爬行的重要性

1、爬行的重要性1 爬行是嬰兒生長過程中的一個重要環(huán)節(jié)。家長們千萬不要忽視爬行的作用，不要因?yàn)榕潞⒆铀奶巵y怕有危險(xiǎn)，就限制孩子的爬行的自由，而應(yīng)該在孩子剛剛學(xué)會爬行之后就幫助他們多加練習(xí)，是他們的運(yùn)動，神經(jīng)等系統(tǒng)在爬行中得到充分的鍛煉。這不但有助于孩子骨骼，肌肉，神經(jīng)，大腦的發(fā)育，而且可以為孩子更早，更好地認(rèn)識世界打下良好的生理，心理基礎(chǔ)。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將化為好奇，并且勇于探險(xiǎn)，而且培養(yǎng)未來獨(dú)立解決問題的能力及自信。2 爬行動作由最初的爬行反射，經(jīng)過抬頭，翻身，打滾，匍行等中間環(huán)節(jié)，最終發(fā)展成真正的爬行，需要經(jīng)過多次的學(xué)習(xí)，實(shí)踐，每一次學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是一次對大腦積極的調(diào)動與激發(fā)。因此，學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是

2、對腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練，對于腦發(fā)育具有不可替代的特殊作用。3 爬行使嬰兒視聽范圍大幅度擴(kuò)大，刺激量大了，思維，語言與想象能力自然得到了發(fā)展與提高。4 爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量，尤其是四肢活動的協(xié)調(diào)性和靈活性，是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動。爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運(yùn)動，它將對寶寶成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。爬行可以鍛煉胸部，背部，腹部以及四肢肌肉的力量，還有助于視聽覺，空間位置感覺，平衡感覺的發(fā)育，可以促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)?？墒寡貉h(huán)通暢，并可促進(jìn)肌肉，骨骼的生長發(fā)育，防止脊柱彎曲，嬰兒在爬行時，頭頸仰起，胸腰抬高，有利于增加呼吸系統(tǒng)功能。另一方面，嬰兒在爬行運(yùn)動中，四肢并用，可使左右腦正常

3、發(fā)育，是嬰兒的智力得到全面的發(fā)展。5 爬行可促進(jìn)兒童的大腦發(fā)育，開發(fā)兒童的智力潛能，對加強(qiáng)大腦控制眼，手或腳的協(xié)調(diào)的神經(jīng)發(fā)育有極大的益處，6 爬行需要大，小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大，小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進(jìn)腦的生長。爬行是嬰兒開始主動移動自己的身體，開闊眼界，增長見識，促進(jìn)其認(rèn)知能力的發(fā)展。爬行會刺激左右腦均衡發(fā)展，理解與記憶并進(jìn)。爬行可刺激內(nèi)耳或前庭系統(tǒng)，有助于維持平衡感，而手眼協(xié)調(diào)也有相同的作用。7 爬行對小腦也有積極的影響。小腦主要管人體運(yùn)動平衡的，而爬行屬于全身運(yùn)動，可訓(xùn)練小腦的平衡與反應(yīng)聯(lián)系，促進(jìn)神經(jīng)纖維相互纏繞形成網(wǎng)絡(luò)，有利于腦神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的完整，必然會對孩子學(xué)習(xí)語言與閱讀

4、發(fā)揮良好影響。8 嬰兒視力發(fā)育尚不健全，爬行可是他看清自己能看清的東西，這有利于他的視力正常發(fā)育。相反，過早學(xué)走路，孩子因看不清眼前較遠(yuǎn)處的景物，便會努力調(diào)整眼睛的屈光度和焦距來注視景物，這樣會對他嬌嫩的眼睛產(chǎn)生疲勞損傷。另一方面，嬰兒學(xué)爬行一般是在室內(nèi)進(jìn)行，這可避免室外強(qiáng)光對眼睛直接刺激，而學(xué)走路一般是在室外進(jìn)行，這會不可避免地造成強(qiáng)光對嬰兒眼睛的損害。會使長大后小眼鏡增多。9教寶寶爬行有技巧 1 醞釀期(2個月大時) 寶寶已經(jīng)能俯臥踢腿，因此可趁寶寶俯臥時用玩具來吸引其注意，引誘寶寶抬頭與轉(zhuǎn)頭。當(dāng)頸部肌肉強(qiáng)壯后，才能在爬行時支撐頭部。10 2 準(zhǔn)備期(37個月大時) 當(dāng)寶寶躺著時，可以用手

5、頂住寶寶的腳，輕輕地推幾下，活動寶寶的膝關(guān)節(jié)，并訓(xùn)練腳的力量。11 3 腹爬期(8個月大時) 一般俯臥時寶寶的頭會自然抬起，屈肘、腿伸直。此時教寶寶右手上伸，左腿上屈，用右肘及左膝的力量向前爬;然后再換左手和右腿，自然能夠前進(jìn)。注意爬行時腹部不能離開地面，屁股不能翹高。12 4 由腹爬到匍匐爬行期(8個月大時) 爸媽可以用一條毛巾包裹住寶寶的腹部，在寶寶爬行時略微往上提，幫助寶寶以腹部離地的方式往前爬，當(dāng)寶寶知道這樣可以爬得更快時，下次便會嘗試腹部離地爬行。13 5 寶寶爬行時的注意事項(xiàng) 訓(xùn)練寶寶學(xué)爬時最需要注意的是安全，同時注意寶寶衣著(不要穿得過多、過緊或過長)，也可用玩具激發(fā)小朋友爬行的

6、欲望。當(dāng)寶寶爬得高興后還可變化高度，讓寶寶爬高爬低(見表三)，但一定要注意安全。14爬行的意義和重要性 1.絕大多數(shù)父母已經(jīng)認(rèn)識到“爬”對于孩子的重要性。因?yàn)椤芭馈焙芎玫臄U(kuò)大了孩子的視野范圍和活動范圍，極大的拓展了孩子采集信息的范圍和渠道，對思維邏輯的創(chuàng)建是有巨大幫助的；“爬”又很好的促進(jìn)了孩子四肢協(xié)調(diào)動作的發(fā)展。15 2.對孩子進(jìn)行積極而主動的邏輯思維肢體外在表現(xiàn)協(xié)調(diào)性的練習(xí)，對未來構(gòu)成孩子完整的“復(fù)合性邏輯思維”起著非常重要的作用。16 3.“爬”對孩子是非常有意義的，這一點(diǎn)毋庸置疑。但我們需要提醒父母的是：在實(shí)現(xiàn)孩子“爬”這個培育目的時最好使孩子處于自覺、主動實(shí)現(xiàn)協(xié)調(diào)訓(xùn)練的角色中。因?yàn)閱?/p>

7、一的通過器械或者口令讓孩子被動的完成“爬”的訓(xùn)練過程(我們稱這種被動訓(xùn)練為小協(xié)調(diào)訓(xùn)練)，會大大消減孩子“學(xué)習(xí)”的興趣度。17 4.對待正常健康的孩子應(yīng)該更多的關(guān)注大協(xié)調(diào)的訓(xùn)練，那就是把被動變?yōu)橹鲃?，讓孩子通過爬的外在表現(xiàn)形式，來完成一個整體邏輯思維的編織建構(gòu)過程，也就是從孩子個體自身出發(fā)，主動地通過爬來完成一個或者一組信息采集過程，只有這樣才能達(dá)到真正意義上的協(xié)調(diào)和心理健康。18 5.另外，忽略爬行與孩子未來成為“自閉癥”是否有直接的因果關(guān)系，我們持保留態(tài)度；因兒時忽略爬行是否會導(dǎo)致長大后喪失平衡和自我保護(hù)意識我們同樣持保留態(tài)度，因?yàn)橐粋€邏輯思維的行為結(jié)果不可能由單一邏輯思維的原因造成。 19

8、爬行前準(zhǔn)備 有些家長照顧寶寶非常小心，即使到了寶寶會爬的月齡，也因?yàn)榕碌厣吓K、怕寶寶在地上著涼、怕硌著等等，總是抱著或推著寶寶，沒給寶寶創(chuàng)造學(xué)爬的條件，從而剝奪了寶寶爬的機(jī)會。如果寶寶沒有經(jīng)歷爬行，就學(xué)會行走，雖然不會對他的生活造成嚴(yán)重影響，但有可能在寶寶上學(xué)后出現(xiàn)注意力不集中、協(xié)調(diào)能力差等問題。20爬行服裝 寶寶裝很多，但分體衣褲并不適合爬行。教寶寶學(xué)爬時，最好給寶寶穿連體服（也叫蛙服或爬行服），這種衣服的上衣和褲子形成一個整體，爬行時不會露著寶寶腰部及小肚肚，同時衣服合體，沒有太多累贅的東西，不會影響寶寶爬行的興致。 注意：服裝的前面不要有大的飾物及扣子，防止寶寶趴下時，硌痛寶寶嬌嫩的身體

9、。21爬行裝備 幾個月大的小寶寶體重較輕，爬行時可能還不會磨破皮膚，而大一些的寶寶由于體重的增長，用肘、膝爬行很容易磨破皮膚，因此，寶寶爬行時要穿上護(hù)肘、護(hù)膝（可以去商店購買，也可以家中自行制作）。所穿的衣服要寬松、舒適、柔軟，又不至妨礙運(yùn)動。22爬行地點(diǎn) 家中的床及地面是可供寶寶爬行的有利地點(diǎn)。在地面上爬時，要考慮地面的材質(zhì)，有些地面過涼、過硬，對寶寶來說都不舒服，有效的補(bǔ)救方法是在地面上為寶寶鋪一塊毯子，讓寶寶在毯子上爬；也可以用巧拼地板鋪出一塊小天地，供寶寶在上面爬，最好再在上面鋪一塊地板革，光光滑的地板革可減小爬行阻力。 注意：地面上不要隨意放置小東西，防止寶寶吃進(jìn)嘴里，還要注意寶寶頭

10、部的高度不要有桌或椅的尖角，防止磕著頭部。床面雖軟，卻有一定高度，爬時要防止寶寶從床上摔落。23 如果塑料地板塊或地板革有味道就一定要曬到?jīng)]有味道以后才能用。清洗的時候最好用清水，如果用洗滌劑，一旦有殘留對寶寶身體不好。 24爬行的階段 剛開始寶寶學(xué)爬有3個階段：有的寶寶學(xué)爬時向后倒著爬；有的寶寶則原地打轉(zhuǎn)，只爬不前進(jìn)；還有的是在學(xué)爬時匍匐向前，不知道用四肢撐起身體；這都是寶寶爬的一個過程，因此，爸爸媽媽應(yīng)該根據(jù)寶寶的特點(diǎn)耐心教寶寶練習(xí)爬行。25 通常，在56個月時，寶寶就會為爬行做準(zhǔn)備了，他會趴在床上，以腹部為中心，向左右挪動身體打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，漸漸地他會匍匐爬行，但腹部仍貼著床面，四肢不規(guī)則地劃動

11、，往往不是向前爬而是向后退。26 大概在寶寶67個月大，能夠不用支撐獨(dú)自坐穩(wěn)后，可能很快就可以開始爬了。寶寶會把頭抬來，向四周看。這時候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強(qiáng)壯有力，在用雙手和雙膝支撐身體時，不至于摔倒。 寶寶會逐漸(在幾個月內(nèi))學(xué)會充滿信心地從坐姿轉(zhuǎn)換為四肢著地的姿勢，而且很快就會意識到，如果自己伸開四肢，讓身體和地板平行，就可以前后晃動身體了。27 到大概910個月的時候，寶寶會發(fā)現(xiàn)借助膝蓋用力推動身體，就能向前移動了。隨著動作越來越熟練，寶寶還能學(xué)會從爬的姿勢轉(zhuǎn)到坐下的姿勢。寶寶甚至還能掌握一種高級爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的時候移動一只胳膊和另一側(cè)的腿，而不是同時移動同側(cè)

12、的胳膊和腿。在這之后，只要多加練習(xí)，寶寶就可以熟能生巧。到1歲左右時，他爬得就非常好了。28 寶寶學(xué)會爬之后，距離完全行動自如只有一步之遙，那就是學(xué)會走路。為了完成這最后一步，寶寶很快就會開始撐著所有能夠得著的東西努力站起來，不管是家里的茶幾還是你的腿。一旦小家伙找到了雙腿站立、保持平衡的感覺，他就能夠獨(dú)立站起來，并扶著家具走上幾步。之后，寶寶學(xué)會行走、跑、跳，就只是時間問題了。 29爬行階段的重點(diǎn) 爬行是所有粗動作發(fā)展的基礎(chǔ)，讓孩子爬行幾個月的時間是有許多好處的。首先幼兒利用四肢爬行時，因?yàn)樗念^部需要抬高，并且還會左右轉(zhuǎn)動，這樣的舉動對頭部的發(fā)展有很大的幫助。30爬行時注意一下幾點(diǎn)：重點(diǎn)一

13、：發(fā)展時機(jī)。 八至九個月。重點(diǎn)二：發(fā)展?fàn)顩r。 大致上分為兩個階段，俯爬式以及狗爬式。一般而言，寶寶在八個月左右時懂得自然的爬行。在學(xué)習(xí)爬行的初期，幾乎都是以同手同腳的移動方式進(jìn)行，之后會以手肘往前匍匐前進(jìn)，而且腹部貼在地面，爬行速度十分緩慢。在九個月大時，身體才能慢慢離開地面，采兩手前后交替的方式，開始順利地往前爬行。31意義： 爬行是所有粗動作發(fā)展的基礎(chǔ)，讓孩子爬行幾個月的時間是有許多好處的。首先幼兒利用四腳爬行時，因?yàn)樗念i部需要抬高，并且還會左右轉(zhuǎn)動，這樣的澮對頸部的發(fā)展有很大的幫助；另外幼兒爬行時用手腕支撐身體重量，能手腕的力氣，對寶寶未來拿湯匙吃飯、拿筆涂鴉都有助益。在寶寶爬行的過程

14、中，更可寶寶膝、臂動作的協(xié)調(diào)與四肢關(guān)節(jié)的靈活度。32重點(diǎn)三：關(guān)于骨骼的問題。 有些寶寶在爬行時出現(xiàn)用一腿爬行來帶動另一腿的方式，如此容易讓父母誤以為寶寶另一腿發(fā)育不良，這樣會出現(xiàn)這種情形是因?yàn)閶雰涸趧傞_始學(xué)習(xí)爬行時，兩只腳的力量并不平衡，經(jīng)常一只腳較不靈活，這種情況屬于正常現(xiàn)象，父母不須過度擔(dān)憂，然而如過這種狀況維持太久而沒有改進(jìn)，就要懷疑寶寶可能患了肌肉神經(jīng)或腦性麻痹等異常狀況。33 爬行最容易發(fā)生的是頭部的外傷，當(dāng)寶寶撞到頭部時，不管當(dāng)時有無出現(xiàn)不舒服的情形，父母都應(yīng)仔細(xì)觀察寶寶，最好在寶寶睡覺時，也能叫醒他2-3次，看看是否有異狀，如果孩子出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、嘔吐、昏睡、抽搐等癥狀就要立即送醫(yī)

15、，特別提醒父母在發(fā)生頭部傷害的三天內(nèi)，都應(yīng)細(xì)心觀察。34重點(diǎn)四：父母給予的輔助方式。 建議父母應(yīng)盡量把寶寶放地板上，并利用色彩鮮艷、豐富的玩具或其他有趣的東西，誘導(dǎo)寶寶向前爬行。當(dāng)寶寶努力爬到“終點(diǎn)”時，父母也別忘了須適時給予鼓勵。 此外，為了讓寶寶爬得好，一定要將爬行的環(huán)境準(zhǔn)備完善。爬行的地方必須軟硬適中，磨擦力不可過大或過小，父母可于地板上鋪助用品，為寶寶營造一個安全的爬行環(huán)境。35重點(diǎn)五：建議輔助工具。 各種色彩鮮艷的玩具、圖片、軟墊、巧拼地板。36寶寶爬行訓(xùn)練方法 “定向爬”。即嬰兒趴著，把球具放在嬰兒面前適當(dāng)?shù)牡胤?，速引他爬過去取。待嬰兒快拿到時，再放遠(yuǎn)點(diǎn)。如果嬰兒開始不會前進(jìn)，成人

16、可以用手掌抵住他的腳掌，幫助他前進(jìn)。37 “自由爬”。即整理一塊寬敞干凈的場地(水泥地應(yīng)鋪上棉毯或席)，拿開一切危險(xiǎn)物和臟物，四處放一些玩具，任嬰兒在地上抓玩。但必須在成人的視線內(nèi)活動，以免意外。38 “轉(zhuǎn)向爬”。即先將有趣的玩具給他玩一會兒，然后將玩具當(dāng)著他的面兒藏在嬰兒的身后，引誘他轉(zhuǎn)向爬。 爬行啟智游戲小寶寶長到七八個月大，爬，成為他們最喜歡的游戲，通過爬行，他們的四肢得到鍛煉，大腦的平衡能力、協(xié)調(diào)能力得到進(jìn)一步發(fā)展，寶寶變得更聰明了，同時，也為今后上學(xué)注意力的集中打下良好基礎(chǔ)。可是有些家長卻特別苦惱，他們說：“我家寶寶就是不爬，坐在那里不動，任你怎么逗他，他就是無動于衷，那該怎么辦？”

17、先別著急，慢慢來，一切都是從興趣開始，對付這么小的寶寶，智慧總比強(qiáng)迫更有效。39 其實(shí)以游戲的方式，寶寶最感興趣，不如就從這上面著手，讓寶寶學(xué)習(xí)爬行40游戲1：坐伏抓物 寶寶坐在那里，就是不動，這時你需要耐心和引導(dǎo)，使他變成俯臥位。先把寶寶喜歡的一件玩具放在他身體不遠(yuǎn)處，寶寶只要由坐位向前趴下，變成俯臥位能抓得著就可以。雖然這并不能算爬，但是它是爬的前奏，在學(xué)爬之前，寶寶能喜歡趴在床上，做好爬行前的預(yù)備動作，就算是勝利。開始時可將玩具放在寶寶面前不遠(yuǎn)處，以后，可放在他身體左邊、右邊、甚至是后邊，只要寶寶一轉(zhuǎn)頭看見了，就能俯下身去拿。當(dāng)然玩具要經(jīng)常變換，免得寶寶對其失去興趣。41游戲2：助力行動

18、 當(dāng)寶寶學(xué)爬時，四肢如何協(xié)調(diào)一致地運(yùn)動成為他們最不易突破的難題，他們經(jīng)常是顧得了手卻顧不了腳。這時家長可以站在寶寶身后，兩個手掌放在寶寶腳底，推動寶寶一只腳，當(dāng)他往上爬一點(diǎn)時，再推動他的另一只腳，如此協(xié)助，幫他度過爬行關(guān)。42游戲3：鉆山洞 家里若是有裝冰箱、洗衣機(jī)的空紙箱，可以再利用，制成寶寶的爬行玩具。將紙箱兩頭的蓋和底剪掉，使紙箱成為一個方形的筒狀。將紙箱橫放在地上，把寶寶放在紙箱一頭，然后媽咪到另一邊，從紙箱里看寶寶，鼓勵他鉆“山洞”，爬到媽咪這邊來。注意改造紙箱時，紙的邊緣要用膠條粘上，因?yàn)榧堖呌锌赡軇澠茖殞毤?xì)嫩的皮膚。43游戲4：色彩的誘惑 寶寶喜歡鮮亮的色彩，當(dāng)有顏色亮麗的東西時

19、，他會目不轉(zhuǎn)睛地看，并想抓在手里。這時，讓寶寶坐在一邊，家長拿一個色彩鮮艷的玩具，叫寶寶的名字，吸引他的注意力。寶寶俯下身爬過來時，家長向后退，等寶寶爬了三四下后，讓寶寶抓到物品，并夸獎寶寶做得好，親一親寶寶。44游戲5：循聲而動 聲音也能吸引寶寶的注意力。嘩啷棒、帶電子音樂的小玩具，都是吸引寶寶的對象。在寶寶身體不遠(yuǎn)處，搖動玩具，使其發(fā)出悅耳的聲音，寶寶會因?yàn)闃仿暤奈?，想辦法過來，而爬則是他惟一可以利用的方法。注意不要離寶寶太遠(yuǎn)，免得寶寶的注意力不在聲音上。45游戲6：爬行觀摩競賽課 有些寶寶不會爬，可能是因?yàn)椴恢涝趺醋觥Ｐ殞毜哪７履芰O強(qiáng)，這時可以為寶寶找一個會爬的小朋友來玩，兩個寶寶在一起，鼓勵他們爬，當(dāng)寶寶看到另外的小伙伴爬行時，他也就會模仿，很快學(xué)會爬。為了增加趣味性，家長可有意設(shè)計(jì)競賽，在前面逗引，鼓勵兩個小寶寶一起爬向目標(biāo)。46游戲7：床下尋寶 小寶寶充滿了好奇心，他們喜歡到處鉆，發(fā)現(xiàn)角角落落里的小秘密。家里若是有條件，可以將床下或桌子底下打掃干凈，