八年級蹲踞式跳遠教學設計

1、八年級蹲踞式跳遠教學設計一、指導思想本課以“健康第一”為指導思想，以體育課程標準為依據(jù)，貫徹以“學生為主體”的教學理念，給學生一個情景，讓他們?nèi)ンw驗；給學生一個疑問，讓他們?nèi)メ屢?；給學生一個空間，讓他們?nèi)シ棚w；給學生一個目標，讓他們?nèi)プ非?，努力使學生成為課堂上快樂的小主人，發(fā)展個性，升華創(chuàng)新精神和實踐能力。弘揚民族文化，激發(fā)學生的愛國熱情，促進學生身心全面發(fā)展。二、達成目標1、初步體會蹲踞式跳遠的動作技術(shù)，激發(fā)創(chuàng)新思維和自主學習；2、發(fā)展學生個性，根據(jù)自身的條件選擇不同的上肢素質(zhì)及技術(shù)進行練習，培養(yǎng)良好的運動興趣和愛好，為終身體育打下基礎。3、提高競爭意識與合作精神，培養(yǎng)學生的愛國愛校精神。三

2、、教材分析根據(jù)體育與健康課程標準，田徑的跳遠是初二的主要教學內(nèi)容，而蹲踞式跳遠是跳遠運動中最基本的技術(shù)，但是單純的技術(shù)教學枯燥，會使學生產(chǎn)生厭惡的情緒，因此在設計本課的教學時采用了多種形式的組織方法，結(jié)合游戲及競賽來調(diào)動學生練習的積極性，使學生能夠在愉快的氛圍中學習和體會蹲踞式跳遠的技術(shù)。四、教法與組織的設計要點1、教材的選擇：田徑的蹲踞式跳遠和素質(zhì)練習。2、教學重點：蹲踞式跳遠的動作技術(shù)。3、主要教法：提問法、示范法、語言提示法、指導糾錯法、共同參與法。4、主要學法：游戲法、觀摩欣賞法、分組法、互相學習法、競賽法。本課的教學方法多樣，學生練習的積極性高，體現(xiàn)愉快教學的目的。在體會動作技術(shù)的同

3、時，也有效提高了學生的身體素質(zhì)。五、教學過程：教學環(huán)節(jié)教學程序設計意圖課堂常規(guī)師生問好，宣布內(nèi)容集中注意力、體現(xiàn)組織紀律性準備活動隊列練習一切聽指揮男、女生各分3組做徒手操及游戲做好準備、活躍氣氛、防止受傷主教材內(nèi)容學習蹲踞式跳遠的動作技術(shù)通過游戲引入蹲踞式跳遠，提出問題讓學生了解影響跳遠成績的因素，再通過原地跳收腿、有節(jié)奏助跑等形式，讓學生學習蹲踞式跳遠的動作技術(shù)。上肢素質(zhì)技術(shù)的自選練習發(fā)展學生的自主性，讓學生根據(jù)自己的興趣和不足，選擇不同的上肢素質(zhì)技術(shù)練習，并通過游戲的形式，提高學生的練習興趣。結(jié)束部分放松運動聽著柔和的音樂，通過動作和呼吸的調(diào)節(jié)，使全身心都得到放松。課堂小結(jié)學會自我評價，

4、貫穿思想教育六、教學流程課堂常規(guī)隊列練習徒手操、自主游戲?qū)攵拙崾教h的游戲?qū)W習蹲踞式跳遠上肢素質(zhì)自選技術(shù)放松運動小結(jié)下課 體育與健康教學設計 班級：初二                人數(shù)：48人          執(zhí)教者：人生如茶教學目標1、初步體會蹲踞式跳遠的動作技術(shù)，激發(fā)創(chuàng)新思維和自主學習；2、發(fā)展學生個性，根

5、據(jù)自身的條件選擇不同的上肢素質(zhì)及技術(shù)進行練習，培養(yǎng)良好的運動興趣和愛好，為終身體育打下基礎。3、提高競爭意識與合作精神，培養(yǎng)學生的愛國愛校精神。重點助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。難點助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。學習內(nèi)容1、學習蹲踞式跳遠的動作技術(shù)，增強學生體能。2、素質(zhì)練習（胸前傳球、擲界外球等自選練習）場地器材沙池、體操墊、踏跳板、竹竿、足球等教學流程師生問好隊列練習準備運動游戲跳遠素質(zhì)等放松運動小結(jié)師生道別順時達成目標學習內(nèi)容教師指導學生學習序間參與技能心理、社會適應負荷  準 備 部 分8全體學生準確快速完成，積極參與，做好準備運動，注意安全，防止受傷

6、1、培養(yǎng)學生社會適應能力。2、加強學生組織紀律性3、調(diào)動學生積極學習的情緒，活躍課堂氣氛。3、培養(yǎng)團隊精神。  低       中1、師生問好。2、隊形隊列練習3、宣布本課內(nèi)容安排見習生4、準備運動：A、要求學生8個一組圍成圓圈做徒手準備運動。B、各小組做自己針對“跳躍”，所組織的游戲（跳躍旗桿、單足貼膏藥、跳繩等）。1、師生問好2、口令指揮3、宣布本課內(nèi)容4、教師巡回指導1、集合2、認真聽老師口令。3、認真聽老師宣布教學內(nèi)容。4、分6個小組多想辦法，充分活動身體。5、配音樂。組織：  

7、;  （圖一）準備活動組織：    （圖二）     基  本  部  分          22全體師生積極參與練習，動作正確，在教師的指導下，初步體會蹲踞式跳遠的動作技術(shù)。培養(yǎng)學生的愛國精神和民族的自豪感，激發(fā)學生對奧運會項目的興趣。提高競爭意識，培養(yǎng)創(chuàng)新和合作精神。培養(yǎng)堅強意志品質(zhì)增強自尊和自信心。  

8、    中     一、游戲：重走長征路。1、各小組集合，教師以紅軍長征70周年為主題，引入游戲。2、接力游戲：方法：男女生分別如（圖三）的形式，用最快的速度通過所有阻礙，最快完成“會師”的小組為勝。二、蹲踞式跳遠1、讓學生體會剛才的游戲，提出問題，引入蹲踞式跳遠的教學。2、教師講解示范。3、原地跳收腿練習。1、老師提出問題引入游戲。a、我知道你們的歷史課剛學完紅軍長征，是嗎？b、你們知道長征距現(xiàn)在是多少年嗎？C、讓我們做個游戲，感覺紅軍長征的歷程，好嗎？2、講解游戲方法。3、導入正1、游戲?qū)W生認真聽老師

9、講解，跑的時候好好體會跑的動作感覺。（圖三）  2、積極參與，力爭勝出。  3、注意遵守游戲規(guī)則。 4、配音樂。組織：         （圖三）       （圖四）   順時達成目標學習內(nèi)容教師指導學生學習序間參與技能心理、社會適應負荷  基  本  部  分 

10、60; 10明確學習目標，形成正確的動作意識，練習中注意安全防止受傷。    選定自己的練習內(nèi)容，積極參與練習和游戲，通過練習和游戲，發(fā)展上肢力量和鞏固各項技術(shù)。培養(yǎng)學生之間的配合與合作能力，增進學生之間的感情。     培養(yǎng)學生的組織能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)團結(jié)合作的團隊精神。強               中  4、有節(jié)奏的助跑

11、練習。5、助跑踏跳練習。6、助跑起跳越阻礙。7、蹲踞式跳遠的完整練習。動作結(jié)構(gòu)：有節(jié)奏的助跑，踏跳，“騰空步”后成“蹲踞”姿勢，平穩(wěn)、安全落地。 三、素質(zhì)練習自選練習：a、足球擲界外球；（擲準游戲）b、籃球傳球；（搶截游戲）C、羽毛球發(fā)球、扣剎等；（對賽） 課，講述蹲踞式跳遠的組成。5、講解示范。6、及時提點及糾正學生的錯誤動作。7、根據(jù)學生的特點讓學生自由選擇不同的上肢素質(zhì)及技術(shù)練習內(nèi)容，并講解要求。8、教師巡回指導。5、認真聽老師講解，仔細觀察老師的示范。在練習時，根據(jù)老師的講解及動作示范，模仿老師的動作認真練習。  6、根據(jù)自身的條件選擇不同的上肢

12、素質(zhì)及技術(shù)進行練習。  7、注意自我保護，避免意外發(fā)生。     （圖五）     （圖六）        （圖七）  結(jié)束部分5充分放松身心體會運動后的愉悅感。 樹立目標，增強信心，打好基礎   低  1、放松運動（中學生健身普拉提）2、小結(jié)，下課。 3、收拾器材。1、教師指揮集合，領(lǐng)做放松運動。2、簡單小

13、結(jié)。3、布置收拾器材。1、學生成四列橫隊體操隊形散開做放松運動。2、配音樂。     （圖九）   課后小結(jié)    運動生理曲線預測       運動負荷預計平均心率：140±5次/分練習密度：4550%強度指數(shù)：1.4±0.1   教學反思：蹲踞跳遠運動作為一項鍛煉價值極強的項目，在平時教學中深受學生的喜愛，表現(xiàn)出學生學習積極性高，樂于接受等特點。但由于其

14、技術(shù)動作都是在瞬間完成，學生掌握的不是很好，使成績的提高不理想，從而在一定程度上又影響了學生學習的激情。本節(jié)課先以游戲“重走長征路”引入蹲踞式跳遠，并使學生游戲中得到愛國主義教育。主要是用踏跳板等進行輔助教學。學習和初步掌握助跑結(jié)合起跳時應用。目的是為了讓學生利用跳板，學習正確的起跳方法，同時讓學生體會起跳高度對起跳效果的影響。在改進空中動作時應用，此時應用，主要是讓學生利用跳板獲得足夠的騰空高度，有充分的滯空時間在空中來改進和完善空中動作。在改進起跳動作，提高踏跳效果時應用。前面講到的利用跳板，是借助一個外力作用，而此時利用跳箱，則是給學生一個強制條件，迫使其增大騰起角度，利用自身能力來完成動作。因為，此時學生頭腦中雖然已建立起了要增大騰起角這一概念，但由于其技術(shù)動作還處地泛化階段，表現(xiàn)為能想到而有時