蹲踞式起跑及起跑后的加速跑 (2)

1、體育與健康蹲踞式起跑及起跑后的加速跑教學(xué)設(shè)計德令哈市第三中學(xué) 趙志龍一、指導(dǎo)思想本課以推進(jìn)素質(zhì)教育為宗旨，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)和參與運(yùn)動，從而增進(jìn)學(xué)生的身心健康。通過練習(xí)使學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣和價值。二、教與學(xué)過程的設(shè)計本課教學(xué)從學(xué)生的興趣出發(fā)，緊緊圍繞蹲距式起跑技術(shù)進(jìn)行設(shè)計。具體設(shè)計如下：1、首先采取游戲（快速反應(yīng)跑）、配韻律操激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在歡樂的游戲中進(jìn)入課堂教學(xué)。2、出示圖片，學(xué)生自主學(xué)練，互教互學(xué)，最后進(jìn)行展示比賽，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主動精神。3、采用蹲距式起跑爭奪賽，把技術(shù)動作安排在游戲比賽中，使學(xué)生在愉快的練習(xí)中鞏固起跑的動作要領(lǐng)，提

2、高奔跑能力，體驗(yàn)成功樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的愛國熱情。4通過教師領(lǐng)做放松操，使學(xué)生的身心得到充分的恢復(fù)。三、教學(xué)組織方法根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，在教發(fā)上主要采取，教師引導(dǎo)、學(xué)生自主學(xué)練的教學(xué)方法。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上主要以蹲距式起跑技術(shù)為主線，以游戲比賽為主要內(nèi)容，讓學(xué)生在游戲比賽中體會動作要領(lǐng)，體驗(yàn)運(yùn)動樂趣，提高學(xué)生的奔跑能力，同時也使整個課堂充滿生機(jī)和快樂。四、教學(xué)設(shè)計蹲距式起跑（保護(hù)釣魚島）認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道短跑時起跑的正確身體姿勢和要求；技能目標(biāo): 85%的學(xué)生掌握蹲距式起跑的技術(shù)要領(lǐng)情感目標(biāo)：學(xué)生在自主學(xué)習(xí)時能根據(jù)掛圖的要求，刻苦認(rèn)真，同學(xué)間能互相關(guān)心，互相學(xué)習(xí)。在游戲中為祖國釣魚島的主權(quán)奮勇爭先

3、，不怕犧牲。重點(diǎn)與難點(diǎn)：蹲距式起跑技術(shù)教學(xué)過程時間教 師 活 動學(xué) 生 活 動組織形式 課堂 常規(guī)2分鐘1、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生相互問好3、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)1、整隊要迅速整齊，學(xué)生精神飽滿，2、學(xué)生明確目標(biāo)1、 隊列如圖xxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooo二、準(zhǔn)備活動1、游戲“快速反應(yīng)跑”2、韻律操810分鐘明確練習(xí)方法：1、 講解示范2、 組織練習(xí)，參與活動3、指導(dǎo)學(xué)生做熱身操1、男女各分兩組，每組之間自主進(jìn)行追逐跑練習(xí)2、學(xué)生做熱身操隊列隊形xxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooo三、學(xué)習(xí)蹲距式起跑啟發(fā) 教學(xué)學(xué)習(xí)蹲距式

4、起跑技術(shù)以及加速跑的。展示評價。游戲：蹲距式起跑爭奪賽 28 35 分 鐘1、老師提出問題，同學(xué)們回答，站立、半弓、蹲踞式哪一種更好？為什么？劉翔用什么起跑方式？2、出示掛圖，引導(dǎo)學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)劉翔技術(shù)。3、巡視、幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)。4、引導(dǎo)學(xué)生觀察、糾正錯誤動作，形成正確的技術(shù)概念。講解、示范游戲過程。5、展示體育小骨干的技術(shù)。6、老師歸納小結(jié)7、組織學(xué)生進(jìn)行比賽1、學(xué)生體驗(yàn)姿勢，發(fā)揮想象積極思考，回答問題。1、小組互助學(xué)習(xí)“蹲距式起跑”動作要領(lǐng)。2、體育骨干展示評比。3、討論本課的學(xué)習(xí)合作方法。4、分組進(jìn)行游戲比賽。5、討論、總結(jié)成功的關(guān)鍵。 游戲場地隊形1、整理放松2、小結(jié) 3 | 5分鐘1、領(lǐng)做放松操2、本課總結(jié)講評3、學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況4、教師總結(jié)5、布置收