心理健康中小學(xué)主題班會教學(xué)設(shè)計五篇范文2022

1、心理健康中小學(xué)主題班會教學(xué)設(shè)計五篇范文2022 心理健康主題班會(一) 一、教學(xué)目的： 經(jīng)過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、教師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的本事，使學(xué)生健康歡樂的成長。 二、教學(xué)過程： (一)、談話導(dǎo)入： 我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學(xué)會控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，堅持樂觀的情緒，今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演： (二)、情境表演跳皮筋 1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了

2、!"聽到小芳說自我笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，悲痛地跑到一邊，哭了起來 師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K小英又為什么會哭呢誰來說說(生充分說)生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了 師：應(yīng)對這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢 生：小芳不應(yīng)當(dāng)說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣(生充分說) 師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演上課鈴響了 2.情境表演： 上課鈴響了，

3、同學(xué)們快進教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣 師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對為什么(生充分說)生：她愛生氣不好，對身體有害 生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢! 師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容

4、之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自我的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，僅有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下頭(出示)我們一齊來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師：同學(xué)們每一天生活在一齊，在學(xué)習(xí)中遇到下列情景，你又該怎樣做相信你會正確處理(出示) (三).說句心里話 (1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線" (2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒有借給你 (3)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了 (先各小組討論，然

5、后找學(xué)生代表發(fā)言) 師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂!奉獻著，相信你也會歡樂著!下頭，請看(師讀)相信你們必須能做到來，一齊讀： 同學(xué)之間：學(xué)會關(guān)愛熱情大方學(xué)會體貼細致入微 學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會激勵互相提高 (4)給爸爸媽媽寫封信，說說自我的心里話。 過渡：接下來，教師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸 (四)、聽故事：今日早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進教室，頓時同學(xué)們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“

6、這得多少錢呀”這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我必須要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣。 討論：看到上頭資料此時此刻你想到什么 生充分說：(不要愛慕虛榮) 師總結(jié)：

7、虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，教師期望大家(出示)應(yīng)對普通不盲目攀比應(yīng)對平凡不愛慕虛榮 五、分享經(jīng)驗，體驗歡樂： 1、過渡：我們明白，生活中有歡樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎樣調(diào)整自我的心態(tài)的 2、在小組交流會后全班交流：做自我喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫 3、教師點撥：怎樣才能做一個歡樂的人大家的辦法真多!這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。此刻，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學(xué)生制作心理快餐) 4、

8、享用“心理快餐”： 教師導(dǎo)語：此刻，大家行動起來，一齊來享用美味的心理佳肴吧! 看史努比動畫片段; 播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動; 齊唱幸福拍手歌，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳看照片回憶歡樂的往事; 5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造歡樂，發(fā)泄不良情緒的辦法： 教師過渡：這些能使自我經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了! 多媒體動畫演示文稿：讀趣味的書;至少培養(yǎng)自我有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一齊，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會歡樂 六、教師總結(jié)： 應(yīng)對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)當(dāng)用進取的辦法去調(diào)整好

9、自我的情緒，使自我永遠歡樂的同時，也把歡樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀應(yīng)對歡樂多。一齊讀歡樂拍手歌。 情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。 生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。 緊張時，靜一靜，悲痛事，想得開。 樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。 心理健康主題班會(二) 一、活動主題：中學(xué)生心理健康教育 二、活動時間：20_年9月6日 三、活動地點：八年級(4)班教室 四、活動對象：八年級(4)班主任田景虹教師、八年級(4)全體同學(xué) 五、活動背景： 有專家預(yù)測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有13左右的人有這

10、樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國416歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有25左右的孩子有不一樣程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)證明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。 六、活動目的：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。 七、活動過程： (一)、導(dǎo)入 健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)本事。 (二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn) 智力正常。有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。有較好的社會適應(yīng)性。有和諧的人際關(guān)系。反應(yīng)本事

11、適度與行為協(xié)調(diào)。心理年齡貼合實際年齡。有心理自控本事。有健全的個性特征。 有自信心。 有心理耐受力。 (三)、分析現(xiàn)狀及原因 初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并到達成熟水平。 可是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。 生理變化對心理活動的沖級 這種影響主要來自兩個方面。 首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，所以，在心理上他們期望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的

12、行為準(zhǔn)則，扮演一個全新的社會主角，就在這種種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。 其成熟性主要表此刻為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的資料和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。 其幼稚性主要表此刻其認知本事、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。 由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依靠性并存; 如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自我的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情景。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和教師當(dāng)作權(quán)威，而開始

13、能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自我的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態(tài)度強硬，舉止粗魯;2、漠不關(guān)心，冷漠相對;3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當(dāng)成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。 2、閉鎖性與開放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年。 6，對未來開始感到迷茫，不知所措。 發(fā)覺自我小學(xué)時的想法夢想很天

14、真，自我此刻的情景無法達成而全盤否定，導(dǎo)致夢想轟然倒塌，失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不明白自我該做什么，能做什么。 (四)、學(xué)生舉例發(fā)言 在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可此刻很差。我感覺我此刻是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運動不行，也沒什么愛好。我此刻很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，所以而逐漸厭惡學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。 遇到這種情景該怎樣辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學(xué)時的行為感到天真說明你長大了。意識到夢想與現(xiàn)實的差距，會開始慢慢的給自我一個正確的定位，這是好的，

15、在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎樣去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大能夠理解成過去的一切都是為此刻的你做鋪墊!)對自我可是分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自我實際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自我一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，進取參加團體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，堅持樂觀的“正性情緒”，提示自我不是一無是處，每一天提高一點，循序漸進。 (五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題你是怎樣處理的 1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕教師、甚至厭惡學(xué)習(xí)。 2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。 3、有點“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭

16、、膽怯、擔(dān)心、細心眼、一點小事就放心不下等。 4、感到自我孤單，沒有朋友，平時很少與同學(xué)來往，總愛一個人呆著。 (六)、中學(xué)生如何堅持心理健康 1、自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥 2、對自我可是分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)” 3、對他人的期望不要過高，避免失望感 4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張 5、進取參加團體活動，擴大社會交往 6、加強意志鍛煉，堅持樂觀的“正性情緒” 7、不要為自我尋找借口 8、再給自我一點愛 9、分散你的注意力 10、改變你的行為 心理健康主題班會(三) 班會目的：經(jīng)過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會如何與父母溝通

17、，真正走近父母。 班會準(zhǔn)備：調(diào)查問卷、課件制作 開展方法：討論法，說說、議議。 班會程序： 一.課前填寫調(diào)查問卷 發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系，不需寫名字，請真實填寫。 A親密B比較緊張C疏遠和一般 填完立刻收齊，統(tǒng)計。 二.根據(jù)課前統(tǒng)計情景， 導(dǎo)入：是誰，把我們帶到這美麗的世界是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們是我們的父母!可是，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。 三.出示一些圖片，資料是 1.不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課; 2.放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。 3.經(jīng)?！办译娫捴唷?除了以上情景你是否還會不愿與父

18、母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情景請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張 如果你有以上情景，父母會如何懲罰自我請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。 被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看 四.從父母角度看 投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。 心理健康主題班會(四) 一、活動目的： 組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)未成年人保護法預(yù)防未成年人犯罪法方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀守法的好學(xué)生。 讓學(xué)生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。 讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是

19、促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。 二、活動準(zhǔn)備： 心理健康教育手冊 心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。 大屏幕展示心理健康教育。 三、活動過程： 隊會開始儀式。 中隊長講話。 主持人主持隊活動。 (1)主任介紹班會資料。并宣布大會開始。 (2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。所以，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重一種對&

20、;quot;人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責(zé)。 (4)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查證明，在我國中小學(xué)生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。所

21、以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。 (5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做 (6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。 中隊輔導(dǎo)員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結(jié)束 心理健康主題班會(五) 一、導(dǎo)入：全班沉浸在紅日歌曲當(dāng)中，邊聽邊合唱，并打節(jié)奏。 二、主持人：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)險和挫折，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就悲痛、沮喪甚至毀滅自我，當(dāng)今社會競爭日益激烈，風(fēng)險日漸增多，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅強，知難而退，將不能應(yīng)對社會和生活的挑戰(zhàn)。 三、問題：同學(xué)們，但我們在學(xué)習(xí)和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時，我們應(yīng)當(dāng)怎樣應(yīng)對呢先讓我們來看看歷史上一些名人是怎樣應(yīng)對挫折的，我們從中來學(xué)習(xí)。 四、活動： 1、學(xué)生講故事司馬遷、奧斯忒洛夫斯基、愛迪生、凡爾納，再請同學(xué)來總結(jié)：堅強的毅力，堅定的信念、持之以恒的精神，崇高的夢想，是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶，是成就事業(yè)的保證。 2、把學(xué)生應(yīng)對挫折的反應(yīng)方式舉例