球的渴望。（二）進(jìn)入籃球運(yùn)動(dòng)角色一-我是小小運(yùn)動(dòng)員在建立了對(duì)學(xué)習(xí)籃球的渴望之后，一個(gè)角色對(duì)孩子來說也是至關(guān)重要的，

6、在籃球教學(xué)的整個(gè)過程中都要以“我們是一 只籃球隊(duì)，我們是一支團(tuán)隊(duì)”的概念告訴孩子，“老師就是 教練，你們就是運(yùn)動(dòng)員”，在我的教學(xué)中我將孩子分成男女 兩隊(duì)一隊(duì)為“中國(guó)男子籃球隊(duì)” 一隊(duì)為“中國(guó)女子籃球隊(duì)” 孩子們?cè)诼牭竭@種稱呼后都顯得尤為自豪和精神。（三）建立明星效應(yīng)，樹立學(xué)習(xí)榜樣對(duì)于熱愛籃球的人來說都會(huì)有一個(gè)屬于自己的偶像，孩子們?cè)谶M(jìn)行每周籃球新聞的播報(bào)后，對(duì)籃球明星也會(huì)有所了 解，這時(shí)候就要找一個(gè)小朋友都熟悉的籃球明星作為自己的 榜樣和學(xué)習(xí)對(duì)象，我們?cè)砸γ鳛榘駱?，將我們的籃球隊(duì)取 名為“小姚明籃球隊(duì)”，孩子們?cè)谟?xùn)練的時(shí)候口中經(jīng)常說的 一句話就是我將來要比姚明厲害，這時(shí)候作為老師也應(yīng)該給予及

7、時(shí)的豉勵(lì)與肯定。二.籃球技巧講解兒歌故事化， 運(yùn)用孩子喜歡的教學(xué)語言在籃球教學(xué)中一些技巧動(dòng)作的講解孩子往往不能理解，比如拍球的基本要點(diǎn)中便有： 五指分開，放在球上，掌心空由， 手腕手臂配合拍球， 這些技能如果作為籃球教學(xué)中的指導(dǎo)語 很明顯孩子難以接受， 因此針對(duì)孩子的特點(diǎn)將枯燥的拍球技 巧進(jìn)行簡(jiǎn)化，并配合兒歌讓孩子將兒歌熟記于心：小手小手拿由來，變成小傘彎起來，小傘放到籃球上，籃球?qū)殞毺饋?。在教學(xué)過程中將籃球技巧兒歌和教師的示范配合指導(dǎo)，一 邊示范練習(xí)一邊朗讀兒歌， 雖然兒歌中的技巧元素并沒有全 部體現(xiàn)由拍籃球的技巧，但在此時(shí)拍球練習(xí)已經(jīng)不再枯燥， 孩子也有了興趣，那么拍籃球中對(duì)于手腕手臂的

8、運(yùn)用也可以 利用這種形式滿滿的滲透。又比如在胸前傳球和接球的練習(xí)中， 對(duì)傳球和接球的技巧 練習(xí)運(yùn)用兒歌也能有效的讓孩子掌握技巧， 消除孩子在接球 中產(chǎn)生的退縮和恐懼感。接球練習(xí)：一只小腳向前邁，兩只小手伸由來，籃球飛來兩邊接，碰到球后收回來。胸前傳球：小球放胸口，拇指向下走，數(shù)到一、二、三，手腕向前翻。通過兒歌化教學(xué)，孩子們便能很形象的記住籃球技巧，走 到哪里，將這些兒歌念道哪里，也能激起孩子學(xué)習(xí)籃球的興 趣。三.技巧訓(xùn)練游戲化，選擇孩子喜歡的學(xué)習(xí)方式。孩子在一日活動(dòng)中游戲占了很大的比重，因此在籃球教學(xué)中也要融入游戲的元素， 這樣才能使孩子在快樂的氛圍中學(xué)習(xí)籃球。將籃球技巧動(dòng)作設(shè)計(jì)成游戲，比如在訓(xùn)練孩子橫向移動(dòng) 時(shí)，如果簡(jiǎn)單的通過兒歌和傳授來練習(xí)那么孩子在很難在一 節(jié)教學(xué)活動(dòng)中熟悉動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)，因此將橫向移動(dòng)這一技巧和游戲結(jié)合，這些游戲往往又要是孩子門平常熟悉的，因此在 橫向移動(dòng)中可以將老鷹捉小雞的游戲運(yùn)用到橫向移動(dòng)的訓(xùn) 練中作為技巧訓(xùn)練的鋪墊。又如在拍球的練習(xí)中要求孩子的身體重心降低，如果直接要求孩子將身體中心降低，第一孩子難掌握降低的高度，第 二在降低過程中對(duì)孩子的身體控制力也是一個(gè)挑戰(zhàn)，孩子容易堅(jiān)持不了，因此我們可以結(jié)合孩子在生活中喜歡模仿的特 點(diǎn)，和孩子進(jìn)行一個(gè)老爺爺老奶奶走路的